![鮮蘑菇萵筍無頭鮮蝦怎麼做-鮮蘑菇萵筍無頭鮮蝦的做法]( "鮮蘑菇萵筍無頭鮮蝦怎麼做-鮮蘑菇萵筍無頭鮮蝦的做法")
- 食材明細主料萵筍（1個）鮮蘑菇（4個）鮮蝦（260克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蘑菇萵筍無頭鮮蝦的做法步驟1、食材：萵筍（已去皮）、鮮蘑菇。2、鮮蝦（已去頭去蝦線清洗）。3、將鮮蘑菇洗淨。4、放在案板上切開，待用。5、將萵筍清洗一下。6、放在案板上切...
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![鮮蝦炒萵筍怎麼做-鮮蝦炒萵筍的做法]( "鮮蝦炒萵筍怎麼做-鮮蝦炒萵筍的做法")
- “美味又養眼的一道快手菜，營養全面，適合上班族。”食材明細主料萵筍（適量）鮮蝦（適量）紅辣椒（適量）雞蛋（適量）輔料蒜蓉辣醬（適量）鹽（適量）味精（適量）葱（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦炒萵筍的做法步驟1、主要原料。2、萵筍去皮，切片備用。3、雞蛋炒熟備用。4、紅辣椒切...
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![鮮湯萵筍怎麼做-鮮湯萵筍的做法]( "鮮湯萵筍怎麼做-鮮湯萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）輔料雞湯（2飯碗）火腿腸（1塊）調料雞精（1/2勺）鹽（1/2勺）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮湯萵筍的做法步驟1、成品。2、萵筍一根去皮洗淨。3、萵筍和火腿腸分別切條備用。4、鍋裏倒入兩碗熬好的雞湯開火煮。5、煮開之後倒入萵筍和火腿腸。6、繼續大火煮開轉...
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![萵筍蘑菇炒雞丁怎麼做-萵筍蘑菇炒雞丁的做法]( "萵筍蘑菇炒雞丁怎麼做-萵筍蘑菇炒雞丁的做法")
- 食材明細主料雞肉（200g）萵筍（2根）杏鮑菇（適量）青椒（3個）輔料花椒（適量）姜（適量）蒜（適量）豆瓣醬（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）萵筍蘑菇炒雞丁的做法步驟1、準備好食材。2、雞肉、萵筍、蘑菇，青椒都切成丁。雞肉去掉骨頭。姜、蒜切成片。3、雞肉加入料酒、鹽、生粉，醃製十...
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![鮮美蝦仁蘆筍蘑菇羹如何做簡單又好吃]( "鮮美蝦仁蘆筍蘑菇羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘蘆筍有提高身體免疫力的功能，在國際上可是公認的蔬菜之王啊，它的營養十分豐富，而且蘆筍吃起來脆爽可口，西餐中它也經常可以用來做點綴。鮮美蝦仁蘆筍蘑菇羹，蝦仁和蘑菇的鮮美再加上脆爽的蘆筍，用水澱粉勾芡後調...
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![蘑菇片萵筍蛋湯怎麼做-蘑菇片萵筍蛋湯的做法]( "蘑菇片萵筍蛋湯怎麼做-蘑菇片萵筍蛋湯的做法")
- “萵筍具有開通疏利、消積下氣，利尿通乳，強壯機體、防癌抗癌，寬腸通便的作用.蘑菇味甘、性涼，歸胃、大腸經；有益神開胃，化痰理氣，補脾益氣之功效；主治精神不振、食慾大減、痰核凝聚、上嘔下瀉、尿濁不禁等症。”食材明細主料萵筍（250克）蘑菇（100克）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）油（適量）葱（適量）清淡...
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![家常鮮蘑扒萵筍如何做簡單又好吃]( "家常鮮蘑扒萵筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料萵筍：適量鮮蘑菇：適量胡蘿蔔：適量（口急）汁：適量陳醋：適量清水一小碗：適量輔料醬油：適量具體步驟1.先將萵筍、鮮蘑、胡蘿蔔用開水微焯一下，撈起備用2.熱鍋加少許花生油，將焯好的萵筍、鮮蘑、胡蘿蔔入鍋翻炒3.加少許鹽...
