![吐司雜蔬沙拉怎麼做-吐司雜蔬沙拉的做法]( "吐司雜蔬沙拉怎麼做-吐司雜蔬沙拉的做法")
- 食材明細主料吐司麪包（2片）生菜葉（2片）午餐肉（適量）鵪鶉蛋（8個）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）吐司雜蔬沙拉的做法步驟1、吐司切小塊。2、烤箱預熱180度，上下火將吐司塊烤15分鐘，晾涼備用。3、鵪鶉蛋煮熟對半切開，午餐肉切丁，生菜切絲。4、生菜、午餐肉、烤好的吐司...
- 4886
![吐司沙拉怎麼做-吐司沙拉的做法]( "吐司沙拉怎麼做-吐司沙拉的做法")
- “上次買的吐司還剩2片，放幾天不好吃了，搞個吐司沙拉吧，天天早上粉呀麪條粥的，換個口味。吐司烤的脆脆的，加點堅果，幾個聖女果，一個雞蛋，一根火腿腸，再擠點番茄醬，挺好吃的。”食材明細主料吐司（2片）雞蛋（1個）聖女果（5個）火腿腸（1根）大杏仁（1把）開心果仁（1把）調料番茄醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分...
- 25114
![香脆吐司沙拉怎麼做-香脆吐司沙拉的做法]( "香脆吐司沙拉怎麼做-香脆吐司沙拉的做法")
- “吃剩的吐司搖身一變成為搶手的時髦涼拌菜，吃一頓後就想天天吃。吐司塊焦香脆嫩，越吃越香；搭配着應季的蔬菜水果，不但顏色養眼，口味清新，而且還營養豐富，簡單快手，是主食又是涼菜，連不會做飯的小白都可以照着做，5分鐘就光盤。這道涼拌吐司水果蔬菜沙拉，靈感來自於某家素菜館，加了少...
- 31040
![芝士雜蔬吐司怎麼做-芝士雜蔬吐司的做法]( "芝士雜蔬吐司怎麼做-芝士雜蔬吐司的做法")
- 食材明細主料吐司（1片）小番茄（3個）玉米（20g）青豆（20g）芝士碎（適量）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝士雜蔬吐司的做法步驟1、玉米、青豆放入水中焯熟2、吐司抹上沙拉醬3、鋪上玉米、青豆4、小番茄對半切開5、鋪到玉米青豆上6、撒上芝士碎7、烤箱180度預熱後，烤5分...
- 4555
![烤雜蔬吐司盅的做法 烤雜蔬吐司盅&牛油果鑲蛋 烤雜蔬吐司盅怎麼做]( "烤雜蔬吐司盅的做法 烤雜蔬吐司盅&牛油果鑲蛋 烤雜蔬吐司盅怎麼做")
- “用兩片吐司放在烤碗裏，然後放入家人喜歡的蔬菜撒上少許鹽和馬蘇裏拉芝士，送入烤箱烤至蔬菜熟透，一款非常好吃的雜蔬奶酪吐司盅就製作完成。將各式蔬菜，蛋類，水果等，放入烤盤，撒上一點鹽和胡椒粉，同樣用烤箱稍微烘烤一下，只需十幾分鐘的時間，搭配各式自制水果奶昔或者蔬菜奶昔，就可...
- 21299
![油醋雜蔬沙拉怎麼做-油醋雜蔬沙拉的做法]( "油醋雜蔬沙拉怎麼做-油醋雜蔬沙拉的做法")
- “油醋沙拉，每次去西餐廳都會點一份。吃完牛排後膩得慌，吃一份油醋沙拉，解膩開胃。而且這段時間在減肥，早餐吃這個，配上兩片吐司，有主食，有蔬菜，有蛋，營養全面，方便簡單。最重要的是，熱量低啊有沒有！！減肥必備有沒有！！三月不減肥六月徒傷悲啊！！説多都是淚！！〒▽〒”食材明細主料胡蘿蔔（一截）番...
