![萵苣肉丸湯怎麼做-萵苣肉丸湯的做法]( "萵苣肉丸湯怎麼做-萵苣肉丸湯的做法")
- “用梅花肉、藕丁、地瓜澱粉做的肉丸，肉質嫩、口感Q、味道鮮，這是我跟父母學會的，家人都很喜歡，分享給大家。（神器:淘寶上買的三的牌打肉機）”食材明細主料梅花肉（適量）藕（少許）萵苣（適量）輔料地瓜澱粉（適量）生薑（適量）黑胡椒粉（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）萵苣肉丸湯的做...
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![萵苣牛肉丸怎麼做-萵苣牛肉丸的做法]( "萵苣牛肉丸怎麼做-萵苣牛肉丸的做法")
- 食材明細主料牛肉丸（6個）萵苣（一根）青米椒（各一個）紅米椒（適量）輔料蒜瓣（兩個）鹽（少許）雞精（少許）油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）萵苣牛肉丸的做法步驟1、牛肉丸對切成片。2、青紅米椒切圈，蒜切片。3、鍋熱倒入適量油加入蒜片爆香。4、放入青紅椒翻炒幾下。5、加入牛肉丸翻炒幾...
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![萵苣風鵝湯的做法 年後的第一道菜----萵苣風鵝湯 萵苣風鵝湯怎麼做]( "萵苣風鵝湯的做法 年後的第一道菜----萵苣風鵝湯 萵苣風鵝湯怎麼做")
- “懶了幾個月了，看見【美食家】裏的朋友們天天用好吃的誘惑我，昨天晚上終於又拿起相機，把最簡單的這道湯給拍下來了，作為年後的第一道菜獻給大家！”食材明細主料風鵝（適量）萵苣（適量）輔料開水（適量）枸杞（適量）葱姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）萵苣風鵝湯的做法步驟1、鵝頸剁...
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![家常炒萵苣怎麼做-家常炒萵苣的做法]( "家常炒萵苣怎麼做-家常炒萵苣的做法")
- “【萵苣的營養價值】萵苣中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、維生素則含量較豐富，尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的激活劑，糖尿病人經常吃些萵苣，可改善糖的代謝功能。萵苣中還含有一定量的微量元素鋅、鐵，特別是萵苣中的鐵元素很容易被人體吸收，經常食用新鮮萵苣，可以防治...
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![肉片萵苣怎麼做-肉片萵苣的做法]( "肉片萵苣怎麼做-肉片萵苣的做法")
- 食材明細主料萵苣（適量）精肉（適量）輔料葱花（適量）薑絲（適量）配料精鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）花椒粒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉片萵苣的做法步驟1、萵苣去皮清洗乾淨切成片，精肉切小片。2、炒鍋里加油，撒入花椒粒炸出香味，加入精肉片煸炒至變色。3、加入葱花和薑絲翻炒出...
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![萵苣的家常菜做法有哪些]( "萵苣的家常菜做法有哪些")
- 萵苣，是生活中最常見的食材之一，它清嫩爽口，做法多樣，備受人們喜愛，同時萵苣葉也別具一番風味。最重要的還是萵苣營養豐富，並且具有止腹痛、止牙血、通小便等食療作用。所以，萵苣成了餐桌的常客。既然如此，那麼萵苣的家常菜做法有哪些呢?萵苣的家常菜做法有哪些1、熗炒萵苣絲食材...
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![萵苣葉蛋湯的做法 萵苣兩吃（一）萵苣葉蛋湯 萵苣葉蛋湯怎麼做]( "萵苣葉蛋湯的做法 萵苣兩吃（一）萵苣葉蛋湯 萵苣葉蛋湯怎麼做")
- 食材明細主料萵苣葉（適量）雞蛋（一個）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）色拉油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵苣葉蛋湯的做法步驟1、挑萵苣的嫩葉子洗淨切段2、鍋里加入適量水，滴入幾滴色拉油3、水開後加入萵苣葉，煮二到三分鐘4、打入雞蛋液，關火，加入適量的鹽，雞精，胡...
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![雞肉燒萵苣怎麼做-雞肉燒萵苣的做法]( "雞肉燒萵苣怎麼做-雞肉燒萵苣的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）萵苣（適量）葱（適量）紅椒（半個）姜（適量）蒜（適量）輔料豆瓣醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞肉燒萵苣的做法步驟1、葱薑蒜，辣椒切好備用。2、萵苣去皮切片備用。3、雞肉洗乾淨備用。4、油鍋起火倒入玉米油煸炒辣椒，生薑加入...
