![雪梨燉無花果 的做法 原只雪梨燉無花果 雪梨燉無花果 怎麼做]( "雪梨燉無花果 的做法 原只雪梨燉無花果 雪梨燉無花果 怎麼做")
- “春夏交替，呼吸道及喉嚨總感覺不舒服，來份清甜糖水來滋潤滋潤，“無花果味甘平，無毒，主開胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”等作用。”食材明細主料無花果（1個）雪梨（2個）輔料水（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨燉無花果的做法步驟1、選用土耳其無花果和雪梨，洗淨備用2、雪梨掏...
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![雪梨燉無花果怎麼做-雪梨燉無花果的做法]( "雪梨燉無花果怎麼做-雪梨燉無花果的做法")
- “雪梨燉無花果。”食材明細主料雪梨（1個）瘦肉（100克）輔料無花果（6.7顆）調料鹽（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雪梨燉無花果的做法步驟1、梨清洗去皮，切塊。2、無花果洗淨。3、瘦肉切小塊，清洗乾淨，焯一下開水。4、食材都放入燉鍋。5、加滿水就可以開始燉了。6、兩個小時後...
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![白果燉雪梨怎麼做-白果燉雪梨的做法]( "白果燉雪梨怎麼做-白果燉雪梨的做法")
- 食材明細主料白果（適量）雪花梨（適量）紅棗（適量（去核））輔料冰糖（適量）桂花醬（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白果燉雪梨的做法步驟1、看看原料吧2、雪花梨去皮泡水裏，避免氧化。白果在清水中泡一會兒。3、雪花梨去核切塊，泡清水中待用。4、將雪花梨，白果，紅棗，冰糖放鍋中。5、加入...
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![無花果南北杏燉雪梨怎麼做-無花果南北杏燉雪梨的做法]( "無花果南北杏燉雪梨怎麼做-無花果南北杏燉雪梨的做法")
- “最近上火的厲害喉嚨也痛，週末就燉了雪梨，這些搭配都是問我媽的，因為我不懂。小時候不愛喝湯，長大了反而喜歡，沒在家裏只好自己煲。這湯對緩解上火喉嚨痛有一定效果。”食材明細主料雪梨（1個）排骨（半條）無花果（適量）南杏（適量）北杏（適量）輔料鹽（少許）姜（3片）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難...
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![無花果雪梨煲瘦肉怎麼做-無花果雪梨煲瘦肉的做法]( "無花果雪梨煲瘦肉怎麼做-無花果雪梨煲瘦肉的做法")
- “廣州的天天開始轉涼，變得很乾燥，早上起牀兒子有兩聲咳嗽，所以得煲點湯水滋潤一翻😁😁無花果雪梨煲瘦生津止渴，滋陰潤燥，乾咳，咽喉不適都可以喝哦… ”食材明細主料瘦肉（250g）無花果（5顆）雪梨（1只）輔料鹽（1勺）果味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）無花果雪梨煲瘦肉的做法步驟1、雪梨削皮...
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![桂花冰糖燉雪梨怎麼做-桂花冰糖燉雪梨的做法]( "桂花冰糖燉雪梨怎麼做-桂花冰糖燉雪梨的做法")
- “#小小美食日記#秋天到了咳嗽的人越來越多，而且天氣很乾燥皮膚都變得很差，用原盅隔水燉，吃時撒一點桂花，雪梨吃起來入口即化還會有一點淡淡的桂花香，養陰潤肺又美味！”食材明細主料雪梨（1個）桂花（適量）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂花冰糖燉雪梨的做法步驟1、...
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![雪梨紅棗燉無花果的做法 冰糖雪梨紅棗燉無花果 雪梨紅棗燉無花果怎麼做]( "雪梨紅棗燉無花果的做法 冰糖雪梨紅棗燉無花果 雪梨紅棗燉無花果怎麼做")
- “無花果又名天生子、蜜果等，無花果味甘，性平，無毒，具有健脾，滋養，潤腸的功效，營養價值和藥用價值都很高。”食材明細主料無花果（6個）雪花梨（2個）紅棗（10個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨紅棗燉無花果的做法步驟1、無花果洗淨，雪梨去皮去籽，紅棗洗淨2、加水沒過食材...
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![無花果蘋果雪梨煲豬展怎麼做-無花果蘋果雪梨煲豬展的做法]( "無花果蘋果雪梨煲豬展怎麼做-無花果蘋果雪梨煲豬展的做法")
- “平時家裏的蘋果雪梨放久了不吃，用來煲湯別浪費了，這是一款保健的湯水，可以養陰潤燥，清心潤肺，健脾開胃，家有小孩可以經常煲給小孩喝。”食材明細主料豬展（250g）輔料蘋果（2只）雪梨（1只）無花果（8只）薑片（3片）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無花果蘋果雪梨煲豬展的做法步驟1、蘋果，雪梨...
