![木耳全爆怎麼做-木耳全爆的做法]( "木耳全爆怎麼做-木耳全爆的做法")
- “正規的全爆至少不能少於8種食材。豬腰子和魷魚少不了。可是這兩樣女兒都不愛吃，所以我改成了木耳和腐竹。還有本來準備好雞胗的，女兒也説放在裏面不好吃，所以也不放了。在家做飯嘛，最主要的要適合家人的口味哦~”食材明細主料瘦豬肉（適量）雞胸（適量）豬肝（適量）蝦仁（適量）輔料冬筍（適...
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![爆炒黑木耳怎麼做-爆炒黑木耳的做法]( "爆炒黑木耳怎麼做-爆炒黑木耳的做法")
- “黑木耳是東北特產、黑木耳是天然補品。它有黑色素、對於頭髮白色的人有治療作用、是絕好的食療佳品！黑木耳還能增強人的免疫力、美容。所以經常食用黑木耳有利於人的健康。”食材明細主料黑木耳（一盤）胡蘿蔔（一根）白菜葉（2片）輔料綠色尖椒（1個）配料植物油（一勺）醬油（一勺）鹽（少許）鹹鮮...
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![晚上能不能吃木耳！-木耳的做法大全]( "晚上能不能吃木耳！-木耳的做法大全")
- 木耳，是一種天然所生的菌類，人們也常會在日常生活中食用到，喜歡吃的人們也是比較多的。木耳的做法多樣化，可以用來炒肉絲，也可以用來燉雞湯，營養豐富，味道也好。那人們在晚上能不能吃木耳呢?以下小編就有整理到關於木耳的常識，一起來看看吧!一、晚上能不能吃木耳木耳別名為黑木耳...
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![酸香爆炒雞翅燜木耳怎麼做-酸香爆炒雞翅燜木耳的做法]( "酸香爆炒雞翅燜木耳怎麼做-酸香爆炒雞翅燜木耳的做法")
- “6月7，8號是高考的好日子，希望所有考生都“大鵬展翅，逢考必過”加油！”食材明細主料雞中翅（2斤）輔料幹雲耳（15克）獨蒜（2個）姜（3塊）調料胡椒粉（1匙）醬油（半匙）蠔油（2匙）叉燒醬（1匙）花生油（3匙）清水（半碗）料酒（3匙）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）酸香爆炒雞翅燜木耳的做法步驟1、買到的雞翅洗乾淨...
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![木耳爆捲心菜怎麼做-木耳爆捲心菜的做法]( "木耳爆捲心菜怎麼做-木耳爆捲心菜的做法")
- 食材明細主料捲心菜（適量）木耳（適量）五香豆乾（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）姜（適量）清淡（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木耳爆捲心菜的做法步驟1、看看原料吧2、捲心菜切絲備用3、香乾和木耳切絲備用。4、薑片熗鍋。5、放入香乾煸炒，煸透香乾，放入生抽提味。6、放入捲心菜和木耳...
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![冬瓜黑木耳爆蝦仁怎麼做-冬瓜黑木耳爆蝦仁的做法]( "冬瓜黑木耳爆蝦仁怎麼做-冬瓜黑木耳爆蝦仁的做法")
- “幹蝦仁，海味品，有較高的營養價值，據測定它含蛋白質，脂肪，糖類，鈣，磷，鐵，還有多種維生素等；冬瓜能利尿消腫、清熱解毒和減肥；黑木耳被營養學家譽為‘素中之葷’和‘素中之王’，是各種葷素食品中含鐵量最多的！”食材明細主料冬瓜（適量）黑木耳（適量）蝦仁（適量）輔料香菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）葱...
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![木耳蕨菜的做法大全]( "木耳蕨菜的做法大全")
- 木耳一直是被公認為具有很高營養價值的食物，是老少皆宜的食物。蕨菜是一種很有營養的野菜，一到春季，大家都喜歡去採摘一些野菜來吃。那麼大家知道木耳蕨菜的做法有哪些呢？下面小編就給大家介紹一下吧，如果想知道的朋友們就趕緊往下看吧。木耳蕨菜的做法大全一、木耳的做法（一）涼...
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![黑木耳爆葱白怎麼做-黑木耳爆葱白的做法]( "黑木耳爆葱白怎麼做-黑木耳爆葱白的做法")
- 食材明細主料黑木耳（適量）葱白（適量）輔料生抽（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳爆葱白的做法步驟1、黑木耳煮熟備用。2、葱白切段。3、放入鍋裏。4、放入葱白。5、放入適量生抽。6、翻炒即可。7、開動啦。...
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![爆油菜木耳怎麼做-爆油菜木耳的做法]( "爆油菜木耳怎麼做-爆油菜木耳的做法")
- 食材明細主料水發木耳（100克）油菜（300克）輔料色拉油（50克）清湯（25克）水澱粉（15克）配料精鹽（3克）料酒（10克）米醋（3克）味精（3克）清淡（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆油菜木耳的做法步驟1、將水發木耳擇洗乾淨，裝入盤中備用。2、將油菜取嫩莖，清洗乾淨後切成段，裝入碗內備用。3、將鍋放入旺火上，燒...
