![豬雜蔬菜鍋怎麼做-豬雜蔬菜鍋的做法]( "豬雜蔬菜鍋怎麼做-豬雜蔬菜鍋的做法")
- 食材明細主料豬肉（200g）豬肝（200g）豬粉腸（200g）豬血（500g）豆芽（100g）冬瓜（200g）金針菇（100g）白菜（100g）青蒜（2根）輔料姜（適量）葱（適量）火鍋底料（30g）開水（適量）調料油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豬雜蔬菜鍋的做法步驟1、準備食材：選的是本地土豬...
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![蔬菜雜糧餅怎麼做-蔬菜雜糧餅的做法]( "蔬菜雜糧餅怎麼做-蔬菜雜糧餅的做法")
- “快手早餐餅，做法簡單，10分鐘就能端上餐桌，配料可以隨意搭配，軟軟的，香香的，可甜可鹹，我家一週至少吃兩次，常吃老人孩子補充鈣質，增加記憶力，保護視力，女人美容瘦身，還有降三高、防癌抗癌的功效。”食材明細主料玉米麪（100g）麪粉（100g）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（適量）生菜葉（適量）香葱（適量）小蘇打（...
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![雜蔬回鍋肉怎麼做-雜蔬回鍋肉的做法]( "雜蔬回鍋肉怎麼做-雜蔬回鍋肉的做法")
- “那天，婆婆買了五花肉，用花椒和鹽煮熟後，準備用它來燉菜吃。晚上，想起老公説回鍋肉香的事情，決定用一塊煮熟五花肉來烹飪老公喜歡的回鍋肉，可家中沒有蒜苗，臨時改花樣，用才買的雙鮑菇來配炒，再加上泡好的香菇，準備來一道雙菇回鍋肉，但在炒制過程中，發現五花肉出油太多，怕避免太油膩，臨...
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![蔬菜大雜燴怎麼做-蔬菜大雜燴的做法]( "蔬菜大雜燴怎麼做-蔬菜大雜燴的做法")
- “這道菜的發明是因為我每天晚上下班回到家都比較晚，一到家女兒就説媽媽我餓啦！為了早點開飯又得考慮菜要豐富營養，所以我就將幾樣比較搭配蔬菜一起煮，這樣煮上一大盤，半小時就可以開飯啦，色澤鮮豔營養又美味，值得大家一試。”食材明細主料豬肉（300g）香菇（3朵）木耳（8g）白花菜（300g）萵筍（1...
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![砂鍋雜蔬鴨怎麼做-砂鍋雜蔬鴨的做法]( "砂鍋雜蔬鴨怎麼做-砂鍋雜蔬鴨的做法")
- 食材明細主料滷熟的鴨腿（一支）小瓜（半個）胡蘿蔔（半個）土豆（1個）洋葱（半個）木耳（50克）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）生抽（適量）胡椒麪（適量）食用油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）砂鍋雜蔬鴨的做法步驟1、把滷熟的鴨腿肉切成小塊備用。2、把各種蔬菜也切成鴨肉大小的塊。3、用一個...
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![雜蔬大拌菜怎麼做-雜蔬大拌菜的做法]( "雜蔬大拌菜怎麼做-雜蔬大拌菜的做法")
- “夏日最受歡迎涼菜，簡簡單單，味道超棒。”食材明細主料黃瓜（1根）木耳（150g）炸花生米（25g）輔料蒜末（20g）白糖（10g）鹽（2g）醋（20g）香油（2g）香菜碎（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬大拌菜的做法步驟1、黃瓜洗淨切片。2、木耳提前泡發，焯熟備用。3、花生米炸熟備用。4、將黃瓜，木耳，花生...
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![羊雜蔬菜鍋怎麼做-羊雜蔬菜鍋的做法]( "羊雜蔬菜鍋怎麼做-羊雜蔬菜鍋的做法")
- “冬天來了，寒冷的冬日裏來一碗羊雜，加上蔬菜。營養好，配上燒餅，很美味！”食材明細主料羊雜（300g）豆腐絲（200g）豆腐泡（100g）豆芽（100g）油麥菜（1顆）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）羊雜蔬菜鍋的做法步驟1、全部食材，羊雜按照自己喜歡的方式或絲或片，心，肝，肺，肚，都來點...
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![蔬菜雜糧卷怎麼做-蔬菜雜糧卷的做法]( "蔬菜雜糧卷怎麼做-蔬菜雜糧卷的做法")
- “越來越喜歡飯菜合一的餐食，尤其是一人食時，這種餐食既快手，又豐富。食材依據自己喜歡搭配，味道由着自己的口味不斷變化。真心好處多多。”食材明細主料胡蘿蔔（50g）青椒（80g）圓白菜（50g）小麥粉（50g）玉米粉（50g）雞蛋（60g）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜...
