![一人餐~炒麪怎麼做-一人餐~炒麪的做法]( "一人餐~炒麪怎麼做-一人餐~炒麪的做法")
- “一人餐~一個人在家帶小寶寶，午餐就自己解決了，我是南方人卻很喜歡吃麪食，中午還是吃炒麪吧，搭配上自己喜歡的配菜，簡單美味。”食材明細主料拉麪（1塊（壽桃牌））輔料胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）瘦肉（適量）牛肉醬（少許）番茄醬（少許）葱花（少許）鹽（各少許）油（適量）蠔油（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗...
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![韭菜雞蛋炒麪的做法 韭菜雞蛋炒麪#懶人餐# 韭菜雞蛋炒麪怎麼做]( "韭菜雞蛋炒麪的做法 韭菜雞蛋炒麪#懶人餐# 韭菜雞蛋炒麪怎麼做")
- “雞蛋的營養成分據分析，每百克雞蛋含蛋白質12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃裏，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋...
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![一個人午餐吃什麼]( "一個人午餐吃什麼")
- 人是一個個體，雖然人到底是羣居性動物，但一個人的時候才是常態。一個人待着就要學會和自己相處，但很多人都害怕孤獨。我自己有酒有故事，偶爾邀上三兩好友小酌一翻也是情趣，然而一個人的時候也不能虧待了自己，尤其是胃，一個人可以有很多種選擇，我們來看看一個人午餐吃什麼。一個人...
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![炒米飯的做法 一個人的午餐——炒米飯 炒米飯怎麼做]( "炒米飯的做法 一個人的午餐——炒米飯 炒米飯怎麼做")
- 食材明細主料隔夜米飯（1碗）胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）雞蛋（1個）輔料葱（適量）姜（適量）醬油（適量）孜然粉（適量）辣椒粉（適量）食鹽（適量）味精（適量）香油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒米飯的做法步驟1、首先準備好胡蘿蔔丁、黃瓜丁、葱姜2、雞蛋打到碗裏，攪拌下，在炒鍋中炒熟備用3、炒鍋中放入...
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![一個人的早餐！圖解-揚州炒飯]( "一個人的早餐！圖解-揚州炒飯")
- 作為東北人的我，每天都少不了大米，不妨來一點不一樣的，一個雞蛋，一根黃瓜，一根火腿腸，一根胡蘿蔔，再配上一點米飯，一起翻炒就形成了我們的揚州炒飯，味道真是相當美味。下面給大家講解揚州炒飯的具體做法。主料雞蛋：適量黃瓜：適量胡蘿蔔：適量火腿腸：適量輔料鹽：適量雞精：適量詳細步驟：第一...
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![一個人的晚餐吃什麼]( "一個人的晚餐吃什麼")
- 天氣漸冷，在外忙碌了一天回到家裏總想用美食犒勞一下自己。但是一個人的晚餐吃什麼呢？下面我就給大家推薦幾個簡單又色香味俱全的家常小菜，讓你能再短時間內吃上一口美味的菜餚，趕緊動手做起來吧！有美食相伴一個人也不孤單。一個人的晚餐吃什麼一、醬爆圓白菜用料：圓白菜，醬油，糖...
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![西餐面的做法 懶人自制西餐面 西餐面怎麼做]( "西餐面的做法 懶人自制西餐面 西餐面怎麼做")
- “簡單的下面方式，做出了西餐的味道，很成功”食材明細主料豬肉（110克）面（60克）輔料鹽（適量）醬油（適量）葱（適量）蒜（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西餐面的做法步驟1、豬肉，切片，肥瘦分開2、先炒肥肉3、再放入瘦肉，淋上醬油4、肉炒到8分熟，加水，5、待煮熟後，裝盤6、擺盤，放水果小竅門肉...
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![懶人餐黃瓜拌麪怎麼做-懶人餐黃瓜拌麪的做法]( "懶人餐黃瓜拌麪怎麼做-懶人餐黃瓜拌麪的做法")
- “炎炎夏日，做飯太累了，外賣配送又貴，自己做個拌麪，5分鐘搞定，便宜實惠”食材明細主料掛麪（100g）青瓜（0.5個）輔料醬油（2勺）花生油（2勺）蒜末（2勺）蠔油（1勺）白砂糖（2勺）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人餐黃瓜拌麪的做法步驟1、煮一鍋開水，放入掛麪，看自己能吃多少就放多少2、剁蒜末1，下鍋煮...
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![@@懶人版炒麪 懶人版炒麪怎麼做-懶人版炒麪的做法 家常麪條]( "@@懶人版炒麪 懶人版炒麪怎麼做-懶人版炒麪的做法 家常麪條")
- “一盤家常炒麪，比外面小吃的更有味道，家常炒麪的做法隨個人喜歡加入什麼材料配搭適合自己的口味！為什麼我會稱為懶人炒麪呢！因為將所有材料一併倒入翻炒加面即可。是不是很快速哦!味道不賴哦！大家來吃吧！”食材明細主料黃面（適量）輔料香腸（適量）青指天椒（適量）臘腸（適量）冬菇（適量）配料...
