![紅燒肉末梭魚怎麼做-紅燒肉末梭魚的做法]( "紅燒肉末梭魚怎麼做-紅燒肉末梭魚的做法")
- “這是在青島前海釣的梭魚，非常新鮮的海魚呦，我用肉末紅燒的，肉質鮮嫩。”食材明細主料梭魚（580克）豬肉餡（70克）香菜（適量）葱（適量）姜（適量）輔料老抽（1湯匙）生抽（1湯匙）料酒（適量）白糖（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒肉末梭魚的做法步驟1、梭魚去五臟颳去魚鱗，豬肉末，香菜，葱姜準備好...
- 32111
![開凌梭魚之紅燒版如何做簡單又好吃]( "開凌梭魚之紅燒版如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料梭魚：1條輔料麪粉：適量花生油：適量葱花、薑片、大蒜：適量老抽、鹽、糖：適量具體步驟1.將梭魚清洗乾淨2.切成幾塊3.魚段沾些乾麪粉4.煎鍋中放油，將魚段放入煎制5.煎至魚肉微黃6.煎好的魚段7.鍋中再放油，放入葱...
- 20525
![醬燒梭魚怎麼做-醬燒梭魚的做法]( "醬燒梭魚怎麼做-醬燒梭魚的做法")
- 食材明細主料梭魚（500克）輔料花生油（2勺）辣椒（2個）大料（少許）大葱（少許）姜（少許）黃豆醬（1勺）老抽（半勺）生抽（1勺）黃酒（2勺）蠔油（1勺）清水（適量）鹽（少許）白糖（1勺）香菜（少許）醬香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬燒梭魚的做法步驟1、梭魚洗淨切好。2、準備好葱.姜.大料.辣椒。3、黃豆醬，老抽，生抽，黃酒，耗油，白...
- 25674
![「營養美食」紅燒梭魚如何做簡單又好吃]( "「營養美食」紅燒梭魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料梭魚：500輔料鹽：適量番茄醬：適量蒜：適量油：適量醬油：適量花椒：適量料酒：適量葱：適量幹辣椒：適量醋：適量麪醬：適量白糖：適量姜：適量具體步驟1.主料：梭魚2.輔料：葱薑蒜花椒幹辣椒3.將魚鱗用刀颳去，取出魚鰓，將魚清洗乾淨，...
- 22886
![梭子蟹肉末粉絲煲怎麼做-梭子蟹肉末粉絲煲的做法]( "梭子蟹肉末粉絲煲怎麼做-梭子蟹肉末粉絲煲的做法")
- “這些天涼快多了！晚上不用開空調了！感覺秋天的腳步漸漸的近了。秋風起，螃蟹肥，現在正是吃蟹的季節。梭子蟹肉質細嫩、潔白，富含蛋白質、脂肪及多種礦物質.對身體有很好的滋補作用。蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。梭子蟹粉絲煲，非常好吃的一道美食。”食材明細...
- 4282
![醋燒鮮梭魚怎麼做-醋燒鮮梭魚的做法]( "醋燒鮮梭魚怎麼做-醋燒鮮梭魚的做法")
- 食材明細主料梭魚（5條）麪粉（適量）輔料蒜（適量）姜（適量）蒜薹（適量）鹽（適量）花生油（500克）料酒（適量）花椒（適量）大料（適量）米醋（2勺）生抽（2勺）酸鹹（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醋燒鮮梭魚的做法步驟1、買的新鮮梭魚。2、洗淨，放料酒、花椒、姜、鹽。3、拌勻醃製30分鐘。4、姜、蒜、大料準備好。5、...
- 25319
![紅燒肉末冬瓜怎麼做-紅燒肉末冬瓜的做法]( "紅燒肉末冬瓜怎麼做-紅燒肉末冬瓜的做法")
- “冬瓜富含蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分。本款紅燒肉末冬瓜，色澤紅亮，滋味鮮美，肉香瓜軟，誘人食慾。”食材明細主料冬瓜（500克）肉末（200克）輔料香菇（5朵）葱（1根）姜（1小塊）蒜（3瓣）醬油（1勺）蠔油（2小勺）料酒（2小勺）生粉（5小勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒肉末冬瓜的...
- 13992
![紅燒梭子蟹怎麼做-紅燒梭子蟹的做法]( "紅燒梭子蟹怎麼做-紅燒梭子蟹的做法")
- 食材明細主料嫩姜（適量）梭子蟹（適量）老乾媽辣椒醬（一小勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）料酒（5毫升）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒梭子蟹的做法步驟1、梭子蟹，嫩姜。2、鍋燒熱倒入油，炒嫩姜。3、在倒入梭子蟹。4、加料酒，生抽。5、加了一點點老乾媽辣椒醬。6、加鹽少許，在...
