![活煮南瓜怎麼做-活煮南瓜的做法]( "活煮南瓜怎麼做-活煮南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（700g）輔料水（700g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）活煮南瓜的做法步驟1、最近我真的變的好餓……甚至想嚐嚐洗滌精什麼味道……好了，進入正題，南瓜削皮切塊我就不教了吧。2、在油鍋裏放入四勺油（如圖:三釐米的勺子），將油炒出香味後（冒油煙，能聞到油香），關小火放入...
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![清煮南瓜怎麼做-清煮南瓜的做法]( "清煮南瓜怎麼做-清煮南瓜的做法")
- “南瓜的好處：1、解毒：內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。2、保護胃粘膜、幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分...
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![南瓜丁煮粉怎麼做-南瓜丁煮粉的做法]( "南瓜丁煮粉怎麼做-南瓜丁煮粉的做法")
- 食材明細主料南瓜丁（適量）粉條（適量）輔料香葱（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）辣椒汁（適量）雞精（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜丁煮粉的做法步驟1、備南瓜丁，粉條，尖椒。2、先炒南瓜丁，。3、將南瓜丁炒熟。4、再放進粉條和香葱，放點鹽炒勻。5、淋上生抽。6、放點清水。7、...
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![水煮活魚怎麼做-水煮活魚的做法]( "水煮活魚怎麼做-水煮活魚的做法")
- “遇上台風天氣。今天做一道家常的水煮魚。喜歡吃魚的朋友們，試試吧！”食材明細主料草魚（一條）金針菇（適量）豆芽（適量）豆瓣醬（適量）雞蛋（適量）輔料姜（適量）油（適量）鹽（適量）葱花（適量）辣椒粉（適量）芝麻（適量）花椒（適量）蒜（適量）中辣（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）水煮活魚的做法步驟1、魚切魚片，這裏我...
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![南瓜怎麼煮]( "南瓜怎麼煮")
- 南瓜，大家都很熟悉的一種食材，味道，性温，平時最常吃的就是用它製成的粥，南瓜粥，好吃又美味，還有南瓜餅，色澤鮮豔，味道香甜，是不是想想都要流口水了，我們只知道好吃，卻不知怎麼做，今天小編就來教大家學習南瓜怎麼煮。一、南瓜怎麼煮1、南瓜粥老南瓜100克，大米50克，食鹽適量。南瓜去皮，洗淨...
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![煮南瓜如何做簡單又好吃]( "煮南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘首先，南瓜清洗乾淨之後去皮切塊，然後放在一邊備用，之後在鍋裏放一點點油，預熱油鍋，將切好的南瓜塊放在鍋中小火翻炒，炒的半熟時，向鍋中放入清水，可以放入適量鹽或糖，煮熟之後就可以食用了。這種做法較為油膩，如果口...
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![活煮魚片怎麼做-活煮魚片的做法]( "活煮魚片怎麼做-活煮魚片的做法")
- 食材明細主料豆芽（150g（自己喜歡））白蘿蔔（半根）金針菇（半包（根據自己喜歡））黃瓜（一根（切段））魚（450g）輔料醬油料酒（1:1.5）幹辣椒（2-3個）紅椒（2個）鹽（少許）澱粉（少量）花椒油（少量）中辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）活煮魚片的做法步驟1、把草魚洗乾淨，切薄片，用蛋清，料酒，鹽，少量澱粉醃製15分鐘2、蘿蔔，黃瓜...
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![南瓜絲煮粉怎麼做-南瓜絲煮粉的做法]( "南瓜絲煮粉怎麼做-南瓜絲煮粉的做法")
- 食材明細主料粗米粉（適量）紅蘿蔔絲（適量）輔料高湯（適量）鹽（適量）香油（適量）香葱（適量）雞精（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜絲煮粉的做法步驟1、備米粉和紅蘿蔔絲，。2、高湯一碗。3、鍋裏倒進高湯加鹽燒開。4、放進紅蘿蔔絲煮軟。5、再放進米粉。6、放點辣椒汁提辣。7、撒點...
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![南瓜怎麼煮才好吃]( "南瓜怎麼煮才好吃")
- 南瓜怎麼煮才好吃，對於愛吃南瓜的人可以學習一下，南瓜是一種常見的蔬菜，吃起來口感比較甜，是孩子們特別喜歡吃的一種食物，選擇南瓜的時候要選擇吃起來口感比較好吃的南瓜，這樣做出來的美食才會更美味，更可口。南瓜怎麼煮才好吃一、黃豆糙米南瓜粥原料：黃豆1/3杯、糙米1杯、南瓜12...