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![腿骨蘑菇鮮蝦湯的做法 鮮蝦:腿骨蘑菇鮮蝦湯 腿骨蘑菇鮮蝦湯怎麼做]( "腿骨蘑菇鮮蝦湯的做法 鮮蝦:腿骨蘑菇鮮蝦湯 腿骨蘑菇鮮蝦湯怎麼做")
- “湯鮮蝦美味，好喝不膩。”食材明細主料腿骨（適量）蘑菇（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）香菜（適量）薑末（適量）小米椒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）腿骨蘑菇鮮蝦湯的做法步驟1、腿骨適量，涼水入鍋綽水。2、煮沸，撈出，熱水沖洗乾淨血沫。3、另置砂鍋水燒熱，沖洗淨的腿骨放入，...
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![黑椒鮮蝦蘑菇釀的做法 黑椒鮮蝦蘑菇釀#春日應季美食# 黑椒鮮蝦蘑菇釀怎麼做]( "黑椒鮮蝦蘑菇釀的做法 黑椒鮮蝦蘑菇釀#春日應季美食# 黑椒鮮蝦蘑菇釀怎麼做")
- “各種釀一般都是用蒸的方法多，這次用煎的，有焦香味加持，蘑菇的湯汁浸入肉餡裏，再加一顆蝦仁，朋友一口下去直呼驚豔，要跟我取經。其實很簡單，廚房小白也可以做起來呢！”食材明細主料豬肉餡（100g）口蘑（10個）蝦仁（10個）肉餡用生抽（2勺）料酒（1勺）蠔油（1勺）糖（1勺）葱末（適量）蛋清（適量）湯汁用生抽（1勺）蠔...
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![蘑菇鮮蝦湯怎麼做-蘑菇鮮蝦湯的做法]( "蘑菇鮮蝦湯怎麼做-蘑菇鮮蝦湯的做法")
- 食材明細主料蘑菇（適量）西紅柿（2個）大白菜葉（適量）鮮蝦（幾個）生薑（幾片）油豆腐（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（各一小勺）胡椒粉（一勺）雞粉（一勺）生抽（適量）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘑菇鮮蝦湯的做法步驟1、提前準備好所需材料，鮮蝦去線備用2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，大火煸炒蘑菇，西紅柿，...
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![萵筍蘑菇炒蛋怎麼做-萵筍蘑菇炒蛋的做法]( "萵筍蘑菇炒蛋怎麼做-萵筍蘑菇炒蛋的做法")
- “顏色豐富，營養美味的下飯菜，值得一試！”食材明細主料萵筍（1根）蘑菇（5個）紅椒（半個）雞蛋（3個）輔料色拉油（適量）蒜（3個）鹽（適量）雞精（少許）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍蘑菇炒蛋的做法步驟1、萵筍，蘑菇切薄片，紅椒切菱形塊，蒜切片2、雞蛋打散，攪拌到出現許多小泡泡3、起鍋燒油，下...
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![萵筍炒鮮蝦怎麼做-萵筍炒鮮蝦的做法]( "萵筍炒鮮蝦怎麼做-萵筍炒鮮蝦的做法")
- “少鹽低油，營養健康！”食材明細主料萵筍（200g）河蝦仁（20粒）輔料薑片（5g）葱油（10g）配料精鹽（3g）雞精（1g）水澱粉（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍炒鮮蝦的做法步驟1、蝦仁洗淨，背部劃開，取出沙線；水澱粉上漿備用。2、去皮萵筍用波浪刀切菱形片，沖泡5分鐘。3、起鍋下入蝦仁炒散，下萵...
