![素炒茄絲的做法 素炒茄絲丨軟嫩爽口下飯養胃、美容護膚 素炒茄絲怎麼做]( "素炒茄絲的做法 素炒茄絲丨軟嫩爽口下飯養胃、美容護膚 素炒茄絲怎麼做")
- “茄子中含有茄色甙等元素，具有一定的生物活性，對人體皮膚有一定的保養功效，可以有效降低色斑。”食材明細主料茄子（1根）輔料青椒（1個）蒜（6瓣）大葱（1根）調料鹽（1勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）香料油（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒茄絲的做法步驟1、首先將茄子去皮。2、清水裏放入一勺食...
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![吃什麼養胃護胃暖胃]( "吃什麼養胃護胃暖胃")
- 又到了秋冬暖胃的季節啦，在這個季節胃部比較脆弱，容易受到外面寒氣的攻擊，所以在這個季節養胃就顯得比較重要啦。那麼，吃什麼養胃護胃暖胃呢？今天小編就要還給大家好好的補充一下知識。有興趣的一定不要錯過啦。吃什麼養胃護胃暖胃1.糯米麥粥糯米500G小麥600G煮成稀粥,食時加...
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![吃什麼養胃護胃]( "吃什麼養胃護胃")
- 胃是我們人體中一個極為重要的身體器官，我們在某些時候吃飯感覺沒有太多的胃口或者食慾不振大概就是由於胃出了問題。因此在平時的日常生活中我們總會注意到自己的飲食，有選擇性地吃一些養胃的食物，那麼吃什麼養胃護胃，下面我們一起去了解吧。吃什麼養胃護胃1、山藥隨着天氣...
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![美容養顏護膚減肥簡直無所不能！-酸奶有什麼好處]( "美容養顏護膚減肥簡直無所不能！-酸奶有什麼好處")
- 很多人士不喜歡食用牛奶，卻愛食用酸奶。特別是年輕的女孩子，每天都基本要喝上一杯酸奶。可能很多人士都覺得無法理解。其實不難，不僅僅是因為酸奶口感酸酸甜甜的特別好喝，而是因為酸奶的營養功效特別顯著。經常食用大有好處。酸奶有什麼好處1.酸奶可以防止便祕酸奶可以促進腸...
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![腐竹炒木耳的做法 腐竹炒木耳丨鮮香可口、味美下飯的爽口家常菜！！！！ 腐竹炒木耳怎麼做]( "腐竹炒木耳的做法 腐竹炒木耳丨鮮香可口、味美下飯的爽口家常菜！！！！ 腐竹炒木耳怎麼做")
- “如果你現在的食慾不太高，那你就來嘗一嘗這道鮮香可口、爽口解膩的美味小炒——腐竹炒木耳。腐竹又叫做腐皮是由大豆加工而成的豆製品，是一種非常受歡迎的客家傳統食物。”食材明細主料腐竹（200g）輔料木耳（80g）調料黃瓜（1根）小葱（1根）鹽（2g）生抽（15g）白糖（2g）香油（5g）澱粉（5g）鹹香（口味）炒（工藝...
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![爽口又下飯圖解-螺絲椒葱頭炒三絲]( "爽口又下飯圖解-螺絲椒葱頭炒三絲")
- 螺絲椒除了可以做成葷素搭配的辣椒炒肉之外，還可以做成素炒。今天給你們介紹一道爽口又下飯的螺絲椒葱頭炒三絲。胡蘿蔔搭配杏鮑菇、洋葱頭和螺絲椒再加上榨菜，五顏六色的菜色碰撞出不一樣的美味。螺絲椒葱頭炒三絲這道菜特別開胃下飯，炎炎夏日看了這道菜都會食慾大增。主料...
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![美容護膚自制營養粉如何做簡單又好吃]( "美容護膚自制營養粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時自制營養粉，主要原料有黑米，黑豆，黑芝麻等，這些原料都對人體健康十分有益，黑芝麻與黑豆黑米磨成粉，每日衝食，不但可以降血糖，降血壓，而且可以使皮膚白皙，髮色黑亮，而且黑米和黑豆富含澱粉與蛋白質，沖服之後會有飽腹感，...
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![喝蜂蜜美容護膚小常識有哪些]( "喝蜂蜜美容護膚小常識有哪些")
- 蜂蜜是隨處可見的，不過因為不是生活必需品，大家好像對蜂蜜並不怎麼感冒。你知道嗎?蜂蜜的作用可大了，對於愛美的小女生來説，蜂蜜簡直就是祕密武器。蜂蜜能有效的排除腸道毒素，達到美容養顏又瘦身的雙重功效呢，喜歡的小夥伴可以試試哦!蜂蜜怎麼吃美容養顏?喝什麼蜂蜜美容養顏?讓...