- 13274
![紅燒梭魚怎麼做-紅燒梭魚的做法]( "紅燒梭魚怎麼做-紅燒梭魚的做法")
- 食材明細主料梭魚（一段約800g）輔料食用油（2匙）調料葱姜（些許）食鹽（6g）生抽（約80g）白酒（些許）陳醋（些許）白糖（8g）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅燒梭魚的做法步驟1、一條大梭魚，取了肚腩那段。2、切約2公分的厚片。3、放食鹽。4、放葱姜和聖娼女，拌勻醃製2小時，中間翻面。5、熱鍋冷油。6...
- 32445
![香辣紅燒海梭魚塊怎麼做-香辣紅燒海梭魚塊的做法]( "香辣紅燒海梭魚塊怎麼做-香辣紅燒海梭魚塊的做法")
- 食材明細主料海梭魚塊（500克）輔料幹辣椒（適量）花椒（適量）雞蛋（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）郫縣辣醬（適量）糖（適量）醋（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香辣紅燒海梭魚塊的做法步驟1、準備好魚2、葱切段，薑切片，大蒜去皮，準備好郫縣辣醬。3、將魚塊撒上鹽和花椒，倒...
- 18361
![美味的紅燒梭魚如何做簡單又好吃]( "美味的紅燒梭魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料梭魚：500輔料花椒：適量油：適量姜：適量葱：適量大料：適量醬油：適量具體步驟1.先將梭魚去鱗，清洗乾淨，切塊，用醬油醃製，大約一小時左右2.油適量，待油温升至六七成時，下魚，炸至六成左右就撈出，即魚上色了3.魚炸好控油，備用...
- 22950
![紅燒梭魚的做法 紅燒梭魚 …… 雅子家的美味兒 紅燒梭魚怎麼做]( "紅燒梭魚的做法 紅燒梭魚 …… 雅子家的美味兒 紅燒梭魚怎麼做")
- “梭魚是一種常40釐米左右細長型的小海魚，在日本常用於曬魚乾，經過一夜的海風吹乾烤來吃很好吃很亙，其實用我們的紅燒也很美味兒，今天就來個紅燒梭魚，請大家和我一起來分享！”食材明細主料梭魚（5條）蒜（適量）姜（適量）澱粉（適量）食用油（適量）輔料料理酒（適量）濃口醬油（適量）醋（適量）糖（適量）五香粉（...
- 16938
![肉末紅燒魔芋怎麼做-肉末紅燒魔芋的做法]( "肉末紅燒魔芋怎麼做-肉末紅燒魔芋的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）魔芋（適量）青椒（適量）輔料豆瓣醬（一小勺）調料玉米油（8毫升）鹽（1克）生抽（2毫升）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）肉末紅燒魔芋的做法步驟1、準備材料。肉末，青椒，魔芋，取小碗，加入豆瓣醬，生抽，鹽攪拌均勻。2、炒肉末青椒。3、加入調的料汁。4、倒入魔芋，大火燒開轉小火...
- 6243
![西紅柿土豆燒梭魚怎麼做-西紅柿土豆燒梭魚的做法]( "西紅柿土豆燒梭魚怎麼做-西紅柿土豆燒梭魚的做法")
- 食材明細主料西紅柿（一個）梭魚（一條）土豆（一塊）輔料香菜（適量）澱粉（適量）調料玉米油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）啤酒（半瓶）蠔油（適量）生抽（適量）香料大葱（適量）姜（適量）花椒（適量）大料（這裏）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿土豆燒梭魚的做法步驟1、準備好所有食材，清洗乾淨。2、切好。3、香料準...
- 18662
![肉末紅燒豆腐怎麼做-肉末紅燒豆腐的做法]( "肉末紅燒豆腐怎麼做-肉末紅燒豆腐的做法")
- “豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。肉末紅燒豆腐，有葷有素，是一道很下飯很開胃的家常菜。”食材明細主料豆腐（400克）輔料豬肉（100克）配料豆瓣醬（適量）葱（適量）生抽（適...
- 17142
![肉末紅燒茄子怎麼做-肉末紅燒茄子的做法]( "肉末紅燒茄子怎麼做-肉末紅燒茄子的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）茄子（適量）輔料豆瓣醬（一小勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末紅燒茄子的做法步驟1、準備材料，茄子切斷，用鹽醃製一會，榨乾水分備用。2、開始炒肉末。3、倒入豆瓣醬一起煸炒。4、倒入茄子一起大火快速翻炒。5、加入少許鹽。6、...