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![咖喱鮮蘑菇蝦仁怎麼做-咖喱鮮蘑菇蝦仁的做法]( "咖喱鮮蘑菇蝦仁怎麼做-咖喱鮮蘑菇蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（200克）鮮蘑菇（2個）輔料毛豆（120克）咖喱塊（1塊）料酒（適量）鹽（適量）咖喱（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖喱鮮蘑菇蝦仁的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）。2、鮮蘑菇（已洗淨）。3、毛豆。4、咖喱塊。5、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。6、將已洗淨的鮮蘑菇放在案板上切開，待用。7、燒...
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![椒香鮮蝦萵筍怎麼做-椒香鮮蝦萵筍的做法]( "椒香鮮蝦萵筍怎麼做-椒香鮮蝦萵筍的做法")
- “這道菜，椒香濃郁，萵筍青翠欲滴，鮮蝦嫩白如玉。做的時候，一定記得，要開吃的時候才拌勻。早早拌好了，菜絲會塌掉，整個菜的顏值嚴重下降。”食材明細主料萵苣（適量）對蝦（適量）輔料花椒（適量）食鹽（適量）料酒（適量）白醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒香鮮蝦萵筍的做法步驟1、海捕蝦...
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![鮮蝦蘑菇塔的做法 【花開富貴】鮮蝦蘑菇塔 鮮蝦蘑菇塔怎麼做]( "鮮蝦蘑菇塔的做法 【花開富貴】鮮蝦蘑菇塔 鮮蝦蘑菇塔怎麼做")
- “好看又好吃，這是必須的。作為年夜菜也絕對是驚豔的。脆嫩的口菇裏裝滿了鮮肉和蝦仁，鮮香多汁，最上面一層濃郁奶香的芝士起了點睛作用。夾起一個咬一口，口感豐富飽滿。”食材明細主料口菇（八個）肉糜（100克）蝦仁（100克）輔料芝士（20克）土豆（一個）配料鹽（一茶匙）黑胡椒（一茶匙）橄欖油（一湯匙）融...
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![芹菜炒無頭鮮蝦怎麼做-芹菜炒無頭鮮蝦的做法]( "芹菜炒無頭鮮蝦怎麼做-芹菜炒無頭鮮蝦的做法")
- 食材明細主料芹菜（150克）鮮蝦（210克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜炒無頭鮮蝦的做法步驟1、食材：芹菜（已摘去葉子去根洗淨切段）2、鮮蝦（已去頭去蝦線清洗）3、燒鍋倒油燒熱，下入無頭鮮蝦，加點料酒翻炒翻炒至變紅。4、接着，合入芹菜翻炒翻炒。5、然...
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![鮮蝦蘑菇燴豆腐怎麼做-鮮蝦蘑菇燴豆腐的做法]( "鮮蝦蘑菇燴豆腐怎麼做-鮮蝦蘑菇燴豆腐的做法")
- “鮮蝦蘑菇燴豆腐包含了豆類、菌類、水產，豆腐和蝦都能為寶寶提供優質蛋白質。嬰幼兒處於極速生長階段，每一餐都要包含至少一種優質蛋白，禽肉類，蛋類，魚類，豆類及豆製品都屬於優質蛋白。這一道鮮蝦蘑菇燴豆腐水可以少一點，也可以多一點做湯，只要一點點鹽，多餘的調味反而會破壞食物...
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![鮮蝦蘑菇焗意麪怎麼做-鮮蝦蘑菇焗意麪的做法]( "鮮蝦蘑菇焗意麪怎麼做-鮮蝦蘑菇焗意麪的做法")
- 食材明細主料意麪（適量）輔料蝦仁（適量）蘑菇（適量）配料鹽（適量）黃油（適量）牛奶（適量）披薩草（適量）馬蘇（適量）奶香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮蝦蘑菇焗意麪的做法步驟1、1、先把意麪煮好，煮的時候水裏放點鹽，煮好的意麪放一邊備用2、2、起油鍋（可以用黃油，比較香），把配料煸炒好（料可以按自己喜...
