- “時下正是瓜果李桃盛產季,蜜桃遇上雪梨,融入酸奶,給味蕾一次甜鮮享受”食材明細主料蜜桃(一個)雪梨(一個)酸奶(100克)輔料純淨水(100ml)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜桃雪梨酸奶汁的做法步驟1、蜜桃,雪梨洗淨2、水果削皮切塊3、原味酸奶一杯4、加入100ML純淨水,一杯酸奶5、隨...
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- “早餐來一份不錯!”食材明細主料香梨(2個)輔料酸奶(一盒)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶雪梨奶昔的做法步驟1、準備好所需要的材料。2、香梨去皮切塊備用。3、將兩種材料放入榨汁機榨成汁。4、細膩好喝的香梨汁榨好了。5、倒入杯中,完成!6、開喝了。...
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- “獼猴桃營養豐富,對消化不良等有一定的改善作用。而雪梨水份充足,能軟化血管,對大便燥結病症有一定的功效。常飲此果汁可消除疲勞,改善便祕。”食材明細主料獼猴桃(1個)雪梨(1個)輔料蜂蜜(適量)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)獼猴桃雪梨汁的做法步驟1、準備食材。2、獼猴桃去皮...
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- 準備時間:4分鐘    烹飪時間:20分鐘主料桃子:1箇中等梨:半個蜂蜜:適量冰糖(白糖):適量輔料具體步驟1.桃子和雪梨切小丁,要小小小,最好剁剁剁,剁碎它們2.放入鍋中,加與桃子和梨平齊的水,中小火煮到冒小泡放入三勺糖(小勺)3.繼續煮到水減少一半,果肉透明,加入...
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- “絕妙搭配。沒有核桃仁皮的澀味,有了水蜜桃和酸奶的香甜,酸甜適中。”食材明細主料自制酸奶(一瓶)輔料水蜜桃(一個)核桃仁(適量)蜂蜜(適量)甜味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜桃核桃酸奶的做法步驟1、水蜜桃洗淨去皮。2、切丁。3、自制酸奶一瓶。4、倒入水蜜桃碗中。5、加適量...
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- “入口滑嫩,味甜。”食材明細主料雪梨(1個)輔料牛奶(100g)原味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶雪梨汁的做法步驟1、雪梨去掉皮,切成小塊。2、雪梨塊放入破壁機。3、倒入牛奶。4、牛奶淹沒雪梨塊就可以了。5、雪梨很甜了,不用加糖哦!...
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- 食材明細主料燕窩(3g)輔料雪梨(一個)冰糖(少許)酸奶(一小盒)奶香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪梨酸奶燕窩飲的做法步驟1、取三至五克燕窩提前泡發,挑毛,備用2、將燕窩放入蒸盅內,加入適量純淨水,隔水蒸煮20分鐘3、燕窩煮好後,趁熱加入四五粒冰糖,並將雪梨去皮切粒備用4、待燕窩稍涼後...
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- 食材明細主料橙汁(適量)雪梨(一個)輔料牛奶(一袋)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橙汁雪梨奶昔的做法步驟1、成品圖。2、梨洗乾淨,去皮。3、梨切小塊,加入適量橙汁。4、加入一袋牛奶。5、瞬間破碎,倒入容器裏,即可食用。6、味道酸甜,奶香味十足。...
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- “自己製作的雪糕雖然沒有外面賣的口味豐富,但是絕對健康,好玩咯。”食材明細主料水蜜桃(一個)酸奶(一袋)輔料糯米粉(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)自制蜜桃酸奶雪糕的做法步驟1、準備一個水蜜桃,一袋酸奶,雪糕模具。(根據自己製作的量準備適量的食材就好。)2、將水蜜桃去...
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- 食材明細主料雪梨(適量)輔料蜂蜜(適量)涼白開温水(適量)甜香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜蜂雪梨汁的做法步驟1、成品圖。2、雪梨適量去皮,切好。3、倒入容器裏,加入適量清水。4、瞬間破碎,倒入容器裏,加入適量蜂蜜,即可飲用。...
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- “忽然對料理機的功力問題產生了興趣,忍不住想要考察一番它們的差異。那款古早的料理機無法將硬質蔬果打至綿軟細膩,逃不脱細小顆粒已是確鑿無疑。不知道那個有着沉重玻璃杯身的料理機又會是一番什麼效果?不妨一試。雪花梨,口感較粗,嚼起來有細小的沙沙的顆粒感。胡蘿蔔,生用脆...
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- “用電飯煲做飯時放上籠屜裏蒸,飯做好時蜜汁雪梨就好了。”食材明細主料雪梨(一個)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁雪梨的做法步驟1、雪梨削皮後,梨皮放在碗底,梨塊也放在碗中加水,水只要沒過梨塊就可以了2、把準備好的食材放在電飯煲的籠屜裏蒸3、蒸好後,把...
