![清潤降火榴蓮水怎麼做-清潤降火榴蓮水的做法]( "清潤降火榴蓮水怎麼做-清潤降火榴蓮水的做法")
- “物盡其用，沒什麼可以剩下。吃過了榴蓮，榴蓮殼也不能扔掉。榴蓮殼的內瓤可以燉湯煮糖水，而尖刺的外殼也可以拿去做肥料。不過，並不關心那個扎手的外殼，只想要白白的內瓤。其實，早就用榴蓮的內皮煮過湯，清潤甘淡，只是不太受歡迎。也許是積久難變的飲食習慣，也許是先入為主的成見。...
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![榴蓮水果香飯糰怎麼做-榴蓮水果香飯糰的做法]( "榴蓮水果香飯糰怎麼做-榴蓮水果香飯糰的做法")
- “今天的水果飯糰，好吃又好做，是範志紅老師推薦的寶寶營養加餐。看看範老師怎麼説的：“很多孩子都需要在兩餐之間吃些加餐，用水果飯糰很合適，質地柔軟，有飽感，又吃進去很多粗糧和水果，營養價值遠遠比含有大量添加劑和飽和脂肪酸的餅乾、蛋糕、甜麪包要高。不加油脂，不加鹽，吃起來確...
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![清炒蓮藕的做法 家常小炒——清炒蓮藕 清炒蓮藕怎麼做]( "清炒蓮藕的做法 家常小炒——清炒蓮藕 清炒蓮藕怎麼做")
- 食材明細主料蓮藕（一截）輔料尖椒（一根）配料十三香（適量）雞精（適量）生抽（適量）蒜瓣（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒蓮藕的做法步驟1、蓮藕一截洗淨去皮切薄片泡水中待用2、鍋中入油，加入蒜瓣尖椒花椒爆香3、下入瀝水的藕片翻炒4、加入生抽和鹽繼續翻炒，加入少許水翻炒均勻在...
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![潤肺降火菜乾湯怎麼做-潤肺降火菜乾湯的做法]( "潤肺降火菜乾湯怎麼做-潤肺降火菜乾湯的做法")
- 食材明細主料羅漢果（半個）豬肺（一個）蜜棗（一個）無花果（三個）南北杏（適量）菜乾（三小棵）輔料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）潤肺降火菜乾湯的做法步驟1、南北杏適量，事先浸泡好的菜乾，豬肺一個，羅漢果半個，無花果三個，蜜棗一個…2、豬肺灌水灌至粉紅色，洗乾淨切小塊，然後飛水...
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![榴蓮的功效-榴蓮怎樣吃不上火]( "榴蓮的功效-榴蓮怎樣吃不上火")
- 榴蓮號稱水果之王，其中不但有很豐富的蛋白質和有益脂肪，還有各種的微量元素和礦物質，有滋養身體和美容養顏的效果。但是很多朋友在吃過榴蓮之後皆是有上火的情況發生，這讓大家有些苦惱，那麼榴蓮怎麼吃才能不上火呢？榴蓮的功效與作用是什麼？一、為什麼吃榴蓮上火中醫認為，榴蓮是一...
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![榴蓮飯的做法 家裏榴蓮乾沒吃完，做點榴蓮飯 榴蓮飯怎麼做]( "榴蓮飯的做法 家裏榴蓮乾沒吃完，做點榴蓮飯 榴蓮飯怎麼做")
- “榴蓮飯”食材明細主料榴蓮（適量）糯米（適量）紅糖（多加）輔料核桃（適量）枸杞（適量）葡萄乾（適量）桂花（適量）紅棗（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）榴蓮飯的做法步驟1、糯米先提前一天浸泡好2、將喜歡吃的料加入電飯煲，並加入適量紅糖，水少許（糯米已浸泡好，加多糯米飯煮不好）3、飯煮好後，拿...
