![青椒圓蛤炒黃豆芽怎麼做-青椒圓蛤炒黃豆芽的做法]( "青椒圓蛤炒黃豆芽怎麼做-青椒圓蛤炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料圓蛤（330克(也叫蛤蜊)）青椒（1個）黃豆芽（220克）調料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）青椒圓蛤炒黃豆芽的做法步驟1、食材：圓蛤（已清洗焯開）、青椒（已去蒂去籽清洗）、黃豆芽（已清洗）。2、將焯開的圓蛤取出蛤肉。3、將青椒放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱，下...
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![銀芽青椒炒豆乾怎麼做-銀芽青椒炒豆乾的做法]( "銀芽青椒炒豆乾怎麼做-銀芽青椒炒豆乾的做法")
- “記不清曾經在什麼地方看到過這樣一句話，“春天不減肥，夏天徒悲傷。”愛美的女性朋友們，眼看着夏天就要來到了，能否及時的清除冬季補養出的贅肉，讓我們的瘦身計劃順利實現，展現出春風楊柳般的身姿已經迫在眉睫了。（外加聲明，本人不需減肥，只需增肥啊。呵呵）減肥固然重要，可是也要確...
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![青椒肉絲炒豆芽怎麼做-青椒肉絲炒豆芽的做法]( "青椒肉絲炒豆芽怎麼做-青椒肉絲炒豆芽的做法")
- 食材明細主料瘦肉絲（適量）綠豆芽（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒肉絲炒豆芽的做法步驟1、瘦肉絲裏面放入少許鹽，料酒，胡椒粉抓勻，然後放入少許澱粉抓勻入味兒備用。2、青椒，胡蘿蔔切成絲。3、綠豆芽...
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![青椒豆芽炒香乾怎麼做-青椒豆芽炒香乾的做法]( "青椒豆芽炒香乾怎麼做-青椒豆芽炒香乾的做法")
- “簡單快捷的家常小炒！”食材明細主料青椒（1只）綠豆芽（250克）香乾（200克）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒豆芽炒香乾的做法步驟1、準備的原料。2、豆芽去頭去根。3、青椒去籽切絲，香乾切絲。4、熱鍋涼油，煸炒青椒十幾秒。5、加入香乾，豆芽，鹽。6、大火翻炒兩三分鐘...
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![圓葱青椒炒豆腐怎麼做-圓葱青椒炒豆腐的做法]( "圓葱青椒炒豆腐怎麼做-圓葱青椒炒豆腐的做法")
- “很普通的一道家常菜，沒有特別的地方，就是喜歡吃這樣的素炒菜。”食材明細主料豆腐（200g）菜椒（1個）洋葱（半個）輔料生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓葱青椒炒豆腐的做法步驟1、豆腐切塊用不粘鍋煎至兩面微黃盛出2、青椒、圓葱分別切塊3、炒鍋倒油先放圓葱翻炒4、接着...
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![青椒豆芽炒細面怎麼做-青椒豆芽炒細面的做法]( "青椒豆芽炒細面怎麼做-青椒豆芽炒細面的做法")
- 食材明細主料熟細面（適量）小豆芽（適量）青椒（適量）包菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）孜然粉（適量）辣椒粉（適量）醬油（適量）老抽（適量）孜然（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒豆芽炒細面的做法步驟1、小豆芽洗淨備用控水。2、熟細面準備就緒。3、包菜，葱，蒜，青椒洗淨備用。4、包菜切細...
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![青椒裏脊肉炒黃豆芽怎麼做-青椒裏脊肉炒黃豆芽的做法]( "青椒裏脊肉炒黃豆芽怎麼做-青椒裏脊肉炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（85克）青椒（85克）黃豆芽（255克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒裏脊肉炒黃豆芽的做法步驟1、材料：裏脊肉（已切成絲）、青椒（已清洗）、黃豆芽（已清洗）2、將已清洗好的青椒放在案板上切成絲，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的裏...
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![青椒豆芽炒雞蛋怎麼做-青椒豆芽炒雞蛋的做法]( "青椒豆芽炒雞蛋怎麼做-青椒豆芽炒雞蛋的做法")
- “雞蛋鮮香，豆芽爽脆。”食材明細主料青椒（1只）綠豆芽（250克）雞蛋（4只）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒豆芽炒雞蛋的做法步驟1、準備的原料。2、豆芽掐頭去尾，待用。3、雞蛋加少許的鹽，1勺的清水打勻。4、青椒去籽，切絲。5、熱鍋涼油，下入雞蛋翻炒凝固盛出。6、鍋中...