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![家常菜鮮蘑扒萵筍如何做簡單又好吃]( "家常菜鮮蘑扒萵筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料萵筍：200鮮蘑菇：50胡蘿蔔：50輔料陳醋：適量口急汁：適量醬油：適量清水：1小碗具體步驟1.先將萵筍、鮮蘑、胡蘿蔔用開水微焯一下，撈起備用2.熱鍋加少許花生油，將焯好的萵筍、鮮蘑、胡蘿蔔入鍋翻炒3.加少許鹽，及將調味汁...
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![鮮鮮腸炒萵筍怎麼做-鮮鮮腸炒萵筍的做法]( "鮮鮮腸炒萵筍怎麼做-鮮鮮腸炒萵筍的做法")
- 食材明細主料鮮鮮腸（105克）萵筍（1根）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮鮮腸炒萵筍的做法步驟1、食材：鮮鮮腸、萵筍（已去皮清洗切成片）。2、將鮮鮮腸拆開包裝，放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入萵筍和切好的鮮鮮腸翻炒翻炒。4、然後，加適量的鹽。5、加適...
- 22880
![鮮蝦香菇盞的做法 “蘑”力“食”足—鮮蝦香菇盞 鮮蝦香菇盞怎麼做]( "鮮蝦香菇盞的做法 “蘑”力“食”足—鮮蝦香菇盞 鮮蝦香菇盞怎麼做")
- “這是一道端得上台面的家常菜，看起來很像專業廚師的傑作，其實很簡單，味道還很不錯，鮮美的蝦肉餡混合着香菇的濃郁，滋味十足。在挑選鮮香菇時要大小勻稱，菌蓋飽滿的適宜做這道菜。”食材明細主料鮮香菇（8朵）蝦肉（100克）馬蹄（50克）輔料雞蛋（適量）配料黃酒（10ml）蠔油（10ml）醬油（15ml）鹽（5克）白砂...
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![鮮蝦蘑菇蔬菜湯怎麼做-鮮蝦蘑菇蔬菜湯的做法]( "鮮蝦蘑菇蔬菜湯怎麼做-鮮蝦蘑菇蔬菜湯的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）海鮮菇（適量）金針菇（適量）油菜（適量）小西葫蘆（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）姜（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦蘑菇蔬菜湯的做法步驟1、主要原料。2、蘑菇和油菜洗淨備用。3、小西葫洗淨切片備用。4、燒熱油，薑片熗鍋，放鮮蝦炒紅。5...
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![(1) 鮮蝦萵筍片怎麼做-鮮蝦萵筍片的做法 鮮蝦萵筍片]( "(1) 鮮蝦萵筍片怎麼做-鮮蝦萵筍片的做法 鮮蝦萵筍片")
- “進入六月是進入了真真正正的夏季，雖然最近南方很多地方下着大雨，不久前武漢還被暴雨襲擊，但這雨水依舊解決不了天氣的悶熱，出了空調房隨隨便便動一下，都在流汗，流汗便會造成鈣,鉀以及碘的流失，尤其是鈣，補鈣和防止鈣的流失成了夏季的另一個問題。因此我們要多吃一些含鈣高的食...
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![鮮蘑扒萵筍如何做簡單又好吃]( "鮮蘑扒萵筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料萵筍：1根鮮蘑菇：半斤胡蘿蔔：1根輔料醬油：適量（口急）汁：適量陳醋：少許清水：一小碗具體步驟1.先將萵筍、鮮蘑、胡蘿蔔用開水微焯一下，撈起備用2.熱鍋加少許花生油，將焯好的萵筍、鮮蘑、胡蘿蔔入鍋翻炒3.加少許鹽，及將調...
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![臘肉鮮蘑菇炒萵筍怎麼做-臘肉鮮蘑菇炒萵筍的做法]( "臘肉鮮蘑菇炒萵筍怎麼做-臘肉鮮蘑菇炒萵筍的做法")
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味味甜
