![烏棗黨蔘養生茶怎麼做-烏棗黨蔘養生茶的做法]( "烏棗黨蔘養生茶怎麼做-烏棗黨蔘養生茶的做法")
- “身為一個女人應該要怎樣保養好自己的身體呢？除了臉上和身體的肌膚要保養外當然女人的適當調理也不可忽略的，只需要簡單的食材就可以讓您不管是臉上的肌膚或者生理上的調理都有很大的益處。女人在生理期後要有適當的調理才能有精力和精神來面對每一天的事情，有人稱女人天生...
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![甜蜜的烏棗桂圓木耳湯如何做簡單又好吃]( "甜蜜的烏棗桂圓木耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘甜蜜的烏棗桂圓木耳湯一直是甜食美眉的最愛，什麼樣的甜食不僅僅能夠帶給我們味覺的享受，更能夠讓我們在享受美味之餘得到營養和健康呢，為了減少平常的甜食帶給我們的心靈負罪感，這裏介紹的烏棗桂圓木耳湯就是...
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![你瞭解多少-烏棗的功效]( "你瞭解多少-烏棗的功效")
- 你是不是隻知道紅棗呢，還有很多鮮棗不知道呢？其實除了紅棗，還有烏棗、蜜棗、酸棗，雖然大家都是棗類，但是其中的功效和作用也是不一樣的，富含的營養價值是不同的，味道也不一樣，適合的人羣也是不一樣，所以也要學會分辨各種棗的吃法和功效。一、紅棗紅棗又稱大棗，味甘性温，主心腹邪氣，安...
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![哪種更好一些-烏棗和黑棗的區別]( "哪種更好一些-烏棗和黑棗的區別")
- 眾所周知，棗子是一種及其養生的食物，也是生活中常常隨處可見的，尤其是對女生來説，像紅棗，它既可以作為乾果來直接吃，還可以放進水裏泡着喝，能起到補氣補血的作用，當然，小編今天就帶大家來探索一下棗子中的烏棗和黑棗的區別，順便討論下黑棗和烏棗這兩種棗類哪個更好一些?一、烏棗和...
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![烏棗和黑棗的區別是什麼]( "烏棗和黑棗的區別是什麼")
- 1、棗有很多的品種，紅棗、黑棗、烏棗等，烏棗其實與紅棗有一定關聯，烏棗是由紅棗曬乾後製作而成的，而黑棗是一種水果，又叫小黑棗。2、它們所含物質和營養成分相似，但黑棗通常作為水果食用，而烏棗則不是。3、本質上都屬於棗，沒有什麼太大的區別，但黑棗含多種維生素以及其他的營養物...
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![烏棗泡酒蒸好要放多久]( "烏棗泡酒蒸好要放多久")
- 一個月。自己在家也是可以製作烏棗泡酒的，買回來的烏棗首先需要清洗乾淨，之後放置在一旁瀝乾水分，水分要等完全晾乾之後再放進泡酒的罈子中，烏棗裝好之後就可以將酒倒進去了，烏棗跟酒的比例是1：1就可以，這樣浸泡一個月就可以了。...
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![好喝的烏棗桂圓木耳湯如何做簡單又好吃]( "好喝的烏棗桂圓木耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘這道烏棗桂圓木耳湯是一道特別好喝的湯，中國人都比較喜歡喝湯，特別是在吃完乾飯後，一定要來一點湯喝一喝才覺得舒服。這道湯所用到的所有的食材，都特別容易買到，並且它們的價格也十分便宜。這道湯特別適合女性...
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![烏棗山藥粥怎麼做-烏棗山藥粥的做法]( "烏棗山藥粥怎麼做-烏棗山藥粥的做法")
- “烏棗補血，山藥健脾祛濕，再加上温補的小米，這絕對是款養生粥來的。”食材明細主料小米（半杯）山藥片（適量）烏棗（7顆）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）烏棗山藥粥的做法步驟1、樨兒用的是幹山藥片，用刷子刷乾淨然後水發，最好12小時，一般頭天晚上泡，第二天一早煮粥就好。如果勤勞的小夥...
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![你能區分嗎？-烏棗和黑棗的區別]( "你能區分嗎？-烏棗和黑棗的區別")
- 説起棗子，大家肯定都不陌生，今天小編要説的是烏棗和黑棗。是不是有很多人都會疑惑了呢？烏棗和黑棗不是一個東西嗎？哈哈，還真不是，黑棗和烏棗是兩碼事，是兩個不同的棗子，那麼烏棗和黑棗的區別是什麼呢？具體不同在什麼地方呢，那就跟隨小編具體來看一看吧！一、烏棗和黑棗的區別大棗是生...
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![滋補上品烏棗的功效和食用禁忌有哪些？]( "滋補上品烏棗的功效和食用禁忌有哪些？")
- 烏棗是什麼?可能我們大多數人都只聽説過紅棗吧，自然的，烏棗就是黑色的棗子了，是鮮棗經過各種程序加工而成，紅棗是我們生活中最常見的滋補食品之一，對人體有很多的功效和作用，那麼烏棗對人體有好處嗎?其實烏棗相比於紅棗而言，對人體的好處更多。那麼到底烏棗的功效和食用禁忌有哪...