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![粉絲炒雞蛋的做法 粉絲炒雞蛋丨軟嫩爽口，比吃肉菜還過癮 粉絲炒雞蛋怎麼做]( "粉絲炒雞蛋的做法 粉絲炒雞蛋丨軟嫩爽口，比吃肉菜還過癮 粉絲炒雞蛋怎麼做")
- “因為粉絲是一種很全能的食材，不僅可以炒菜，涮鍋、涼拌、做餡統統不是問題，而且不管粉絲的哪種做法都不會讓人失望，今天小編分享一個粉絲炒雞蛋的做法，好吃又易做的家常菜，家裏大人小孩都愛吃。”食材明細主料粉絲（1把）輔料胡蘿蔔（1根）小青菜（1把）雞蛋（2個）調料生抽（2勺）老抽（半勺）蠔油（1勺...
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![包菜粉絲炒雞蛋的做法 包菜粉絲炒雞蛋丨口感鮮嫩爽滑！！！！ 包菜粉絲炒雞蛋怎麼做]( "包菜粉絲炒雞蛋的做法 包菜粉絲炒雞蛋丨口感鮮嫩爽滑！！！！ 包菜粉絲炒雞蛋怎麼做")
- “今天就給大家分享一道好吃到舔盤的包菜粉絲炒雞蛋，口感鮮嫩爽滑，比肉還要好吃！快來一起學習吧！”食材明細主料包菜（300g）輔料雞蛋（2個）粉絲（1捆）大蒜（2瓣）幹辣椒（3個）調料鹽（2g）蠔油（15g）生抽（15g）陳醋（5g）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）包菜粉絲炒雞蛋的做法步驟1、準備好所需要的食材！！！！！2、...
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![軟嫩的素炒三絲如何做簡單又好吃]( "軟嫩的素炒三絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：150土豆：150青椒：80輔料大蒜：適量油：適量鹽：適量醋：適量雞精：適量具體步驟1.準備適量的土豆胡蘿蔔和青椒，不土豆去皮，蔬菜都洗乾淨備用2.把土豆切成絲，在水裏泡一會，胡蘿蔔和青椒也切成絲備用3.上鍋熱油，等...
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![美容養顏酵素怎麼做-美容養顏酵素的做法]( "美容養顏酵素怎麼做-美容養顏酵素的做法")
- “功效：隨着年齡的增大和飲食安全、生活環境等問題，人體內的酵素含量逐年下降，身體會因為酵素的流失使代謝速率下降，容易產生衰老，亞健康慢性病等問題。這款美容養顏酵素含有豐富的花青素是一種抗氧化劑，能增強血管的彈性，保護血管內壁，降低血壓，能促進皮膚光滑感，美顏肌膚。豐富的...
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![開胃下飯很輕鬆圖解-非常爽口的芹菜炒木耳]( "開胃下飯很輕鬆圖解-非常爽口的芹菜炒木耳")
- 多吃木耳對身體好啊！芹菜炒木耳的做法非常簡單，加點小米椒會更爽口。主料木耳：適量芹菜：適量輔料小米椒：適量小葱：適量生抽：適量香醋：適量食鹽：適量白糖：適量雞精：適量詳細步驟：第一步木耳提前泡發好，撕成小塊備用第二步芹菜摘乾淨後洗淨，切成段第三步小米椒切段，小葱切段第四步鍋中燒熱...
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![美容護膚的糖醋秋葵如何做簡單又好吃]( "美容護膚的糖醋秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘秋葵對女性的皮膚很好可以多吃哦，今天的這款美容護膚的糖醋秋葵真的是美味十足哦，夏天一款好吃的涼拌菜時必不可少的而且在解暑的同時又能夠護膚的哦所以説不要再等咯趕緊動起手來一起來製作這款美容護膚的...
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![土豆美容護膚小竅門]( "土豆美容護膚小竅門")
- 土豆，是我們常吃的一種食物，因其易於種植，在很多地方都能生長，且產量高，成為了大家餐桌上最常見的美食之一。土豆有多種做法，更有很多功效。土豆不僅能用來食用，還能美容護膚。今天，就讓小編來為大家介紹土豆美容護膚小竅門吧。一、原料土豆、牛奶二、土豆美容護膚小竅門1、生土...
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![這是一款爽口下飯的蘿蔔絲炒肉~圖解]( "這是一款爽口下飯的蘿蔔絲炒肉~圖解")
- 這道菜是蘿蔔絲炒肉，主要食材是牛肉和白蘿蔔，當然如果想吃豬肉的，也可以根據自己口味把牛肉換成豬肉，味道都是一樣的美味。這是一道日常生活中比較容易操作，好上手的一道美食。在製作過程中蘿蔔提前幹鍋煸炒出水，在正式做菜的時候就可以有效避免蘿蔔變軟的問題。主料牛肉：300克...
