![酸奶土豆沙拉怎麼做-酸奶土豆沙拉的做法]( "酸奶土豆沙拉怎麼做-酸奶土豆沙拉的做法")
- “用土豆做沙拉是很常見的吃法，但是沙拉醬熱量高，對減肥不利啊，於是新版酸奶土豆沙拉出爐啦，用酸奶代替沙拉醬，還加入了一個雞蛋，吃起來酸酸甜甜，味道不錯哦。土豆營養素齊全，而且易為人體消化吸收，在歐美享有“第二麪包”的稱號。其所含的維生素是胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、西紅...
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![正宗德式土豆沙拉怎麼做-正宗德式土豆沙拉的做法]( "正宗德式土豆沙拉怎麼做-正宗德式土豆沙拉的做法")
- “以前在國內飯店裏也吃過德式土豆沙拉，別説喜歡這道菜了，一般都沒有。後來到了德國，看到餐桌上面有土豆沙拉，然後招待的主人又讓嚐嚐土豆沙拉，當時心裏真是一千萬個不願意啊！但是不好拒絕，就嚐了，味道卻太出乎我意料了，從此我就愛上了德國的土豆沙拉這道菜，然後就很用心得跟德國人...
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![土豆沙拉的做法 【英國】土豆沙拉 土豆沙拉怎麼做]( "土豆沙拉的做法 【英國】土豆沙拉 土豆沙拉怎麼做")
- “這是一款非常美味的改良版的英式土豆沙拉，土豆最好選用小土豆，沒有的就像我這樣把土豆切塊吧；火腿片沒有的換成培根更美味；酸奶最好用原味酸奶，參考一下啦。”食材明細主料土豆（1個）火腿片（50g）輔料沙拉汁（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）原味酸奶（適量）葱花兒（適量）橄欖油（適量）其他（口味）拌（工藝）廿...
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![土豆沙拉的做法 土豆沙拉😋 土豆沙拉怎麼做]( "土豆沙拉的做法 土豆沙拉😋 土豆沙拉怎麼做")
- 食材明細主料火腿腸（適量）洋葱（小半個）胡蘿蔔（半根）土豆（兩三個）青椒（一個）輔料沙拉醬（適量）鹽（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆沙拉的做法步驟1、先把土豆洗乾淨，放鍋裏蒸2、把胡蘿蔔，青椒，火腿腸，洋葱切丁3、放油鍋裏小炒一下4、把土豆弄成糊狀，加少鹽加沙拉醬5、把菜和土豆...
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![沙拉土豆泥的做法 我最喜歡的沙拉土豆泥 沙拉土豆泥怎麼做]( "沙拉土豆泥的做法 我最喜歡的沙拉土豆泥 沙拉土豆泥怎麼做")
- “我最愛吃這種土豆泥了！做法又簡單，真是很棒！夏天不愛吃油膩的東西，做點土豆泥吃，又簡單，又方便”食材明細主料沙點土豆（3個）黃瓜（一根）雞蛋（兩個）沙拉醬（一瓶）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉土豆泥的做法步驟1、選三個麻點土豆，放鍋裏煮透注意水一定要多放一點，土豆比較吃水，而且...
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![土豆沙拉的做法 【土豆沙拉】 土豆沙拉怎麼做]( "土豆沙拉的做法 【土豆沙拉】 土豆沙拉怎麼做")
- “土豆君是個一年四季都能在菜場裏見到的便宜食材，關於它，花樣真是太多太多，多到只有你想不到，沒有它做不到的我愛土豆君，無論是煎、炸、燉、炒...今兒先來練個手，做個超簡單的，青檸皮碎的清香、海蝦肉的鮮甜和咬到嘴裏多春飛魚籽“卜卜”聲...還別説，這份土豆沙拉的口感真是好的...