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![紅棗烏雞湯的做法 電壓力鍋版紅棗烏雞湯 紅棗烏雞湯怎麼做]( "紅棗烏雞湯的做法 電壓力鍋版紅棗烏雞湯 紅棗烏雞湯怎麼做")
- “首次嘗試做烏雞湯~~~把烏雞剁成小塊費了好大工夫。。。邊剁邊對着這隻雞説“對不起冒犯了”。。。剁完後整個枱面全是血漬搞得跟兇案現場一樣~去雞內臟也心發顫。。。哆哆嗦嗦的最終味道還不錯~~紅棗擱的有點多~湯味道偏甜~~”食材明細主料烏雞（1斤）輔料紅棗（數顆）花生米（數...
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![紅棗烏雞燉阿膠怎麼做-紅棗烏雞燉阿膠的做法]( "紅棗烏雞燉阿膠怎麼做-紅棗烏雞燉阿膠的做法")
- 食材明細主料阿膠（15g）烏雞（適量）紅棗（適量）輔料鹽（適量）開水（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗烏雞燉阿膠的做法步驟1、成品。2、阿膠塊磨成粉備用（買時讓商家幫忙打磨好的）。3、烏雞洗去血水，斬成塊備用。4、將烏雞塊和15克阿膠粉放入燉盅膽內。5、放入幾個去核的紅棗。6...
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![紅棗烏雞湯的做法 秋補---紅棗烏雞湯 紅棗烏雞湯怎麼做]( "紅棗烏雞湯的做法 秋補---紅棗烏雞湯 紅棗烏雞湯怎麼做")
- “喝湯嘍.....”食材明細主料烏雞（1只）輔料紅棗（5個）葱（半棵）姜（半塊）鹽（適量）味精（適量）香菜（半棵）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗烏雞湯的做法步驟1、烏雞1只,清洗乾淨,剁成小塊備用。2、鍋裏放水,加入剁好的烏雞焯一下。3、3.把葱姜切塊,焯好的烏雞洗淨。4、把沙鍋裏放水,加...
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![首烏紅棗雞湯怎麼做-首烏紅棗雞湯的做法]( "首烏紅棗雞湯怎麼做-首烏紅棗雞湯的做法")
- “中藥何首烏有補肝腎、益精血、壯筋骨、潤腸消躁之功，紅棗有益氣補血、健脾和胃、緩陰血、生津液、悦顏色的作用。何首烏性温而味苦、澀、甘，而紅棗性温而味甘及有和百藥之功，兩者合用正好相得益彰，合而燉雞，甘潤可口，有補肝腎、益精血、美髮養顏之功，對陰虛血少、頭髮早白、遺...
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![蟲草烏雞紅棗湯怎麼做-蟲草烏雞紅棗湯的做法]( "蟲草烏雞紅棗湯怎麼做-蟲草烏雞紅棗湯的做法")
- “暖冬來一份這樣的鮮湯，補血補氣，養顏美容！”食材明細主料蟲草（適量）烏雞（半隻）紅棗（適量）姜（幾片）輔料雞精（2克）鹽（3克）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蟲草烏雞紅棗湯的做法步驟1、準備材料2、紅棗準備好3、鍋內加入適量水，入烏雞，紅棗大火燉30分鐘4、最後放蟲草燉15分鐘，加入一勺鹽，一...
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![當歸紅棗烏雞湯的做法 補血的當歸紅棗烏雞湯 當歸紅棗烏雞湯怎麼做]( "當歸紅棗烏雞湯的做法 補血的當歸紅棗烏雞湯 當歸紅棗烏雞湯怎麼做")
- “紅棗味甘性温、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。當歸用於血虛，面色萎黃，眩暈心悸；血虛，或兼有瘀滯的月經不調、經閉、痛經；虛寒性腹痛、冠心病...
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![紅棗烏雞燉湯怎麼做-紅棗烏雞燉湯的做法]( "紅棗烏雞燉湯怎麼做-紅棗烏雞燉湯的做法")
- “烏雞經過長時間的燉煮，整個肉都煲爛在湯裏面了。整個湯品在紅棗的加持下超好喝，甜而不膩。烏雞肉質細嫩，而且吃在嘴裏的藥味不濃。煲的時候整個房間都充斥着甜香和肉香。”食材明細主料烏雞（1只）紅棗（5粒）輔料純淨水（2L）姜（1根）人蔘（1根）枸杞（15粒）花雕酒（1瓶）鹽（1茶匙）白胡椒粉（1茶匙）鹹鮮（...