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![魚丸萵苣湯怎麼做-魚丸萵苣湯的做法]( "魚丸萵苣湯怎麼做-魚丸萵苣湯的做法")
- 食材明細主料草魚（適量）萵苣（適量）雞蛋（適量）小葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）麪粉（適量）料酒（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魚丸萵苣湯的做法步驟1、魚刮出魚泥2、刮好的3、魚泥里加入一點鹽，生抽，雞蛋。少量澱粉麪粉，調和的能團成球的稠度。4、萵苣去...
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![萵苣肉絲怎麼做-萵苣肉絲的做法]( "萵苣肉絲怎麼做-萵苣肉絲的做法")
- “萵筍以其獨有的清香，深受食客的青睞，它含鉀量較高，有利於減少心臟的壓力，對高血壓和心臟病患者極為有益。其碘元素它對人的基礎代謝、心智和體格發育甚至情緒調劃都有重大影響。萵苣含有非常豐富的氟元素，可參與牙和骨的生長，萵苣和豬肉在一起，菜品清淡爽口，老少皆宜。”食材明...
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![家常版萵苣炒肉，肉嫩萵苣脆，夏天吃的就是這個味！圖解]( "家常版萵苣炒肉，肉嫩萵苣脆，夏天吃的就是這個味！圖解")
- 萵苣爽口美味，萵苣炒肉是一道很家常的菜，萵苣切片很講究不易過薄也不易過厚，過薄口感不脆，過厚不容易煮熟。肉要切絲而且一定要醃製入味。不然燒出來的萵苣炒肉就沒有那麼美味，肉絲會生硬沒有口感。喜歡味精的朋友可以加入適量的味精調味。主料萵苣：1根裏脊肉：50克木耳：10朵輔料...
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![萵苣的營養價值-萵苣臘肉的做法]( "萵苣的營養價值-萵苣臘肉的做法")
- 萵苣是一種綠色蔬菜，也是一種中藥，它具有很高的營養價值，能夠促進消化、利尿通乳、預防貧血還能夠起到抗癌的作用。既然茼蒿的營養價值這麼高，那麼怎麼做會更好吃呢？它可以涼拌、炒食，那下面小編就來給大家介紹一下萵苣炒臘肉的做法。萵苣臘肉的做法？萵苣的營養價值一、做法11、...
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![萵苣肉片怎麼做-萵苣肉片的做法]( "萵苣肉片怎麼做-萵苣肉片的做法")
- “萵筍不僅營養價值豐富，而且還具有豐胸的作用，與含B族維生素的肉類結合，具有調養氣血的作用，而且還能促進乳房部分的營養供應。萵筍肉片的做法，你一定要學着做一做，因為它是一道即營養，又豐胸的養生菜餚。”食材明細主料萵苣（一個）肉片（80g）輔料鹽（半勺）雞精（半勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘...
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![萵苣葉蛋湯怎麼做-萵苣葉蛋湯的做法]( "萵苣葉蛋湯怎麼做-萵苣葉蛋湯的做法")
- 食材明細主料萵苣葉（150g）輔料雞蛋（100g）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵苣葉蛋湯的做法步驟1、食材，新鮮萵苣葉，2、雞蛋兩枚，3、炒鍋油熱下葱白煸香，下萵苣葉，4、烹料酒，快速翻炒，5、加入開水，調味，加點鹽，雞精，6、打入蛋液，7、淋入麻油，出鍋。8、成品，鮮香味美！...
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![萵苣炒肉怎麼做-萵苣炒肉的做法]( "萵苣炒肉怎麼做-萵苣炒肉的做法")
- 食材明細主料萵苣（1根）肉（1塊）小葱（適量）蒜瓣（幾粒）輔料花生油（適量）醬油（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）萵苣炒肉的做法步驟1、萵苣洗淨，去皮，切片。2、葱切碎，蒜切片。3、肉切片。4、蒜，葱放入油鍋爆香。5、放入肉片，翻炒均勻。6、肉變色後倒入醬油，翻炒均...
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![萵苣湯的做法]( "萵苣湯的做法")
- 簡單而又平凡的食物碰撞在一起，可以擦出怎樣的不一般的火花呢？比如XX擁有着極高營養價值，味道鮮美，讓人們對其無法忘懷，那麼當XX和什麼食物搭配起來時，怎樣才是正確的烹飪方式呢？今天我們將在正文中詳細介紹一下萵苣湯的做法。一、萵苣湯的做法1、萵苣肉片湯食材：萵筍250克；瘦肉10...
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![萵苣晾肉怎麼做-萵苣晾肉的做法]( "萵苣晾肉怎麼做-萵苣晾肉的做法")
- “這是一道清淡簡單又美味的蒸菜，關鍵還漂亮，趕緊動手做起來吧！”食材明細主料萵苣（1跟）胡蘿蔔（半根）肉末（適量）輔料葱花（適量）枸杞（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）玉米澱粉（適量）鹽（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）萵苣晾肉的做法步驟1、準備好食材！將肉絞成肉末，小葱切好，萵苣胡...
