![紅椒炒金針菇怎麼做-紅椒炒金針菇的做法]( "紅椒炒金針菇怎麼做-紅椒炒金針菇的做法")
- 食材明細主料紅椒（130克）金針菇（250克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅椒炒金針菇的做法步驟1、食材：紅椒、金針菇（已清洗）。2、將紅椒切開去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成絲。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的紅椒翻炒一下。5、接着，合入金針菇翻炒翻炒。6...
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![黑椒醬炒金針菇怎麼做-黑椒醬炒金針菇的做法]( "黑椒醬炒金針菇怎麼做-黑椒醬炒金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（350克）黑椒醬（2勺）輔料蒜（2瓣）鹽（2克）雞精（1克）芝麻油（幾滴）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑椒醬炒金針菇的做法步驟1、金針菇切去根部，清洗乾淨後撕成小份2、蒜切末、黑椒醬2勺備用3、鍋內燒開水，加少許鹽和幾滴油，下金針菇大火煮20秒4、將煮好的金針菇盛出控水...
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![幹辣椒爆炒金針菇菠菜的做法 爆炒紅白綠（幹辣椒爆炒金針菇菠菜） 幹辣椒爆炒金針菇菠菜怎麼做]( "幹辣椒爆炒金針菇菠菜的做法 爆炒紅白綠（幹辣椒爆炒金針菇菠菜） 幹辣椒爆炒金針菇菠菜怎麼做")
- “紅的幹辣椒，白的金針菇，綠的菠菜，紅白綠相間，幹辣椒帶來的辣香味，浸入了蔬菜之中，好看好吃。”食材明細主料金針菇（200g）輔料菠菜（50g）調料幹辣椒（10g）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）幹辣椒爆炒金針菇菠菜的做法步驟1、金針菇用開水燙熟。2、菠菜去掉根部洗淨，我用開水燙一下，去掉...
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![雙椒金針菇怎麼做-雙椒金針菇的做法]( "雙椒金針菇怎麼做-雙椒金針菇的做法")
- “最愛涮火鍋時那一盤白嫩嫩的金針菇，可是除了涮火鍋，你還知道怎麼做金針菇好吃嗎？今天這道涼拌雙椒金針菇，給愛吃金針菇的你！金針菇屬於低卡路里食物，吃起來沒負擔喔~我的微信公眾號【暖夫生活】，喜歡的小夥伴可以關注哦~”食材明細主料金針菇（200g）線椒（2個）小米椒（3個）輔料蠔油（適量...
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![金針菇炒青椒的做法 家常菜＃金針菇炒青椒 金針菇炒青椒怎麼做]( "金針菇炒青椒的做法 家常菜＃金針菇炒青椒 金針菇炒青椒怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（150g）青椒（1個）植物油（20g）輔料蠔油（1匙）生抽（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金針菇炒青椒的做法步驟1、金針菇去根，青椒洗淨切絲。2、金針菇洗淨用開水焯熟。3、炒鍋放油燒熱，下青椒絲煸炒。4、青椒絲炒軟後放入金針菇，蠔油，生抽。5、翻炒均勻即可。6、成品...
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![泡椒金針菇的做法 【重慶】泡椒金針菇 泡椒金針菇怎麼做]( "泡椒金針菇的做法 【重慶】泡椒金針菇 泡椒金針菇怎麼做")
- “金針菇加入泡椒末、蒜泥、口感鮮美、色澤鮮豔、超級好吃😋”食材明細主料金針菇（300g）大蒜粒（一大勺）輔料泡椒末（一大勺）蒸魚豉油（一勺）葱花（一小撮）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒金針菇的做法步驟1、金針菇去根撕小、洗淨2、放入盤中、到入蒸魚豉油、冷水上鍋蒸5分鐘左...
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![青椒蝦仁炒金針菇怎麼做-青椒蝦仁炒金針菇的做法]( "青椒蝦仁炒金針菇怎麼做-青椒蝦仁炒金針菇的做法")
- 食材明細主料蝦仁（105克）金針菇（215克）輔料青椒（85克）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒蝦仁炒金針菇的做法步驟1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切開）、蝦仁（已挑出蝦線清洗）、金針菇（已去根清洗）。2、將金針菇放在案板上切開，待用。3、在蝦仁中加適量的料...
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![西紅柿炒金針菇怎麼做-西紅柿炒金針菇的做法]( "西紅柿炒金針菇怎麼做-西紅柿炒金針菇的做法")
- “簡單好吃。”食材明細主料西紅柿（2個）輔料雞蛋（2個）金針菇（適量）黑木耳（少量）蒜瓣（少量）葱花（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒金針菇的做法步驟1、炒好雞蛋放在小碗裏備用。2、鍋裏放蒜片爆香把西紅柿切塊炒出汁放入金針菇。3、最後放黑木耳少許葱花鹽雞精就可以啦...