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![家常炒麪的做法 “夏日懶人餐"家常炒麪 家常炒麪怎麼做]( "家常炒麪的做法 “夏日懶人餐\"家常炒麪 家常炒麪怎麼做")
- 食材明細主料熟麪條（適量）豬肉（適量）雞蛋（適量）圓白菜（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）洋葱（適量）黃瓜（適量）輔料醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）醋（適量）料酒（適量）鹽（適量）香油（少許）幹辣椒（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常炒麪的做法步驟1、青椒、洋葱切絲，蒜切末，豬肉切絲用料酒抓勻備用。2...
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![夏日懶人餐菠蘿飯的做法 夏日懶人餐一一菠蘿飯 夏日懶人餐菠蘿飯怎麼做]( "夏日懶人餐菠蘿飯的做法 夏日懶人餐一一菠蘿飯 夏日懶人餐菠蘿飯怎麼做")
- “充分利用剩菜剩飯，挺有味。”食材明細主料剩飯（適量）輔料菠蘿丁（適量）胡蘿蔔丁（適量）碗豆（少量）醬幹（適量）毛豆（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日懶人餐菠蘿飯的做法步驟1、準備所有材料:菠蘿丁，胡蘿蔔丁，碗豆，醬乾和毛豆切碎(從剩菜裏挑出來，炒醬幹，炒毛豆)。2、鍋裏放豬油(普...
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![早餐炒麪怎麼做-早餐炒麪的做法]( "早餐炒麪怎麼做-早餐炒麪的做法")
- “喜歡炒麪，因為簡單快捷，特別是早餐，只要提前備一些麪餅，搭配的食材可簡可繁、可葷可素，只要自己喜歡的都可以利用。炒麪的麪條不宜煮的太軟，有點硬芯就可以。”食材明細主料麪餅（200克）胡蘿蔔（1個）洋葱（1個）臘腸（2根）榨菜（50克）輔料油（20克）生抽（10克）鹽（2克）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
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![懶人早餐面的做法 懶人的早餐面 懶人早餐面怎麼做]( "懶人早餐面的做法 懶人的早餐面 懶人早餐面怎麼做")
- “一天之計在於晨，早餐要吃的好，又有營養。像我喜歡睡懶覺的親們，早餐幾乎都靠外面買來吃。今天做的麪條，又快又有營養，……媽媽再也不用擔心我的早餐了！”食材明細主料包裝麪條（150克）雞蛋（2個）火腿腸（2條）辣椒醬湯汁（2匙）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人早餐面...
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![一個人晚餐吃什麼]( "一個人晚餐吃什麼")
- 隨着現代社會的腳步不斷加快，越來越多的朋友們都在忙碌着自己的工作或者是學習，比如：很多的年輕人忙碌自己的工作，早上很早就出門了，晚上很晚才回家。因此很多的家庭裏面有時只有一個人，所以很多的人都在問：一個人晚餐吃什麼？其實這個問題十分的簡單喲！一個人晚餐吃什麼一、醬爆圓...
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![螺旋麪的做法 一個人的午餐-----螺旋麪 螺旋麪怎麼做]( "螺旋麪的做法 一個人的午餐-----螺旋麪 螺旋麪怎麼做")
- 食材明細主料螺旋麪（適量）輔料雞蛋（適量）黃瓜（適量）牛肉（適量）配料牛肉醬湯（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）螺旋麪的做法步驟1、用料圖。2、鍋中放清水煮沸，倒入螺旋麪煮熟。3、煮好的面過冷開水後瀝水備用。4、雞蛋煮熟去殼切成兩瓣，黃瓜洗淨切絲。5、把牛肉湯放...
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![炒油條的做法 快手懶人餐一一炒油條 炒油條怎麼做]( "炒油條的做法 快手懶人餐一一炒油條 炒油條怎麼做")
- “不要放鹽，因為豆豉和生抽會有鹽味。”食材明細主料油條（2根）輔料青辣椒（2個）小紅椒（2個）大蒜子（2個）豆豉（少許）生抽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒油條的做法步驟1、準備2根油條。2、切段。3、青辣椒2個、小紅椒2個、大蒜2個分別切碎，豆豉少許(豆豉可以少放些)4、鍋裏放適...
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![一家餐館需要多少人]( "一家餐館需要多少人")
- 如今人民的生活在提高，不單單是生活的質量和經濟在提高，更是人們的精神追求在提高，人們之所以越來越願意花錢在自己喜歡的東西的上，都只是因為那個東西能帶給他們的感受是好的，符合他們想要的要求，所以不管是你想創業還是現在正在創業，都應該明白，“只有選對了行業方向才能選準的...