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![嫩南瓜煮魚怎麼做-嫩南瓜煮魚的做法]( "嫩南瓜煮魚怎麼做-嫩南瓜煮魚的做法")
- 食材明細主料草魚（適量）嫩南瓜（適量）輔料蒜（適量）姜（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）辣椒粉（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）嫩南瓜煮魚的做法步驟1、草魚切丁。2、南瓜，辣椒，姜，蒜。3、南瓜切丁，蒜切片，姜切絲，辣椒切段。4、燒油煎魚，。5、均勻地撒上精鹽。6、煎黃...
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![南瓜羹煮麪怎麼做-南瓜羹煮麪的做法]( "南瓜羹煮麪怎麼做-南瓜羹煮麪的做法")
- “黃橙橙的南瓜，顏色亮麗營養也豐富。喜歡吃煮的方便麪，筋道，順滑，但總説方便沒營養，那就換個方式吃吧。用南瓜羹煮，放入自己喜歡的蔬菜等，還有人説沒營養嗎？”食材明細主料雞蛋（1個）方便麪（1包）南瓜（100g）輔料聖女果（適量）葱（1根）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜羹煮麪的做法步驟1、...
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![怎麼煮南瓜]( "怎麼煮南瓜")
- 南瓜本身香甜可口，口感軟糯酥滑。除了味道好以外，南瓜本身的營養價值也很高。能夠清熱除濕，瓜柄還具有安胎和治療牙疼的作用。但是南瓜的煮法相信大家瞭解的不多，今天本文就為大家介紹一下怎麼煮南瓜才能美味又營養？怎麼煮南瓜1、做法一首先準備南瓜一個。然後去皮後切大塊。...
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![山藥煮南瓜怎麼做-山藥煮南瓜的做法]( "山藥煮南瓜怎麼做-山藥煮南瓜的做法")
- “春天萬物復甦，身體的各個機能也是生髮中，做一個清淡營養的湯吧，用了面甜的南瓜和山藥，幾片紅棗，不放湯，食物本身自然的調味。”食材明細主料山藥（150g）南瓜（150g）輔料紅棗（2個）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥煮南瓜的做法步驟1、用的山藥和南瓜。山藥我用的有機山藥，雖然樣子...
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![大蝦乾煮南瓜怎麼做-大蝦乾煮南瓜的做法]( "大蝦乾煮南瓜怎麼做-大蝦乾煮南瓜的做法")
- “南瓜有了大蝦乾的配搭，鮮香惹味，飯遭殃哪！”食材明細主料南瓜（適量）大蝦乾（適量）蒜片（適量）葱粒（適量）香菜碎（適量）輔料牛肉粉（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大蝦乾煮南瓜的做法步驟1、備材料，大蝦乾提前泡10分鐘左右，濾去水份2、熱鍋，下油，爆香蒜片3、下泡過的蝦乾...
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![湘南活水煮魚怎麼做-湘南活水煮魚的做法]( "湘南活水煮魚怎麼做-湘南活水煮魚的做法")
- “肉質鮮嫩。問道可佳。”食材明細主料草魚（1條）豆腐（30g）輔料鹽（3g）雞粉（3g）白糖（1g）茶油（3ml）料酒（5ml）葱（適量）胡椒粉（適量）食用油（200ml）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）湘南活水煮魚的做法步驟1、葱段葱花，薑片蒜瓣切好待用。2、將草魚打去鱗片去除魚鰓內臟洗淨，處理好的魚...
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![煮老南瓜的做法 簡單一步——煮老南瓜 煮老南瓜怎麼做]( "煮老南瓜的做法 簡單一步——煮老南瓜 煮老南瓜怎麼做")
- “今年菜地損失嚴重，最近也沒有什麼綠色蔬菜了，前幾天，得了幾個皮黃黃，長得坑坑巴巴的老南瓜，就拿它入菜了。這個菜零廚藝，一步到位，做法再簡單沒有了，但是美味不打折，其實吧，原汁原味最好吃了，看每次都能吃光光就知道了。家裏有老南瓜的一定要試試哦！”食材明細主料老南瓜（適量）輔料香...
