![辣白菜炒雜糧飯怎麼做-辣白菜炒雜糧飯的做法]( "辣白菜炒雜糧飯怎麼做-辣白菜炒雜糧飯的做法")
- “看《尹餐廳》忽然想吃辣白菜炒飯了，但家裏基本不吃純白米飯，就改動下，用雜糧飯來炒，味道也是不錯的😀”食材明細主料辣白菜（適量）剩雜糧飯（適量）輔料洋葱（1/4顆）雞蛋（一個）黑芝麻（少許）五香粉（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣白菜炒雜糧飯的做法步驟1、處理原料，辣白菜，洋葱切碎...
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![雜糧飯的做法 五穀雜糧——雜糧飯 雜糧飯怎麼做]( "雜糧飯的做法 五穀雜糧——雜糧飯 雜糧飯怎麼做")
- “人們愈來愈注重健康，有的人會花大把的銀子買各種補品，而忽略了廉價且營養豐富的五穀雜糧。平凡而樸實的五穀雜糧不僅能果腹，還能有效的預防和改善疾病。”食材明細主料大米（100克）輔料燕麥（30克）黑米（30克）枸杞（10克）小米（30克）蕎麥（30克）高粱（30克）大麥（30克）原味（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡...
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![綠豆芽炒雜糧飯怎麼做-綠豆芽炒雜糧飯的做法]( "綠豆芽炒雜糧飯怎麼做-綠豆芽炒雜糧飯的做法")
- “焯綠豆芽拌涼菜，剩了一些，放在冰箱冷藏裏。家裏來做客的小妞沒有吃夠綠豆芽，還想吃炒飯，就綠豆芽炒飯醬紫出現了😂😂”食材明細主料綠豆芽（適量）雞肉腸（2根）剩米飯（適量）輔料大葱（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽炒雜糧飯的做法步驟1、綠豆芽...
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![辣白菜炒飯的做法 【韓國】辣白菜炒飯 辣白菜炒飯怎麼做]( "辣白菜炒飯的做法 【韓國】辣白菜炒飯 辣白菜炒飯怎麼做")
- “經常看韓劇裏用辣白菜做各種美食，我用辣白菜炒飯，酸酸辣辣味道棒棒噠，過年好吃的太多，魚肉吃多了，這個炒飯我就沒放五花肉，其實對於喜歡吃肉的人，加入五花菜更好吃”食材明細主料辣白菜（100g）雞蛋（1個）米飯（1碗）輔料油（適量）鹽（適量）香葱（1棵）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣白菜炒飯...
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![正宗雜糧煎餅加盟店的優勢？]( "正宗雜糧煎餅加盟店的優勢？")
- 雜糧煎餅是我國一種非常有特色的小吃，在有點地方也可以用來當作主食。它的主要特點就是外酥裏崔，有着非常好的口感。雜糧煎餅裏面可以包含很多的食物來加深口感的層次。比如火腿、熱狗、培根等。這也導致了其營養的豐富，對於填飽肚子也有着非常好的功效。最主要的原因是價格...
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![海味雜糧炒飯怎麼做-海味雜糧炒飯的做法]( "海味雜糧炒飯怎麼做-海味雜糧炒飯的做法")
- “家裏有糖尿病人，所以飲食方面總要多注意，吃什麼對血糖不影響或影響不大是我每天都要考慮的問題，雖説做不到百分百無糖飲食，但也會勁量做多些糖尿病人比較適合的飯菜！像今天這個炒飯，和平常的炒飯都不太一樣，它只有少量的大米，大部分都是其他五穀雜糧，營養豐富較普通米飯要高，其中...