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![#炒方便麪 炒方便麪怎麼做-炒方便麪的做法 #快手懶人餐]( "#炒方便麪 炒方便麪怎麼做-炒方便麪的做法 #快手懶人餐")
- 食材明細主料方便麪（一袋）雞蛋（兩個）西紅柿（一個）蒜苗（一根）葱（適量）輔料油炸辣椒（1匙）胡麻油（適量）鹽（少量（雞蛋用））微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒方便麪的做法步驟1、雞蛋加鹽打散2、西紅柿，蒜苗，葱洗乾淨切碎好備用3、方便麪用七八十度的水泡上4、鍋裏面倒油燒熱，放入雞蛋炒熟盛出5、...
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![一人晚餐之芹菜木耳培根炒麪如何做簡單又好吃]( "一人晚餐之芹菜木耳培根炒麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.-伊麪用水煮至8成熟，過冷河瀝乾待用。於此同時西芹切小段，木耳洗淨去蒂。2.-熱鍋倒入一點點油（因為培根出油那個厲害啊），放入培根丁炒熟，然後依次放入芹菜和木耳翻炒。放生抽，糖，蠔油。3.-炒得9成...
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![開一傢俬人早餐店]( "開一傢俬人早餐店")
- 我相信每個人都吃過早點，不是在外面吃就是自己在家做，當然更多人的選擇是到外面吃或者不吃，畢竟早上起來做早飯對於很多人來説還是很困難的一件事情的。比如小編我就是一個典型的例子，早上要麼不吃要麼就是在外面買着吃，當然這裏還是需要和大眾消費者説一下的，早飯還是要吃的，不...
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![一人晚餐也要好好吃-一人晚餐可以吃什麼]( "一人晚餐也要好好吃-一人晚餐可以吃什麼")
- 一個人在外面打拼也要好好照顧自己，一個人獨居的生活真的很無聊，但是我們可以在廚房尋找樂趣。少了室友的歡聲笑語，我們聽一聽廚房鍋鏟碰撞出來的美妙樂曲。生活需要儀式感，今天小編推薦幾道美味的一人晚餐食譜給各位單身獨居的小夥伴們，用美食慰藉寂寞的心。一人晚餐可以吃什...
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![紅油麪皮的做法 一人份午餐-紅油麪皮 紅油麪皮怎麼做]( "紅油麪皮的做法 一人份午餐-紅油麪皮 紅油麪皮怎麼做")
- “一個人的午餐，也不能湊合，來一份辣味十足的紅油麪皮，簡單還好吃，我這個雞蛋是早上剩的煮雞蛋，沒有可以不放，青菜也可以根據自己的喜好，換成別的。紅油麪皮裏有調料包，醋可以全放，粉包和辣椒油，要按自己的口味適量添加。”食材明細主料擀麪皮（1包）黃瓜（1小根）香菜（2棵）熟雞蛋（1個）調料粉包...
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![家常炒麪的做法 快手懶人餐之家常炒麪 家常炒麪怎麼做]( "家常炒麪的做法 快手懶人餐之家常炒麪 家常炒麪怎麼做")
- “這個主要是快”食材明細主料熟麪條（500g）胡蘿蔔（一根）菠菜（適量）雞蛋（三個）輔料食用油（適量）蒜末（適量）雞蛋（三個）醬油（三勺）鹽（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒麪的做法步驟1、準備食材，2、熱鍋內倒入適量食用油，雞蛋炒熟，盛出3、蒜末炒香，胡蘿蔔絲炒熟，加入麪條，略炒，加...
- 14307
![西紅柿炒意麪的做法 懶人餐--西紅柿炒意麪 西紅柿炒意麪怎麼做]( "西紅柿炒意麪的做法 懶人餐--西紅柿炒意麪 西紅柿炒意麪怎麼做")
- “簡單、方便又美味”食材明細主料手工意麪（適量）雞蛋（3個）西紅柿（1個）糖（適量）鹽（適量）輔料油（適量）葱（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿炒意麪的做法步驟1、鍋中加入適量的熱水，將意麪放入鍋中小火煮至七八分熟，大約五分鐘左右。煮好撈出備用。（不用等水開，直接放入就可以）2、...
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![素炒泡麪的做法 #夏季懶人餐～素炒泡麪# 素炒泡麪怎麼做]( "素炒泡麪的做法 #夏季懶人餐～素炒泡麪# 素炒泡麪怎麼做")
- “夏季炎熱，當不想做飯時！來包泡麪即可完成的美食！泡麪換個方法吃～～”食材明細主料雞蛋（三個）泡麪（兩包）火腿（一根）青椒（兩個）輔料生抽（適量）五香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）素炒泡麪的做法步驟1、泡麪丟入沸水煮一下。2、不要煮太軟，撈起用筷子打散備用。3、青椒切絲，葱切葱花，火腿切絲...
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味味甜
