無花果燉雪梨怎麼做-無花果燉雪梨的做法

“感冒一連好幾天了還沒好，加上咳嗽實在是難受的要命，昨天一天杯子不離手，喝了一天的水喉嚨還是痛。今天一大早就去菜市場買無花果回來煲雪梨。
無花果性味：甘；性涼。歸經：肺；胃；大腸經。功能主治：清熱生津；健脾開胃；解毒消腫。主咽喉腫痛；燥咳聲嘶；乳汁稀少；腸熱便祕；食慾不振；消化不良，泄瀉痢疾；癰腫；癬疾。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

無花果燉雪梨的做法步驟

• 1、雪梨+無花果

• 2、洗淨去皮/切塊

• 3、把雪梨無花果倒入砂鍋加入適量的清水

• 4、大火煮開轉小火煮30分鐘，再加入冰糖

• 5、再小火煮30分鐘即可

小竅門

1.這道糖水簡單易煮，就算不咳嗽的人也可以和哈
2.而且無花果還有防癌的作用