![紫薯薏米銀耳西米露如何做簡單又好吃]( "紫薯薏米銀耳西米露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西米：適量銀耳：適量紫薯：適量薏米：適量紅豆：適量輔料冰糖：適量椰漿：適量牛奶：適量具體步驟1.紫薯切塊，用微波爐打熟（大概10分鐘）2.紅豆，薏米，銀耳提前泡發3.西米煮到半透明放入涼水備用4.將紅豆薏米。銀耳先煮熟煮...
- 18538
![香甜紅薯銀耳西米露如何做簡單又好吃]( "香甜紅薯銀耳西米露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘用紅薯做甜品似乎越來越流行了，本來樸實無華的紅薯做成甜品味道也絲毫不遜色，這一碗清香軟糯的紅薯銀耳西米露，既具有養顏潤腸的功效，味道也是沒的説，紅薯煮得透透的，香甜可口，銀耳軟糯，西米滑溜溜的像碗裏的小精...
- 27485
![營養紅薯銀耳西米露如何做簡單又好吃]( "營養紅薯銀耳西米露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時營養紅薯銀耳西米露是將紅薯和銀耳搭配起來，是其將營養物質充分的發揮在一起，紅薯的香甜搭配上銀耳的高營養物質，不僅味道非常的好，而且還十分的香甜可口，做起來並不複雜，簡單輕鬆特別容易上手，將西米和紅薯銀耳...
- 19050
![木瓜椰汁西米露如何做簡單又好吃]( "木瓜椰汁西米露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料木瓜：半個椰汁：一大碗西米：少許輔料冰糖：四五顆具體步驟1.椰汁準備一大碗，可以用超市買來的，也可以買椰粉沖泡，圖上的量不夠，我後來又倒了好多2.西米是網上買的，碗裏倒的這些以為不夠，結果煮熟了之後變很多，鍋中加水...
- 9880
![銀耳西米露—春季美食如何做簡單又好吃]( "銀耳西米露—春季美食如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：4朵西米：2把（手抓）冰糖：數顆輔料具體步驟1.把銀耳洗乾淨，擇成小片放進電壓力鍋裏。加水要超過銀耳，銀耳會煮發，所以水要多一點點。根據自己喜好加適量冰糖。電壓力鍋定時35-40分鐘。2.另燒一小鍋水，手抓一到...
- 15486
![紅棗銀耳露怎麼做-紅棗銀耳露的做法]( "紅棗銀耳露怎麼做-紅棗銀耳露的做法")
- “夏天快手飲料，方便又美味。我都是邊看電視邊消滅的，比買的橙汁靠譜多了，還可以補血潤肺，對女人身體好……”食材明細主料銀耳（30克）紅棗（6個）輔料葡萄乾（3勺）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳露的做法步驟1、材料放到電飯煲裏煮，我按的是煮粥鍵，希望可以煮稠一點，你也可以...
- 6729
![鮮奶銀耳西米露怎麼做-鮮奶銀耳西米露的做法]( "鮮奶銀耳西米露怎麼做-鮮奶銀耳西米露的做法")
- 食材明細主料西米（100g）鮮奶（400g）銀耳（30g）輔料冰糖（適量）水果（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮奶銀耳西米露的做法步驟1、把西米倒入燒沸的清水中，煮10分鐘左右，西米中有個小小的白點（接近熟透）2、西米用篩子撈起，在水龍頭下清水下衝涼3、西米略掉水備用，這時候的西米顏色有點...
- 5444
![玉米銀耳露怎麼做-玉米銀耳露的做法]( "玉米銀耳露怎麼做-玉米銀耳露的做法")
- “豆漿機除了做豆漿，還可以做出許多營養的飲品，在家做出的會更衞生健康。”食材明細主料玉米（半根）胡蘿蔔（小半根）幹銀耳（1/4朵）輔料糖（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米銀耳露的做法步驟1、準備好材料。2、銀耳泡發、玉米剝成玉米粒。3、材料倒入豆漿機的研磨腔內。4、...
- 27658
![銀耳木瓜西米露的做法 七夕前的十五分鐘Ⅲ——銀耳木瓜西米露 銀耳木瓜西米露怎麼做]( "銀耳木瓜西米露的做法 七夕前的十五分鐘Ⅲ——銀耳木瓜西米露 銀耳木瓜西米露怎麼做")
- “銀耳的爽木瓜的軟西米的Q我真的邊煮邊流口水”食材明細主料銀耳（適量）木瓜（適量）西米（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳木瓜西米露的做法步驟1、泡好的銀耳撕成小朵2、放水和西米。水我一般是四人份的水，你大家喜歡吃稀的還是濃的3、壓力鍋茲氣後煮十分鐘...