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![土豆沙拉的做法 俄羅斯傳統沙拉－土豆沙拉 土豆沙拉怎麼做]( "土豆沙拉的做法 俄羅斯傳統沙拉－土豆沙拉 土豆沙拉怎麼做")
- “先將土豆，胡蘿蔔即洋葱，酸黃瓜切丁，然後再將雞胸煮熟手絲成細絲，雞蛋煮熟，蛋白切丁，蛋黃攪碎，再把豌豆及調料拌在一起即可（夠簡單吧！）”食材明細主料土豆（兩個）胡蘿蔔（兩個）洋葱（兩個）俄羅斯酸黃瓜（數根（根據個人口味））熟豌豆（50克）雞胸肉（50克）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）白胡椒（適量）俄羅斯沙拉醬（適量）原...
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![土豆沙拉的做法 【四川】土豆沙拉 土豆沙拉怎麼做]( "土豆沙拉的做法 【四川】土豆沙拉 土豆沙拉怎麼做")
- “我以前很喜歡吃K家的土豆泥。怎麼吃都吃不夠，還一邊吃一邊感慨：“怎麼這麼香呢”。看我這麼愛土豆泥，鍾先生決定回家為我DIY。那會，我和鍾先生都是小白中的小白。土豆蒸熟，加鹽，搗成泥就事了。就這麼，我都能吃一碗。再次證明，我對土豆是真愛。這道【土豆沙拉】，類似於土豆泥。裏...
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![正宗西式土豆沙拉怎麼做-正宗西式土豆沙拉的做法]( "正宗西式土豆沙拉怎麼做-正宗西式土豆沙拉的做法")
- “這還是爺爺時代跟西餐師傅學的，我是從老爸那裏學的，也看美國人做過，綜合一下優點，取其精華。”食材明細主料土豆（3個）胡蘿蔔（2根）雞蛋（1個）芹菜（1根）火腿（適量）洋葱（1/4個）丘比蛋黃沙拉醬（100g）輔料白胡椒粉（4g）黑胡椒碎（少許）白醋（1茶匙）鹽（3g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）正宗西式土豆沙拉...
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![土豆沙拉的做法 童趣——土豆沙拉 土豆沙拉怎麼做]( "土豆沙拉的做法 童趣——土豆沙拉 土豆沙拉怎麼做")
- “近來做的菜主料都是土豆。(*^__^*)嘻嘻……我們家特別喜歡吃土豆，恰逢現在就是土豆最當造的時候，家裏也買了很多。看着一個個可愛渾圓的土豆，我就忍不住動手了。。。下個菜我儘量不做土豆吧。今天這個菜比較簡單，色彩繽紛，營養也比較均衡，適合做給小朋友做下午茶，也可以讓小朋...
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![酸乳酪土豆沙拉怎麼做-酸乳酪土豆沙拉的做法]( "酸乳酪土豆沙拉怎麼做-酸乳酪土豆沙拉的做法")
- “酸乳酪是很好吃的乳酪，配上喜愛土豆很完美，簡單容易做，不容易失敗！”食材明細主料土豆（2個）輔料洋葱（半個）雞蛋（1個）火腿（3片）調料總統酸乳酪（2勺）鹽（半勺）黑胡椒（少許）酸鹹（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸乳酪土豆沙拉的做法步驟1、土豆切丁煮熟。2、煮熟後180℃烤8分鐘。3、洋葱。4、洋...
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![酸奶沙拉的做法 飯後超級消食酸奶沙拉 酸奶沙拉怎麼做]( "酸奶沙拉的做法 飯後超級消食酸奶沙拉 酸奶沙拉怎麼做")
- “吃晚飯後總覺得肚子撐撐的難受，休息一會，又覺得還想吃點什麼，這時候來一杯酸奶水果沙拉是最美好的選擇，即能增加情趣，又能滿足口感~超級享受。”食材明細主料酸奶（100g）香蕉（1根）新鮮大棗（2顆）山楂（兩顆）砂糖桔（1個）輔料小番茄（4顆）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶沙拉的做法步驟1...