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![青椒豆芽的做法 減肥食譜：青椒豆芽 青椒豆芽怎麼做]( "青椒豆芽的做法 減肥食譜：青椒豆芽 青椒豆芽怎麼做")
- “減肥食譜，夏季大愛”食材明細主料青椒（1個）豆芽（300g）輔料油（1匙）鹽（1小勺）醋（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒豆芽的做法步驟1、青椒切碎備用2、豆芽摘根洗淨備用。我偷懶不摘根了3、炒鍋放油或花椒油，熱後放入青椒豆芽，先倒入醋，保持豆芽脆4、再加入鹽，豆芽變色翻炒起鍋。...
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![椒絲炒黃豆芽怎麼做-椒絲炒黃豆芽的做法]( "椒絲炒黃豆芽怎麼做-椒絲炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（1斤）輔料青椒（2個）豬肉（150g）調料油（適量）醬油（1匙）蠔油（1匙）鹽（適量）白砂糖（1匙）蒜頭（2粒）葱（1棵）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椒絲炒黃豆芽的做法步驟1、把豆芽去掉根部洗乾淨。2、把青椒、豬肉、葱、蒜頭切成絲。3、起鍋燒油放入蒜頭、豬肉。4、豬肉炒到金黃色、...
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![幹辣椒炒黃豆芽怎麼做-幹辣椒炒黃豆芽的做法]( "幹辣椒炒黃豆芽怎麼做-幹辣椒炒黃豆芽的做法")
- “很美味的小炒，幹辣椒不會太辣又有辣椒的香氣適合不能吃辣的人們。”食材明細主料黃豆芽（適量）輔料幹辣椒（適量）紅葱頭（少許）蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）糖（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹辣椒炒黃豆芽的做法步驟1、黃豆芽泡洗乾淨瀝水備用。2、放入開水鍋中煮熟約3-5分...
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![青椒粉條炒豆芽怎麼做-青椒粉條炒豆芽的做法]( "青椒粉條炒豆芽怎麼做-青椒粉條炒豆芽的做法")
- 食材明細主料紅薯粉（適量）青椒（適量）糖醋（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）五香粉（適量）白芝麻（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）青椒粉條炒豆芽的做法步驟1、麪粉加入水調成糊狀，稠度能上筷子即可，醒至無顆粒狀。2、青椒洗淨控水。3、粉條準備就緒。4、葱和蒜切...
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![剁椒青蒜粒炒黃豆芽怎麼做-剁椒青蒜粒炒黃豆芽的做法]( "剁椒青蒜粒炒黃豆芽怎麼做-剁椒青蒜粒炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（350g）輔料青蒜（適量）調料剁椒（適量）蒜末（適量）食鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）雞精（適量）黃酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）剁椒青蒜粒炒黃豆芽的做法步驟1、食材，黃豆芽，青蒜。2、黃豆芽去根，洗淨。3、青蒜切粒。4、起鍋放油，下入剁椒，蒜末煸香，炒出紅油。5、下入黃...
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![青炒黃豆芽怎麼做-青炒黃豆芽的做法]( "青炒黃豆芽怎麼做-青炒黃豆芽的做法")
- “這個菜是專做給老公吃的，他喜歡這樣吃，我喜歡加黃豆醬拌炒。”食材明細主料黃豆芽（500g）輔料油（適量）姜（適量）葱（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青炒黃豆芽的做法步驟1、黃豆芽洗淨備用。2、葱、姜洗淨切好備用。3、熱油鍋，下葱白色部分的段和薑片爆香...
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![青椒炒豆芽怎麼做-青椒炒豆芽的做法]( "青椒炒豆芽怎麼做-青椒炒豆芽的做法")
- ““青椒炒豆芽”是一道素炒菜餚，如果想做的精緻一些，可以把豆芽的兩頭掐掉，只留中間的一段，也叫“銀針”。豆芽可以單獨烹製，加綠色的青椒，主要是搭配色澤。”食材明細主料綠豆芽（400克）青椒（1個）輔料油（10克）鹽（6克）米醋（15克）葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒豆芽的做法...
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![綠豆芽炒青辣椒怎麼做-綠豆芽炒青辣椒的做法]( "綠豆芽炒青辣椒怎麼做-綠豆芽炒青辣椒的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）青椒（適量）輔料蒜（適量）鹽（適量）醋（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒青辣椒的做法步驟1、豆芽洗淨。2、青辣椒。3、切絲備用。4、大蒜切碎。5、鍋子燒熱放入大蒜炒香。6、放入青椒絲。7、放入豆芽。8、放鹽調味。9、出鍋前放少許醋。10、翻...