- 16397
![紫薯銀耳西米羹怎麼做-紫薯銀耳西米羹的做法]( "紫薯銀耳西米羹怎麼做-紫薯銀耳西米羹的做法")
- “這款羹是在我用養生壺做百合銀耳湯的基礎上改良的。後來發現用糖桂花比蜂蜜更好吃。”食材明細主料幹銀耳（1小朵大約30g）紫薯（2個（鴨蛋大小的））西米（50g）輔料糖桂花（根據個人口味）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳西米羹的做法步驟1、準備好所以的原料。將紫薯洗淨，去皮...
- 30255
![紅棗銀耳露的做法 【窮人的燕窩】紅棗銀耳露 紅棗銀耳露怎麼做]( "紅棗銀耳露的做法 【窮人的燕窩】紅棗銀耳露 紅棗銀耳露怎麼做")
- “週末收到了【雪滋旗艦店】家的鮮銀耳，感謝~~~~銀耳用冰袋、泡沫製成的冷藏箱快遞到我家的，最大程度上保留了銀耳的鮮味，非常貼心~~~銀耳是整朵整朵的，個頭大，一朵銀耳的直徑大約在15釐米左右~~~~新鮮的銀耳不用再泡發，去蒂洗淨即可做甜品，菜餚，飲品~~非常方便~~銀耳的價值也非...
- 25901
![紫薯銀耳西米露怎麼做-紫薯銀耳西米露的做法]( "紫薯銀耳西米露怎麼做-紫薯銀耳西米露的做法")
- 食材明細主料西米（適量）輔料紫薯（適量）銀耳（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳西米露的做法步驟1、銀耳泡發。2、紫薯洗淨去皮。3、銀耳撕小塊，紫薯切小塊。4、把銀耳，紫薯塊，冰糖，放入豆漿機，打成淡米糊。5、鍋內加水燒開，放進西米，先用大火煮5分鐘，再改小...
- 18672
![狠貼心 香芋銀耳西米露怎麼做-香芋銀耳西米露的做法 香芋銀耳西米露——暖暖的]( "狠貼心 香芋銀耳西米露怎麼做-香芋銀耳西米露的做法 香芋銀耳西米露——暖暖的")
- “喜歡一切軟軟的東西，紫薯啦、香芋啦、糯米啦。還喜歡一切QQ的東西，珍珠啦、西米啦芋圓啦、今天做的這玩意兒，有所我我愛吃的東西，吃飯前我吃了兩碗，結果飯都吃不下了。第二天起牀，可能是因為心理作用，對着鏡子自言自語：“嗯，我想像是瘦了，我應該是瘦了......”而且放假怎麼多天，雲...
- 6697
![銀耳薏米紅薯糖水怎麼做-銀耳薏米紅薯糖水的做法]( "銀耳薏米紅薯糖水怎麼做-銀耳薏米紅薯糖水的做法")
- “沒事喜歡煮一鍋糖水放冰箱冷藏，不論是早餐還是空閒坐沙發看電視端一碗糖水在手心，吃下去甜蜜的滋味總是讓人感到生活的美好。昨天買了兩個紅薯，泡了一些薏米和銀耳又開始煮糖水。紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽。具有...
- 26517
![紫薯銀耳西米羹的做法 七夕前的十五分鐘Ⅰ——紫薯銀耳西米羹 紫薯銀耳西米羹怎麼做]( "紫薯銀耳西米羹的做法 七夕前的十五分鐘Ⅰ——紫薯銀耳西米羹 紫薯銀耳西米羹怎麼做")
- “如果今天是七夕，男友或老公15分後就要到了，你會抓緊這十五分鐘做些什麼呢？趕緊化個粧？換上一件他最愛的衣服？NO！老話説得好：“抓住一個男人的心就要抓住他的胃。”至少我媽是這樣征服了我老爸的。所以這十五分鐘，你應該做一份快手美食，征服你的他。”食材明細主料紫薯（適量）銀耳（適...
- 13257
![紅棗紅糖銀耳露怎麼做-紅棗紅糖銀耳露的做法]( "紅棗紅糖銀耳露怎麼做-紅棗紅糖銀耳露的做法")
- “愛美是每位女士的天性，今天給大家分享一道既簡單有補血美容養顏的紅棗紅糖銀耳露。”食材明細主料紅棗（9顆）紅糖（1塊）銀耳（2朵）輔料水（1000g）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅糖銀耳露的做法步驟1、準備食材。2、睡覺前把紅棗，銀耳洗乾淨用水泡上。3、紅棗剪成小塊，木耳撕...
- 32303
![紫薯西米露的做法 【紫薯西米露】 紫薯西米露怎麼做]( "紫薯西米露的做法 【紫薯西米露】 紫薯西米露怎麼做")
- “特別濃香的味道。”食材明細主料紫薯（3個）西米（適量）椰醬（200ML）純牛奶（500ML）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯西米露的做法步驟1、準備好食材。西米、椰醬、紫薯、純牛奶（本來以為250，後來加到500剛好，因為紫薯遇到牛奶會變濃）。2、西米放入開水中煮至無白點...
