![還原筍小炒肉的做法 【還原筍小炒肉】-----大自然美味 還原筍小炒肉怎麼做]( "還原筍小炒肉的做法 【還原筍小炒肉】-----大自然美味 還原筍小炒肉怎麼做")
- “大峽谷還原筍產於乳源瑤族自治縣大布鎮境內的大峽谷自然保護區，生產基地總面積12000畝。平均海拔高度500米以上，雲霧多，空氣濕度大，強烈陽光直射少，且晝夜温差大，年平均日照時間為1515.3小時，年平均氣温為15～19.8℃，極端低温也只有零下4℃，無霜期達300天，年均降雨量為1752毫米。大...
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![臘肉炒小竹筍怎麼做-臘肉炒小竹筍的做法]( "臘肉炒小竹筍怎麼做-臘肉炒小竹筍的做法")
- “小竹筍我的最愛，最後一撥啦”食材明細主料小竹筍（300g）輔料臘肉（100g）辣椒（適量）鹽（適量）食用油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒小竹筍的做法步驟1、新鮮的小竹筍焯水切片備用。2、臘肉也焯水，醃製的肉焯下水比較乾淨。3、鍋裏倒油炒香臘肉。4、倒入竹筍子和辣椒翻炒...
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![皎白筍小炒肉怎麼做-皎白筍小炒肉的做法]( "皎白筍小炒肉怎麼做-皎白筍小炒肉的做法")
- “皎白筍的營養價值筍，在我國自古被當作“菜中珍品”，在營養上，過去有不少人認為，筍味道雖然鮮美，但是沒有什麼營養，有的甚至認為“吃一餐筍要刮三天油”。這種認識是不準確的。其實，竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C。每100g...
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![野生小筍乾炒肉怎麼做-野生小筍乾炒肉的做法]( "野生小筍乾炒肉怎麼做-野生小筍乾炒肉的做法")
- “菜市場沒有的自制竹筍乾幹筍乾竹筍早春小野竹筍乾貨土特產”食材明細主料小筍乾（50g）輔料鮮豬肉（青椒）配料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）野生小筍乾炒肉的做法步驟1、將筍乾隔天泡製好，如果時間緊的話，可以用温水泡製，約半小時即可。然後開切2、特寫一下我家鄉的野...
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![小炒青筍雞胸肉怎麼做-小炒青筍雞胸肉的做法]( "小炒青筍雞胸肉怎麼做-小炒青筍雞胸肉的做法")
- “雞胸肉脂肪含量低，蛋白質豐富，青筍應季新鮮，是春季較好的家常菜餚！”食材明細主料青筍（1根）雞胸肉（1塊）輔料葱（適量）十三香（適量）生抽（適量）蠔油（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小炒青筍雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉洗淨，切成薄片，加入適量蠔油，生抽，十三香抓勻，醃製15分鐘左右...
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![小筍炒肉絲怎麼做-小筍炒肉絲的做法]( "小筍炒肉絲怎麼做-小筍炒肉絲的做法")
- “小筍是那種自家種的竹子長的筍，很細的，比較粗的直徑也就在3-4公分左右，我們叫它田園筍。那種筍比大毛竹筍味道更鮮美。我用的就是我自己種的筍，春天長的太多了，吃不掉，然後就焯過水以後放速凍箱裏的，要是用新鮮的更美味。這次用的黑木耳也是野生的，在野外採的。比較脆，口感非常...
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![還原筍三鮮湯的做法 【還原筍三鮮湯】-----大自然美味 還原筍三鮮湯怎麼做]( "還原筍三鮮湯的做法 【還原筍三鮮湯】-----大自然美味 還原筍三鮮湯怎麼做")
- “大峽谷還原筍的質量特色1、感官特色（1）外觀：大峽谷還原筍屬於筍乾製品，外形為不規則片狀，呈淡黃色，肉質結構緊密、細嫩。（2）口感：具有竹筍天然風味，肉大、脆嫩、芳香、可口，甘韌適中。2、理化特色含可溶性糖份高，筍含有人體健康所需的蛋白質（2.1%）、糖類（4%）、維生素（1.1%）、鐵（0.5%）、鈣（1....
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![香菇雞肉還原筍煲的做法 【香菇雞肉還原筍煲】---香飄飄下飯菜 香菇雞肉還原筍煲怎麼做]( "香菇雞肉還原筍煲的做法 【香菇雞肉還原筍煲】---香飄飄下飯菜 香菇雞肉還原筍煲怎麼做")
- “嘿嘿，前些天友人送來的還原筍一箱，還沒吃完，繼續想一些關於筍的菜式。今天就煲了香菇雞肉筍。香飄飄啊，特別下飯的菜，不知不覺的筷子就是不停的往這盤菜夾。吃得只剩下花椒和1個八角。得意喲！”食材明細主料還原筍（1包）幹香菇（適量）雞肉（適量）八角（1個）花椒（少許）輔料蒜片（適量）薑片（4片）辣...