- 15099
![吐司水果沙拉怎麼做-吐司水果沙拉的做法]( "吐司水果沙拉怎麼做-吐司水果沙拉的做法")
- “補充多種維生素的一道清淡的美味的沙拉！”食材明細主料苦菊（適量）聖女果（幾個）花生（幾粒）黑巧克力（幾粒）金桔（幾粒）吐司（2片）火龍果（半個）輔料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）吐司水果沙拉的做法步驟1、準備所需材料待用！2、苦菊洗乾淨擺盤，吐司切片均勻撒在苦菊表面！3、火龍...
- 26630
![雜蔬沙拉怎麼做-雜蔬沙拉的做法]( "雜蔬沙拉怎麼做-雜蔬沙拉的做法")
- “一道清淡的減肥菜譜，美味好吃的沙拉！”食材明細主料生菜（2片）胡蘿蔔（小半根）聖女果（4個）蘿蔔（40克）捲心菜（40克）輔料沙拉醬（一勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬沙拉的做法步驟1、成品圖來一張，看着很有食慾哦！2、聖女果準備四個，胡蘿蔔半根，捲心菜少許，生菜兩片兒，沙拉醬適量。蘿蔔...
- 26848
![吐司烤沙拉怎麼做-吐司烤沙拉的做法]( "吐司烤沙拉怎麼做-吐司烤沙拉的做法")
- 食材明細主料吐司片（適量）火腿腸（適量）熟豌豆（適量）輔料玉米粒（適量）芝士條（適量）沙拉醬（適量）櫻桃蘿蔔（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）吐司烤沙拉的做法步驟1、準備食材2、、吐司片200度入烤箱烤3-5分鐘；3、出爐分成四份。4、豌豆粒、火腿丁、櫻桃蘿蔔切薄片；5、加入沙拉醬，芝...
- 32104
![雞蛋吐司沙拉怎麼做-雞蛋吐司沙拉的做法]( "雞蛋吐司沙拉怎麼做-雞蛋吐司沙拉的做法")
- “為了吃得更食材更豐富一些，每當我一人食的時候，就喜歡做沙拉。”食材明細主料雞蛋（1個）吐司（1片）黃瓜（30克）苦菊（小許）水蘿蔔（幾片）小番茄（幾個）輔料沙拉汁（1份）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋吐司沙拉的做法步驟1、雞蛋煮熟，生食的食材洗淨。2、吐司切丁。3、放鍋裏煎。4、切面...
- 24648
![吐司鮮蝦沙拉怎麼做-吐司鮮蝦沙拉的做法]( "吐司鮮蝦沙拉怎麼做-吐司鮮蝦沙拉的做法")
- “在市場遇到活蝦，價格比超市冷凍的的還便宜一點點，趕緊買了，繼續瘦身沙拉。”食材明細主料活蝦（幾個）全麥吐司（1片）輔料紫甘藍（30g）杏鮑菇（20g）黃瓜（1根）小番茄（2個）調料海鹽黑胡椒（小許）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）吐司鮮蝦沙拉的做法步驟1、取活蝦。2、洗淨，冷水下鍋。3、放處理好...
- 6310
![時蔬吐司沙拉怎麼做-時蔬吐司沙拉的做法]( "時蔬吐司沙拉怎麼做-時蔬吐司沙拉的做法")
- “早上來一份時蔬沙拉，很不錯，營養均衡，配上一片烤香脆的吐司。”食材明細主料吐司（1片）玉米粒（少許）豌豆（少許）胡蘿蔔（少許）土豆（少許）雞蛋（1個）輔料鹽（少許）沙拉醬（適量）胡椒粒（少許(現磨)）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬吐司沙拉的做法步驟1、吐司。2、時蔬。3、雞蛋放入小鍋中煮熟...
- 17400
![煎蛋吐司沙拉怎麼做-煎蛋吐司沙拉的做法]( "煎蛋吐司沙拉怎麼做-煎蛋吐司沙拉的做法")
- “媽媽出院了，我決定不接送某人上班了，讓他自己開車走。某人很自覺的説“那我也不在家吃早飯了，去單位吃吧。”他們單位食堂的早餐品種很豐富，別的不考慮，營養豐富這一點就比家裏的早餐好。他不在家吃，我的早餐就可以做自己喜歡的啦。”食材明細主料吐司（2片）苦菊（小許）小番茄（幾個）...
