![辣根八帶魚怎麼做-辣根八帶魚的做法]( "辣根八帶魚怎麼做-辣根八帶魚的做法")
- 食材明細主料八帶魚（適量）輔料辣根（適量）配料生抽（適量）中辣（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣根八帶魚的做法步驟1、八帶魚洗淨，辣根備好。2、八帶魚用刀背拍。3、鍋內水煮開，將八帶魚置於漏勺內，用開水慢慢澆燙至八九成熟。4、辣根放入生抽中調勻，八帶魚沾調好的辣根吃，鮮嫩可口。...
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![香辣帶魚怎麼做-香辣帶魚的做法]( "香辣帶魚怎麼做-香辣帶魚的做法")
- “帶魚含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B1、B2、鈣、鐵、碘等營養成分。其DHA含量高於淡水魚。DHA又是我們大腦所需的營養物質，對提高記憶力啟着十分重要的作用，孩子多吃帶魚有益於提高智力，老人多吃帶魚可以延緩預防老年痴呆和預防高血壓，女性朋友多吃帶魚，可以讓皮膚變更加光...
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![香辣八爪魚怎麼做-香辣八爪魚的做法]( "香辣八爪魚怎麼做-香辣八爪魚的做法")
- 食材明細主料八爪魚（500g）輔料大葱（1段）姜（1塊）大蒜（1頭）香辣醬（1勺）調料八角（1顆）料酒（3勺）老抽（2勺）生抽（3個）白糖（適量）鹽（適量）油（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香辣八爪魚的做法步驟1、八爪魚處理乾淨，上鍋水焯煮15分鐘。2、煮好的八爪魚改刀，葱薑蒜切碎備用。3、熱鍋冷油放入葱薑蒜...
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![醬爆八帶魚怎麼做-醬爆八帶魚的做法]( "醬爆八帶魚怎麼做-醬爆八帶魚的做法")
- “在市場看見有鮮活的八帶魚，買來醬爆。各種醬料已經有鹹味，所以根據我家口味這個菜不用放鹽。”食材明細主料鮮活八帶魚（適量）調料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）甜麪醬（適量）郫縣豆瓣醬（適量）黃豆醬（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）蠔油（適量）醬香（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醬爆八帶魚的做法...
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![辣子炒八帶怎麼做-辣子炒八帶的做法]( "辣子炒八帶怎麼做-辣子炒八帶的做法")
- 食材明細主料八帶魚（適量）輔料青椒（適量）配料醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣子炒八帶的做法步驟1、新鮮的八帶魚，洗淨。2、八帶魚、青椒切成寸段。3、八帶魚在熱水中略燙一下。4、葱姜、幹辣椒、花椒熗鍋。5、八帶魚、青椒入鍋快速翻炒。6、加醬油。7、加鹽。8、...
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![辣烤八爪魚怎麼做-辣烤八爪魚的做法]( "辣烤八爪魚怎麼做-辣烤八爪魚的做法")
- “目前最火爆的電影莫過於星爺的美人魚了，看過的童鞋一定會對小豬飾演的八爪魚印象深刻，很多朋友紛紛表示看過之後再也不想吃八爪魚了，可為嘛我看完之後就特別想吃呢，快告訴我想吃的不只是我一個！哈哈”食材明細主料八爪魚（350g）香辣牛肉醬（1勺）醬油（1勺）蓮藕（1節）蒜（4瓣）輔料韓式甜辣醬...
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![麻辣八爪魚怎麼做-麻辣八爪魚的做法]( "麻辣八爪魚怎麼做-麻辣八爪魚的做法")
- 食材明細主料八爪魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）麻椒（適量）郫縣豆瓣醬（1勺）生抽（1勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）白糖（半勺）雞精（適量）麻辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麻辣八爪魚的做法步驟1、新鮮的八爪魚處理乾淨。2、加料酒焯水備用。3、起鍋燒油下入麻椒炸出香味撈出麻椒。4、下...
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![臘八醋燒帶魚怎麼做-臘八醋燒帶魚的做法]( "臘八醋燒帶魚怎麼做-臘八醋燒帶魚的做法")
- “喜歡臘八蒜特有的香味，吃餃子可以，我喜歡用它燒菜，燒魚.醋溜白菜都好吃”食材明細主料帶魚（適量）臘八醋（適量）輔料臘八蒜（適量）蠔油（適量）生抽（適量）老抽（一點點）料酒（適量）回花椒（適量）姜（適量）葱（適量）大蒜（適量）玉米油（適量）白糖（少許）紅辣椒（適量）花椒（適量）麪粉（適量）蒜香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難...
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![葱燒八帶魚怎麼做-葱燒八帶魚的做法]( "葱燒八帶魚怎麼做-葱燒八帶魚的做法")
- “家常菜---葱燒八帶魚”食材明細主料八帶魚（3只）大葱（2棵）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）味極鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）葱燒八帶魚的做法步驟1、葱洗淨斜切成條。2、八帶魚洗淨，切成段。3、鍋裏油熱加入葱翻炒幾下。4、加入八帶魚翻炒。5、加點料酒去腥。6、加...