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![土豆煮南瓜 怎麼做-土豆煮南瓜 的做法]( "土豆煮南瓜 怎麼做-土豆煮南瓜 的做法")
- 食材明細主料土豆（300克）南瓜（300克）輔料竹鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆煮南瓜的做法步驟1、食材：土豆（已清洗去皮）、南瓜（已清洗切開）2、將已清洗去皮的土豆放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的土豆和南瓜翻炒翻炒。4、接着，加適量的清水煮...
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![煮素南瓜怎麼做-煮素南瓜的做法]( "煮素南瓜怎麼做-煮素南瓜的做法")
- 食材明細主料老南瓜（500g）輔料清水（半鍋）白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煮素南瓜的做法步驟1、購買的南瓜。2、去皮。3、去瓢和南瓜子。4、清水洗淨。5、切厚片，如圖。6、再切大塊。7、鍋裏放入適量清水，冷水下鍋煮南瓜至15到20分鐘即可。8、煮熟的南瓜會有裂縫。...
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![煮老南瓜怎麼做-煮老南瓜的做法]( "煮老南瓜怎麼做-煮老南瓜的做法")
- “煮老南瓜，甜，香，糯。目前的季節正是老南瓜成熟的季節，朋友家種子許多的南瓜送來了幾個。所以就換着口味吃南瓜，炒南瓜，蒸南瓜，煎南瓜，拌南瓜，煮南瓜等等各種味的南瓜。南瓜所含的成分能促時膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。”食材明細主料老南瓜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）甜...
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![水煮南瓜怎麼做-水煮南瓜的做法]( "水煮南瓜怎麼做-水煮南瓜的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料大南瓜（500g）調料豬油（5g）鹽（3g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）水煮南瓜的做法步驟1、豬油放入南瓜片大火翻炒2、加入鹽繼續翻炒至南瓜邊緣有一點點焦3、翻炒至南瓜邊緣有一點點焦4、加入開水，蓋上蓋子大...
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![南瓜煮年糕怎麼做-南瓜煮年糕的做法]( "南瓜煮年糕怎麼做-南瓜煮年糕的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）年糕（適量）油菜（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜煮年糕的做法步驟1、鍋內熱油，倒入南瓜翻炒片刻。2、加水。3、煮開。4、放入年糕加鹽，扣蓋煮四五分鐘。5、放入油菜再次煮開即可。...
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![蜆肉煮南瓜怎麼做-蜆肉煮南瓜的做法]( "蜆肉煮南瓜怎麼做-蜆肉煮南瓜的做法")
- “很家常的一道菜，南方沿海地區的朋友應該沒少吃。”食材明細主料小南瓜（1個）蜆肉（500g）輔料蠔油（1大匙）味極鮮醬油（1茶匙）蒜（3瓣）葱（2根）姜（1小塊）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜆肉煮南瓜的做法步驟1、小南瓜1個。2、用削皮刀去皮，剁開去籽，切厚塊。3、蒜薑切片，葱切葱花。4、蜆肉用...
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![南瓜煮龍眼怎麼做-南瓜煮龍眼的做法]( "南瓜煮龍眼怎麼做-南瓜煮龍眼的做法")
- “龍眼是我國南方一種特色水果，常在夏、秋兩季大量上市，因果核圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳説中“龍”的眼睛所以得名。龍眼的另一個名字叫桂圓。新鮮的龍眼肉質爽滑鮮嫩，汁多甜蜜，口感極佳，龍眼(桂圓)滋味甘甜，屬於温熱性質，具有補益心脾、養血安神的功效。”食材明細主料龍眼...
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![煮南瓜怎麼做-煮南瓜的做法]( "煮南瓜怎麼做-煮南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）輔料蒜瓣（適量）調料油（適量）鹽（少量）蠔油（適量）醬油（少量）蒜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）煮南瓜的做法步驟1、南瓜切好。2、蒜瓣拍好。3、熱油放蒜瓣南瓜炒一下。4、加適量水。5、煮熟煮耙調味。6、成品。...
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![#愛生活#南瓜濃湯如何做簡單又好吃]( "#愛生活#南瓜濃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：200淡奶油：50ml午餐肉：50洋葱：50牛奶：250ml吐司片：35輔料胡椒粉：0.2g黃油：20鹽：3具體步驟1.準備原料2.南瓜洗淨，去皮後切塊3.入蒸鍋蒸熟4.洋葱去皮切碎，午餐肉切丁，吐司切去四邊後再改刀成小塊5.鍋裏放黃油...
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味味甜