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![榴蓮包的做法 美味水果--榴蓮包 榴蓮包怎麼做]( "榴蓮包的做法 美味水果--榴蓮包 榴蓮包怎麼做")
- “榴蓮是水果王，喜歡的人越吃越有味。我妹妹可喜歡這個味道，小朋友們就嘗一下味道就不吃了。一個榴蓮我們兩人着實吃不完，我就拿它做水果包。這下色香味俱全了。小朋友看着好看就一掃而光，看來對付小朋友要那好看的外表，還要好吃的味道。”食材明細主料榴蓮（200克）牛奶（250克）麪粉...
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![什麼水果清熱降火]( "什麼水果清熱降火")
- 當夏天來臨，天氣炎熱，許多人不免會火氣上升，出現長痘痘、患有口腔潰瘍等上火症狀。特別是平時工作壓力較大又比較勞累的年輕人，更容易出現上火的情況。我們都知道，瓜果蔬菜有助於降火，那麼今天，就給大家詳細介紹一下什麼水果清熱降火。一、什麼水果清熱降火1、柚子：柚子味甘酸、...
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![榴蓮殼紅豆糖水怎麼做-榴蓮殼紅豆糖水的做法]( "榴蓮殼紅豆糖水怎麼做-榴蓮殼紅豆糖水的做法")
- 食材明細主料紅豆（1.5杯）清水（8杯）輔料榴蓮殼（適量）調料白糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）榴蓮殼紅豆糖水的做法步驟1、紅豆淘洗，泡一小時。2、榴蓮殼解凍。3、紅豆和清水倒入電壓力鍋膽中。4、榴蓮殼剪小，放入鍋中。5、按雜糧粥鍵煮。6、煮好加白砂糖調味。7、有點補。...
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![榴蓮水果香飯糰的做法 榴蓮水果香飯糰—寶寶營養加餐 榴蓮水果香飯糰怎麼做]( "榴蓮水果香飯糰的做法 榴蓮水果香飯糰—寶寶營養加餐 榴蓮水果香飯糰怎麼做")
- “今天的水果飯糰，好吃又好做，是範志紅老師推薦的寶寶營養加餐。看看範老師怎麼説的：“很多孩子都需要在兩餐之間吃些加餐，用水果飯糰很合適，質地柔軟，有飽感，又吃進去很多粗糧和水果，營養價值遠遠比含有大量添加劑和飽和脂肪酸的餅乾、蛋糕、甜麪包要高。不加油脂，不加鹽，吃起來確...
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![清甜潤肺梨水怎麼做-清甜潤肺梨水的做法]( "清甜潤肺梨水怎麼做-清甜潤肺梨水的做法")
- “梨子其性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆，潤肺止咳，對器官和肺部有好多的功效。吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒概率要低。多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。是一道男女老少都很適宜的菜品，冰糖和輔料的選擇則因...
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![常見降火的水果有哪些]( "常見降火的水果有哪些")
- 炎炎夏日即將到來，對於廣東的人們來説，真的是件頭疼的事情，無論是走走動動都會出一大身汗水，大汗淋漓的，弄得不止外表上火，內心更是上火。我們只能告訴自己，在這炎熱的夏天，應該吃點降火的水果，才能暫時安撫下我們這顆躁動氣急敗壞的心。一、降火的水果有哪些1、柚子柚子果肉性涼，...
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![榴蓮慕斯的做法 以假亂真的榴蓮慕斯，傻傻分不清楚 榴蓮慕斯怎麼做]( "榴蓮慕斯的做法 以假亂真的榴蓮慕斯，傻傻分不清楚 榴蓮慕斯怎麼做")
- “榴蓮果肉含有多種維生素，營養豐富，還可以增強免疫力，它的香味獨特，具有“水果之王”的美稱。用它來做慕斯，估計是榴蓮控的都拒絕不了而且外表和榴蓮極其相的，傻傻分不清楚”食材明細主料牛奶（50克）大豆油（40克）白糖（70克）雞蛋（4只）低筋麪粉（40克）玉米澱粉（15克）慕斯糊榴蓮肉（300克）糖（80克）牛...