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![紅棗蒸烏雞怎麼做-紅棗蒸烏雞的做法]( "紅棗蒸烏雞怎麼做-紅棗蒸烏雞的做法")
- “食材：烏雞1只去毛和內臟，紅棗16個，薑片，調料：鹽方法：1、處理好的烏雞冼冼切大塊，2、將切好的雞塊放進開水裏氽水，3、撈出再用清水衝冼數遍，裝碗中，撒上適量的精鹽拋勻。4、放上三片薑片，碼上紅棗，5、放時電壓鍋裏隔水蒸15---20分鐘即成。”食材明細主料烏雞（1只）輔料紅棗（16個）葱末（適量...
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![人蔘紅棗烏雞湯怎麼做-人蔘紅棗烏雞湯的做法]( "人蔘紅棗烏雞湯怎麼做-人蔘紅棗烏雞湯的做法")
- “滋補湯品，增強免疫力，強壯身體。”食材明細主料烏雞（200克）輔料人蔘（1根）紅棗（3顆）杞子（少許）姜（少許）調料鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）人蔘紅棗烏雞湯的做法步驟1、烏雞剁塊，洗淨。2、烏雞焯水洗淨，人蔘切片，紅棗去核。3、將所有食材放入碗裏(除杞子以外)加適量的水，放入電...
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![紅棗桂圓烏雞湯的做法 補氣活血--紅棗桂圓烏雞湯 紅棗桂圓烏雞湯怎麼做]( "紅棗桂圓烏雞湯的做法 補氣活血--紅棗桂圓烏雞湯 紅棗桂圓烏雞湯怎麼做")
- 食材明細主料烏雞（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）輔料薑片（適量）當歸（適量）配料鹽（適量）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓烏雞湯的做法步驟1、所有原料，烏雞斬塊2、鍋裏放水燒開，入烏雞焯出血水後洗淨瀝乾3、桂圓去除外殼4、鍋裏放水，放入所有材料燉40分鐘，出鍋時加鹽調味即可...
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![紅棗烏雞湯怎麼做-紅棗烏雞湯的做法]( "紅棗烏雞湯怎麼做-紅棗烏雞湯的做法")
- “烏雞補而不燥，湯汁鮮甜可口，雞肉香而不膩！烏雞有補肝腎、益氣血、調節器月經的功效。烏雞富含極高滋補藥用價值的黑色素，故自古享有“藥雞”之稱。”食材明細主料烏雞（1只）輔料紅棗（15粒）北芪（10克）黨蔘（25克）杞子（10克）配料薑片（2-3片）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗烏雞...
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![棗杞首烏粥的做法 益氣烏髮棗杞首烏粥 棗杞首烏粥怎麼做]( "棗杞首烏粥的做法 益氣烏髮棗杞首烏粥 棗杞首烏粥怎麼做")
- “修了個電燉鍋，好像已經能用了。就用原本想要燉湯的制何首烏，熬個粥來試試這電燉鍋吧。印象中，何首烏有忌鐵器一説，所以要用砂煲來煎煮。沒有容量合適的小砂煲，一點點何首烏在大砂煲裏，更是顯得寥落。電燉鍋的內膽不在，那就用碗好了。然後發現，碗沒法落在電燉鍋裏的支點上，架不起...
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![烏雞紅棗湯怎麼做-烏雞紅棗湯的做法]( "烏雞紅棗湯怎麼做-烏雞紅棗湯的做法")
- “這是一碗懶人、大補、鮮美的湯～”食材明細主料烏雞（半隻）紅棗（適量）輔料生薑（適量）小葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烏雞紅棗湯的做法步驟1、烏雞半隻，剁成塊狀，清水沖洗幾遍後冷水入鍋，加幾片生薑片，煮開，撈出沖洗乾淨。2、烏雞塊倒入鍋內（只要可以煮湯的鍋...
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![紅棗燉烏雞的做法 【花樣美食】紅棗燉烏雞 紅棗燉烏雞怎麼做]( "紅棗燉烏雞的做法 【花樣美食】紅棗燉烏雞 紅棗燉烏雞怎麼做")
- 食材明細主料烏雞（半隻）輔料紅棗（2把）生薑（一塊）鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗燉烏雞的做法步驟1、烏雞，半隻。紅棗，2把。生薑，一塊，準備。2、烏雞，切小塊，冷水下鍋，水開後一分鐘撈出。3、生薑，切片。紅棗，提前泡十分鐘。4、把食材都倒入電飯煲內，加適量水，選擇煲湯，出鍋前20...
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![阿膠紅棗烏雞湯的做法 紫金山泉式阿膠紅棗烏雞湯 阿膠紅棗烏雞湯怎麼做]( "阿膠紅棗烏雞湯的做法 紫金山泉式阿膠紅棗烏雞湯 阿膠紅棗烏雞湯怎麼做")
- “常常聽到周圍的朋友們在談論自己貧血的體質，想過很多辦法滋補達到補血養顏的效果，但是又怕發胖，這確實是很常見的問題。當我向擔任健康顧問的朋友説起這事兒的時候，她很堅定地説起了阿膠紅棗烏雞湯這款美食，想想也是。阿膠補血！紅棗，維生素豐富！烏雞，高蛋白低脂肪！從前帶娃到虛脱...
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味味甜
