- 食材明細主料冬瓜(適量)米粉(適量)輔料黑芝麻核桃醬(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽脆冬瓜泥米粉糊的做法步驟1、準備食材2、、冬瓜去皮切片煮熟後用料理機打成泥。3、100ml60度左右的温開水4、衝調10克米粉5、黑芝麻核桃醬放裱花袋備用6、衝調好的米粉糊加入適量...
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- “健康提示:玉米含有鈣、維生素E、鎂、硒和脂肪酸等7種營養元素,玉米中所含的胡蘿蔔素,被人踢吸收後能轉化為維生素A,營養價值很高。但是玉米一次不能吃多,容易脹氣不消化。這道輔食適合7月齡寶寶食用。”食材明細主料玉米(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米泥米糊的...
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- 食材明細主料黃瓜(2條)輔料醋(20g)白糖(20g)辣椒(1個)鹽(少許)酸甜(口味)拌(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)爽脆瓜瓜條的做法步驟1、黃瓜去頭去尾,中間一切兩段,橫着劈開再劈開,去瓤,切成小條。2、黃瓜條放入容器中,放入少許鹽醃20分鐘後,加入醋20克,白糖20(酸甜根據自己的口味添加)醃上40分鐘左右,不時...
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- “估計每個媽媽都希望孩子吃蔬菜能跟吃零食一樣,來來來,今天讓你們實現這個願望。冬瓜還有消熱解暑的功效,含多種維生素、礦物質、還有7種必需氨基酸。把冬瓜煮至透明,泡在果泥裏,染上色,讓果汁甜甜、酸酸的味道入進去,孩子一口一個,別提多歡暢。像在吃果凍,又像是冰淇淋。”食材...
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- “寶寶輔食,解暑去痱子。”食材明細主料黃瓜(適量)蛋黃(適量)輔料米粉(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃瓜蛋黃泥米粉的做法步驟1、黃瓜切片上鍋蒸熟,蒸熟的黃瓜放入料理機加適量温水打成泥。2、打好的黃瓜泥加入適量米粉,靜置30秒後拌勻。3、熟蛋黃加適量温水壓成泥,放入...
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- “口感好,不是吹的味兒香,不是蓋的寶寶易消化”食材明細主料冬瓜(適量)南瓜(適量)輔料水(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)爽脆雙瓜泥的做法步驟1、準備冬瓜南瓜2、冬瓜南瓜切片放鍋裏蒸3、蒸好拿出來4、把蒸好的冬瓜南瓜放入料理機打成泥5、將泥取出來6、然後就是這樣啦7...
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- “寶寶輔食”食材明細主料南瓜(1塊)輔料冬瓜(1塊)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜冬瓜糊的做法步驟1、準備冬瓜和南瓜去皮去瓤清洗乾淨。2、南瓜切小塊上鍋蒸熟。3、冬瓜切碎。4、倒入鍋中煮熟。5、蒸熟的南瓜放入料理機加入適量温水。6、打成濃稠的南瓜泥。7、放上煮...
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- 食材明細主料黃瓜(2根)輔料剁椒(少許)配料鹽(適量)蒜(適量)雞精(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽口脆瓜的做法步驟1、主料:新鮮黃瓜兩根,嘻嘻~~家裏種的可新鮮了,2、洗淨,削皮,在拍碎,將多餘的瓜瓤去掉。3、切成合適的大小,放少量的鹽,味精,蒜末,醃製5分鐘。4、醃製後將多餘的水去掉,裝...
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- “🎃南瓜米粉糊適合6m+今天介紹一道南瓜米粉糊,它含有豐富的可溶性纖維和南瓜多糖,能比較輕柔的促進腸胃蠕動,緩解便祕。)”食材明細主料嬰兒米粉(1袋)輔料南瓜(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜米粉糊的做法步驟1、準備食材:南瓜、米粉.2、準備好所需的食材,南瓜提前去...
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- 食材明細主料冬瓜(適量)輔料白糖(適量)陳醋(適量)生抽(適量)香油(少許)鹹甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽拌冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮、去瓤洗淨控幹水分備用。2、冬瓜切薄片。3、加調料調味,一份糖,二份陳醋,二份生抽調拌均勻,最後淋入少許香油。4、爽口冬瓜調製完成,此為秋冬降燥首...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:200糯米:80輔料白糖:適量具體步驟1.糯米淘洗乾淨,備用;用豆漿機做米糊用的糯米,不用提前浸泡;也可以把糯米換成大米,或者其他米,甚至用剩米飯也可以;2.南瓜去皮,洗淨,切成小丁;南瓜切小點,可以降低豆漿機刀片...
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- “甜甜的南瓜泥我都忍不住吃了一口”食材明細主料南瓜(適量)米粉(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜泥米糊的做法步驟1、南瓜削皮去籽洗乾淨2、南瓜切片3、上鍋蒸15分鐘左右4、蒸熟的南瓜用歐貝爾料理棒打成泥5、打好的南瓜泥很細膩哦6、泡好米粉放入南瓜泥,攪拌均勻...