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![八味豬頭肉燜爆木耳怎麼做-八味豬頭肉燜爆木耳的做法]( "八味豬頭肉燜爆木耳怎麼做-八味豬頭肉燜爆木耳的做法")
- 食材明細主料豬頭切下的肉（半個）輔料雲南木耳幹（10g）湖南辣椒拌豆角幹（3匙）調料姜（3塊）鹽（1匙）蠔油（1匙）黃豆醬（1匙）花椒（半匙）八角（5顆）桂皮（3塊）辣椒幹（8個）醬油（1匙）清水（4碗）澱粉（3匙）香葉（5片）麻辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）八味豬頭肉燜爆木耳的做法步驟1、豬頭骨煲湯剩下呢豬頭瘦肉洗乾淨切小...
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![好吃的做法祕訣快來看！-爆炒黑木耳的做法大全]( "好吃的做法祕訣快來看！-爆炒黑木耳的做法大全")
- 爆炒木耳應該算是一道很簡單的家常菜了吧，相信大家平常在自家的餐桌上也總能找到它的身影。那麼大家有沒有想過，爆炒木耳到底要怎麼做才好吃呢?怎麼做既能讓木耳的色香味最大化而又不損失木耳中豐富的營養呢?今天，跟着小編一起，看看爆炒黑木耳的做法大全，好吃的做法祕訣快來看...
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![木耳爆豬肝怎麼做-木耳爆豬肝的做法]( "木耳爆豬肝怎麼做-木耳爆豬肝的做法")
- “木耳--腸道的清道夫，豬肝--補鐵，含多種維生素以及微量元素，還有胡蘿蔔素這是一道營養豐富的家常菜哦”食材明細主料豬肝（300G）輔料胡蘿蔔（適量）木耳（適量）生薑（適量）蒜頭（適量）配料料酒（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）白糖（適量）其他（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳爆豬肝的做...
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![全麥木耳香菇水餃怎麼做-全麥木耳香菇水餃的做法]( "全麥木耳香菇水餃怎麼做-全麥木耳香菇水餃的做法")
- 食材明細主料全麥粉（200克）水（90克）豬肉（適量）香菇（適量）木耳（適量）白菜（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）油（適量）老抽（適量）生抽（適量）醋（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥木耳香菇水餃的做法步驟1、全麥麪粉加入適量水攪拌成絮狀。2、揉成光滑的麪糰。3、蓋上濕布醒面。4、木耳、香...
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![翡翠木耳爆魷魚怎麼做-翡翠木耳爆魷魚的做法]( "翡翠木耳爆魷魚怎麼做-翡翠木耳爆魷魚的做法")
- 食材明細主料鮮魷魚（1只）小乳瓜（1根）黑木耳（少許）葱（少許）薑絲（少許）蒜（2瓣）輔料紅尖椒（1個）海鮮醬（1勺）料酒（1勺）蠔油（1勺）生抽（1勺）水澱粉（少許）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠木耳爆魷魚的做法步驟1、乳瓜、紅尖椒切片，黑木耳泡發洗淨，魷魚撕去外皮洗淨切花刀。2、黑木耳入開水鍋中焯熟。...
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![木耳雞蛋爆鮮蔬的做法 春季清腸菜——木耳雞蛋爆鮮蔬 木耳雞蛋爆鮮蔬怎麼做]( "木耳雞蛋爆鮮蔬的做法 春季清腸菜——木耳雞蛋爆鮮蔬 木耳雞蛋爆鮮蔬怎麼做")
- 食材明細主料木耳（適量）雞蛋（適量）芹菜（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）花生米（少許）輔料葱花（適量）薑絲（適量）蒜片（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）香油（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳雞蛋爆鮮蔬的做法步驟1、1、把泡發好的木耳洗淨，芹菜洗淨切斜刀，西蘭花處理一下，胡蘿蔔可以切成花型做裝...
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![木耳爆炒小白菜怎麼做-木耳爆炒小白菜的做法]( "木耳爆炒小白菜怎麼做-木耳爆炒小白菜的做法")
- “黑木耳爆炒小白菜，黑木耳是高蛋白、低脂肪食物，被譽為“植物肉”“素中之葷”，有補氣益智，潤肺補腦，活血止血的作用。所含的膳食纖維，能促進腸蠕動，促進脂肪排泄，有利於減肥。小白菜鈣含量高，富含蛋白質，豐富的粗纖維，不但能夠促進骨骼發育，為人體提供日常所需的營養，增加機體的免疫...
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![香葱爆木耳怎麼做-香葱爆木耳的做法]( "香葱爆木耳怎麼做-香葱爆木耳的做法")
- “這是一個十分簡單爽口而健康的菜，在原菜譜的基礎上加了一隻自己種的辣椒，覺得更加好下飯了。”食材明細主料幹木耳（2-3朵）香葱（2-3根）辣椒（1只）輔料鹽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香葱爆木耳的做法步驟1、木耳隔夜水發，在烹調前洗淨摘成塊，葱切...