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![尖椒五花肉炒金針菇的做法 尖椒五花肉炒金針菇 尖椒五花肉炒金針菇怎麼做]( "尖椒五花肉炒金針菇的做法 尖椒五花肉炒金針菇 尖椒五花肉炒金針菇怎麼做")
- “金針菇中含鋅量比較高，有促進兒童智力發育和健腦的作用，在日本等許多國家被譽為“益智菇”和“增智菇”。金針菇能有效地增強機體的生活活性，促進體內新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和利用，對生長髮育也大有益處。經常食用金針菇，不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道...
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![尖椒炒金針菇怎麼做-尖椒炒金針菇的做法]( "尖椒炒金針菇怎麼做-尖椒炒金針菇的做法")
- “有段日子沒上載菜譜了，今天老公上夜班，家裏冰箱空空的，就剩下一點金針菇和青椒了，也只能炒這個菜了，因為看錯了時間，下廚的時候有點晚了，為了不影響他上班，拍照的時間就顯得很匆忙，結果---做出來後不是那麼稱心.....”食材明細主料金針菇（適量）青尖椒（適量）輔料乾紅椒（適量）大蒜（適量）配...
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![紅椒拌金針菇怎麼做-紅椒拌金針菇的做法]( "紅椒拌金針菇怎麼做-紅椒拌金針菇的做法")
- “開胃下飯菜”食材明細主料金針菇（適量）紅椒（1/2個）輔料大蒜（2瓣）生薑（1小塊）小葱（1根）鹽（少許）醋（少許）雞精（少許）食用油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒拌金針菇的做法步驟1、食材如上圖。2、鍋裏放適量的水，將水燒開。3、金針菇切去根部，洗乾淨瀝水。4、紅椒去籽切絲。5、姜...
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![椒油金針菇怎麼做-椒油金針菇的做法]( "椒油金針菇怎麼做-椒油金針菇的做法")
- “金針菇是一種營養豐富又能祛病強身的優良食物。它的蛋白質含量特別高，其中含有18種氨基酸，有8種是人體必需的。其中的賴氨酸特別有利於兒童的骨骼發育和智力成長。兒童、學生多吃金針菇可以補腦健腦、促進智力發育、增強記憶力，提高學習成績，所以，金針菇有“增智食品”之稱...
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![青椒金針菇怎麼做-青椒金針菇的做法]( "青椒金針菇怎麼做-青椒金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（300g）青椒（1個）輔料香菜（適量）郫縣豆瓣醬（2匙）蠔油（2勺）生抽（2勺）花生油（30ml）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒金針菇的做法步驟1、金針菇，香菜去蒂，洗乾淨備用。青椒挖走芯，斜刀切好備用。2、清水燒開，放入金針菇，煮五分鐘，撈起裝碟3、熱鍋，倒入花生油，2勺豆瓣醬，三顆...
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![金針菇炒蛋的做法 菌菇最美味---金針菇炒蛋 金針菇炒蛋怎麼做]( "金針菇炒蛋的做法 菌菇最美味---金針菇炒蛋 金針菇炒蛋怎麼做")
- “金針菇，學名毛柄金錢菌，屬傘菌目口蘑科金針菇屬，是一種菌藻地衣類，是秋冬與早春栽培的食用菌，因其菌柄細長，似金針菜，故稱金針菇。金針菇在自然界廣為分佈，在中國北起黑龍江，南至雲南，東起江蘇，西至新疆均適合金針菇的生長。金針菇不僅味道鮮美，而且營養豐富，是拌涼菜和火鍋食品的原...
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![燒椒金針菇怎麼做-燒椒金針菇的做法]( "燒椒金針菇怎麼做-燒椒金針菇的做法")
- “香辣美味，減脂蔬菜。”食材明細主料金針菇（300g）輔料辣椒（8個）調料鹽（適量）醋（1勺）橄欖油（1勺）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燒椒金針菇的做法步驟1、金針菇去掉根部洗淨。2、把金針菇放入水中煮3分鐘。3、辣椒去掉兩頭洗淨切成兩半。4、把辣椒放入鍋中乾煸。5、撈出辣椒切成...
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![香乾金針菇炒燈椒怎麼做-香乾金針菇炒燈椒的做法]( "香乾金針菇炒燈椒怎麼做-香乾金針菇炒燈椒的做法")
- “這道簡單的家常菜也是我家的最愛之一。。。”食材明細主料燈椒（180克）香乾（1克）金針菇（150克）輔料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香乾金針菇炒燈椒的做法步驟1、食材：燈椒（已去蒂去籽清洗）、香乾、金針菇（已去根清洗）。2、將香乾和燈椒放在案板上切開。3、燒鍋倒...
