![甜麪醬蒜薹肉丁怎麼做-甜麪醬蒜薹肉丁的做法]( "甜麪醬蒜薹肉丁怎麼做-甜麪醬蒜薹肉丁的做法")
- “肉丁滑嫩，口味香甜，做法極簡單的家常菜”食材明細主料蒜薹（250g）豬肉（適量）輔料甜麪醬（兩勺）生抽（2勺）料酒（兩勺）糖（半勺）植物油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜麪醬蒜薹肉丁的做法步驟1、豬肉切丁，放入一勺料酒，一勺生抽，一勺澱粉醃製一會兒入味2、蒜薹切一釐米長小丁3、鍋中放...
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![蛋白炒蒜薹怎麼做-蛋白炒蒜薹的做法]( "蛋白炒蒜薹怎麼做-蛋白炒蒜薹的做法")
- “麻辣鮮香，好吃😍”食材明細主料蛋清（適量）蒜薹（適量）紅椒（半個）輔料花生油（適量）麻椒粉（適量）生抽（適量）鹽（半匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋白炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹切段，紅椒切跟蒜薹粗細長短絲。2、蛋清適量。3、葱花薑末適量。4、適量花生油燒熱，倒入蛋清炒散，盛出備用。5...
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![蒜薹炒牛健子肉怎麼做-蒜薹炒牛健子肉的做法]( "蒜薹炒牛健子肉怎麼做-蒜薹炒牛健子肉的做法")
- 食材明細主料牛腱子（500克）蒜薹（300克）輔料孜然粉（適量）花椒粉（適量）醬油（適量）味精（適量）生粉（適量）陳醋（適量）配料精鹽（適量）食用油（適量）辣椒（適量）薑絲（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蒜薹炒牛健子肉的做法步驟1、先淨牛健肉冼淨，蒜薹冼淨。2、牛健肉切片，蒜薹切段，辣椒切段，姜切絲。3、...
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![柱候醬炒雞絲蒜薹怎麼做-柱候醬炒雞絲蒜薹的做法]( "柱候醬炒雞絲蒜薹怎麼做-柱候醬炒雞絲蒜薹的做法")
- “記得有些朋友曾經問：什麼叫柱候醬呀，它是一種調味料。不管炒肉什麼的放些調味挺不錯的，尤其是炒肉絲，味道更佳。上星期買了一網兜的紅、黃椒分了些給朋友還是沒吃完，基本上都是用來搭配別的蔬菜用。彩椒的營養價值高，生吃或大火快炒都很好。今天用一個黃椒還有綠綠的蒜薹搭配...
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![蒜薹炒瘦肉絲怎麼做-蒜薹炒瘦肉絲的做法]( "蒜薹炒瘦肉絲怎麼做-蒜薹炒瘦肉絲的做法")
- “兒子很挑食，不過很喜歡吃我炒的瘦肉絲，作為一個愛做美食的媽媽來説，沒有什麼比看到孩子好好吃飯最讓人開心的事了。很多地方的肉肉出來都跟吃木頭一樣，還是喜歡我們四川人炒肉絲的方法.愛吃炒肉絲的朋友一起學起來吧！”食材明細主料瘦肉（半斤）紅椒（一個）韭菜薹（二兩）輔料油（二兩）豆...
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![蒜薹炒淡菜乾怎麼做-蒜薹炒淡菜乾的做法]( "蒜薹炒淡菜乾怎麼做-蒜薹炒淡菜乾的做法")
- 食材明細主料淡菜乾（一把）蒜薹（半斤）輔料油（適量）鹽（一勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹炒淡菜乾的做法步驟1、淡菜乾提前泡發(10小時以上)洗淨2、蒜薹洗淨切段3、熱油翻炒淡菜乾4、加入蒜薹翻炒5、期間加入鹽翻炒十分鐘左右即可6、成品...
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![蒜薹炒烏賊怎麼做-蒜薹炒烏賊的做法]( "蒜薹炒烏賊怎麼做-蒜薹炒烏賊的做法")
- 食材明細主料小烏賊（半斤）輔料蒜薹（1斤）薑片（3、4片）幹辣椒（4個）配料白酒（少許）鹽（1勺）雞精（少許）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜薹炒烏賊的做法步驟1、烏賊是早之前放在冰箱裏冷凍的，先拿出來化凍。烏賊化凍的時候，可以把蒜薹洗乾淨切段，幹辣椒和薑片切好。2、把烏賊從肚子剪開，處理...
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![五花肉燒蒜薹怎麼做-五花肉燒蒜薹的做法]( "五花肉燒蒜薹怎麼做-五花肉燒蒜薹的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）蒜薹（適量）輔料鹽（適量）辣椒（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉燒蒜薹的做法步驟1、五花肉，蒜薹。2、五花肉切片，蒜薹切段，辣椒切碎。3、鍋燒熱放進蒜薹和辣椒，翻炒，加鹽炒至出油。4、倒進醬油上色。5、將肉移鍋邊，放進蒜薹。在蒜...