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![辣白菜年糕雜蔬鍋怎麼做-辣白菜年糕雜蔬鍋的做法]( "辣白菜年糕雜蔬鍋怎麼做-辣白菜年糕雜蔬鍋的做法")
- “簡單美味的小砂鍋，營養美味一鍋端。”食材明細主料辣白菜（少許）年糕（少許）老豆腐（少許）豆芽（一把）海帶苗（少許）輔料清水（適量）調料食用油（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣白菜年糕雜蔬鍋的做法步驟1、砂鍋温熱後放少許油，放入兩筷子辣白菜，小火煸炒一分鐘。2、放入改刀小塊的豆...
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![雜蔬砂鍋菜的做法 雜蔬砂鍋菜——冬日暖身必備 雜蔬砂鍋菜怎麼做]( "雜蔬砂鍋菜的做法 雜蔬砂鍋菜——冬日暖身必備 雜蔬砂鍋菜怎麼做")
- “寒冷的冬天，家裏有高湯的時候，煮上一鍋雜蔬砂鍋菜，好吃、暖身、營養，一鍋端上桌，蘸着自己喜歡的醬料吃，就像吃個小火鍋，吃完菜，再來一碗湯，很享受哦~沒有高湯也可以用濃湯寶，一樣好吃~”食材明細主料高湯（一大碗）紅腸（一根）蓮藕（一小節）胡蘿蔔（半根）萵筍（半根）西葫蘆（半個）金針菇（一小把）有機花...
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![雞腿雜蔬火鍋怎麼做-雞腿雜蔬火鍋的做法]( "雞腿雜蔬火鍋怎麼做-雞腿雜蔬火鍋的做法")
- “秋冬的季節，天氣漸冷，身體需要肉類和各種食物的全面補充，此時是吃火鍋的大好季節。不用擔心吃得大汗淋漓，而且還能享受到新鮮肉類和蔬菜帶給舌尖上的享受。或葷或素，吃完全身暖和和的。尤其是在北方，在沒有暖氣來臨之季，此時不吃，更待何時？今天這盆火鍋，用料也極為家常，除了幾條沙...
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![蔬菜雜糧包怎麼做-蔬菜雜糧包的做法]( "蔬菜雜糧包怎麼做-蔬菜雜糧包的做法")
- “這個蔬菜雜糧包，營養全面，口味清淡，非常適合早餐哦”食材明細主料雜糧包（六個）黃瓜（一條）胡蘿蔔（一條）熟玉米（半個）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜雜糧包的做法步驟1、雜糧包上蒸鍋熱五分鐘備用2、黃瓜，胡蘿蔔切丁，熟玉米剝粒3、熱鍋涼油，葱花爆鍋，依...
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![豬肉炒雜蔬菜怎麼做-豬肉炒雜蔬菜的做法]( "豬肉炒雜蔬菜怎麼做-豬肉炒雜蔬菜的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）尖椒（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）豆皮（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒雜蔬菜的做法步驟1、各種菜清洗乾淨改刀備用。2、豆皮改刀備用。3、豬肉切片加生抽，澱粉醃製十分鐘。4、起鍋燒油下入姜蒜...
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![蔬菜大雜拌怎麼做-蔬菜大雜拌的做法]( "蔬菜大雜拌怎麼做-蔬菜大雜拌的做法")
- “春天多吃蔬菜，最好還是生吃，呵呵呵。”食材明細主料玉米（適量）紫甘藍（適量）小西紅柿（適量）苦菊（適量）洋葱（適量）輔料鹽（少許）生抽（少許）糖（少許）醋（少許）芝麻油（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蔬菜大雜拌的做法步驟1、蔬菜清洗乾淨，在加鹽的涼開水裏浸泡半小時，撈出瀝乾水份2...
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![黑椒豬肉雜蔬拌麪怎麼做-黑椒豬肉雜蔬拌麪的做法]( "黑椒豬肉雜蔬拌麪怎麼做-黑椒豬肉雜蔬拌麪的做法")
- “娃兒就好吃麪食，南方人長了北方人的胃，麻辣味的不敢給孩子吃太多，南方的天氣不是想吃辣就能任性吃，偶爾加點老乾媽、辣椒油，微微辣。大多數時候都是湯麪和炒麪。夏天熱，拌麪吃的多一些。配菜也是就地取材。昨天吃牛肉麪，今天吃豬肉面吧，配一碗豬肉土豆蘿蔔湯，營養不熱氣。”食材...
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![雜蔬芹菜怎麼做-雜蔬芹菜的做法]( "雜蔬芹菜怎麼做-雜蔬芹菜的做法")
- “俺覺得十分的刮油滴，呵呵好像對我來説全素就能刮油。昨天收拾存貨，臨時想了這個搭配，嗯，味道還不錯。覺得如果男士們用來下酒的話，也可以。”食材明細主料西芹（適量）腐竹（適量）花生（適量）毛豆（適量）輔料杭椒（適量）葱（適量）紅尖椒（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）香油（適量）白糖...
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![雜糧蔬菜餅怎麼做-雜糧蔬菜餅的做法]( "雜糧蔬菜餅怎麼做-雜糧蔬菜餅的做法")
- “炒了芹菜把葉子留下，可以做湯，可以煎餅，都是不錯的選擇。這一款雜糧蔬菜餅是很不錯的早餐，花生、核桃、芹菜葉、雞蛋還有粗糧，營養又助消化。”食材明細主料雜糧（一小勺）雞蛋（一個）輔料花生米核桃仁（少許）芹菜葉（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧蔬菜餅的做法步...