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![榴蓮酥的做法 榴蓮酥&紅豆酥 | 當酥皮遇上榴蓮【獨家】 榴蓮酥怎麼做]( "榴蓮酥的做法 榴蓮酥&紅豆酥 | 當酥皮遇上榴蓮【獨家】 榴蓮酥怎麼做")
- “喜歡吃榴蓮酥但又閒做酥皮麻煩？今天就來給你們介紹一款超級簡單、好吃又好看的懶人版榴蓮酥！！本熊對榴蓮真的是愛吃到了極點！雖然榴蓮的外殼有些醜，看起來有些嚇人，但是外皮裏面滑膩的淡黃色果肉真的是有很大的魔力。榴蓮的味道很難形容，混合了香蕉、芒果和雞蛋布丁的醇厚，但絕...
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![降火的水果]( "降火的水果")
- 水果當中含有大量的維生素，更是我們生活中不可或缺的，每種水果對身體產生的好處也是不同的，如香蕉可以祛除煩燥的情緒，讓人愉快，主要是因為它能增加大腦中一種物質的含量，抑鬱症患者多吃香蕉非常有好處。水果也分熱性和涼性，那麼降火的水果有哪些，我們一起來了解一下。降火的水果...
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![經常吃榴蓮的好處-吃榴蓮減肥嗎]( "經常吃榴蓮的好處-吃榴蓮減肥嗎")
- 減肥一直是年輕人熱議和關注的話題，減肥的方法也是多種多樣、五花八門，小編最推崇的減肥方法是飲食減肥法。許多年輕人想減肥但未能如願以償，哪個環節出了問題呢？很有可能是你吃的食物不對造成的。吃榴蓮減肥嗎？一起來看看經常吃榴蓮的好處。一、吃榴蓮減肥嗎榴蓮是一種比較常...
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![榴蓮冰激凌的做法 夏天的一道清涼－－榴蓮冰激凌 榴蓮冰激凌怎麼做]( "榴蓮冰激凌的做法 夏天的一道清涼－－榴蓮冰激凌 榴蓮冰激凌怎麼做")
- “榴蓮是我們全家人的最愛，那個香味真是沁人肺腑，不愧是水果之王，以前在家沒吃過榴蓮冰激凌，前幾年去泰國，幾乎每天都要買榴蓮或者吃榴蓮冰激凌，真是大飽口福，現在自己學着做冰激凌，當然首選的水果是榴蓮，做的還沒冷凍好呢昨晚小的們回來就吃了幾個，今天早晨才完全冷凍實了。這次做...
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![芝士烤榴蓮的做法 大補的水果哦 —— 芝士烤榴蓮 芝士烤榴蓮怎麼做]( "芝士烤榴蓮的做法 大補的水果哦 —— 芝士烤榴蓮 芝士烤榴蓮怎麼做")
- “吃榴蓮都有什麼好處呢？榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體温上升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。”食材明細主料榴蓮（3瓣）輔料芝士（一層的量）甜香（口味）...
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![榴蓮火龍果拌酸奶怎麼做-榴蓮火龍果拌酸奶的做法]( "榴蓮火龍果拌酸奶怎麼做-榴蓮火龍果拌酸奶的做法")
- “榴蓮性温，味甘，歸肝，肺，腎經，能健脾益氣，補腎助陽，温經活血，散寒止痛，利濕退黃，殺蟲止癢。主治脾腎陽虛，久瀉久痢，食少便溏，畏寒肢冷，精血不足，鬚髮早白，衝任虛寒，崩中漏下，經期腹痛，黃疸疥癬，皮膚瘙癢。榴蓮含有豐富的蛋白質，維生素，脂肪，碳水化合物和纖維素，以及鈣，鐵，磷，鉀，鈉，鎂，硒等礦物質，並含有...