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![辣燒帶魚怎麼做-辣燒帶魚的做法]( "辣燒帶魚怎麼做-辣燒帶魚的做法")
- “繼續吃冰櫃裏的藏貨。”食材明細主料帶魚（幾塊）輔料食用油（半匙）澱粉（小許）清水（適量）調料食鹽（1g）葱（小許）甘蔗糖漿（適量）陳醋（適量）料酒（5g）生抽（15g）雞精（小許）葱葉（小許）姜（適量）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）辣燒帶魚的做法步驟1、帶魚處理乾淨，放食鹽，醃製半小時，放幹澱粉。2、熱鍋冷油。3...
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![八帶水餃的做法 八帶水餃的做法 八帶水餃怎麼做]( "八帶水餃的做法 八帶水餃的做法 八帶水餃怎麼做")
- “八帶水餃鮮美多汁，還很有嚼頭，有時間的話不妨自己動手試一下。”食材明細主料精豬五花（200克）韭菜（200克）鮮八帶（250克）麪粉（適量）輔料蠔油（適量）食鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）八帶水餃的做法步驟1、温水揉好麪糰，蓋上保鮮膜靜置醒發約20分鐘；2、豬五花切丁，加...
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![八帶魚最爆棚的做法如何做簡單又好吃-醬爆八帶魚]( "八帶魚最爆棚的做法如何做簡單又好吃-醬爆八帶魚")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料八帶魚：適量輔料葱：適量姜：適量蒜：適量香菜：適量乾紅辣椒：適量蒜蓉辣醬：適量鹽：適量生抽：適量糖：適量料酒：適量具體步驟1.主料：八帶魚500克副料：葱、姜、蒜、香菜、乾紅辣椒調料：蒜蓉辣醬、鹽、生抽、糖、料酒2.八帶...
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![香辣八帶的做法 香辣小八帶 香辣八帶怎麼做]( "香辣八帶的做法 香辣小八帶 香辣八帶怎麼做")
- “我們這裏把短腿兒的八爪魚叫八帶，長腿兒的叫八帶鮹。八帶最經典簡單的做法是葱拌，不過今天我們來做個香辣的。”食材明細主料小八帶（250克）葱段（適量）輔料花椒（適量）八角（兩個）生薑（適量）料酒（適量）郫縣豆瓣醬（適量）辣椒粉（適量）白糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣八帶...
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![辣炒八帶魚怎麼做-辣炒八帶魚的做法]( "辣炒八帶魚怎麼做-辣炒八帶魚的做法")
- “做這個菜一定是大火快炒，不能炒老了。”食材明細主料八帶魚（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）醬油（適量）料酒（適量）蒜蓉辣醬（適量）甜麪醬（適量）葱（適量）姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣炒八帶魚的做法步驟1、主要原料。2、八帶魚洗淨去除內臟，切好備用。3、將八帶魚快速焯...
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![麻辣帶魚怎麼做-麻辣帶魚的做法]( "麻辣帶魚怎麼做-麻辣帶魚的做法")
- 食材明細主料保鮮帶魚（適量）輔料姜葱（適量）料酒（適量）辣椒（適量）花椒（適量）鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）白糖（適量）醋（幾滴）海鹽檸檬汽水（1瓶）油（適量）麻辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）麻辣帶魚的做法步驟1、帶魚洗淨瀝乾水分2、海鹽檸檬汽水一瓶3、鍋中放入適量油燒熱後放入帶魚煎炸4、炸至表...
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![帶子蘸辣根怎麼做-帶子蘸辣根的做法]( "帶子蘸辣根怎麼做-帶子蘸辣根的做法")
- 食材明細主料帶子（2只）黃瓜（50克）輔料橙子（1個）澇汁（1勺）李桃（1個）辣根（5克）原味（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）帶子蘸辣根的做法步驟1、準備兩隻新鮮的大帶子準備生吃一飽口福2、將帶子用小刀一括兩瓣片下肉丁3、帶子肉肉洗淨瀝乾水份備用4、黃瓜洗淨切成薄片狀5、生吃的部分最好是...
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![辣子帶魚的做法 【四川】辣子帶魚 辣子帶魚怎麼做]( "辣子帶魚的做法 【四川】辣子帶魚 辣子帶魚怎麼做")
- “某天和家人一起去超市購物，突然遇到帶魚搶購~~作為熱愛美食的饞蟲的主婦，我也免不了俗搶購了幾斤~~~回家拆開一看，全是細細長長的小帶魚~~~不過呢，小帶魚也是魚嘛~~~小帶魚也有小帶魚的吃法~~~~像今天這道【辣子帶魚】，就讓從不愛吃帶魚，不吃辣的某人都愛不釋手~~~這情況真讓...