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![酸爽土豆沙拉的做法 酸爽土豆沙拉——變着花樣吃“蔬菜明星” 酸爽土豆沙拉怎麼做]( "酸爽土豆沙拉的做法 酸爽土豆沙拉——變着花樣吃“蔬菜明星” 酸爽土豆沙拉怎麼做")
- “一直不愛吃土豆，上網一查，竟然發現原來土豆這麼有營養啊！它與稻、麥、玉米、高粱共稱為“世界五大農作物”，含有豐富的維生素A,C和礦物質，優質澱粉含量高達16.5%，所含的維生素遠高於西紅柿、白菜等常見蔬菜，而且維生素C的含量竟然是所有蔬菜裏最高的！中醫也認為，土豆“性平味甘...
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![芒果酸奶沙拉的做法 #沙拉#芒果酸奶沙拉 芒果酸奶沙拉怎麼做]( "芒果酸奶沙拉的做法 #沙拉#芒果酸奶沙拉 芒果酸奶沙拉怎麼做")
- 食材明細主料芒果（半個）酒釀（20g）杏仁（10g）葡萄乾（10g）龜苓膏（20g）奇亞籽（5g）輔料酸奶（250g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果酸奶沙拉的做法步驟1、將芒果切丁備用。2、在碗內倒入酸奶然後現在上面鋪上芒果、然後是杏仁、酒釀、葡萄乾、龜苓膏和奇亞籽即可。3、可以做早餐也可以...
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![正宗土豆泥沙拉如何做簡單又好吃]( "正宗土豆泥沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘土豆泥沙拉，聽着名字很高大上，其實這是一道素食主義者最愛的餐點。土豆富含的澱粉含量很高，但是脂肪含量缺極其的低。在拍細的土豆泥中，在加上點黃瓜丁，沙拉醬，撒一點鹽。成盤後，不僅色澤晶瑩剔透，亮麗，很有看相。...
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![土豆沙拉的做法 #冠利香醋沙拉醬#土豆沙拉 土豆沙拉怎麼做]( "土豆沙拉的做法 #冠利香醋沙拉醬#土豆沙拉 土豆沙拉怎麼做")
- “收到朋友推薦的冠利香醋沙拉醬，友説做沙拉用這一味調料就非常非常好吃，味道清淡，沒有單純沙拉醬的甜膩感。家裏的小妞喜歡吃土豆，隨手做了一份香醋土豆沙拉，味道真的不錯！後來拌菜剩下的醬汁切了些洋葱進去，老公也説味道不錯，以後做沙拉就選冠利了。”食材明細主料冠利香醋沙拉...
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![酸奶果蔬沙拉的做法 “沙拉”酸奶果蔬沙拉 酸奶果蔬沙拉怎麼做]( "酸奶果蔬沙拉的做法 “沙拉”酸奶果蔬沙拉 酸奶果蔬沙拉怎麼做")
- 食材明細主料聖女果（4個）黃瓜（半個）芒果（1個）安慕希（半盒）輔料熟黑芝麻（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶果蔬沙拉的做法步驟1、黃瓜洗淨切片。2、聖女果中間切開。3、芒果削皮切塊。4、果蔬擺好，放酸奶。5、撒上黑芝麻。...
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![土豆沙拉的做法 土豆色拉 土豆沙拉怎麼做]( "土豆沙拉的做法 土豆色拉 土豆沙拉怎麼做")
- 食材明細主料土豆（一隻）胡蘿蔔（一根）火腿（一根）輔料鹽（少許）味精（少許）色拉油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆沙拉的做法步驟1、準備好原材料土豆，胡蘿蔔，火腿切成塊準備2、把土豆和胡蘿蔔在水裏濾過3、蓋上鍋蓋把土豆和蘿蔔煮爛4、把火腿，土豆，蘿蔔裝盆放入適量的鹽，味精，色拉...
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![牛奶沙拉土豆泥怎麼做-牛奶沙拉土豆泥的做法]( "牛奶沙拉土豆泥怎麼做-牛奶沙拉土豆泥的做法")
- “牛奶沙拉土豆泥，好吃又簡單。你可以隨心所欲地加入糖或者鹽，還可以拌入其他水果。”食材明細主料土豆（適量）輔料沙拉醬（適量）牛奶（適量）鹽（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶沙拉土豆泥的做法步驟1、土豆去皮洗淨，切片後放入蒸鍋15-20分鐘至軟爛。2、將蒸好的土豆壓成...
