![羊肝鮑魚炒紫眉豆怎麼做-羊肝鮑魚炒紫眉豆的做法]( "羊肝鮑魚炒紫眉豆怎麼做-羊肝鮑魚炒紫眉豆的做法")
- 食材明細主料紫眉豆（約100g）鮑魚（一個）羊肝（約60g）輔料食用油（半匙）紅椒（半個）調料食鹽（適量）葱姜（小許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）羊肝鮑魚炒紫眉豆的做法步驟1、焯過水的眉豆。2、焯水好的羊肝。3、取鮑魚。4、鮑魚切厚片，切葱姜和紅椒。5、熱鍋冷油。6、油熱放葱姜和紅椒眉豆，...
- 5083
![醬燒紫眉豆怎麼做-醬燒紫眉豆的做法]( "醬燒紫眉豆怎麼做-醬燒紫眉豆的做法")
- 食材明細主料眉豆（500g）輔料黃豆醬（1大勺）葱（適量）五香粉（1勺）白糖（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬燒紫眉豆的做法步驟1、眉豆洗淨切斷2、葱炒香3、放入海天黃豆醬翻炒4、放入白糖，五香粉翻炒，再加少量水翻炒至軟5、給老頭帶的午飯，所以用了真空的飯盒。他説看着黑黑的，其實很...
- 13000
![荷蘭豆炒鮑魚怎麼做-荷蘭豆炒鮑魚的做法]( "荷蘭豆炒鮑魚怎麼做-荷蘭豆炒鮑魚的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（適量）鮑魚（適量）輔料蒜苗（適量）調料鹽（適量）豬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒鮑魚的做法步驟1、蒜苗洗淨切段。2、荷蘭豆剝去老筋洗淨。3、鮑魚處理乾淨切片。4、鍋中水燒開加入少許料酒將鮑魚焯燙一下後撈出。5、鍋中加入豬油。6、放入蒜苗...
- 15508
![清炒眉豆絲怎麼做-清炒眉豆絲的做法]( "清炒眉豆絲怎麼做-清炒眉豆絲的做法")
- 食材明細主料眉豆（500g）輔料葱（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（少許）味精（少許）小米辣（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒眉豆絲的做法步驟1、小米辣和葱切碎2、眉豆去筋洗淨切絲3、起鍋燒油爆香葱和小米辣4、放入眉豆絲後放一小勺鹽，少許糖5、豆絲炒軟放一匙醬油，半匙蠔油，...
- 5448
![鮑魚燉羊肉的做法 “羊肉”鮑魚燉羊肉 鮑魚燉羊肉怎麼做]( "鮑魚燉羊肉的做法 “羊肉”鮑魚燉羊肉 鮑魚燉羊肉怎麼做")
- “用羊頭肉加心肝肺做個羊湯，又看到鮑魚，所謂“鮮”不就是有魚有羊麼？！就加了一個鮑魚，美味哦。”食材明細主料羊頭肉（1塊）羊心（1塊）羊肺（1塊）羊肝（1塊）煮羊頭的原湯（適量）輔料粉絲（1把）調料香菜（1棵）大葱（10g）泡姜（5g）白醋（適量）白胡椒粉（小許）雞精（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮑魚燉羊肉...
- 25300
![眉豆炒辣椒怎麼做-眉豆炒辣椒的做法]( "眉豆炒辣椒怎麼做-眉豆炒辣椒的做法")
- “鮮辣開胃下飯。”食材明細主料眉豆（300克）紅辣椒（1個）輔料鹽（少許）油（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）眉豆炒辣椒的做法步驟1、眉豆先摘除兩側的豆筋，再清洗乾淨。2、斜着切成絲。3、紅辣椒去掉辣椒蒂，切成與眉豆長度差不多的絲。4、鍋裏油熱後，放入紅辣椒翻炒。5、再放入...
- 31590
![炒羊肝怎麼做-炒羊肝的做法]( "炒羊肝怎麼做-炒羊肝的做法")
- 食材明細主料羊肝（2塊）甜椒（1個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（1勺）蠔油（1勺）花椒（適量）料酒（1勺）糖（適量）五香粉（適量）白胡椒（適量）醋（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒羊肝的做法步驟1、準備好的材料。2、羊肝切片。3、奶鍋燒開水，加點白醋，放入羊肝焯一下。4、青椒切塊蒜切沫葱姜切絲...
- 16623
![清炒眉豆怎麼做-清炒眉豆的做法]( "清炒眉豆怎麼做-清炒眉豆的做法")
- “白眉豆，學名扁豆，北方習慣稱為刀豆、扁豆角，明代《本草綱目》也指出其有健脾、益氣、和中、化濕、消暑等功效。特別是豆衣的B族維生素含量非常豐富，炒食更是有一種淡淡的清香。”食材明細主料眉豆（適量）輔料蒜（少許）紅辣椒（少許）純淨水（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）...
