- “蘋果具有通便止瀉的雙重作用,蜜桃清涼去火。蘋果蜜桃豆漿能潤肺悦心,生津開胃。也是秋季最佳的滋補飲品。”食材明細主料黃豆(50克)蘋果(1個)蜜桃(1個)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘋果蜜桃豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、蘋果和蜜桃用果蔬清洗劑浸泡10分鐘。3、...
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- “天氣轉暖,清晨來一杯温温的果蔬豆漿,低脂低糖,口感營養棒棒噠!今推薦一款:蘋果黃瓜豆漿!哈哈😄豆漿原來還能這樣喝😁😁。”食材明細主料熟白豆(適量)黃瓜(一根)蘋果(一個)輔料温水(適量)清淡(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果黃瓜豆漿的做法步驟1、黃瓜蘋果豆子準備就緒。2、黃瓜改...
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- “又到了一年中蜜桃成熟的季節。看到水果店裏又大又紅的桃子,立馬買了好幾個回來吃。給老媽吃,老媽説酸,給女兒吃,女兒也説酸!她倆都説酸,這桃子我也沒法吃了。剛好家裏還剩倆蘋果,乾脆借鑑蘋果派的做法,做個蜜桃蘋果派~”食材明細派皮低筋麪粉(150g)黃油(50g)細砂糖(15g)水(40g)餡料鹽(少...
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- “並不是第一次做蘋果豆漿。那時候豆漿機還健在,蘋果太多,或天氣太冷,就把它們和豆子一起扔進豆漿機裏,喝蘋果。但,如此速成的蘋果熟豆豆漿還真真是第一次。毫無懸念,蘋果的香甜糅合了豆子的醇香。由於蘋果佔比過多,蘋果甚至搶了豆子的風頭。。。”食材明細主料蘋果(1個)黃豆(1/2杯...
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- “沒有想象中的好。選了一個顏色發青的蘋果,這樣的蘋果啃起來口感較硬,且不甜。蘋果豆漿正是為着解決這樣的蘋果。把黃豆換成黑豆,顏色一下子深了不少。許是蘋果太青,再加上黑豆花青素的作用,蘋果黑豆漿不在有慣常那明顯的甜味,仔細咂摸,倒覺出一點似有若無的澀味來。。。”食材...
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- 準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘蘋果核桃豆漿,是一道非常有利於補腦和養生的菜式。蘋果核桃豆漿可以作為日常的小吃甜點和飲品來食用。在我們炎炎酷暑中,來上一杯蘋果核桃豆漿不僅益於養生,而且有利於消化。這種蘋果核桃豆漿可能製作起來會...
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- “一到入秋,大街上的糖炒栗子就熱火朝天地翻動起來。老早就想着來個栗子豆漿,卻總是不那麼湊巧:有栗子的時候忘記豆漿,想着豆漿的時候沒栗子。還以為這個冬天就此錯過了栗子豆漿,卻終於在新買的栗子還沒被解決完的時候,想到了豆漿。那就跟蘋果一起吧。栗子蘋果豆漿。把栗子放入...
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- 食材明細主料蘋果(適量)紅豆(適量)輔料水(適量)果味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘋果紅豆豆漿的做法步驟1、紅豆浸泡一晚上,蘋果清洗。2、蘋果去皮去核切細。3、紅豆、蘋果放入料理機中,加適量水啟動五穀豆漿程序。4、香甜豆漿喝起。...
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- “山藥,鐵棍山藥,而今倍受追捧的養生食材。本土不產。雖説對韓國“身地不二”的理念深以為是,卻還是忍不住想嘗試這被熱炒的鐵棍究竟是個什麼滋味。粉粉面面,很實在,遠不似本地野生山藥的那種軟糯口感。蒸過煮過之後,放在蘋果豆漿裏面,山藥還可以這樣吃。懶得去皮,不是有養生節目...
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- “白果正大量上市。這東西一年比一年便宜。白果燉雞,最少鮮美。雖然各種關於白果的講述總是會提到白果有毒,食不可過十餘粒。然而,從小至今,貪食白果,後聞及此,大惑:超量數多矣,何未中毒?白果好吃,吃起來卻麻煩。首先得去掉堅硬的外殼,撕去紅色內皮,再用牙籤挑出中間的芽胚。燉一斤白...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘蘋果核桃豆漿是一道用料主要以素菜材料為主的菜式。這一道菜的用料綠色健康,決定了製作出來的這一道菜式也是一個健康安全的選擇。菜的製作與烹調,能否對身體的健康做出好的作用,這一點至關重要。就這一點來...
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- “蘋果豆漿既能減脂,又可醒腦,對於怕胖的MM來説是清晨最佳的飲品。”食材明細主料蘋果(1個)輔料黃豆(一小杯)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果豆漿的做法步驟1、準備好蘋果和黃豆。2、將黃豆泡發(可提前一晚上泡上豆子)。3、蘋果切成小丁。4、將蘋果和泡黃豆倒入豆漿機。5...
