![鹿尾菜三絲怎麼做-鹿尾菜三絲的做法]( "鹿尾菜三絲怎麼做-鹿尾菜三絲的做法")
- “鹿尾菜含有把膽固醇排出體外作用的食物纖維，所以叫無熱量健康食品。。並且富含鈣，鐵等礦物質，被稱為有益健康的食品。對孕婦，減肥人士及孩子發育過程等都比較適合食用。美容養顏，降血壓的鹿尾菜！超級適合曖昧之人食用哦！”食材明細主料鹿尾菜乾（20克）青椒（100克）胡蘿蔔（100克）輔料蒜...
- 5264
![榨菜炒三絲怎麼做-榨菜炒三絲的做法]( "榨菜炒三絲怎麼做-榨菜炒三絲的做法")
- 食材明細主料豬肉（100g）榨菜（100g）芹菜（50g）青椒（50g）紅辣椒（10）輔料葱（適量）大蒜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜炒三絲的做法步驟1、肉，榨菜，青椒，紅辣椒切絲，芹菜，葱切段等備用。2、起油鍋放入大蒜爆香。3、放入肉絲炒變色。4、加入榨菜，翻炒。5、...
- 8624
![五味鹿尾菜怎麼做-五味鹿尾菜的做法]( "五味鹿尾菜怎麼做-五味鹿尾菜的做法")
- “鹿尾菜的料理方式比其他的海菜多得多，它可以煮，炒，炸，拌，還可以用來包包子吃。大多數人説沒見過，但大陸的電視有專題介紹過，中國產的鹿尾菜也佔日本市場第二位，相信在我國會逐步普及起來.鹿尾菜含鈣、鐵、食物纖維、維生素A、B1、B2及其他微量元素，對改善血液循環、貧血、女性體...
- 6987
![鹿尾菜燒南瓜怎麼做-鹿尾菜燒南瓜的做法]( "鹿尾菜燒南瓜怎麼做-鹿尾菜燒南瓜的做法")
- “鹿尾菜的料理方式比其他的海菜多得多，它可以煮，炒，炸，拌，還可以用來包包子吃。大多數人説沒見過，但大陸的電視有專題介紹過，中國產的鹿尾菜也佔日本市場第二位，相信在我國會逐步普及起來.鹿尾菜含鈣、鐵、食物纖維、維生素A、B1、B2及其他微量元素，對改善血液循環、貧血、女性體...
- 5287
![金絲鳳尾蝦怎麼做-金絲鳳尾蝦的做法]( "金絲鳳尾蝦怎麼做-金絲鳳尾蝦的做法")
- “金絲鳳尾蝦，過年能登上大雅之堂的硬菜！口感鮮美，營養豐富，吃着非常有層次感，酸甜帶着脆香！”食材明細主料鮮蝦（適量）雞蛋（一個）麪粉（適量）澱粉（適量）土豆（一個）油（適量）輔料鹽（適量）檸檬汁（適量）沙拉醬（適量）煉乳（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）金絲鳳尾蝦的做法步驟1、鮮蝦去頭，用牙籤把...
- 9310
![白菜炒三絲的做法 家常小炒----白菜炒三絲 白菜炒三絲怎麼做]( "白菜炒三絲的做法 家常小炒----白菜炒三絲 白菜炒三絲怎麼做")
- 食材明細主料大白菜（適量）胡蘿蔔（適量）香腸（適量）葱（適量）輔料色拉油（適量）鹽（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒三絲的做法步驟1、原圖料2、將白菜，胡蘿蔔，火腿，蒜切絲，備用。3、熱鍋後放入少許植物油，待油温熱時，將倒入蒜絲。4、胡蘿蔔絲倒入炒鍋翻炒1-2分鐘5、再倒入火腿絲翻...
- 31292
![三絲拌菜怎麼做-三絲拌菜的做法]( "三絲拌菜怎麼做-三絲拌菜的做法")
- “大多數早上對於我來説，都是過得緊張和忙碌，因為要在一個小時左右完成除了除了必需完成外，還有兩大任務，那就是早餐和午餐所需的菜。有得人會覺得好麻煩，其實並不那麼困難，只要你合理安排，提前準備，習慣後你可以很順便的完成這不可能完成的任務。 就如今天吧，我做了個簡單的拌...
- 7366
![三絲涼菜怎麼做-三絲涼菜的做法]( "三絲涼菜怎麼做-三絲涼菜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）白菜（兩片）火腿（一塊）輔料大蒜（一頭）配料辣椒油（適量）雞精（適量）鹽（適量）白糖（適量）白醋（適量）生抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三絲涼菜的做法步驟1、一個黃瓜，切細絲。2、兩片白菜，從中間用刀片一下，這樣切出來的絲比較細。3、切好的白菜絲。4、火腿半根。5...