- 9363
![峨眉豆炒鴨怎麼做-峨眉豆炒鴨的做法]( "峨眉豆炒鴨怎麼做-峨眉豆炒鴨的做法")
- 食材明細主料峨眉豆（適量）鴨肉（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）峨眉豆炒鴨的做法步驟1、峨眉豆，鴨肉，辣椒。2、鴨肉切丁，峨眉豆和辣椒切絲。3、熱鍋燒油下入鴨肉炒勻，。4、淋上料酒去味。5、淋上生抽炒幹水分，6、再放進辣椒...
- 6948
![尖椒炒眉豆怎麼做-尖椒炒眉豆的做法]( "尖椒炒眉豆怎麼做-尖椒炒眉豆的做法")
- “簡單美味快手菜。”食材明細主料眉豆（一大把）輔料尖椒（10個）純淨水（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒眉豆的做法步驟1、尖椒洗淨，去蒂。2、切絲。3、新摘眉豆去蒂去筋，洗淨。4、切絲。5、鍋燒熱放少許油，倒入辣椒爆香，再倒入眉豆加少許...
- 17974
![蒜蓉紫眉豆怎麼做-蒜蓉紫眉豆的做法]( "蒜蓉紫眉豆怎麼做-蒜蓉紫眉豆的做法")
- 食材明細主料紫眉豆（半斤）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉紫眉豆的做法步驟1、將紫眉豆摘好洗淨2、把水燒開將眉豆放入鍋中焯一下3、紫眉豆在沸水中加熱後會慢慢紫色變淡變成綠色4、焯好後放入冷水中拔涼5、將眉豆切好，放入鹽味...
- 14364
![辣炒羊肝怎麼做-辣炒羊肝的做法]( "辣炒羊肝怎麼做-辣炒羊肝的做法")
- “羊肝營養豐富，也有明目的功效。上次做的滷羊肝沒有吃完，寶爸喜歡吃辣的菜，也是個無辣不歡的，因為我和孩子都不吃辣所以每次炒菜都不放辣椒，這次給寶爸做道辣菜，讓他也過過嘴癮。”食材明細主料羊肝（500克）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）花椒粉（適量）料酒（適量）白糖（適量）醋（適量）乾紅辣椒（適...
- 7092
![眉豆炒肉末怎麼做-眉豆炒肉末的做法]( "眉豆炒肉末怎麼做-眉豆炒肉末的做法")
- “時令菜，開胃菜，下飯菜，簡單美味。”食材明細主料梅豆（適量）肉末（適量）輔料純淨水（少許）澱粉水（少許）辣椒（少許）蒜（少許）調料食用油（少許）鹽（少許）老抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）眉豆炒肉末的做法步驟1、辣椒和蒜切碎。2、肉末備用。3、梅豆切碎。4、鍋燒熱放少許油，倒入肉和老抽...
- 31816
![青炒紫眉豆怎麼做-青炒紫眉豆的做法]( "青炒紫眉豆怎麼做-青炒紫眉豆的做法")
- 食材明細主料紫峨眉豆（適量）輔料鹽（適量）油（適量）咖喱（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青炒紫眉豆的做法步驟1、備紫峨豆和辣椒，。2、峨眉豆切塊，辣椒切碎。3、熱鍋熱油下入切好的紫峨眉豆和辣椒炒勻。4、放點鹽炒勻。5、再放進咖喱炒勻。6、放清水少許。7、將峨...
- 16979
![鮮掉眉毛的魚羊鮮怎麼做-鮮掉眉毛的魚羊鮮的做法]( "鮮掉眉毛的魚羊鮮怎麼做-鮮掉眉毛的魚羊鮮的做法")
- 食材明細主料海鱸魚（1條）紅鱒魚（1條）羊排（2斤）輔料西紅柿（2個）葱（1根）山藥（2根）姜（1塊）幹葱頭（5個）調料花椒（5克）幹辣椒（10克）大料（3克）茴香（5克）鹽（5克）其他（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）高級（難度）鮮掉眉毛的魚羊鮮的做法步驟1、羊肉剁成6釐米大小的塊，冷水氽水備用。2、將汆水後羊排放入高壓鍋，加入與肉持...
- 5835
![辣炒眉豆絲怎麼做-辣炒眉豆絲的做法]( "辣炒眉豆絲怎麼做-辣炒眉豆絲的做法")
- “眉豆絲是外婆夏末幫忙做的，新鮮眉豆切絲，晾乾，吃時用水提前浸泡開再烹飪，味道很好，素炒和搭配肉類做都很美味。”食材明細主料幹眉豆絲（適量）輔料幹辣椒節（少許）鹽（少許）雞精（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒眉豆絲的做法步驟1、這就是幹眉豆絲（眉豆就是一種兩指寬，一指長...
- 18904
![峨眉豆炒肉怎麼做-峨眉豆炒肉的做法]( "峨眉豆炒肉怎麼做-峨眉豆炒肉的做法")
- 食材明細主料峨眉豆（適量）豬肉（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）峨眉豆炒肉的做法步驟1、峨眉豆撒去峨眉豆莖，。2、先將峨眉豆切小塊，肉切絲。3、先炒肉。4、將肉炒片刻放進切好的峨眉豆炒勻，放點鹽。5、將峨眉豆炒熟。6、淋...