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![小竹筍炒臘肉怎麼做-小竹筍炒臘肉的做法]( "小竹筍炒臘肉怎麼做-小竹筍炒臘肉的做法")
- “穀雨前後的小竹筍紛紛冒了出來，拔了一些炒臘肉……屬於春天的味道充滿味蕾……😀😀”食材明細主料小竹筍（一把）臘肉（一塊）輔料醬油（一勺）雞精（適量）料酒（適量）小米椒（十個）大蒜（四個）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小竹筍炒臘肉的做法步驟1、小米椒洗淨切碎2、大蒜剝好切片3、剝了...
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![藿香竹筍小炒肉怎麼做-藿香竹筍小炒肉的做法]( "藿香竹筍小炒肉怎麼做-藿香竹筍小炒肉的做法")
- “竹筍作為蔬菜歷來受到人們的喜愛，其味清香鮮美，而被視為菜中珍品，但不能生吃，單獨烹調時有苦澀味，味道不好，但將竹筍與肉同炒則味道特別鮮美，可做湯，也可燒菜，能做出許多美味佳餚！搭配藿香和五花肉一同炒制，呈現出特別的香味！”食材明細主料竹筍（150克）五花肉（120克）藿香（5克）大蒜（2瓣）輔料...
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![萵筍炒肉的做法 家常小炒——萵筍炒肉 萵筍炒肉怎麼做]( "萵筍炒肉的做法 家常小炒——萵筍炒肉 萵筍炒肉怎麼做")
- 食材明細主料豬肉（適量）萵筍（兩根）輔料薑絲（適量）蒜絲（適量）幹辣椒段（適量）花椒（適量）配料十三香（適量）醬油（適量）澱粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍炒肉的做法步驟1、萵筍去皮洗淨切片2、豬肉洗淨切片，加入醬油和澱粉及少許水抓勻醃製待用3、鍋內加油燒熱，下入豬肉大...
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![萵筍小炒燒肉片怎麼做-萵筍小炒燒肉片的做法]( "萵筍小炒燒肉片怎麼做-萵筍小炒燒肉片的做法")
- 食材明細主料萵筍（一根）輔料燒肉片（適量）大蒜（3個）油（適量）配料鹽（適量）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍小炒燒肉片的做法步驟1、備好所需材料。2、萵筍切片。3、蒜頭切小片。4、熱鍋温油下燒肉片炒出油。5、加上蒜片和花椒爆香。6、放入萵筍片。7、快速翻炒至熟。8、調入適...
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![蘆筍小炒肉怎麼做-蘆筍小炒肉的做法]( "蘆筍小炒肉怎麼做-蘆筍小炒肉的做法")
- “網購的蘆筍中午吃完了。今天去市場看到有賣的啦，而且價格也不比網購的貴，最主要的是，可以吃新鮮的哦，不需要買一吃吃就好啦。”食材明細主料蘆筍（1把）豬五花（150克）葱（適量）食用油（1湯匙）食鹽（小許）郫縣豆瓣醬（1湯匙）雞精（1克）姜（適量）輔料紅椒（小許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍小...
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![小竹筍炒五花肉怎麼做-小竹筍炒五花肉的做法]( "小竹筍炒五花肉怎麼做-小竹筍炒五花肉的做法")
- 食材明細主料小竹筍（適量）五花肉（適量）調料花生油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）小竹筍炒五花肉的做法步驟1、小竹筍洗淨切段備用。2、五花肉去皮洗淨切片備用。3、熱鍋放入五花肉。4、將五花肉煸炒出油脂。5、加入適量蠔油。6、將五花肉翻炒均勻入味。...
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![小竹筍炒肉怎麼做-小竹筍炒肉的做法]( "小竹筍炒肉怎麼做-小竹筍炒肉的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（適量）小竹筍（適量）輔料澱粉（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小竹筍炒肉的做法步驟1、裏脊肉切絲，加鹽、料酒、生抽，水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、小竹筍剝殼焯水。3、小竹筍切段，葱切段。4、鍋中放油燒熱，放入肉絲滑...
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![小筍炒臘肉怎麼做-小筍炒臘肉的做法]( "小筍炒臘肉怎麼做-小筍炒臘肉的做法")
- “超下飯的一道菜”食材明細主料小筍（適量）臘肉（適量）小米椒（適量）蒜瓣（適量）輔料老抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小筍炒臘肉的做法步驟1、將小筍氽水。2、將食材改切。3、熱鍋放入臘肉，煸炒出油。4、放入蒜末、小米椒，炒香。5、放入小筍炒軟。6、倒入適量的水煮幾...