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- 食材明細主料花生(適量)蘋果(適量)黃豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)花生蘋果豆漿的做法步驟1、花生和黃豆提前一晚浸泡。2、蘋果去皮去核切成丁。3、全部食材放到豆漿機中,加1000ml水,按下五穀鍵,豆漿機自動運行。4、香甜的蘋果豆漿。...
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- 食材明細主料蘋果(適量)黃豆(適量)輔料水(適量)果味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘋果豆漿的做法步驟1、黃豆浸泡一晚上,去除豆殼,蘋果清洗。2、蘋果去皮去核切細丁。3、黃豆和蘋果放入豆漿機中,加適量水啟動五穀豆漿程序。4、程序結束,濃郁的蘋果味豆漿喝起。...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘美味的蘋果核桃豆漿,營養價值頗豐,富含維生素的蘋果切成小塊,加上燦黃顏色、能讓頭腦更聰明的黃豆豆粒,最後再任重道遠的加入健腦益智的核桃仁,放入豆漿機中打磨熟透後就可以出鍋了,當然也可以根據個人的口感...
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- “一個想法總是會帶出另一個想法。把紅薯與紫薯放在一起,變成紫心地瓜面包之後,忽又想到,它們為什麼不能共存於豆漿呢?紅薯被譽為“長壽果”,而紫薯則是近年來新晉的養生食物。把它們同入豆漿,是不是更養生呢?還是蘋果豆漿吧。皺巴巴的蘋果不太好削皮,用來打豆漿,正好可以省此麻煩...
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- 食材明細主料蘋果(1個)豆漿(250CC)輔料冰塊(少許)甜味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮豆漿蘋果汁的做法步驟1、平果洗乾淨切塊2、跟豆漿下果汁機一起打成汁3、加入少許的冰塊,有蘋果的香,豆漿的濃,好喝又營養...
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- “八寶粥米,幾乎又忘記了它的存在。不做粥,這東西總也沒處使。忽又靈機一動,抓一把扔進蘋果豆漿裏。未必能為豆漿增添多少風味,卻可使豆漿增稠。米粒粉碎後,加熱糊化,豆漿變成稀薄的糊糊,想必會更養胃吧?。。。。”食材明細主料八寶粥米(25克)小蘋果(1個)黃豆(65克)輔料水(1200毫升)原味(...
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- 食材明細主料黃豆(適量)蘋果(適量)輔料白砂糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果豆漿的做法步驟1、準備所需材料,黃豆提前泡浸8小時。2、蘋果用鹽水泡10分鐘,洗淨切塊。(不用去皮)3、將泡過的黃豆倒入豆漿機內。4、加入蘋果。5、加入適量的清水。6、啟動豆漿機的果蔬豆...
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- “清點庫存,發現剩下的少量百合。懶得尋思清粥糖水,索性扔進豆漿,一打了之。一到秋冬養陰的時節,百合總是各路專家推薦的佳品。它所含的一些特殊營養成分,如秋水仙鹼等多種生物鹼,綜合作用於人體,不僅具有良好的營養滋補之功,而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的...
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- “蘋果終於見了底。為枸杞麪包的金黃所吸引,這一撥蘋果的最後一次蘋果豆漿,就用枸杞來配色。紅色的枸杞子變到豆漿裏就成了金燦燦的黃。這黃色來自於枸杞子中的胡蘿蔔素,此物最養眼。而蘋果的與枸杞的甜混雜一起,壓根就分不清究竟是誰的甜。會不會喝到停不了口?”食材明細主料...
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- “蘋果被科學家稱為“全方位的健康水果”。不但益心氣,還能有生津止渴,降血壓,血脂,的功效。它的抗氧化功能能滋潤肌膚。檸檬有美白肌膚的功效。此豆漿常喝能令肌膚變得白淨有光澤。”食材明細主料黃豆(50克)蘋果(一個)輔料檸檬汁(20克)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難...
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- “蜜桃養陰生津、潤腸止渴。蘋果清脆香甜、幫助消化。加上滋潤腸道的優格,是保衞腸道的佳品。”食材明細主料蘋果(一個)水蜜桃(一個)優格(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜桃蘋果優格的做法步驟1、水蜜桃洗淨、去皮、切塊。2、蘋果洗淨、去皮、切塊。3、將蘋果、水蜜...
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- “小杏仁,有滋陰潤肺,止咳平喘之功效。不過,它有一種特殊的味道,並不是人人都喜歡。為此,一直沒敢往各種點心裏放。掂量又掂量,剩貨無限期。。。。窮途末路,加入豆漿,一打了之。蘋果豆漿,自帶有些許甜味,加上淡淡杏仁香,忽然想起某某杏仁露來。。。。”食材明細主料小杏仁(10克)蘋果(半...
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- “有什麼用什麼,沒什麼不可以混搭。那剩下的些許熟白芝麻,佔據着偌大一容器。其實容器並不大,只不過內容甚少,即便是再小的容器,也顯得十分空曠。集中精力,對付這點白芝麻。正好趕上打豆漿,扔進豆漿裏,一打了之。剩下另一半,下回再分解。芝麻蘋果豆漿,滿口生香。”食材明細主料熟白...
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