- 18588
![——素三絲 素三絲怎麼做-素三絲的做法 下飯菜]( "——素三絲 素三絲怎麼做-素三絲的做法 下飯菜")
- “地道北方人，愛吃濃郁的鹹鮮口，土豆是冬天最常吃的菜，也最愛”食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔（1個）青椒（1個）輔料葱（少許）蒜（4瓣）鹽（小半勺）醬油（半勺）蠔油（2勺）香油（小半勺）花生油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素三絲的做法步驟1、土豆，胡蘿蔔，青椒，切絲，蒜拍扁，葱切碎2、放油，放葱碎，放一瓣蒜...
- 7055
![鹿尾菜拌火腿怎麼做-鹿尾菜拌火腿的做法]( "鹿尾菜拌火腿怎麼做-鹿尾菜拌火腿的做法")
- “鹿尾菜和肉一起烹飪可增加鐵的吸收量，50克肉與鹿尾菜放在一起吃的話，鹿尾菜的鐵吸收量變為原來的10倍，對改善血液循環、貧血、女性體弱、記憶力衰退、浮腫等有很大的幫助。（鹿尾菜含鈣、鐵、食物纖維、維生素A、B1、B2及其他微量元素，與不同的食物搭配可達到意想不到的效果）...
- 12102
![素炒三絲的做法 家常菜----素炒三絲 素炒三絲怎麼做]( "素炒三絲的做法 家常菜----素炒三絲 素炒三絲怎麼做")
- 食材明細主料芹菜（50克）土豆（300克）胡蘿蔔（200克）輔料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（少許）葱末（10克）薑末（10克）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒三絲的做法步驟1、將芹菜清洗乾淨，切成絲裝入盤中待用。2、將土豆去皮，清洗乾淨，切成絲，過涼後，裝入盤中待用。3、將胡蘿蔔清洗...
- 9855
![拌三絲的做法 【夏日小涼菜】拌三絲 拌三絲怎麼做]( "拌三絲的做法 【夏日小涼菜】拌三絲 拌三絲怎麼做")
- 食材明細主料黃豆芽（200g）海帶絲（200g）金針菇（200g）輔料鹽（適量）蒜末（適量）香油（適量）辣椒油（適量）醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拌三絲的做法步驟1、綠豆芽掐去根部，洗淨。2、用開水焯熟、用涼水沖涼，控出水分。3、海帶絲洗淨。用開水煮熟、用涼水沖涼，控出水分。4、金針菇去掉...
- 12714
![三絲炒芹菜怎麼做-三絲炒芹菜的做法]( "三絲炒芹菜怎麼做-三絲炒芹菜的做法")
- “三絲炒芹菜：香乾、胡蘿蔔、肉絲炒芹菜。很普通的家常菜”食材明細主料芹菜（一把）輔料香乾（兩塊）瘦肉絲（少許）胡蘿蔔絲（少許）配料料酒（少許）薯粉（少許）植物油（一小勺）食鹽（一茶匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三絲炒芹菜的做法步驟1、少許胡蘿蔔絲，兩塊香乾2、豬肉，用淘米水浸洗乾淨。...
- 11647
![三絲鹹魚尾怎麼做-三絲鹹魚尾的做法]( "三絲鹹魚尾怎麼做-三絲鹹魚尾的做法")
- “這道菜餚是用葱姜胡蘿蔔絲和鹹魚尾搭配蒸制的菜餚。因為鹹魚很鹹，即使浸泡後，鹹味也很重，於是就用葱姜和胡蘿蔔與其搭配，葱姜可以去腥提味，胡蘿蔔富含維生素，同時也綜合了鹹魚的鹹味。”食材明細主料鹹魚尾（1條）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）油（10克）撈汁（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（...
- 21739
![鹿尾人蔘的功效是什麼呢-鹿尾人蔘怎麼做呢]( "鹿尾人蔘的功效是什麼呢-鹿尾人蔘怎麼做呢")
- 大家都知道，東北有三寶，知道人蔘是東北三寶裏面的一寶，其實東北還有許多非常貴重、營養價值十分高的物品！就是鹿尾！簡單的字面意思，鹿的尾巴，那麼鹿尾人蔘在一起應該怎麼製作他們呢！今天啊，小編就給大家説一説鹿尾人蔘的功效和做法！清湯鹿尾人蔘一、原料加工鹿尾200克，人蔘3克，清湯10...
- 27976
![芹菜三絲怎麼做-芹菜三絲的做法]( "芹菜三絲怎麼做-芹菜三絲的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）肉絲（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜三絲的做法步驟1、原料。2、芹菜，胡蘿蔔切絲。3、熱鍋冷油。4、放肉絲。5、倒入芹菜胡蘿蔔絲。6、放鹽糖味精煸炒斷生。7、成品...
- 11953
![三絲燴肉菜怎麼做-三絲燴肉菜的做法]( "三絲燴肉菜怎麼做-三絲燴肉菜的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）海帶絲（適量）粉絲（適量）白菜（適量）輔料鹽（適量）大料（適量）桂皮（適量）醬油（適量）料酒（適量）蠔油（適量）白糖（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）一小時（耗時）普通（難度）三絲燴肉菜的做法步驟1、主要原料2、五花肉切塊，焯水備用。3、鍋中放少許油，大料，桂皮，放入焯好水的五花肉煸炒...