- 22017
![雜蔬芝士吐司盅的做法 快手懶人菜——雜蔬芝士吐司盅 雜蔬芝士吐司盅怎麼做]( "雜蔬芝士吐司盅的做法 快手懶人菜——雜蔬芝士吐司盅 雜蔬芝士吐司盅怎麼做")
- “5分鐘就搞定的快手菜，飽腹，有菜有主食，好吃又快手，主圖用的火腿腸，如果用培根就取一條煎熟切斷即可使用。”食材明細主料火腿腸（1根）豌豆（一小把）吐司片（1片）玉米（適量）輔料馬蘇裏拉芝士碎（適量）鹽（隨意）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬芝士吐司盅的做法步驟1、1個人的量:吐司切...
- 22437
![吐司蔬菜沙拉的做法 吐司蔬菜沙拉——避免浪費，吐司表皮的“廢物利用” 吐司蔬菜沙拉怎麼做]( "吐司蔬菜沙拉的做法 吐司蔬菜沙拉——避免浪費，吐司表皮的“廢物利用” 吐司蔬菜沙拉怎麼做")
- “切片面包或者吐司，最外面的那層的麪包，往往不受歡迎。同樣，有時候做完三明治，切掉的麪包皮也沒什麼用。於是，有了下面的方法，可以很好的廢物利用！西蘭花的功效1.西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含維生素C較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌...
- 8558
![酸奶雜蔬沙拉怎麼做-酸奶雜蔬沙拉的做法]( "酸奶雜蔬沙拉怎麼做-酸奶雜蔬沙拉的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）雜蔬粒（適量）雞蛋（一個）火腿腸（一根）吐司（一片）輔料黑胡椒粉（適量）調料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶雜蔬沙拉的做法步驟1、雜蔬粒倒出解凍。2、土豆去皮切小塊，火腿腸切丁。3、鍋裏燒開水放入土豆，雜蔬粒，洗乾淨的雞蛋煮熟撈起瀝乾水分。4、雞蛋...
- 28624
![蔬菜沙拉吐司卷怎麼做-蔬菜沙拉吐司卷的做法]( "蔬菜沙拉吐司卷怎麼做-蔬菜沙拉吐司卷的做法")
- “我家小子不喜歡吃菜。想要他吃的話，真滴有點比登天還難。我天天都絞盡腦汁想盡辦法煮些他會喜歡吃的，但有時候他還是不怎麼領情，唉。。。。今天我終於想到了一個方法，但我也不確定他會喜歡嗎？還好，謝天謝地，他吃完了我第一輪做的，我問他還要嗎？他説可以，但可以不要裏面的菜菜嗎？我...
- 27058
![吐司蔬菜沙拉怎麼做-吐司蔬菜沙拉的做法]( "吐司蔬菜沙拉怎麼做-吐司蔬菜沙拉的做法")
- 食材明細主料吐司（適量）甜豆（適量）雞蛋（適量）白果（適量）包菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料沙拉醬（適量）調料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）吐司蔬菜沙拉的做法步驟1、甜豆、包菜、白果、胡蘿蔔清洗乾淨。2、包菜切細、胡蘿蔔切花片。3、吐司切小塊，放入烤箱中烤5分鐘。4、鍋中...
- 8222
![紫薯雜蔬沙拉怎麼做-紫薯雜蔬沙拉的做法]( "紫薯雜蔬沙拉怎麼做-紫薯雜蔬沙拉的做法")
- 食材明細主料紫薯（2個）橘子（幾個）玉米（一根）聖女果（幾個）生菜（幾片）香蕉（2根）花菜（一顆）調料沙拉醬（一勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯雜蔬沙拉的做法步驟1、準備材料。2、紫薯，玉米入鍋加水煮熟。3、橘子，雪梨，香蕉去皮切塊。4、聖女果，青菜洗乾淨備用。5、玉米紫薯切好備用。6、花...