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![生蠔炒雜糧飯怎麼做-生蠔炒雜糧飯的做法]( "生蠔炒雜糧飯怎麼做-生蠔炒雜糧飯的做法")
- “生蠔營養價值豐富，是一種高蛋白低脂肪的食物，對於減脂的人來説是非常好可以補充蛋白質的，平時炒飯吃膩了，就加入一點雜糧來做雜糧飯吧。”食材明細主料大米（80克）藜麥輕食雜糧（80克）胡蘿蔔（80克）生蠔（100克）瘦肉（100克）輔料大蒜（10克）調料鹽（5克）雞精（3克）小葱（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）...
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![香腸炒雜糧飯怎麼做-香腸炒雜糧飯的做法]( "香腸炒雜糧飯怎麼做-香腸炒雜糧飯的做法")
- 食材明細主料玉米碴（適量）糙米（適量）大米（適量）胡蘿蔔（適量）萵筍（適量）香腸（適量）輔料鹽（適量）葱花（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸炒雜糧飯的做法步驟1、將玉米碴，糙米，大米洗淨，加入適量水，蒸熟。（平常怎麼蒸米飯就怎麼蒸，也可以用自己喜歡的雜糧）2、胡蘿蔔和萵筍去皮，洗淨，切小丁。...
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![鹹肉雜糧菜飯怎麼做-鹹肉雜糧菜飯的做法]( "鹹肉雜糧菜飯怎麼做-鹹肉雜糧菜飯的做法")
- “我們本地有一種帶香味的青菜，叫香青菜，我們最喜歡用它和鹹肉一起燒鹹肉菜飯吃！而一般都是用糯米和大米混合來做，今天我用的是巴馬的紅梗米和大米來煮！好香哦！”食材明細主料大米（150克）紅梗米（150克）鹹肉（100克）香青菜（250克）輔料色拉油（適量）料酒（半勺）鹽（少許）豬油（1勺）雞粉（半勺）鹹鮮（口味）煮（...
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![正宗湖南辣椒炒肉的做法 正宗湖南辣椒炒肉（超級下飯） 正宗湖南辣椒炒肉怎麼做]( "正宗湖南辣椒炒肉的做法 正宗湖南辣椒炒肉（超級下飯） 正宗湖南辣椒炒肉怎麼做")
- “湖南人每家每户必吃的招牌湘菜，當然每家做法都會有些細微差別~但網上難得看到正宗的家鄉做法，作為土生土長的湘妹子今天來寫個我家辣椒炒肉的菜譜~”食材明細主料豬肉（150g）尖椒（適量）蒜（25g）輔料老抽（少量）生抽（適量）油（適量）鹽（適量）料酒（少量）生粉（少量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![揚州炒飯最正宗的是哪家]( "揚州炒飯最正宗的是哪家")
- 炒飯在製作的過程中都是採用最優質的原材料，炒飯非常的具有名氣，而且很多炒飯品牌的總部的規模是比較大的，製作炒飯的調料也是自己的生產廠家進行製作的。那麼，揚州炒飯最正宗的是哪家呢？我們一起來看一下吧。揚州炒飯最正宗的是哪家1.井盒炒飯井盒炒飯創立於2016年，是一家致力...
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![養生雜糧飯的做法 【養生雜糧飯】 養生雜糧飯怎麼做]( "養生雜糧飯的做法 【養生雜糧飯】 養生雜糧飯怎麼做")
- “與白米飯相比，粗糧飯含有更豐富的纖維、鉀、維生素和蛋白質等，如同綜合維生素更有利於我們的身體。每日做飯時，加一把粗糧便可以獲得更多精白米所缺乏的營養素，同時五顏六色的粗糧可以提供花青素、葉黃素等多種有益成分，粗糧所富含的脂肪和蛋白質能賦予米飯更多香味，增加更多...
