![莞爆土豆絲的做法 夏日清新小炒------莞爆土豆絲 莞爆土豆絲怎麼做]( "莞爆土豆絲的做法 夏日清新小炒------莞爆土豆絲 莞爆土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料土豆（一個）輔料香菜（適量）蒜（適量）葱（適量）配料料酒（適量）糖（適量）醋（適量）雞精（適量）鹽（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）莞爆土豆絲的做法步驟1、土豆切細絲泡水2、香菜切寸段，葱切末3、蒜切末4、土豆絲入開水中焯一分鐘，充分過涼5、鍋中放一手勺油，爆香葱花後放土豆絲6、...
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![清炒土豆小瓜絲的做法 快手小炒菜--清炒土豆小瓜絲 清炒土豆小瓜絲怎麼做]( "清炒土豆小瓜絲的做法 快手小炒菜--清炒土豆小瓜絲 清炒土豆小瓜絲怎麼做")
- “這是一款快手小炒菜。西葫蘆，也就是我們常吃的小瓜，很便宜，上次看見我們教堂一位女士把刨好的西葫蘆刨成絲讓我焯熟和意麪拌在一起，心想，又學到嘢了，原來西葫蘆是可以這樣吃的，於是從網上買了個刨絲刨，再買了個西葫蘆刨絲，忘了買紅蘿蔔，用幹辣椒點綴，清炒起來，果真不錯喔。”食材明...
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![杯子蛋糕－夏日裏的小清新怎麼做-杯子蛋糕－夏日裏的小清新的做法]( "杯子蛋糕－夏日裏的小清新怎麼做-杯子蛋糕－夏日裏的小清新的做法")
- “杯子蛋糕是一種在美國風靡之後傳入我國的蛋糕產品，近幾年在中國非常流行。很多的人在看到杯子蛋糕之後，就抑制不住要購買杯子蛋糕的手，杯子蛋糕是給你無限遐想，也是無線創意空間的一道小甜點。”食材明細主料全蛋（2個）低筋麪粉（150克）白糖（60克）淡奶油（145+250克）泡打粉（5克）飲用水（10...
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![雞塊爆炒土豆絲怎麼做-雞塊爆炒土豆絲的做法]( "雞塊爆炒土豆絲怎麼做-雞塊爆炒土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆（1個(約半斤)）雞塊（適量）芫荽（適量）調料油（適量）鹽（適量）糖（適量）米酒（適量）蠔油（適量）粟粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞塊爆炒土豆絲的做法步驟1、準備材料。2、土豆絲切好浸水去定粉，雞塊下調料奄制，芫荽切段備用。3、開油鍋爆炒雞塊至8成熟。4、下土豆絲爆炒...
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![土豆絲拌香菜的做法 夏日小涼菜----土豆絲拌香菜 土豆絲拌香菜怎麼做]( "土豆絲拌香菜的做法 夏日小涼菜----土豆絲拌香菜 土豆絲拌香菜怎麼做")
- 食材明細主料土豆（1個）輔料香菜（適量）配料色拉油（適量）白糖（10克）精鹽（3克）味精（2克）辣椒粉（少許）鹹甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲拌香菜的做法步驟1、將土豆清洗乾淨，去皮，切成絲，過凉，控淨水分，裝入盤中待用。2、將香菜去掉老葉，清洗乾淨，切成段裝入盤中待用。3、熱鍋放油燒至七成熱時...
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![清炒三絲的做法 炎炎夏日：清炒三絲 清炒三絲怎麼做]( "清炒三絲的做法 炎炎夏日：清炒三絲 清炒三絲怎麼做")
- “夏日炎炎，總是要想辦法做些清淡的菜，看起來清新，吃起來爽口，做起來簡單（這麼熱的天氣廚房還是少去為妙）。那就什麼簡單來什麼吧。就不參加活動了，我就是喜歡在這裏玩玩，參加活動我會感覺太緊張的。”食材明細主料土豆（150克）綠南瓜（200克）青椒（一個）輔料花椒（10粒）姜（10克）蒜（20克）鹽（4克）胡...