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![魚丸蒜薹炒年糕怎麼做-魚丸蒜薹炒年糕的做法]( "魚丸蒜薹炒年糕怎麼做-魚丸蒜薹炒年糕的做法")
- 食材明細主料魚丸（適量）蒜薹（適量）年糕（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）調味鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚丸蒜薹炒年糕的做法步驟1、魚丸，蒜薹，年糕。2、蒜薹切段，魚丸切片，年糕切兩半。3、燒油，倒進蒜薹炒勻。4、加鹽將蒜薹炒八成熟。5、倒進魚丸炒勻。6、再倒進年糕，翻...
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![蒜薹五花肉炒粉怎麼做-蒜薹五花肉炒粉的做法]( "蒜薹五花肉炒粉怎麼做-蒜薹五花肉炒粉的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）五花肉（適量）米粉（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）辣椒粉（適量）生抽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹五花肉炒粉的做法步驟1、備蒜薹，五花肉2、蒜茹切段，五花肉切片，粉絲少許3、炒肉4、放肉煸出油5、放進蒜薹6、放鹽7、炒熟8、放進米粉9、淋上醬...
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![羊肉蒜薹炒麪怎麼做-羊肉蒜薹炒麪的做法]( "羊肉蒜薹炒麪怎麼做-羊肉蒜薹炒麪的做法")
- 食材明細主料蒜薹（兩根）羊肉（一兩）麪條（二兩）輔料油（適量）鹽（一勺）生抽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）羊肉蒜薹炒麪的做法步驟1、蒜薹洗淨切丁2、羊肉切小塊3、煮麪，煮至八九成熟就可以撈出來了4、熱油翻炒羊肉5、加入蒜薹一起翻炒6、加入鹽翻炒七八分鐘左右7、倒入煮好的面...
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![豆乾炒蒜薹怎麼做-豆乾炒蒜薹的做法]( "豆乾炒蒜薹怎麼做-豆乾炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料豆乾（適量）蒜薹（適量）豬肉（適量）輔料醬油（適量）味極鮮（適量）鹽（適量）蠔油（適量）玉米油（適量）大葱（適量）水（少量）香醋（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆乾炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹洗淨切段2、豆乾切片3、五花肉和大葱切好備用4、熱鍋涼油燒開5、下肉煸炒變色6、放葱花爆出香...
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![蒜薹炒墨魚丸怎麼做-蒜薹炒墨魚丸的做法]( "蒜薹炒墨魚丸怎麼做-蒜薹炒墨魚丸的做法")
- “我的最愛。。。我喜歡蒜薹炒肉，或者墨魚丸。這樣都好。特別愛吃呢···”食材明細主料墨魚丸（適量）蒜薹（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒墨魚丸的做法步驟1、蒜薹洗淨切段。可以撒點鹽，醃一會更容易入味。2、墨魚丸切塊先炒。炒好後盛出。3、油開後...
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![蝦仁XO醬炒蒜薹怎麼做-蝦仁XO醬炒蒜薹的做法]( "蝦仁XO醬炒蒜薹怎麼做-蝦仁XO醬炒蒜薹的做法")
- “這是非常普通的家常菜，蝦仁搭配蒜薹味道就已經很誘人，尤其是加入了少許XO醬之後。大家不妨一試，材料簡單，做法容易。”食材明細主料蝦仁（適量）蒜薹（適量）輔料燒烤醬（適量）配料橄欖油（適量）生抽（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁XO醬...
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![核桃仁蒜薹拌黃瓜怎麼做-核桃仁蒜薹拌黃瓜的做法]( "核桃仁蒜薹拌黃瓜怎麼做-核桃仁蒜薹拌黃瓜的做法")
- “核桃營養價值豐富，有“萬歲子”“長壽果”“養生之寶”的美譽。但內皮苦澀令人難以多食，經處理之後入饌，方能營養又美味。”食材明細主料核桃（10個）黃瓜（2根）蒜薹（8根）胡蘿蔔（1根）蒜（3瓣）輔料花椒粉（1/2匙）海鮮醬油（1勺）蒸魚頭抽（1匙）味啉（1匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃仁蒜薹拌...
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![肉炒蒜薹木耳怎麼做-肉炒蒜薹木耳的做法]( "肉炒蒜薹木耳怎麼做-肉炒蒜薹木耳的做法")
- “一款家常菜”食材明細主料豬肉（120G）木耳（40G）蒜薹（170G）輔料西紅柿（1個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）鹽（適量）料酒（適量）花椒麪（適量）澱粉（適量）醋（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉炒蒜薹木耳的做法步驟1、準備：蒜薹、木耳、豬肉2、準備：西紅柿、葱薑蒜...
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![蒜薹炒臘腸的做法 家常菜之蒜薹炒臘腸 蒜薹炒臘腸怎麼做]( "蒜薹炒臘腸的做法 家常菜之蒜薹炒臘腸 蒜薹炒臘腸怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（半斤）臘腸（1根）輔料油和鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹炒臘腸的做法步驟1、蒜薹去頭去尾後，掐成3~5cm的段，用清水洗乾淨2、臘腸用温水清洗乾淨，切成片3、鍋中放少許油，倒入蒜薹中火慢慢翻炒（臘腸中會炒出油，所以不用加太多油）4、待蒜薹炒至稍稍變色時...