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![豆腐乾炒雜糧飯怎麼做-豆腐乾炒雜糧飯的做法]( "豆腐乾炒雜糧飯怎麼做-豆腐乾炒雜糧飯的做法")
- “炒飯是百吃不厭的美食，也是創意無限的美食。我家經常煮雜糧飯，今天變個花樣吃，吃個炒雜糧飯。”食材明細主料白豆腐乾（100克）粳米（30克）輔料黑米（10克）糙米（20克）小米（10克）蝦（100克）臘腸（1根）雞蛋（2粒）青椒（2根）韭菜花（100克）豌豆（100克）香葱（30克）配料油（30毫升）鹽（6克）醬油（20毫升）微辣（口味）炒（工藝）半小...
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![買產自哪裏的辣白菜最好-什麼牌子的辣白菜正宗]( "買產自哪裏的辣白菜最好-什麼牌子的辣白菜正宗")
- 我們都知道韓國被大家稱作“泡菜國”，喜歡看韓劇的大家，肯定都對電視劇中的泡菜場面非常熟悉吧？泡菜湯、泡菜拌飯、泡菜面等等，感覺泡菜可以合併一切美食。那麼什麼牌子的辣白菜正宗呢，我們一起來做做功課吧。一、什麼牌子的辣白菜正宗2013年韓國的泡菜，正式被聯合國教科文組織...
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![辣椒油的做法最正宗的做法]( "辣椒油的做法最正宗的做法")
- 將辣椒麪放入碗裏，倒入燒好的熱油即可。製作辣椒油時，將辣椒麪放入碗中，再將油燒熱，放置兩分鐘，倒入辣椒麪中，攪拌即可。製作辣椒油時，可以添加白芝麻、花生碎等食材，做出來的辣椒油口味會更豐富。辣椒油做好以後，可以放在陰涼處存放或冰箱冷藏保存。...
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![西蘭花炒雜糧飯怎麼做-西蘭花炒雜糧飯的做法]( "西蘭花炒雜糧飯怎麼做-西蘭花炒雜糧飯的做法")
- “五穀雜糧米飯，搭配西蘭花，美味又營養😄。”食材明細主料雜糧飯（適量（剩））西蘭花（適量）輔料大葱（適量）五香粉（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花炒雜糧飯的做法步驟1、剩雜糧飯，打散。2、葱，切碎。3、西蘭花，焯水控幹後切碎。4、熱鍋冷油，煸葱花出香味。5、放入雜糧...
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![正宗辣白菜炒飯有五花肉麼]( "正宗辣白菜炒飯有五花肉麼")
- 有。辣白菜炒飯是常見的美食，製作的食材包括辣白菜、米飯、五花肉、小葱。製作辣子白菜炒飯時，將肉片切好，熱油下鍋，翻炒後添加辣白菜、葱花、米飯，翻炒成熟，出鍋即可。辣白菜炒飯炒好後，可以直接吃，也可以搭配蔬菜湯等食材一起吃，口味會更加豐富。...
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![正宗辣白菜的做法 朝族媳婦教你正宗辣白菜的做法 正宗辣白菜怎麼做]( "正宗辣白菜的做法 朝族媳婦教你正宗辣白菜的做法 正宗辣白菜怎麼做")
- “無論在世界哪個國家，只要是有朝鮮族人在的地方，一定會看到辣白菜，所以這道菜已經成為了這個民族具有代表的文化之一。辣白菜的做法有很多種，最常見的就是這裏分享的基礎做法，其它方法是根據不同地區的特產，而衍生的做法，不管是哪種，只要醃製成熟的辣白菜，從營養和味道角度都是最...
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![雜糧蛋炒飯怎麼做-雜糧蛋炒飯的做法]( "雜糧蛋炒飯怎麼做-雜糧蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料雜糧飯（適量）輔料菜青（適量）雞蛋（1個）調料鹽（適量）南德調料（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧蛋炒飯的做法步驟1、菜青清洗乾淨。2、起鍋熱油。3、放雞蛋炒散。4、放菜青翻炒。5、菜青變軟下雜糧飯（我這個雜糧飯裏面有黑米，蕎麥米，高粱米，白米）。6、加適量鹽和南...