- 5919
![沙拉汁拌雜蔬怎麼做-沙拉汁拌雜蔬的做法]( "沙拉汁拌雜蔬怎麼做-沙拉汁拌雜蔬的做法")
- “涼拌的蔬菜最有營養，平常我們都是自己調汁再配蒜末醋等好幾種調料拌涼菜，喜獲丘比系列產品之後，每種口味我都細細品了一下，覺得丘比焙煎芝麻口味的沙拉汁拌菜不錯，我先拿黃瓜蘸了一下，黃瓜的爽脆隨之帶來濃濃的芝麻醬香，還帶點沙拉醬的味道，忍不住的多多放點才過癮......”食材...
- 27390
![雜蔬沙拉麪包怎麼做-雜蔬沙拉麪包的做法]( "雜蔬沙拉麪包怎麼做-雜蔬沙拉麪包的做法")
- “年底的聚餐尾牙特別多，這個月我是參加了四場年會了。三場的地點都是選擇在酒店，一場是朋友家。個人覺得還是朋友家裏的這一場最有意思，雖然菜式很是平常，但是味道及氛圍那真叫一個好呢。然後明天我們又有一場聚吃，這次是為了大寶幼兒園時期的同學及寶媽間的聚會，我們選擇的是...
- 16474
![培根雜蔬沙拉包怎麼做-培根雜蔬沙拉包的做法]( "培根雜蔬沙拉包怎麼做-培根雜蔬沙拉包的做法")
- 食材明細麪糰材料高粉（250克）低粉（50克）細砂糖（20克）鹽（3.5克）奶粉（15克）乾酵母（3克）全蛋液（35克）水（155克）黃油（20克）表面餡料培根（4片對切）凍毛豆仁（適量）沙拉醬（適量）番茄醬（適量）馬蘇裏拉芝士碎（80克）幹香葱碎（適量）黑胡椒碎（適量）表面塗蛋液（適量）鹹甜（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）培根雜蔬沙拉包的...
- 20828
![雜蔬沙拉的做法 【雜蔬沙拉】 雜蔬沙拉怎麼做]( "雜蔬沙拉的做法 【雜蔬沙拉】 雜蔬沙拉怎麼做")
- “sosweetsolove法國女人有句調皮話：“我心情不好就巧克力一下。”其實，法國女人不管心情好不好都愛吃巧克力，她們只是找個藉口讓自己可以多吃一點巧克力罷了...摘自張小嫻《想念》我心情不好的時候...不如雜蔬沙拉一下！食物，帶來味覺上的盛宴，更多時，它是“幸福”的表達。想來...
- 4612
![沙拉吐司怎麼做-沙拉吐司的做法]( "沙拉吐司怎麼做-沙拉吐司的做法")
- 食材明細主料吐司（1袋）輔料雞蛋（2個）黃瓜（半個）火腿腸（2根）丘比沙拉醬（適量（芝麻口味））醬香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉吐司的做法步驟1、準備食材~吐司。2、雞蛋蒸熟，黃瓜，火腿腸，雞蛋切丁。3、加入丘比沙拉醬（芝麻口味），拌均勻。4、鋪上吐司，四個人的早餐。...
- 31468
![鵪鶉蛋雜蔬沙拉怎麼做-鵪鶉蛋雜蔬沙拉的做法]( "鵪鶉蛋雜蔬沙拉怎麼做-鵪鶉蛋雜蔬沙拉的做法")
- 食材明細主料鵪鶉蛋（適量）生菜（適量）綠甘藍（適量）小番茄（適量）西蘭花（適量）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋雜蔬沙拉的做法步驟1、成品圖。2、生菜適量，洗乾淨，切好。3、適量胡蘿蔔絲，綠甘藍絲。4、適量小番茄切好。5、適量西蘭花用水焯斷生撈出過冷水，控幹水分...
- 21273
味味甜