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- “紫甘藍具有重要的醫學保健作用,是一種天然的防癌藥物。營養非常豐富,含有豐富的維生素C,維生素E,維生素U,胡蘿蔔素,鈣、錳,鉬以及纖維素。在國際醫學領域,甘藍是一種重要的護肝藥品,主要針對脂肪肝、酒精肝、肝臟功能障礙等常見肝病。甘藍的化學成分中含有半胱氨酸和優質蛋白,這...
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- “牛油果含脂肪量這麼高的水果也竟然是可以減肥的?什麼食物能不能減肥主要還是量的問題,如果拿牛油果當做零食來吃,那絕對會胖,但是如果那牛油果去代替原來需要攝入的脂肪就可以有減肥的效果了,一個牛油果的脂肪已經滿足一天的人體所需,也就是説不再需要攝入其他油脂了。但是牛...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘一來,酸奶是美容養顏的必備單品,特別是對有減肥需求的朋友們來講,酸奶更是不可多得的減肥佳品;二來,炎炎夏日,從炎熱的室外回到家裏,喝上一杯涼涼的酸奶既可以降温解暑,又可以犒勞一下疲憊的自己。因此,閒來無事的...
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- “蜜桃加上酸奶和蜂蜜調和,好吃到極點。可以叫蜜桃沙拉,不論怎麼家,好吃就是王道。”食材明細主料酸奶(250g)水蜜桃(300g)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蜜桃酸奶的做法步驟1、水蜜桃洗乾淨,蜂蜜備好,自制酸奶備好。2、水蜜桃去皮去核,切成1cm見方的小塊。3、倒入酸...
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- “秋季乾燥,加上霧霾,我開始注意對肺部的保養。這款湯是典型的潤肺功效的滋補湯,嗓子幹癢有痰等都適合服用,還可以緩解皮膚乾燥和便祕喔。”食材明細主料川貝(3g)雪梨(1個)蜂蜜(3大勺)輔料枸杞(10g)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜汁川貝雪梨汁的做法步驟1、準備材料。雪梨洗淨,去...
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- “獼猴桃雪梨香蕉汁,適合女性朋友飲用,有提神健腦的功效。”食材明細主料雪梨(半個)獼猴桃(2個)香蕉(半根)輔料牛奶(100毫升)蜂蜜(1小勺)酸奶(半杯)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)獼猴桃雪梨香蕉汁的做法步驟1、準備食材,獼猴桃,雪梨,香蕉,酸奶,純牛奶,還有蜂蜜(沒有拍照)。2、獼猴桃和香蕉...
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- “水蜜桃是一種口感非常好的水果,漿汁豐富,果肉柔軟,甘甜香郁,加上它的皮很薄,適宜於生食。水蜜桃性味平和、含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽,它的鐵含量為蘋果和梨的4~6倍。”食材明細主料水蜜蜂(一個)酸奶(六勺)輔料飲用水(適量)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜桃酸奶的...
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- “超級補充維生素,還補充維生素C,好喝的讓你永遠忘不了它的味道,相信我吧!開始動手操作吧!”食材明細主料油桃(一個)酸奶(100克)輔料水(一杯)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶油桃汁的做法步驟1、提前準備好材料。2、油桃去皮切塊備用。3、三種材料放入榨汁機,低速榨汁2分鐘。4...
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- “酸奶中添加水果,可以減少酸味,也可以增加維生素C的含量,並有健胃整腸之功效。”食材明細主料香蕉(一個)酸奶(一盒)輔料雪梨(一個)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)梨汁拌酸奶的做法步驟1、成品,酸酸甜甜味道不錯。2、準備好所需材料。3、雪梨洗乾淨,去皮,去籽,切塊備用。4、酸奶...
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- 食材明細主料雪梨(兩個)調料純淨水(適量)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雪梨汁的做法步驟1、雪梨去皮切塊。2、放入榨汁機。3、輕輕按一下按鍵。4、半秒鐘即可出成品。5、成品圖來一張!...
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- “家裏很早以前就買了榨汁機,但是我卻很少用,一方面是出汁率不夠高,另一方面清洗也好麻煩。這次試用新的原汁機,果然非常不一樣,出汁率絕對的高,最後出來的廢渣很少,而且非常乾爽;清洗更簡單,不用拆裝直接灌水操作一下就能簡單的洗淨啦~~材料:雪梨1個,香橙2個,蜂蜜適量”食材明細主料...
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- “蜂蜜梨汁具有養陰生津、潤燥止渴的功效。”食材明細主料梨(1個(≥500g))輔料蜂蜜(半勺)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜雪梨汁的做法步驟1、雪梨。2、削皮後切成小塊。3、放入榨汁桶。4、榨出果汁。5、果汁倒入杯中,來半勺蜂蜜拌勻。6、成品。甜甜的,全家都愛喝。...
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- “這道涼拌水果菜相信很多人會愛上它的。酸中帶甜,脆而爽口,相信它會給你帶來好胃口的!”食材明細主料青瓜(適量)雪梨(適量)山楂糕(適量)輔料熟芝麻(適量)配料蜂蜜(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁青瓜雪梨絲的做法步驟1、原料圖。2、雪梨洗淨去皮後切絲。3、青瓜洗淨切細...
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