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- “寶寶輔食:爽脆雙瓜泥,營養高味甜寶寶喜歡吃。咕皓麻麻輔食羣每晚都會分享一道輔食。想學習的辣媽可以加微信:462233974.”食材明細主料冬瓜(適量)南瓜(適量)輔料水(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)爽脆雙瓜泥的做法步驟1、冬瓜,南瓜2、把雙瓜切片。上鍋蒸熟3、蒸熟的雙...
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- 食材明細主料白菜葉(適量)有機米粉(適量)輔料水(適量)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)白菜泥米粉糊的做法步驟1、:大白菜葉、雜糧有機米粉15g、60度温開水150ml2、、碗中盛入温水加入米粉靜止1-2分鐘,米粉自然融化開,成米粉糊3、白菜葉焯水4、撈出來剁碎5、放料理機打泥6、加...
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- “南瓜能夠促進生長髮育:南瓜中含有豐富的鋅,參與人體內核酸蛋白質的合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,為人體發育的重要物質。南瓜中還含有大量的鋅,有益皮膚和指甲健康,其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護心的作用。南瓜還能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。做成南瓜...
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- 食材明細主料玉米(一根)米粉(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米泥米糊的做法步驟1、選好玉米下鍋煮熟2、剝下玉米粒3、用歐貝爾料理棒打成泥4、帶殼的玉米泥打出來不夠細膩,所以將玉米泥過濾5、這是過濾好的玉米泥6、把玉米泥加入到米粉裏,攪拌均勻就可以餵給寶寶吃啦...
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- 食材明細主料藍莓(適量)土豆(適量)輔料有機米粉(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓土豆泥米粉糊的做法步驟1、準備食材2、土豆切片上鍋蒸熟;3、料理機打泥4、衝調米粉糊(我們的米粉加入液體後不用攪拌、靜止1-2分鐘後就非常細膩)5、藍莓用過濾網濾泥。6、米糊盛入小碗...
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- “孩子對豆漿好像不是很偏愛,所以我跟我老公每天用用豆漿機都喝不完!所以一直想擁有一台迷你破壁機!不及可以做豆漿,還可以把實物的深層營養激發出來,做輔食也很不錯!簡約時尚的顏值設計來源於意大利文藝復興油畫靈感!最終VAVON衞恩選擇了一抹綠!不僅是最流行的色系,還是袁隆平爺...
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- “黃瓜性涼,味甘,清熱利水,解毒消腫,生津止渴。主治身熱煩渴,咽喉腫痛,風熱眼疾,濕熱黃疸,小便不利等病症。”食材明細主料黃瓜(2根)鹽(2克)白糖(4湯匙)香醋(4湯匙)輔料香油(幾滴)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽脆黃瓜的做法步驟1、黃瓜去皮2、對半切,用刀背拍黃瓜,再切斷3、黃瓜中放鹽...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘洋瓜我們也叫做佛手瓜,佛手瓜不僅可以做成菜餚食用,還可以當水果生吃哦!佛手瓜因為它的形狀是像雙手合十的模樣,因此它還有佛教的祝福的意思,很多人都很喜歡它的哦。所以我在家也是比較喜歡做蒜泥洋瓜尖給家人...
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- “參考月齡6個月+適合小寶貝添加過米粉的紫薯富含纖維素,可增加糞便體積,促進腸胃蠕動,清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物,排出糞便中的有毒物質和致癌物質,保持大便暢通,改善消化道環境,防止胃腸道疾病的發生。紫薯含有大量黏液蛋白,能夠防止肝臟和腎臟結締組織萎縮,提高機體免...
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- “簡簡單單的做法,清爽鹹鮮的口感。不需要太多的調料。”食材明細主料冬瓜(300g)海米(適量)輔料鹽(一匙)雞精(一匙)白胡椒粉(適量)香油(幾點)葱花(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海米冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜去皮切片2、海米先用温水泡上3、泡過温水的海米還要下鍋焯水去異味。4...
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- “南瓜性温,味甘無毒。含有蛋白質、胡蘿蔔素、及各種維生素,入脾、胃二經、不僅具有較高的食用價值,而且還具有潤肺益氣的作用。南瓜是我做美食利用率較高的食材,經常與麪粉類相搭配做各種美食,南瓜是代替色素的天然顏色,做出的南瓜泥蒸蛋糕效果非常不錯,顏色金黃,賣相頗佳、柔軟...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:200輔料大米:適量具體步驟1.準備好所有材料2.南瓜切片,大米洗乾淨備用3.將南瓜和大米一起放入豆漿機4.加入適量水5.設置營養米糊6.時間倒了就可以了,味道非常不錯呢烹飪技巧用豆漿機做東西不要放太...
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- 食材明細主料紅薯(適量)米粉(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯泥米糊的做法步驟1、選取紅薯一段,削皮,洗乾淨2、紅薯切片3、上鍋蒸20分鐘4、蒸熟了裝杯用歐貝爾料理棒打成泥5、泡好米粉,加入紅薯泥,攪拌均勻即可...
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