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![土豆沙拉的做法 我的最愛-----土豆沙拉 土豆沙拉怎麼做]( "土豆沙拉的做法 我的最愛-----土豆沙拉 土豆沙拉怎麼做")
- 食材明細主料土豆（適量）輔料沙拉醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆沙拉的做法步驟1、原圖材料2、土豆去皮洗淨切丁3、鍋中燒開水，倒入土豆丁煮熟4、土豆丁熟後，撈出來放涼。5、放涼後裝盤，淋上沙拉醬拌勻即可。6、裝盤。...
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![酸奶沙拉怎麼做-酸奶沙拉的做法]( "酸奶沙拉怎麼做-酸奶沙拉的做法")
- 食材明細主料楊桃（適量）桃子（適量）輔料奧利奧（適量）蛋卷（適量）調料酸奶（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶沙拉的做法步驟1、準備好材料:奧利奧蛋卷，楊桃，桃子，酸奶。2、先切好楊桃，還有桃子。3、再把蛋卷掰斷，再把奧利奧，配上酸奶。4、就完成啦，美味的沙拉超好吃！...
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![酸奶沙拉盅怎麼做-酸奶沙拉盅的做法]( "酸奶沙拉盅怎麼做-酸奶沙拉盅的做法")
- 食材明細主料酸奶（一支）輔料橙子（一個）冬棗（3個）紅薯（一片）馬蹄（3個）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶沙拉盅的做法步驟1、準備材料：酸奶一支、橙子一個、冬棗3個、紅薯一片、馬蹄3個。2、冬棗、馬蹄、紅薯分別切小丁。3、橙子對半切天，用小勺子把橙肉挖出來。4、橙肉也切丁和其...
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![酸奶水果沙拉的做法 【沙拉】酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎麼做]( "酸奶水果沙拉的做法 【沙拉】酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎麼做")
- “天氣日漸炎熱，拌一份酸奶水果沙拉，既營養又開胃”食材明細主料蘋果（適量）桑葚（適量）聖女果（適量）輔料酸奶（適量）沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶水果沙拉的做法步驟1、蘋果、桑葚、聖女果洗淨，用淡鹽水浸泡10分鐘。2、蘋果去皮切小塊、聖女果切開，和桑葚放在一起。...
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![酸奶水果沙拉的做法 低脂沙拉～酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎麼做]( "酸奶水果沙拉的做法 低脂沙拉～酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎麼做")
- “果香濃郁，低脂負擔小，減肥好搭檔😋😋。”食材明細主料蘋果（1個）芒果（2個）草莓（適量）香蕉（1個）酸奶（適量）輔料百香果（適量）蜂蜜（少量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果沙拉的做法步驟1、原材料集合😄。2、芒果貼着核，切開。3、切面上橫豎劃幾刀，皮不要切透。這樣芒果就好切塊了。...
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![土豆泥雞蛋酸奶沙拉的做法 減脂期美食-土豆泥雞蛋酸奶沙拉 土豆泥雞蛋酸奶沙拉怎麼做]( "土豆泥雞蛋酸奶沙拉的做法 減脂期美食-土豆泥雞蛋酸奶沙拉 土豆泥雞蛋酸奶沙拉怎麼做")
- “適合減脂期的吃土豆雞蛋酸奶沙拉，清爽又快手，用自制的無糖酸奶代替沙拉醬，減脂效果更好！”食材明細主料土豆（1個（大的））胡蘿蔔（1/3個）雞蛋（2個）黃瓜（半個）火腿片（3-5片）輔料原味酸奶（3大匙）調料黑胡椒（適量）鹽（適量）酸鹹（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆泥雞蛋酸奶沙拉的做法步驟1、材料備齊...
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味味甜