- 13713
![三絲開胃菜怎麼做-三絲開胃菜的做法]( "三絲開胃菜怎麼做-三絲開胃菜的做法")
- “假如油膩佔據了你的胃，引起食慾不振，或是家中有女士就餐，不妨做道素材迎合大家的胃口，促進食慾。”食材明細主料幹豆腐（250克）韭菜（400克）綠豆芽（400克）輔料幹辣椒（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三絲開胃菜的做法步驟1、煮幹豆腐，消毒，提豆腐嫩度。將豆芽和韭菜洗淨備用，韭菜...
- 28566
![十三香龍蝦尾怎麼做-十三香龍蝦尾的做法]( "十三香龍蝦尾怎麼做-十三香龍蝦尾的做法")
- 食材明細主料龍蝦尾（625克）輔料薑片（適量）蒜（適量）十三香（10克）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）其他（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）十三香龍蝦尾的做法步驟1、食材：龍蝦尾、薑片、蒜（已拍）、十三香。2、起鍋倒油燒熱，下入蒜和薑片爆香。3、接着，下入龍蝦尾，加適量的料酒。4、翻炒翻...
- 29847
![爽口三絲的做法 【魯菜】--爽口三絲 爽口三絲怎麼做]( "爽口三絲的做法 【魯菜】--爽口三絲 爽口三絲怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（半個）菜椒（1個）紅辣椒（1個）輔料葱（10克）姜（5克）花生油（20毫升）鹽（3克）白糖（10克）味精（2克）醋（15毫升）香油（5毫升）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口三絲的做法步驟1、先把紅辣辣、青椒、蘿蔔洗淨。2、將辣辣、青椒、蘿蔔切成細絲。3、葱、姜切碎。4、鍋裏放油，放入葱、姜...
- 26266
![尊禧鹿業強調三大原則-鹿血酒該怎麼喝]( "尊禧鹿業強調三大原則-鹿血酒該怎麼喝")
- 不知道有多少人吃過鹿製品呢?鹿，作為一種傳統的野生動物，在很久之前就被人們奉為養生補性的必需品，對於增強人的身體素質是有很大幫助的。實際上，不僅鹿身上的許多部位都有很大的藥用價值，其身體中流淌的血液也是一種很神奇的中藥，現在多被人用來泡酒，即鹿血酒可能很多人都聽説...
- 32746
![韭菜炒三絲怎麼做-韭菜炒三絲的做法]( "韭菜炒三絲怎麼做-韭菜炒三絲的做法")
- “春天我喜歡吃一些清淡的食物，韭菜是我喜歡的蔬菜之一，菜中的臘肉是我自己醃製的特別香，用鍋蒸熟了，可以用來炒菜，或者直接食用。胡蘿蔔營養豐富，裏面含有的胡蘿蔔素對眼睛很好，可以生吃，也可以熟吃。雞蛋的營養價值就不用我細細的説了吧，地球人都知道。這幾樣菜搭配起來可以説説...
- 14644
![蠔油三絲的做法 家常菜【蠔油三絲】 蠔油三絲怎麼做]( "蠔油三絲的做法 家常菜【蠔油三絲】 蠔油三絲怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（2個）胡蘿蔔（半個）青椒（1個）肉絲（適量）輔料料酒（適量）味極鮮醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）葱薑蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油三絲的做法步驟1、豬裏脊肉切絲，用精鹽料酒醃漬20分鐘。杏鮑菇、胡蘿蔔、青椒，生薑切絲，大蒜切末。2、鍋裏倒入食油，油熱後放入薑絲...
- 14232
![家常菜三蔬熘鹿鮮如何做簡單又好吃]( "家常菜三蔬熘鹿鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.洗淨的胡蘿蔔、西芹、尖辣椒分別切片待用；2.鍋內倒油，葱段、姜、蒜片煸炒出味後，放胡蘿蔔和西芹；3.加焯過水，煸炒一次的鹿肉片，依次加入料酒、醬油、鹽、糖、少許胡椒粉調味；4.加入尖辣椒，放雞精；5....
- 14657
![鹿尾菜肉鬆飯怎麼做-鹿尾菜肉鬆飯的做法]( "鹿尾菜肉鬆飯怎麼做-鹿尾菜肉鬆飯的做法")
- “鹿尾菜和肉一起烹飪可增加鐵的吸收量，50克肉與鹿尾菜放在一起吃的話，鹿尾菜的鐵吸收量變為原來的10倍，對改善血液循環、貧血、女性體弱、記憶力衰退、浮腫等有很大的幫助。（鹿尾菜含鈣、鐵、食物纖維、維生素A、B1、B2及其他微量元素，與不同的食物搭配可達到意想不到的效果）...
- 7658
味味甜