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![桂花雪梨果醬怎麼做-桂花雪梨果醬的做法]( "桂花雪梨果醬怎麼做-桂花雪梨果醬的做法")
- “這個果醬是在施佳伶的果醬中學習到的，總體來説過程稍有些麻煩，但做出的味道是非常的好，就連我那不怎麼喜歡吃果醬的老媽都開始跟我搶着吃這款果醬，還一直説比買的還要好吃很多，可見這款果醬還是蠻不錯的。。PS：這款果醬很適合在乾燥的秋天食用，因為雪梨具有生津潤燥、清熱化痰...
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![無花果雪梨煲豬展湯怎麼做-無花果雪梨煲豬展湯的做法]( "無花果雪梨煲豬展湯怎麼做-無花果雪梨煲豬展湯的做法")
- “很滋潤的一款湯無花果的功效與作用無花果有補脾益胃，潤肺利咽，潤腸通便等藥用價值。中醫認為，無花果味甘，性平。入肺、脾、胃三經。有補脾益胃，潤肺利咽，潤腸通便等功效。可用於治療消化不良、痢疾、肺熱聲嘶、咳嗽痰多、咽喉幹痛等症。”食材明細主料豬瘦肉（200G）雪梨（1個）幹無...
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![蘋果雪梨燉瘦肉怎麼做-蘋果雪梨燉瘦肉的做法]( "蘋果雪梨燉瘦肉怎麼做-蘋果雪梨燉瘦肉的做法")
- “這是一道超級簡單的燉湯，無論從選材還是製作方法，都是零廚藝也可以完成的！此湯清甜滋潤，清淡可口，在我家它是作為兒子的食譜之一，這樣清淡甜口的湯最適合小朋友飲用，有多種維生素，蛋白質和鐵質，小朋友也容易接受的口味！這樣的湯，一年四季都適合飲用啊！”食材明細主料蘋果（適量）雪梨（適...
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![無花果燉梨的做法 無花果燉梨——清肺潤肺 無花果燉梨怎麼做]( "無花果燉梨的做法 無花果燉梨——清肺潤肺 無花果燉梨怎麼做")
- “一碗秋季潤肺養生湯。無花果與秋梨都具有潤肺功效，無花果有抗炎利咽之效，能清腸健胃，但性涼。秋梨是秋天的應季水果，很適合秋天防燥，這兩種水果除了生食，用來配合燉食味道更是不一般，同時，也相當適合那些腸胃不好，不能生食涼性水果的的人羣。”食材明細主料梨（2個）無花果（6個）輔料冰...
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![海底椰無花果雪梨煲鴿子怎麼做-海底椰無花果雪梨煲鴿子的做法]( "海底椰無花果雪梨煲鴿子怎麼做-海底椰無花果雪梨煲鴿子的做法")
- “清潤，止咳大人小孩都合適”食材明細主料鴿子（1只）海底椰（適量）新鮮無花果（4只）雪梨（1只）輔料姜（3塊）調料鹽（適量）果味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海底椰無花果雪梨煲鴿子的做法步驟1、準備材料洗乾淨，鴿子焯水備用，無花果，雪梨切塊備用。2、所有材料放入湯鍋加入適量水，大火燒開轉小火...
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![羅漢果燉雪梨怎麼做-羅漢果燉雪梨的做法]( "羅漢果燉雪梨怎麼做-羅漢果燉雪梨的做法")
- “春季容易咳嗽，喉嚨痛，喝一杯天然潤肺茶，預防流感，純天然綠色茶。春天上火、咳嗽、喉嚨幹。難受呀！用燜燒罐帶便當非常方便。”食材明細主料雪梨（1個）輔料羅漢果（半個）甜味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）羅漢果燉雪梨的做法步驟1、準備好羅漢果、雪梨、燜燒杯；2、雪梨洗淨、去核、...
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![無花果雪梨百合甜湯怎麼做-無花果雪梨百合甜湯的做法]( "無花果雪梨百合甜湯怎麼做-無花果雪梨百合甜湯的做法")
- “秋天買的無花果比蜜甜，忍不住凍了一些在冰箱裏。最近拿出來發現居然很好吃。不怕涼可以直接吃，非常甜糯。連着用來煮了幾次甜湯都很好。雪梨、百合都是很滋潤清甜的食材，一起煮湯，幾乎不用放糖了，甜絲絲的好喝。”食材明細主料雪梨（1個）百合（適量）無花果（適量）輔料黃冰糖（適量）枸杞（1...
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![蟲草花燉雪梨怎麼做-蟲草花燉雪梨的做法]( "蟲草花燉雪梨怎麼做-蟲草花燉雪梨的做法")
- “梨中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。其性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒概率要低。所以，有科學家和醫師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。現在空氣污染比較嚴重，多...
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![桂花金桔燉雪梨怎麼做-桂花金桔燉雪梨的做法]( "桂花金桔燉雪梨怎麼做-桂花金桔燉雪梨的做法")
- “秋冬季節天氣乾燥，很容易上火引起感冒咳嗽等症狀，所以平時在生活飲食上需要多加註意。天冷了小朋友喝水的頻率越來越低，經常是每天早上裝一杯到帶到學校，下午放學回來時原封不動給揹回來，回家後不停提醒喝水，也經常是不端杯子喝，經常回一句，我現在不渴，不想喝水，等會再渴吧，等一會...