- 8874
![眉豆炒蝦醬怎麼做-眉豆炒蝦醬的做法]( "眉豆炒蝦醬怎麼做-眉豆炒蝦醬的做法")
- 食材明細主料眉豆（適量）蝦醬（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）乾紅辣椒（適量）料酒（適量）生抽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）眉豆炒蝦醬的做法步驟1、眉豆去筋擇洗乾淨2、斜刀切成絲3、葱、姜、蒜、乾紅辣椒切好備用4、蠓子蝦醬、雞蛋加少許料酒攪拌均...
- 26179
![素炒眉豆絲怎麼做-素炒眉豆絲的做法]( "素炒眉豆絲怎麼做-素炒眉豆絲的做法")
- 食材明細主料眉豆（適量）輔料辣椒（適量）蒜末（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒眉豆絲的做法步驟1、眉豆清洗備用。2、鍋中熱油煸香辣椒蒜末。3、倒入眉豆絲。4、翻炒均勻加入鹽。5、斷生起鍋即可。6、裝盤。...
- 12138
![紅椒炒眉豆角怎麼做-紅椒炒眉豆角的做法]( "紅椒炒眉豆角怎麼做-紅椒炒眉豆角的做法")
- “鄰家姐姐送我一些眉豆，配紅椒炒了，微辣，鹹鮮，我第一次吃這樣的眉豆角，感覺還可以。”食材明細主料眉豆角（適量）紅椒（適量）輔料花生油（適量）麻椒（適量）蒜（一瓣）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒炒眉豆角的做法步驟1、眉豆角撕去兩也筋線，洗淨。2、切成粗斜絲。3、紅...
- 31362
![眉豆角炒米怎麼做-眉豆角炒米的做法]( "眉豆角炒米怎麼做-眉豆角炒米的做法")
- “意想不到的美味，簡單易做。”食材明細主料眉豆角（適量）剩米飯（一碗）輔料火腿腸（少許）辣椒（少許）蒜（少許）玉米粒（少許）調料食用油（少許）鹽（少許）生抽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）眉豆角炒米的做法步驟1、眉豆角去蒂去筋洗淨切小段。2、辣椒和蒜切碎。3、火腿腸切丁。4、熟玉米粒...
- 25177
![眉豆炒肉怎麼做-眉豆炒肉的做法]( "眉豆炒肉怎麼做-眉豆炒肉的做法")
- “又是一年的吃眉豆的季節，加一點豬瘦肉，一個辣椒就能變成美味的家常開胃菜。PS：眉豆一定要去絲，炒熟哦，不然容易中毒。”食材明細主料眉豆（250克）豬瘦肉（150克）紅辣椒（1個）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（1勺）蒜頭（1粒）姜（1片）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）眉豆炒肉的做法步驟1、豬瘦肉，洗乾淨，...
- 18389
![紅椒炒眉豆絲怎麼做-紅椒炒眉豆絲的做法]( "紅椒炒眉豆絲怎麼做-紅椒炒眉豆絲的做法")
- 食材明細主料眉豆（適量）紅辣椒（適量）輔料大蒜頭（適量）味極鮮（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒炒眉豆絲的做法步驟1、眉豆去掉老莖，清洗乾淨。2、洗淨的眉豆切絲。3、紅椒洗淨切絲。4、蒜切粒。5、鍋中放油燒熱，放入蒜粒和紅椒絲煸香。6、放入眉豆絲翻炒至...
- 14704
![甜豆杏鮑炒魚豆腐怎麼做-甜豆杏鮑炒魚豆腐的做法]( "甜豆杏鮑炒魚豆腐怎麼做-甜豆杏鮑炒魚豆腐的做法")
- “甜豆的營養價值很高，富含維生素A、C、B1、B2煙鹼酸、鉀、鈉、磷、鈣等，並且含有豐富、比大豆蛋白還容易消化的蛋白質，熱量比起其它豆類卻又相對較低，所以是一種美容瘦身的食材。甜豆的蛋白質能修補肌膚、調節生理狀態、促進乳汁分泌、降低血液中的膽固醇，對心血管的健康很有...
- 17959
![爆炒羊肝怎麼做-爆炒羊肝的做法]( "爆炒羊肝怎麼做-爆炒羊肝的做法")
- “羊肝，胡蘿蔔對眼睛都好，整天待在手機電腦前，眼睛乾澀酸脹，這樣下去會不會瞎。嚇得我趕緊多吃些羊肝吧，總會有些作用吧。小孩子老人多吃一些也不錯。”食材明細主料羊肝（300g）辣椒（1根）胡蘿蔔（半根）輔料醬油（1勺）油（適量）鹽（少許）葱（1段）姜（2片）香菜（半根）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）爆炒...
- 23972
味味甜