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![韓國正宗辣白菜怎麼做-韓國正宗辣白菜的做法]( "韓國正宗辣白菜怎麼做-韓國正宗辣白菜的做法")
- “第一次做呢,佐料拿捏得不是很準,多做幾次就好了!這個是正宗的哦,是我在韓國餐廳看到韓國老闆她親自做的!!都醃好了才想起拍照!很遺憾沒有過程圖了下次,呵呵...”食材明細主料大白菜（2顆）輔料長白蘿蔔（一個）小葱（適量）梨（一個）大葱（適量）配料老薑（適量）細辣椒麪（適量）粗辣椒麪（適量）魚露...
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![韓國辣白菜的做法 學做正宗“韓國辣白菜” 韓國辣白菜怎麼做]( "韓國辣白菜的做法 學做正宗“韓國辣白菜” 韓國辣白菜怎麼做")
- “韓國辣白菜特點；顏色紅潤、氣味芳香、鹹甜酸辣、用途廣泛、自然發酵、開胃化食、韓式佳品、營養美味。”食材明細主料黃心白菜（一棵1800克）蘋果（一個250克）大米（100克）輔料洋葱（80克）鮮姜（40克）大蒜（100克）配料辣椒粉（50克）辣椒碎（15克）魚露（20克）鹽（100克）白糖（100克）白米醋（50克）味精（15克）中辣（...
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![雜糧飯的做法 【雜糧飯】日常養生常備 雜糧飯怎麼做]( "雜糧飯的做法 【雜糧飯】日常養生常備 雜糧飯怎麼做")
- 食材明細主料紅米（1/2量杯）紫糯米（1/2量杯）紅粳米（1/2量杯）輔料大米（1/2量杯）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雜糧飯的做法步驟1、備好所需食材，紅米提前浸泡1小時左右；2、再將所有的食材全部混合，淘洗乾淨，放入電飯煲中；3、按照要求加入適量的水，蓋上蓋子；4、啟動電飯煲雜糧飯程序即...
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![泡菜雜糧米飯怎麼做-泡菜雜糧米飯的做法]( "泡菜雜糧米飯怎麼做-泡菜雜糧米飯的做法")
- 食材明細主料三米飯（1碗）輔料蒜苗（1根）韓式泡菜（適量）雞蛋（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡菜雜糧米飯的做法步驟1、剩雜糧米飯一碗，蒜苗一根切片，適量的韓式泡菜切小塊，雞蛋一個。2、炒鍋放入少許的油，將雞蛋倒入炒熟盛出。3、炒鍋放入少量的油，油熱後下入蒜苗，煸炒出香味。4...
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![雜糧飯怎麼做-雜糧飯的做法]( "雜糧飯怎麼做-雜糧飯的做法")
- “減脂餐，營養更加豐富。”食材明細主料黑米（50g）小米（50g）輔料玉米粒（2勺）調料橄欖油（1滴）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雜糧飯的做法步驟1、黑米和小米已經泡發3小時。2、黑米泡發後，鼓脹了起來。3、加入玉米粒。4、用煮飯模式煮熟即可。5、雜糧飯好啦。...
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![時蔬炒雜糧飯怎麼做-時蔬炒雜糧飯的做法]( "時蔬炒雜糧飯怎麼做-時蔬炒雜糧飯的做法")
- 食材明細主料隔夜飯（一碗）輔料雞蛋（一隻）蒜薹粒（少許）胡蘿蔔粒（少許）玉米粒（少許）胡椒粉（少許）蠔油（少許）油（適量）鹹鮮（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬炒雜糧飯的做法步驟1、備好食材:雞蛋1只，玉米粒，蒜薹粒，胡蘿蔔粒2、隔夜飯(雜糧飯)1碗3、炒鍋熱油放雞蛋液快速用筷子劃散1分鐘把雞蛋盛起4、鍋...
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味味甜