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![羅漢果燉雪梨的做法 抵抗空調幹燥——羅漢果燉雪梨 羅漢果燉雪梨怎麼做]( "羅漢果燉雪梨的做法 抵抗空調幹燥——羅漢果燉雪梨 羅漢果燉雪梨怎麼做")
- “在空調房久了，嗓子都特別乾燥，喝點雪梨湯就最爽不過了。今天就做個羅漢果燉雪梨吧，甜甜的，一級棒哦！”食材明細主料雪梨（1個）蜜棗（2顆）羅漢果（半個）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）羅漢果燉雪梨的做法步驟1、將梨除掉梨心，切塊，放入燉盅中2、將兩顆蜜棗3、將羅漢果去殼，撕成小塊，放...
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![銀耳無花果雪梨湯怎麼做-銀耳無花果雪梨湯的做法]( "銀耳無花果雪梨湯怎麼做-銀耳無花果雪梨湯的做法")
- “無花果清熱涼血解毒銀耳銀耳既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的...
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![海底椰無花果煲雪梨的做法 #潤肺止咳#海底椰無花果煲雪梨 海底椰無花果煲雪梨怎麼做]( "海底椰無花果煲雪梨的做法 #潤肺止咳#海底椰無花果煲雪梨 海底椰無花果煲雪梨怎麼做")
- “最近嗓子痛，雖然吃西藥見效快，但是大家都知道，西藥吃多了容易會有耐藥性，中藥呢，味道太可怕啦！小北很不愛那個藥味啊！所以，小北遇到這種狀況，會喝這道清熱，潤肺止咳的湯水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉嚨痛的，趕緊煲一壺給他們，就算是小盆友一喝都會愛上它！”食材明細主料雪梨（1個）無...
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![雪梨無花果燉龍骨怎麼做-雪梨無花果燉龍骨的做法]( "雪梨無花果燉龍骨怎麼做-雪梨無花果燉龍骨的做法")
- 食材明細主料雪梨（適量）無花果（適量）龍骨（適量）輔料開水（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪梨無花果燉龍骨的做法步驟1、龍骨冷水下鍋焯出血水，撈出再次沖洗乾淨。2、雪梨去皮去核切小塊，不去皮也是可以的。3、將雪梨和龍骨放入燉盅膽內。4、放入幾個洗過的無花果。5、倒入...
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![無花果燉雪梨怎麼做-無花果燉雪梨的做法]( "無花果燉雪梨怎麼做-無花果燉雪梨的做法")
- “感冒一連好幾天了還沒好，加上咳嗽實在是難受的要命，昨天一天杯子不離手，喝了一天的水喉嚨還是痛。今天一大早就去菜市場買無花果回來煲雪梨。無花果性味：甘；性涼。歸經：肺；胃；大腸經。功能主治：清熱生津；健脾開胃；解毒消腫。主咽喉腫痛；燥咳聲嘶；乳汁稀少；腸熱便祕；食慾不振；消化不良，泄...
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![無花果雪梨燉瘦肉怎麼做-無花果雪梨燉瘦肉的做法]( "無花果雪梨燉瘦肉怎麼做-無花果雪梨燉瘦肉的做法")
- “是日例湯～無花果雪梨燉瘦肉。”食材明細主料瘦肉（700g）雪梨乾（適量）無花果（1把）瑤柱（3粒）輔料姜（3片）陳皮（1塊）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無花果雪梨燉瘦肉的做法步驟1、瘦肉飛水。去掉浮沫，洗乾淨放入燉盅。2、加入雪梨乾，無花果，海底椰，陳皮，姜。3、加1.7L熱水。隔水...
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![無花果雪梨糖水怎麼做-無花果雪梨糖水的做法]( "無花果雪梨糖水怎麼做-無花果雪梨糖水的做法")
- “無花果有解毒消腫，對喉嚨也好，對乾咳也是很好的作用，跟雪梨一起可以潤肺止咳的~”食材明細主料梨（適量）無花果（兩個）輔料冰糖（兩塊）棗（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無花果雪梨糖水的做法步驟1、梨兩個去核後切成塊備用。2、無花果，阿膠棗，枸杞適量洗淨備用。3、冰...
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![雪花梨果汁怎麼做-雪花梨果汁的做法]( "雪花梨果汁怎麼做-雪花梨果汁的做法")
- “自己在家裏壓榨果汁，最怕的就是果汁氧化，特別是梨和蘋果，一旦氧化之後，色澤發黑，賣相很難看。其實果汁的氧化與榨汁機的轉速有關係，轉速高就會產生熱量，會加快果汁氧化的速度。這款手動榨汁機就解決了果汁的氧化問題。自從用了這款手動榨汁機之後，每次壓榨的果汁，放置30分鐘左右...
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味味甜