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![美容護膚的黃瓜橙子汁如何做簡單又好吃]( "美容護膚的黃瓜橙子汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黃瓜橙子汁是一道富含多種維生素的飲料，黃瓜本身維c含量高，清熱去火，加入富含維c`p的橙子，兩者融合攪拌成汁，一款清爽的飲品就這樣製作出來了，橙子本身就可以做成橙汁，但是加入黃瓜，口感會變得更加清爽，在悶熱的夏...
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![這樣做爽口又開胃-嫩姜煮什麼開胃]( "這樣做爽口又開胃-嫩姜煮什麼開胃")
- 走在菜市場裏面，各大攤主都爭先恐後的為自己的產品吆喝。這也就是為什麼菜市場總是吵鬧的。但是為什麼人們還是願意去菜市場呢？超市不是更加的可以讓你享受購物的快樂嗎？更沒有那種腥臭味。其實還是因為新鮮，菜市場裏面的總是讓人感覺更新鮮。嫩姜煮什麼姜是人們經常用來作調...
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![這樣用茄子肌膚美麗多了-茄子美容]( "這樣用茄子肌膚美麗多了-茄子美容")
- 茄子這種食物相信大家都非常熟悉了，茄子屬於茄科類食物，多為紫色，外形多為圓柱狀，是受到大眾廣泛喜愛的食物。在我們日常生活中，茄子用來入菜也是很頻繁的，為大家熟知的魚香茄子，茄子餅，都是大眾餐桌上的佳品。大家可能都知道茄子做為一道美食在飯桌上大展身手，那麼，對於它在美容方...
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![爽口下飯素菜如何做簡單又好吃]( "爽口下飯素菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘節假日總是大魚大肉的吃着，偶爾也來點下飯素菜，平時喝酒我們還會有下酒菜，今日來介紹一個下飯素菜，給我們的腸胃放鬆一下，晚上一碗粥配上一份小素菜，再來幾個饅頭乾糧，即養胃又養生。吃的健康一些，對身體更好哈，那...
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![蜂蜜有哪些吃法-蜂蜜美容護膚小竅門有哪些]( "蜂蜜有哪些吃法-蜂蜜美容護膚小竅門有哪些")
- 蜂蜜是許多人喜歡的一種食物。説到蜂蜜，就不得不提蜂蜜的許多功效了。蜂蜜可以美容養顏助消化，多喝蜂蜜水還能起到減肥的功效，可謂是對身體十分好的食物。但你知道嗎、蜂蜜還能美容護膚呢。皮膚不好的小夥伴們看過來，給大家介紹一些蜂蜜美容護膚小竅門以及蜂蜜的一些吃法。一...
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![美容養顏的爽口木瓜絲如何做簡單又好吃]( "美容養顏的爽口木瓜絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘記得上大學那會兒，幾個舍友常常買回幾斤烙餅或者饅頭，就這我在家自制的美容養顏的爽口木瓜絲，圍在小桌子邊，邊吃邊聊。有時就着這木瓜絲，兩個饅頭下肚都不自覺。因為我口味比較偏淡，所以我在做的時候，鹽和生抽都...
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![美容養顏美味酵素的做法 美容養顏美味酵素配方 美容養顏美味酵素怎麼做]( "美容養顏美味酵素的做法 美容養顏美味酵素配方 美容養顏美味酵素怎麼做")
- “草莓蘋果橙都是對腸道有益的優良水果，對於人體腸道消化排毒有大大的功效~發酵出來的味道一點也不輸直接食用。”食材明細主料草莓（150g）蘋果（250g）橙（100g）白冰糖（400g）純淨水（3L）輔料益生菌發酵劑（1包）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通（難度）美容養顏美味酵素的做法步驟1、提前一小時接...
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![爽口土豆絲的做法 脆嫩爽口土豆絲 爽口土豆絲怎麼做]( "爽口土豆絲的做法 脆嫩爽口土豆絲 爽口土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料土豆（1個）輔料杭椒（適量）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）白醋（適量）花椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽口土豆絲的做法步驟1、把土豆切成均勻的細絲。2、切好葱、姜、蒜、紅辣椒備用。3、把杭椒切成絲。4、土豆絲放入水中洗2～3遍，撈出備用...
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![美容護膚的鍋巴炒寸肉如何做簡單又好吃]( "美容護膚的鍋巴炒寸肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鍋巴炒寸肉是我挺喜歡吃的一道家常菜來的哦，本來以為寸子只適合煲湯和煮的呢，沒想到啊，把裏面的肉片出來，用來炒也是挺好吃的哦，而且這款菜中的鍋巴和寸肉都是不同口感的哦，百吃不膩的哦，這款菜呀，不僅好吃，而且寸...
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味味甜