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![蒜薹雞蛋怎麼做-蒜薹雞蛋的做法]( "蒜薹雞蛋怎麼做-蒜薹雞蛋的做法")
- “應季的新鮮蒜薹裹上雞蛋，簡單又能突出蒜薹的味道。。。。。”食材明細主料蒜薹（250克）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹雞蛋的做法步驟1、準備好蒜薹和雞蛋2、蒜薹摘好洗淨切小段3、雞蛋打散備用4、炒鍋放適量的植物油5、放入蒜台再開火...
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![蒜薹炒罈子肉怎麼做-蒜薹炒罈子肉的做法]( "蒜薹炒罈子肉怎麼做-蒜薹炒罈子肉的做法")
- “原滋原味的罈子肉，從不添加任何防腐劑。”食材明細主料罈子肉（500g）輔料蒜薹（100g）鹽（1勺）原味（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒罈子肉的做法步驟1、先從壇裏取出一塊肉化油後備用。2、將肉切成片。3、將切好的蒜薹炒熟放鹽，和切好的肉一起炒幾分鐘，出鍋。小竅門因為罈子肉在...
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![胡蘿蔔蒜薹炒肉怎麼做-胡蘿蔔蒜薹炒肉的做法]( "胡蘿蔔蒜薹炒肉怎麼做-胡蘿蔔蒜薹炒肉的做法")
- “給孩子做菜想要多樣化，必須花點兒心思巧搭配。平時蒜薹炒肉很平常，哪怕是紅燒肉也一樣，二者之外沒有其他食材了。家裏常備胡蘿蔔，可以做飯，燉湯，炒菜配一點進去，添了幾分姿色，也添了營養。比如今天的胡蘿蔔蒜薹炒肉，是不是很養眼呢？【胡蘿蔔蒜薹炒肉】食材：蒜薹190克，豬前腿肉100克...
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![豆瓣醬炒蒜薹雞胸肉怎麼做-豆瓣醬炒蒜薹雞胸肉的做法]( "豆瓣醬炒蒜薹雞胸肉怎麼做-豆瓣醬炒蒜薹雞胸肉的做法")
- “雞胸肉是我家餐桌常見的食材，而且基本只是為LG而做的，我個人不大喜歡吃雞肉。同時，按他的口味儘量做得比較重口味一些，因為他挺喜歡吃辣，所以，用豆辦醬作調料是不錯的選擇。蒜薹也屬於辛辣食材，不過，紅蘿蔔正好與它有種互補的功效，辛辣配清甜，效果很不錯。”食材明細主料雞胸肉（50...
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![XO醬炒蒜薹怎麼做-XO醬炒蒜薹的做法]( "XO醬炒蒜薹怎麼做-XO醬炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）豬肉（適量）輔料XO醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）XO醬炒蒜薹的做法步驟1、燒熱鍋倒入橄欖油把醃好的豬肉倒入。2、中火翻炒將熟為止。3、倒入XO醬以及兩小勺水繼續翻炒。4、轉大火把切成段的蒜薹倒入。5、翻炒均勻放少許鹽、白糖、胡椒粉。6、...
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![豬肉炒蒜薹怎麼做-豬肉炒蒜薹的做法]( "豬肉炒蒜薹怎麼做-豬肉炒蒜薹的做法")
- “昨天自己從鄉下地裏採了一些蒜苗，感覺還是很嫩的，今天晚上就來一個豬肉炒蒜薹吧！”食材明細主料蒜薹（250克）輔料豬肉（50克）配料鹽（適量）糖（適量）美極鮮醬油（適量）太太樂蔬菜精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒蒜薹的做法步驟1、1.原料：蒜薹，豬肉。2、2.豬肉先用適量的鹽醃...
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![蒜薹香乾炒臘腸怎麼做-蒜薹香乾炒臘腸的做法]( "蒜薹香乾炒臘腸怎麼做-蒜薹香乾炒臘腸的做法")
- “蒜薹跟臘肉、臘腸搭配一起炒很好吃，正好家裏還有點香乾，就一起放進去炒了，更是香的不行，有點湖南菜的味道，在湘菜館經常能吃到這種風味的，而且我還加了2個紅辣椒，覺得這樣吃的才開胃呢，好下飯的菜。”食材明細主料蒜薹（200克）豆乾（5塊）臘腸（60克）輔料色拉油（適量）料酒（1勺）生抽（1勺）鹽（少許）...
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![蒜薹臘肉炒飯怎麼做-蒜薹臘肉炒飯的做法]( "蒜薹臘肉炒飯怎麼做-蒜薹臘肉炒飯的做法")
- “臘味香濃，新鮮蒜薹，好吃😊”食材明細主料大米（適量）臘肉（適量）蒜薹（適量）胡蘿蔔（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹臘肉炒飯的做法步驟1、米飯一碗。2、臘肉胡蘿蔔煎蒜薹分別切小丁備用。3、適量花生油燒熱。4、臘肉炒至酥黃。5、蒜薹胡蘿蔔放入翻...
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味味甜