- 17133
![紫薯銀耳露怎麼做-紫薯銀耳露的做法]( "紫薯銀耳露怎麼做-紫薯銀耳露的做法")
- “紫薯銀耳羹的改良版，易消化，更適合老人，小孩。”食材明細主料銀耳（20g）紫薯（80g）水（1300g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯銀耳露的做法步驟1、銀耳泡發，紫薯去皮切小塊。2、湯鍋加水，放入銀耳，冰糖，大火煮開後改中小火燉煮15分鐘。3、放入紫薯塊(切成小塊易熟)...
- 16796
![銀耳紫薯露怎麼做-銀耳紫薯露的做法]( "銀耳紫薯露怎麼做-銀耳紫薯露的做法")
- “紫薯銀耳露是一道排毒補血，潤肺通便，營養極其豐富的甜品。之前都是做銀耳紫薯粥，小寶吃起來有點費勁，打個露就完美啦。換個吃法，也換個心情❤”食材明細主料銀耳（100克（泡好））紫薯（150克）輔料水（1100）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳紫薯露的做法步驟1、銀耳提前泡一泡，紫薯...
- 7364
![紫薯香蕉銀耳露怎麼做-紫薯香蕉銀耳露的做法]( "紫薯香蕉銀耳露怎麼做-紫薯香蕉銀耳露的做法")
- “好像從來就沒有能夠在想吃香蕉的時候吃上香蕉。想吃的時候去買，但它還不夠熟；而待到它成熟，卻早已沒了吃的興致。所有沒心思去搞的食都可以用簡單的糊糊來解決。紫薯香蕉銀耳，近期實在不想去思考，就湊在一起變成糊糊吧。反正每日早餐，必須要有那麼一道粥/糊/飲。紫薯與香蕉，都...
- 5341
![紅豆薏米銀耳露怎麼做-紅豆薏米銀耳露的做法]( "紅豆薏米銀耳露怎麼做-紅豆薏米銀耳露的做法")
- “煮過紅豆薏米銀耳羹，忽發奇想，想試試把它打成糊的口感。照例是省事的煮豆法——煮飯的時候放入蒸屜蒸。蒸好的銀耳豆米放入料理機攪打成糊，想吃甜可以加糖，原味也挺好。這祁和的料理機在去年修理之後，時隔半年，似乎又開始出現問題：近日來每次打漿之後總能在底部的不鏽鋼圓盤上...
- 16838
![奶香紫薯銀耳露的做法 奶香紫薯銀耳露——焙樂格格的早餐（二） 奶香紫薯銀耳露怎麼做]( "奶香紫薯銀耳露的做法 奶香紫薯銀耳露——焙樂格格的早餐（二） 奶香紫薯銀耳露怎麼做")
- “在很久很久以前，家用豆漿機剛剛上市的時候，家裏就買了一台，而家裏的小石磨終於退休啦；記憶當中那是是淡藍色的機身，小巧的款型，那個時候不叫豆漿機稱之為家用料理機，後來在上世紀90年代初九陽出爐幾款煮熟型的豆漿機，當時我剛剛參加工作幾年工資不到300元，在當地的大小商場裏九...
- 17386
![銀耳桃膠西米露怎麼做-銀耳桃膠西米露的做法]( "銀耳桃膠西米露怎麼做-銀耳桃膠西米露的做法")
- “立冬已過，小主的皮膚可好？一款補水甜湯共享啦！”食材明細主料銀耳（一朵）桃膠（十粒）西米（一小把）桂圓（6顆）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳桃膠西米露的做法步驟1、桃膠泡發，去雜質，換水繼續泡3到4小時。2、銀耳泡發，洗淨，去蒂。3、西米露一小碟。4、桂圓。5、所有食...
- 4585
![紅薯銀耳米漿怎麼做-紅薯銀耳米漿的做法]( "紅薯銀耳米漿怎麼做-紅薯銀耳米漿的做法")
- “香甜，光滑細膩，好喝有營養？”食材明細主料紅薯（2小塊）銀耳（適量）大米（2小把）輔料清水（1000ml）冰糖（4塊）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯銀耳米漿的做法步驟1、銀耳涼水泡發，撕成小朵。2、蜜薯去皮洗淨。3、切成小塊。4、香米2小把。5、所有食材放入破壁機，4塊冰糖。6、100O毫...
- 23202
![綠豆銀耳西米露怎麼做-綠豆銀耳西米露的做法]( "綠豆銀耳西米露怎麼做-綠豆銀耳西米露的做法")
- 食材明細主料西米（20克）輔料銀耳（少許）綠豆（30克）椰粉（2袋）菊花（少許）枸杞子（少許）配料冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）綠豆銀耳西米露的做法步驟1、鍋中水燒開，下入西米，煮至西米還有白芯時，過涼水，再煮幾分鐘，用涼水浸過，西米完全透明。2、綠豆洗淨，下入高壓鍋中，排氣後加閥壓5分...
- 20014
味味甜