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![萵筍肉絲小炒怎麼做-萵筍肉絲小炒的做法]( "萵筍肉絲小炒怎麼做-萵筍肉絲小炒的做法")
- 食材明細主料萵筍（一個）精瘦肉（100克）輔料紅椒（半個）配料食用油（適量）食鹽（適量）雞精（適量）澱粉（適量）香葱（3根）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍肉絲小炒的做法步驟1、準備做萵筍炒肉絲所需的食材2、精廋肉切細絲3、肉絲加澱粉和少量的食鹽勾欠4、紅椒切絲、香葱切段5、萵筍切細絲6...
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![手撕小筍炒肉怎麼做-手撕小筍炒肉的做法]( "手撕小筍炒肉怎麼做-手撕小筍炒肉的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料小筍（300g）豬肉（100g）輔料韭菜（30g）紅辣椒（2勺個）調料植物油（5g）鹽（3g）老抽（適量）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）手撕小筍炒肉的做法步驟1、小筍綽水。2、撕成條。3、植物油放肉末翻炒變色。4、加入老抽...
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![還原筍燒五花肉怎麼做-還原筍燒五花肉的做法]( "還原筍燒五花肉怎麼做-還原筍燒五花肉的做法")
- “今天收到一箱從韶關寄來的特產，有大峽谷還原筍、番薯乾和西番蓮果汁。老公説是一個供應商給寄來的。呵呵，唯獨對還原筍有興趣。廣州這邊的筍都不是很好吃。這下可好了，晚上就做了筍宴啊，哈哈。筍湯，筍燒肉，筍小炒肉。呆會一個個上載。蘇東坡説:“無竹令人俗,無肉令人瘦。”於...
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![萵筍小炒肉怎麼做-萵筍小炒肉的做法]( "萵筍小炒肉怎麼做-萵筍小炒肉的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）裏脊肉（250g）輔料姜（1塊）蒜（2顆）小米辣（3個）鹽（適量）雞粉（1/2勺）生抽（2勺）食用油（適量）澱粉（2勺）花椒（幾粒）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍小炒肉的做法步驟1、材料。2、姜，蒜，小米辣切末。3、瘦肉切片放入一個碗中，加入一勺澱粉，一勺生抽拌勻備用。4、取一個小碗加入...
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![甜筍小炒肉怎麼做-甜筍小炒肉的做法]( "甜筍小炒肉怎麼做-甜筍小炒肉的做法")
- “春天是吃筍的好季節，昨天買的筍特別的新鮮，和五花肉一起爆炒，很香，很下飯~”食材明細主料甜筍（1根）五花肉（10片）輔料葱（兩根）蒜（少許）姜（少許）幹辣椒（少許）配料鹽巴（少許）雞精（少許）料酒（一湯匙）生抽（一湯匙）糖（少許）微辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）甜筍小炒肉的做法步驟1、五花肉切片，葱姜幹辣...
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![小炒冬筍五花肉怎麼做-小炒冬筍五花肉的做法]( "小炒冬筍五花肉怎麼做-小炒冬筍五花肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（400克）竹筍（3個）豆豉（10克）輔料鹽（適量）胡蘿蔔（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小炒冬筍五花肉的做法步驟1、準備好食材。2、把太肥的部分和帶瘦的部分分開來切成片。3、葱、姜、蒜切碎。辣椒切段。4、把...
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![小竹筍炒回鍋肉怎麼做-小竹筍炒回鍋肉的做法]( "小竹筍炒回鍋肉怎麼做-小竹筍炒回鍋肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）小竹筍（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小竹筍炒回鍋肉的做法步驟1、小竹筍剝殼清洗乾淨。2、下鍋焯水，水開後燒5分鐘。3、撈出晾涼。4、竹筍切段，葱切段。5、五花肉燒熟，冷卻後切片。6、鍋中放少許...
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![酸菜肉末炒小筍怎麼做-酸菜肉末炒小筍的做法]( "酸菜肉末炒小筍怎麼做-酸菜肉末炒小筍的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴。無竹使人俗，無肉使人瘦；若要不俗與不瘦，餐餐筍燒肉🤗”食材明細主料小筍（300g）肉末（50g）輔料酸菜（30g）朝天椒（3個）韭菜（30g）調料植物油（10g）鹽（5g）生抽（1勺）老抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）神級（難度）酸菜肉末炒小筍的做法步驟1、水...
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![小竹筍炒牛肉怎麼做-小竹筍炒牛肉的做法]( "小竹筍炒牛肉怎麼做-小竹筍炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）輔料小竹筍（適量）調料花生油（適量）玉米澱粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小竹筍炒牛肉的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片，加入適量玉米澱粉抓勻。2、加入生抽，蠔油，花生油。3、將牛肉抓勻靜置備用。4、小竹筍洗淨備用。5、將竹筍...
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味味甜