- 27293
![肉末燒石鰈魚的做法 肉沫燒石鰈魚 肉末燒石鰈魚怎麼做]( "肉末燒石鰈魚的做法 肉沫燒石鰈魚 肉末燒石鰈魚怎麼做")
- “石鰈魚屬於偏口魚、比目魚科目，是名貴的海產魚類。石鰈魚的主要特徵是：背鰭腹鰭邊緣均有堅硬狀不規則的石骨數塊，我們當地人俗稱“石崗魚”。其魚背部石骨與魚體大小相關，魚大則石骨大，魚小則石骨小，一般大者如蠶豆大。石鰈魚個體碩大、肉質細嫩鮮美，營養豐富，是做生魚片的上等...
- 14720
![紅燒梭魚的做法 【天津】紅燒梭魚 紅燒梭魚怎麼做]( "紅燒梭魚的做法 【天津】紅燒梭魚 紅燒梭魚怎麼做")
- “吃多了肉類，還是要多吃些魚類來調劑一下，畢竟魚比肉的營養要好。魚類含豐富的蛋白質，又含多種維生素，比豬肉、雞肉、牛肉等更容易被人體吸收，正是人體所需要的營養。中國民間有這樣一種説法：吃魚可以健腦！魚油中所含的不飽和脂肪酸，它有着促進大腦細胞的生長髮育的作用，不飽和脂...
- 22083
![肉末紅燒青椒怎麼做-肉末紅燒青椒的做法]( "肉末紅燒青椒怎麼做-肉末紅燒青椒的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）大蒜（適量）青椒（適量）輔料豆瓣醬（5克）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）超辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末紅燒青椒的做法步驟1、青椒洗乾淨拍開備用。2、肉末，大蒜準備待用。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，倒入肉末大蒜炒均勻。4、倒入青椒一起炒。5、加...
- 26913
![紅燒肉末豆腐怎麼做-紅燒肉末豆腐的做法]( "紅燒肉末豆腐怎麼做-紅燒肉末豆腐的做法")
- 食材明細主料水豆腐（適量）瘦肉（適量）四季葱（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）蒜米（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒肉末豆腐的做法步驟1、準備好豆腐，肉末，葱2、下鍋放油煎豆腐至兩面金黃色。3、放入肉末，加醬油，耗油，鹽。放少量水燜兩分鐘。4、放入四季葱。燜一會，四季葱熟...
- 18184
![紅燒梭魚如何做簡單又好吃]( "紅燒梭魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料梭魚：500g輔料蒜：10g醬油：10ml醋：15ml白砂糖：10g白酒：適量花生油：25ml葱：10g姜：5g美極鮮：10ml清水：適量鹽：適量具體步驟1.梭魚去鱗及內臟洗淨備用。2.葱薑蒜分別切片。3.熱鍋下油，放入梭魚。4.兩面都煎一下。5.加...
- 15467
![家常菜紅燒梭魚如何做簡單又好吃]( "家常菜紅燒梭魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料梭魚：1000五花肉：100輔料白糖：適量葱花：適量鹽：適量醬油：適量五香粉：適量香菜末：適量油：適量醋：適量具體步驟1.梭魚一條，收拾乾淨備用。2.五花肉切片。3.鍋中放入油，燒至七成熱，下入肉片煸炒出油。4.放入梭魚。5....
- 7106
![肉末燒桂魚怎麼做-肉末燒桂魚的做法]( "肉末燒桂魚怎麼做-肉末燒桂魚的做法")
- 食材明細主料桂魚（1條）肉末（適量）輔料姜（適量）大蒜（適量）辣椒（適量）老抽（適量）生抽（適量）豆豉（適量）料酒（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）肉末燒桂魚的做法步驟1、桂魚洗淨瀝乾水分劃刀放入油鍋煎炸。2、煎至兩面金黃後放入辣椒，姜葱等材料翻炒。3、放入肉末翻炒。4、放入豆豉...
- 10680
![家常燒梭魚怎麼做-家常燒梭魚的做法]( "家常燒梭魚怎麼做-家常燒梭魚的做法")
- 食材明細主料梭魚（2條）輔料葱段（適量）薑片（適量）蒜（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）冰糖（適量）幹辣椒（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常燒梭魚的做法步驟1、兩天梭魚處理乾淨。2、準備好葱薑蒜幹辣椒。3、鍋中熱油下入魚煎兩分鐘。4、放入葱薑蒜幹辣椒炒香。5、加料酒...
- 14379
![紅燒肉末茄子怎麼做-紅燒肉末茄子的做法]( "紅燒肉末茄子怎麼做-紅燒肉末茄子的做法")
- “紅燒肉末茄子，絕對夠味，茄子中和了豬肉的油膩，吃在口中，那種舒適的感覺，喜歡這道菜的人都懂得！茄子是一道離不開油的菜，離開油做不出那個感覺。所以想要好吃的茄子不要捨不得放油，減肥不減肥的跟我沒有關係，吃了再説。哈哈！這道菜做法簡單易上手，喜歡的可以試試喲”食材明細主料茄...
- 17975
味味甜