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![辣炒八爪魚怎麼做-辣炒八爪魚的做法]( "辣炒八爪魚怎麼做-辣炒八爪魚的做法")
- “一直很苦惱一個問題，就是像八爪魚，魷魚這樣的海產品，雖然好吃，但是清理起皮來很麻煩。我總是去不太乾淨。雖然是這樣。但嘴經不住辣乎乎的八爪魚的召喚啊。於是今天做來吃。”食材明細主料八爪魚（適量）輔料胡蘿蔔（適量）配料油鹽（適量）蒜泥（適量）老乾媽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...
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![乾煸八帶魚怎麼做-乾煸八帶魚的做法]( "乾煸八帶魚怎麼做-乾煸八帶魚的做法")
- “八帶魚，又稱八爪魚、章魚、八蛸等，八帶魚有相當發達的大腦，含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子——天然牛磺酸，自古以來小城人們都視八帶魚為佳餚。”食材明細主料花椒（適量）蒜（5瓣）香芹（半根）乾紅椒（20個）八帶魚（6只）輔料味精（少...
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![蒜子八帶魚的做法 【天津】蒜子八帶魚 蒜子八帶魚怎麼做]( "蒜子八帶魚的做法 【天津】蒜子八帶魚 蒜子八帶魚怎麼做")
- 食材明細主料大章魚爪（一個）青椒（半個）大蒜（兩頭）輔料蠔油（適量）生抽（適量）葱（適量）醋（少許）糖（少許）料酒（少許）油（適量）鹽（少許）澱粉（5克）姜（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜子八帶魚的做法步驟1、章魚爪切片。2、用料酒抓一下。3、青椒切絲，葱切葱花，姜切絲。4、用開水焯30秒去腥味。5、鍋...
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![辣醬帶魚怎麼做-辣醬帶魚的做法]( "辣醬帶魚怎麼做-辣醬帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（1斤）輔料白蘿蔔（1根）洋葱（1/4個）杭椒（少許）大葱片（少許）配料老抽（2-3勺）生抽（1勺）蒜末（1勺）韓國辣椒醬（1勺）辣椒粉（3勺）薑末（1勺）料酒（1勺）糖（1勺）微辣（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣醬帶魚的做法步驟1、1、白蘿蔔1根切厚片，1/4洋葱切絲，青椒一根切片，大葱切片，備用。2、2、帶魚切成...
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![酸辣海帶根怎麼做-酸辣海帶根的做法]( "酸辣海帶根怎麼做-酸辣海帶根的做法")
- 食材明細主料海帶根（適量）輔料蒜（適量）小米辣（適量）調料鹽（適量）香油（適量）醬油（適量）糖（適量）陳醋（適量）蠔油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣海帶根的做法步驟1、海帶根切好清洗乾淨。2、切好蒜末，小米辣。3、鍋裏燒開水倒入海帶根焯水2分鐘撈起過冰水。4、瀝乾水分放入碗中，加...
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![香辣八帶魚怎麼做-香辣八帶魚的做法]( "香辣八帶魚怎麼做-香辣八帶魚的做法")
- “八帶魚，又叫八爪魚，軟體動物，沒有脊椎，喜歡潛入深海，常常被人們當做打撈的好幫手，八帶魚的神經系統非常發達，在無脊椎動物中是最高級、最複雜的，肉質十分鮮美。老家很少會有賣八帶魚的，在市場遇到有鮮八帶魚出售，買回一些，自己吃一頓，其餘的冷凍起來，留着春節帶回老家做給爸爸吃。”...
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![孜然辣帶魚的做法 孜然辣帶魚做法 孜然辣帶魚怎麼做]( "孜然辣帶魚的做法 孜然辣帶魚做法 孜然辣帶魚怎麼做")
- “我家小夥子打小就極端排斥吃魚，讓我很是無語，魚可是我的大愛，人家不吃，連腥味兒都不願意聞到。人家説了，燒魚的鍋，炒出來的菜都帶着魚腥味兒！沒轍，每次做魚，非得等到所有的菜都做好，最後燒魚。終於等到不愛吃魚的人，主動要求給燒帶魚吃。在我的記憶力，小時候給燒過糖醋的，那也是N年...
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![醬爆八帶魚的做法 【醬爆八帶魚】---八帶魚最爆棚的做法 醬爆八帶魚怎麼做]( "醬爆八帶魚的做法 【醬爆八帶魚】---八帶魚最爆棚的做法 醬爆八帶魚怎麼做")
- “八帶魚，又稱八爪魚、章魚、八蛸等，我們當地人都叫做八帶蛸，常見的八帶魚有：短蛸、長蛸和真蛸等。八帶魚有8個腕足，腕足上有許多吸盤；遇到敵人時會噴出黑色的墨汁，迷惑對方，幫助自己逃跑。八帶魚有相當發達的大腦，含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老，能延...
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味味甜