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![家常炒幹萵苣怎麼做-家常炒幹萵苣的做法]( "家常炒幹萵苣怎麼做-家常炒幹萵苣的做法")
- 食材明細主料幹萵苣（適量）輔料紅椒（1個）生薑（適量）大蒜（適量）鹽（少許）味極鮮（1匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒幹萵苣的做法步驟1、準備所需食材，幹萵苣提前泡軟，捏幹水分。2、熱鍋加油放入生薑大蒜紅椒炒香。3、倒入幹萵苣翻炒斷生。4、加入鹽和味極鮮，放一點點水大火快速炒...
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![螃蟹萵苣湯怎麼做-螃蟹萵苣湯的做法]( "螃蟹萵苣湯怎麼做-螃蟹萵苣湯的做法")
- “螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。食用功效性味：鹹、寒、有小毒。歸經：入肝、胃。養筋益氣、理胃消食，散諸熱，通經絡，解結散血。對於淤血、黃疸、腰腿痠痛和風濕性關節炎等有一定的食療效果。萵苣萵苣...
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![肉絲炒萵苣怎麼做-肉絲炒萵苣的做法]( "肉絲炒萵苣怎麼做-肉絲炒萵苣的做法")
- “萵苣是春天的時令蔬菜，且是天然胰島素，要瘦身的小夥伴可以多多食用哦。”食材明細主料萵苣（1根）豬肉（100克）花椒（小許）食鹽（1.5克）雞精（1克）輔料食用油（1湯匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒萵苣的做法步驟1、萵苣去皮洗淨。2、打成絲。3、豬肉切絲。4、熱鍋冷油，油熱放花椒...
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![萵苣炒肉片怎麼做-萵苣炒肉片的做法]( "萵苣炒肉片怎麼做-萵苣炒肉片的做法")
- “超級下飯的萵苣炒肉片，鹹鮮可口，老公吃了2碗米飯。微微辣很下飯哦，喜歡的小可愛收着！”食材明細主料後腿肉（適量）萵苣（2根）辣椒（3個）輔料料酒（1勺）川味辣椒醬（1勺）醬油（1-2勺）油（1勺）澱粉（1勺）薑末（少許）鹽（少許）糖（適量）原味（口味）未知（難度）萵苣炒肉片的做法步驟1、肉比較多，差不多一斤了，買了35塊錢...
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![青萵苣炒肉怎麼做-青萵苣炒肉的做法]( "青萵苣炒肉怎麼做-青萵苣炒肉的做法")
- 食材明細主料青萵苣（2根）輔料裏脊肉（100g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青萵苣炒肉的做法步驟1、青萵苣去皮洗淨切片，放些胡蘿蔔片點綴2、裏脊肉切片，家裏吃隨便切片切絲，用鹽，料酒，生抽，澱粉抓勻3、起鍋油熱下入裏脊肉滑炒至白盛出備用4、鍋中留底油下入蒜片，青萵苣翻炒5、炒制...
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![萵苣魚丸炒香乾怎麼做-萵苣魚丸炒香乾的做法]( "萵苣魚丸炒香乾怎麼做-萵苣魚丸炒香乾的做法")
- 食材明細主料魚丸（適量）萵苣（適量）香乾（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）萵苣魚丸炒香乾的做法步驟1、魚丸切片，萵苣切片，香乾切絲。2、先將香乾倒進鍋里加鹽炒入味。3、再倒進魚丸炒片刻，調入醬油炒勻。4、再放進萵苣片，加鹽炒勻。5、再混...
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![萵苣炒木耳的家常做法-萵苣炒木耳的做法]( "萵苣炒木耳的家常做法-萵苣炒木耳的做法")
- 木耳營養價值豐富，吃多了可以美容養顏，高血壓的人可以多吃，會有一定的幫助的。萵苣大家應該也很熟悉，是一種常見的蔬菜，他富含多種維生素，可以增加食慾，防止便祕，還有利尿功能哦。那麼如果把木耳和萵苣結合，就是萵苣炒木耳了，今天教大家萵苣炒木耳的做大。一、木耳簡介木耳(英文：aga...
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![萵苣肉絲的做法 萵苣肉絲兒 萵苣肉絲怎麼做]( "萵苣肉絲的做法 萵苣肉絲兒 萵苣肉絲怎麼做")
- “家裏小朋友喜歡的菜，小小年紀就喜歡吃脆的呢？”食材明細主料肉絲（100g）萵苣（一根）輔料鹽（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵苣肉絲的做法步驟1、萵苣切絲，肉絲用鹽澱粉抓勻2、熱鍋涼油，滑肉絲八分熟，起鍋3、餘油，炒萵苣，八分熟下肉絲，調味鹽和胡椒粉，起鍋...
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味味甜