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![剁椒金針菇怎麼做-剁椒金針菇的做法]( "剁椒金針菇怎麼做-剁椒金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）剁椒（一勺）葱（適量）輔料油（適量）蒸魚汁（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒金針菇的做法步驟1、準備好食材。2、金針菇剪掉底部，清洗乾淨，依次擺入盤中。3、一勺剁椒放入中間。4、起鍋燒水，水開後，放入蒸鍋中，出汽後轉中小火蒸6分鐘。5、好了😁。6、蒸...
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![椒鹽金針菇怎麼做-椒鹽金針菇的做法]( "椒鹽金針菇怎麼做-椒鹽金針菇的做法")
- “香.酥椒鹽金針菇，酥的掉渣，好吃的停不下來”食材明細主料金針菇（適量）雞蛋（一個）紅薯澱粉（適量）輔料玉米油（適量）辣椒粉（適量）椒鹽粉（適量）孜然粉（適量）鹹香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽金針菇的做法步驟1、金針菇。2、雞蛋，紅薯澱粉。3、金針菇洗淨，去掉根部。4、雞蛋打散。5、金針...
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![金針菇青椒炒雞肉怎麼做-金針菇青椒炒雞肉的做法]( "金針菇青椒炒雞肉怎麼做-金針菇青椒炒雞肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）金針菇（適量）青椒（適量）輔料蒜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金針菇青椒炒雞肉的做法步驟1、雞胸肉切絲，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、金針菇切段、胡蘿蔔、青椒切絲。3、鍋中倒油燒熱，...
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![辣椒金針菇怎麼做-辣椒金針菇的做法]( "辣椒金針菇怎麼做-辣椒金針菇的做法")
- 食材明細主料辣椒（適量）金針菇（適量）輔料蒜蓉辣醬（適量）孜然（適量）微辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）辣椒金針菇的做法步驟1、辣椒洗淨切開如圖。2、金針菇洗淨。3、金針菇塞到辣椒裏。4、鍋中刷油倒入辣椒金針菇。5、煎制兩面金黃色即可。6、刷上蒜蓉辣醬。7、撒孜然完成。...
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![金針菇炒青椒絲怎麼做-金針菇炒青椒絲的做法]( "金針菇炒青椒絲怎麼做-金針菇炒青椒絲的做法")
- “今天去農博會買了一包金針菇幹半乾的泡了兩三個小時就可以了可以涼拌可以炒今天就炒了一下蠻好吃的”食材明細主料金針菇幹（100克）輔料青椒（2個）配料鹽（適量）油（適量）加飯酒（適量）黑胡椒（適量）花椒（10粒）乾紅椒（3個）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇炒青椒絲的做法步驟1、泡發好...
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![剁椒紅油金針菇怎麼做-剁椒紅油金針菇的做法]( "剁椒紅油金針菇怎麼做-剁椒紅油金針菇的做法")
- “營養分析1.金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用，人稱“增智菇”；2.金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質，有增強機體對癌細胞的抗禦能力，常食金針菇還能降膽固醇，預防肝臟疾病和...
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![剁椒炒金針菇怎麼做-剁椒炒金針菇的做法]( "剁椒炒金針菇怎麼做-剁椒炒金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（200克）剁椒（20克）雞脯肉（20克）輔料花生油（5克）食鹽（1克）生抽（5克）雞精（0.5克）葱葉（小許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒炒金針菇的做法步驟1、金針菇去根洗淨，撒開。2、煮好的雞脯肉備用。3、雞脯肉撕成條。4、鍋燒底油。5、取剁椒。6、油熱放剁椒煸炒，炒出來紅...
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![金針菇炒西紅柿怎麼做-金針菇炒西紅柿的做法]( "金針菇炒西紅柿怎麼做-金針菇炒西紅柿的做法")
- “金針菇營養價值頗高，含蛋白質、脂肪、多種維生素、粗纖維，胡蘿蔔素，還含有人體所需要的8種氨基酸，其中賴氨酸的含量特別多。金針菇含有較齊全的人體必需氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸的含量尤其豐富，且含鋅量比較高，對智力發育，尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的促進作用。加...
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![藤椒金針菇怎麼做-藤椒金針菇的做法]( "藤椒金針菇怎麼做-藤椒金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（250克）小米辣辣椒（適量）輔料青花椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）高湯（一勺）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藤椒金針菇的做法步驟1、1、金針菇洗淨，在開水裏汆到斷生，撈起，濾幹水分。2、2、鍋裏下適量油，抓一小把青花椒，在油裏嗆出香味，關火。注意不要炒糊。把花椒撇...
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味味甜