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![雜蔬豬肉粒的做法 湯汁拌飯一流的【雜蔬豬肉粒】 雜蔬豬肉粒怎麼做]( "雜蔬豬肉粒的做法 湯汁拌飯一流的【雜蔬豬肉粒】 雜蔬豬肉粒怎麼做")
- 食材明細主料豬肉（一大塊）西藍花（一朵）胡蘿蔔（一小節）輔料洋葱（半個）色拉油（適量）配料味好美炸豬排配料（適量）生抽（適量）料酒（兩湯匙）胡椒粉（適量）白糖（一茶匙）雞精（適量）清水（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）雜蔬豬肉粒的做法步驟1、豬肉一大塊，西藍花一朵，胡蘿蔔一小節，味好美炸豬排配料（黑...
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![炒雜蔬菜的做法 家常菜餚@@炒雜蔬菜 炒雜蔬菜怎麼做]( "炒雜蔬菜的做法 家常菜餚@@炒雜蔬菜 炒雜蔬菜怎麼做")
- “菜花的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維。長角豆含有各種維生素和礦物質。而蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜，除含有多種維生素外，還藴藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質。”食材明細主料長角豆（適量）輔料包菜花（適量）蘿蔔（適量）肉片（適量）配料蒜米（適量）小葱（適...
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![雜蔬一鍋飯怎麼做-雜蔬一鍋飯的做法]( "雜蔬一鍋飯怎麼做-雜蔬一鍋飯的做法")
- “最近入伏了，天熱，不想開火，一個人的量也不好配，直接來一鍋，簡單省事”食材明細主料大米（適量）輔料胡蘿蔔（適量）毛豆（適量）鮮玉米粒（適量）食用油（少量）鹽（少量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬一鍋飯的做法步驟1、食材洗淨瀝水，胡蘿蔔切小顆。2、平時煮飯的米和水量就好。3、加入雜...
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![電飯鍋雜蔬飯怎麼做-電飯鍋雜蔬飯的做法]( "電飯鍋雜蔬飯怎麼做-電飯鍋雜蔬飯的做法")
- “自己特別喜歡吃這個飯，方法簡單，營養豐富，菜和肉都有了，適合天氣炎熱的夏季。”食材明細主料大米（適量）輔料豬肉（適量）茄子（適量）豆角（適量）土豆（適量）小米椒（適量）蒜蓉（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）未知（難度）電飯鍋雜蔬飯的做法步驟1、準備材料2、油熱下去小米椒和蒜蓉煸炒出...
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![蔬菜雜糧粥怎麼做-蔬菜雜糧粥的做法]( "蔬菜雜糧粥怎麼做-蔬菜雜糧粥的做法")
- “今天來一道漂亮的元氣粥，用雜糧和時蔬一起熬出經典的蔬菜粥，味道香甜，賣相吸引寶寶的眼球，營養價值還一級棒。可以經常給寶寶來一碗蔬菜粥，偷懶的時候這一碗就能解決一餐。別小看它，它能補充豐富的微量元素，有助於膳食均衡，對生長髮育更加有益。柚子媽有話説：西蘭花，花菜容易引起...
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![雜蔬豬肉包子的做法 美味雜蔬豬肉包子 雜蔬豬肉包子怎麼做]( "雜蔬豬肉包子的做法 美味雜蔬豬肉包子 雜蔬豬肉包子怎麼做")
- “天氣暖和了，城郊種菜的老頭兒老太太三三兩兩帶着自家小園裏種的蔬菜，到我們附近的一家超市外面賣。經年累月，我在老頭兒老太太前混了個臉熟，口碑極好，每次路過都會熱情地叫住我買他們新摘的蔬菜，還大大方方地把秤給得高高的。我看不得老人家起早摸黑的勞累着，總是儘量買一些他...
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![幹鍋雜蔬怎麼做-幹鍋雜蔬的做法]( "幹鍋雜蔬怎麼做-幹鍋雜蔬的做法")
- “收拾冰箱的結果：半截藕、一段胡蘿蔔、幾朵放了不知多久的香菇、三個油麥菜梗，還有一個青椒。看品相不好，口感肯定差，思慮再三，決定做一個重口味的幹鍋菜，藉以改善口感。沒承想，效果出奇的好，光盤了。”食材明細主料藕（適量）輔料胡蘿蔔（寸段）香菇（5朵）油麥菜梗（3個）青椒（1個）調料葱段（少許）...
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![蔬菜雜炒怎麼做-蔬菜雜炒的做法]( "蔬菜雜炒怎麼做-蔬菜雜炒的做法")
- “木耳，別名黑木耳、光木耳。真菌學分類屬擔子菌綱，木耳目，木耳科。色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美，營養豐富，可素可葷，不但為中國菜餚大添風采，而且能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血及其他藥用功效。木耳的功效：補氣養血；潤肺止咳；抗凝血；降壓；抗癌；運血。一般人羣均可食...
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味味甜