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![關於榴蓮的美味吃法-榴蓮會上火嗎]( "關於榴蓮的美味吃法-榴蓮會上火嗎")
- 不知道有多少人跟小編一樣，只要喜歡的水果怎麼吃都不膩，但是有些水果卻避之而不及，就像榴蓮，喜歡吃的人恨不得一日三餐都有榴蓮作伴。説來也奇怪，小編雖然不喜歡吃榴蓮，但對於榴蓮味的甜品，小編卻不是特別的排斥，可能這要歸功於甜品師的巧技吧~榴蓮會上火嗎，關於榴蓮的美味吃法榴...
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![分享榴蓮的別樣吃法-吃榴蓮會上火嗎]( "分享榴蓮的別樣吃法-吃榴蓮會上火嗎")
- 有多少人跟小編一樣，對於吃水果這件事，真的是多多益善一點兒都不挑。但唯有一種水果，小編避之而不及，那就是榴蓮。雖然小編對榴蓮不感冒，但是對於榴蓮味的甜品卻不是特別排斥。如果有跟小編一樣不喜歡吃榴蓮卻不排斥榴蓮味甜品的話，就好好閲讀以下文章吧~吃榴蓮會上火嗎？分享榴...
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![清熱降火水果有哪些]( "清熱降火水果有哪些")
- 炎炎夏季，這個時候的人不僅容易上火心情也很容易波動，在這個時候水果可謂是解決降火舒心的最快辦法了，那麼你都知道哪些水果可以降火呢，今天就讓我們一起來看看清熱降火水果有哪些吧。清熱降火水果有哪些1、西瓜中醫認為西瓜性涼，具有清熱降火的作用。炎炎的夏季，吃上西瓜就是...
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![榴蓮酥的做法 清香榴蓮酥 榴蓮酥怎麼做]( "榴蓮酥的做法 清香榴蓮酥 榴蓮酥怎麼做")
- “今天分享的“清香榴蓮酥”是我第二次做所拍的圖片，做得還算成功，雖然沒有千層酥皮的效果，但是，烤出來的榴蓮酥皮脆榴蓮餡香甜，送給朋友品嚐，大讚好手藝。看着比較多工夫，其實，掌握了步驟，很快就可以做好了。我平時很少做甜品，因為很少吃甜的東西。可是，這款甜品卻讓我連續吃幾天都...
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![榴蓮酸奶水果撈怎麼做-榴蓮酸奶水果撈的做法]( "榴蓮酸奶水果撈怎麼做-榴蓮酸奶水果撈的做法")
- 食材明細主料老酸奶（150g）榴蓮醬（20g）輔料煉乳（40g）椰汁（150g）菠蘿蜜（2塊）鳳梨（2片）黃桃（1個）獼猴桃（1個）藍莓（10顆）草莓幹（6片）椰果粒（1勺）果味（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）榴蓮酸奶水果撈的做法步驟1、老酸奶，20克煉乳，榴蓮醬和椰汁混合。2、攪拌均勻。3、倒入碗中。4、菠蘿蜜去核切丁。5、鳳...
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![榴蓮煲雞湯的做法 清香濃郁的榴蓮煲雞湯 榴蓮煲雞湯怎麼做]( "榴蓮煲雞湯的做法 清香濃郁的榴蓮煲雞湯 榴蓮煲雞湯怎麼做")
- “昨天買了一個榴蓮吃完剛好想起榴蓮皮可以拿來煲湯，於是就買了半隻老母雞來煲一道廣東靚湯，口感清香濃郁，非常好喝又補身體。”食材明細主料老母雞（半隻）榴蓮皮（200g）輔料紅棗（8顆）枸杞（10g）榴蓮肉（50g）調料鹽（5g）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）榴蓮煲雞湯的做法步驟1、需要準備的食...
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味味甜