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![青椒豆芽炒肉片怎麼做-青椒豆芽炒肉片的做法]( "青椒豆芽炒肉片怎麼做-青椒豆芽炒肉片的做法")
- 食材明細主料青椒（一個）豆芽（400克）大蒜（適量）肉絲（適量）生薑（適量）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒豆芽炒肉片的做法步驟1、成品圖來一張。2、豆芽洗乾淨瀝乾水分備用。3、青椒切絲，肉絲用生薑，大蒜，玉米澱粉，生抽醃製一會備用。4、油鍋...
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![青椒炒花蛤怎麼做-青椒炒花蛤的做法]( "青椒炒花蛤怎麼做-青椒炒花蛤的做法")
- 食材明細主料花蛤（320克）青椒（80克）輔料薑片（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒花蛤的做法步驟1、食材：花蛤（已吐完泥沙）、青椒、薑片2、將已吐完泥沙的花蛤清洗一下，撈出待用。3、將青椒切開去蒂去籽清洗一下。4、放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒...
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![青蒜炒黃豆芽怎麼做-青蒜炒黃豆芽的做法]( "青蒜炒黃豆芽怎麼做-青蒜炒黃豆芽的做法")
- “簡單美味的家常菜。”食材明細主料黃豆芽（400克）青蒜（1條）輔料蒜末（少許）小米椒（1個）蠔油（少許）油（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青蒜炒黃豆芽的做法步驟1、黃豆芽洗淨瀝水，青蒜切小段，小米椒，蒜末2、熱鍋放油，下蒜末，小米椒，青蒜白煸香3、放黃豆芽下去炒軟4、如圖5、加小半碗開...
- 22095
![椒肉絲炒黃豆芽怎麼做-椒肉絲炒黃豆芽的做法]( "椒肉絲炒黃豆芽怎麼做-椒肉絲炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料肉絲（70克）黃豆芽（300克）青椒（1個）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）椒肉絲炒黃豆芽的做法步驟1、食材：肉絲、黃豆芽（已清洗）、青椒（已去蒂茄子清洗）。2、將青椒放在案板上切成絲。3、起鍋倒油燒熱，下入肉絲翻炒翻炒。4、接着，加適量的...
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![青菜炒黃豆芽怎麼做-青菜炒黃豆芽的做法]( "青菜炒黃豆芽怎麼做-青菜炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料青菜（195克）黃豆芽（255克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒黃豆芽的做法步驟1、材料：青菜（已洗淨）、黃豆芽（已去根清洗）2、將已洗淨的青菜放在案板上切碎。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青菜翻炒一下。4、接着，合入黃豆芽翻炒翻炒至斷生。5、然...
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![青椒豆芽怎麼做-青椒豆芽的做法]( "青椒豆芽怎麼做-青椒豆芽的做法")
- “非常簡單的一道菜，一看就會，清淡，營養又豐富”食材明細主料黃豆芽（300g）青椒（1個）輔料食用油（30g）鹽（3g）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒豆芽的做法步驟1、黃豆芽，去掉壞的，洗乾淨2、洗乾淨的豆芽，瀝乾水份備用3、青椒洗淨，切成絲兒4、熱鍋起油5、油熱，倒入豆芽6、把豆芽翻炒均勻...
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![樹椒炒黃豆芽怎麼做-樹椒炒黃豆芽的做法]( "樹椒炒黃豆芽怎麼做-樹椒炒黃豆芽的做法")
- “黃豆芽營養豐富，含蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等營養成分。黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。春天是維生素B2缺乏症的多發季節，春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B...
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![青椒炒豆芽的做法 #家常下飯菜#青椒炒豆芽 青椒炒豆芽怎麼做]( "青椒炒豆芽的做法 #家常下飯菜#青椒炒豆芽 青椒炒豆芽怎麼做")
- 食材明細主料綠豆芽（300g）青椒（2只）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒豆芽的做法步驟1、豆芽去根洗淨，青椒洗淨切絲2、起油鍋加熱，放入青椒煸炒炒透3、放入綠豆芽煸炒炒透4、放入適量的鹽煸炒炒透5、最後放入適量的味精炒勻即可6、成品圖。...
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![幹豆腐青椒炒豆芽怎麼做-幹豆腐青椒炒豆芽的做法]( "幹豆腐青椒炒豆芽怎麼做-幹豆腐青椒炒豆芽的做法")
- “幹豆腐青椒炒綠豆芽，這幾種食物都有很好的營養價值。幹豆腐清熱養生幫助消化增進食慾。豆芽中含有豐富的維生素c，膳食纖維是便祕患者的健康蔬菜，豆芽的熱量很低，而水分和纖維素含量很高，常吃可以減脂。幹豆腐豆芽配上青椒，是營養好吃的家常菜。”食材明細主料幹豆腐（1張）青椒（1...
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味味甜