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![爆醃肉炒木耳怎麼做-爆醃肉炒木耳的做法]( "爆醃肉炒木耳怎麼做-爆醃肉炒木耳的做法")
- 食材明細主料爆醃瘦肉（適量）黑木耳（適量）輔料生抽（適量）食用油（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆醃肉炒木耳的做法步驟1、黑木耳用温水泡發。2、擇去沒用的部分洗淨瀝水。3、暴醃瘦肉用温水洗淨。4、切片。5、幹鍋中倒油燒熱，放入肉片大火翻炒至完全變色。6、放入黑...
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![爆炒木耳銀耳怎麼做-爆炒木耳銀耳的做法]( "爆炒木耳銀耳怎麼做-爆炒木耳銀耳的做法")
- “忘了買洋葱了，不過洋葱也不錯”食材明細主料木耳（30g）銀耳（30g）輔料生抽（1匙）陳醋（1匙）蒜瓣（2顆）青花椒（5顆）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒木耳銀耳的做法步驟1、-用温水泡發木耳，用手把泡好的木耳均勻撕開，我用的小木耳所以不用撕了2、-銀耳同上，最好用手撕開，用刀都切碎...
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![芹菜木耳的做法大全]( "芹菜木耳的做法大全")
- 芹菜和木耳是兩種很搭的菜品，就像西紅柿和雞蛋一樣絕妙的搭配。芹菜木耳搭配在一起吃有很多的功效，比如潤腸排毒、降血壓等等。而芹菜木耳搭配在一起也可以做成多種菜餚。下面就給大家介紹下芹菜木耳的做法大全，以及吃芹菜木耳的一些注意事項。芹菜木耳的做法大全一、木耳芹...
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![白菜木耳爆豆腐怎麼做-白菜木耳爆豆腐的做法]( "白菜木耳爆豆腐怎麼做-白菜木耳爆豆腐的做法")
- 食材明細主料圓白菜（500g）豆腐（1塊）木耳（1小把）輔料醋（2勺）鹽（適量）醬油（1勺）胡椒粉（少許）料酒（1勺）澱粉（1勺）香油（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜木耳爆豆腐的做法步驟1、準備食材。2、豆腐切成三角形的片，木耳提前泡發洗淨撕小片。3、兑一個碗汁:2勺醋、1勺醬油、1勺料油、鹽適...
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![木耳爆炒荷蘭豆怎麼做-木耳爆炒荷蘭豆的做法]( "木耳爆炒荷蘭豆怎麼做-木耳爆炒荷蘭豆的做法")
- “色香味”食材明細主料荷蘭豆（200克）胡蘿蔔（1個）木耳（20克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）鹽（8克）香油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳爆炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆齋好，洗淨2、木耳提前泡發，胡蘿蔔切塊3、葱薑蒜切好備用4、鍋裏放油，然後葱薑蒜爆香5、然後...
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![幹辣椒爆木耳萵筍怎麼做-幹辣椒爆木耳萵筍的做法]( "幹辣椒爆木耳萵筍怎麼做-幹辣椒爆木耳萵筍的做法")
- “簡單快手素菜。”食材明細主料萵筍（1根）木耳（50g）萵筍葉（10g）輔料幹辣椒（20g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹辣椒爆木耳萵筍的做法步驟1、幹木耳泡發洗淨，萵筍切片後用鹽碼味，萵筍葉做切段。2、油熱後放入剪斷的幹辣椒，煸炒出辣味。3、把蔬菜倒入鍋裏翻炒。4、微辣鮮香的佳餚...
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![葱爆木耳金針菜怎麼做-葱爆木耳金針菜的做法]( "葱爆木耳金針菜怎麼做-葱爆木耳金針菜的做法")
- “金針菜的營養價值很高，每百克含蛋白質14.1克，脂肪1.1克，碳水化合物62.6克，鈣463毫克，磷173毫克，以及多種維生素。金針菜具有止血、消炎、利尿、健胃、安神等功效。民間常用來治療大便帶血、小便不通、便祕和產後無乳等。與木耳同炒，營養更好。偶爾來個清淡小炒也不錯。”食材...
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![木耳爆炒牛肚怎麼做-木耳爆炒牛肚的做法]( "木耳爆炒牛肚怎麼做-木耳爆炒牛肚的做法")
- “媽媽的菜”食材明細主料熟牛肚（適量）木耳（適量）輔料辣椒（適量）生薑（適量）葱（適量）蒜（適量）配料八角（適量）花椒（適量）原味（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木耳爆炒牛肚的做法步驟1、鍋裏熱油，放入八角和花椒稍炸，可以用漏勺撈掉。2、放入葱和蒜瓣還有生薑爆香。3、放入牛肚加入適量鹽炒勻。4...
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味味甜