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![清新小炒芹菜土豆絲如何做簡單又好吃]( "清新小炒芹菜土豆絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘芹菜對於高血壓、頭痛、頭暈有一定作用，而且其中含有豐富的膠質性碳酸鈣，容易被人體吸收，有助於身體補鈣。因此芹菜在家常菜餚中是十分適用的配菜，小炒芹菜土豆絲，把翠綠的芹菜和脆爽的土豆絲搭配在一起，香脆爽...
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![清炒三絲的做法 夏日快手菜——清炒三絲 清炒三絲怎麼做]( "清炒三絲的做法 夏日快手菜——清炒三絲 清炒三絲怎麼做")
- “上班族一般都很忙，下班回家還要做飯炒菜，很辛苦哦，這裏介紹一個超級簡單的快手菜，很適合夏天吃哈。”食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒三絲的做法步驟1、將所有材料都切成絲，加入青椒是增加一點辣味，開...
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![清炒土豆絲的做法 土豆家最愛～～快手家常菜【清炒土豆絲】 清炒土豆絲怎麼做]( "清炒土豆絲的做法 土豆家最愛～～快手家常菜【清炒土豆絲】 清炒土豆絲怎麼做")
- “土豆的最愛最普通的食材帶給我們震撼的味覺”食材明細主料土豆（2個）小葱（2跟）輔料生抽（2勺）蠔油（1勺）鹽（1小勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒土豆絲的做法步驟1、土豆洗乾淨去皮，切一半。2、把一半的土豆切成片。3、把片切成絲（把土豆絲放入清水中浸泡）。4、鍋內加油，葱花爆...
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![涼拌芹菜花生米圖解-夏日小清新]( "涼拌芹菜花生米圖解-夏日小清新")
- 芹菜花生米是我家夏天經常吃的一道美食，芹菜有清熱的作用，對腸胃也很好，花生也是很健康的食材，含有豐富的油脂，煮出來香香的，兩種香味十足的菜放在一起，加上一點超簡單的調味料就有很美味的味道，吃起來非常清爽。主料芹菜：1根花生米：100g輔料油：適量鹽：適量香油：適量醋：適量詳細步驟：第...
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![涼拌土豆絲的做法 [夏日小涼菜]---涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做]( "涼拌土豆絲的做法 [夏日小涼菜]---涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做")
- “炎炎夏日來一款酸辣.清爽可口的涼拌土豆絲....”食材明細主料土豆（1個）輔料醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）小黃瓜（半個）酸辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌土豆絲的做法步驟1、準備土豆一個,大蒜幾瓣,備用。2、把土豆切成細絲。3、把大蒜砸碎,加入生抽.醋.鹽.調勻。4...
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![醬燜小土豆的做法 清涼夏日，一盤醬燜小土豆來解憂 醬燜小土豆怎麼做]( "醬燜小土豆的做法 清涼夏日，一盤醬燜小土豆來解憂 醬燜小土豆怎麼做")
- “簡單快手的醬燜小土豆來嘍，多做一點，放在冰箱裏，隨時拿出來享用！！！”食材明細主料土豆（1000g）輔料小葱（隨意）大蒜頭（3個）杭椒（2個）香菜（適量）調料豆瓣醬（3匙）白糖（4匙）水（600ml）醬香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）醬燜小土豆的做法步驟1、帶起土豆清洗乾淨。2、大火油炸至金黃。3、鍋裏放底油，...
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![清炒土豆絲的做法 芙蓉蛋和清炒土豆絲 清炒土豆絲怎麼做]( "清炒土豆絲的做法 芙蓉蛋和清炒土豆絲 清炒土豆絲怎麼做")
- “小清新的菜餚，兩個菜，一個人的食兒佳佳是比較喜歡清淡的菜，可能有的材料或者放的佐料和其他博主有所不同，請諒解哦”食材明細主料土雞蛋（2個）土豆（一個（大小適中））餈粑青椒（一小勺）輔料菜油（適量）豬油（一小薄塊）鹽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清炒土豆絲的做法步驟1、土豆切薄...
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![清炒土豆絲怎麼做-清炒土豆絲的做法]( "清炒土豆絲怎麼做-清炒土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆絲（1個）輔料香菜（0.5g）蒜片（0.5g）青椒絲（0.5g）調料鹽（0.2g）雞精（0.3g）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）神級（難度）清炒土豆絲的做法步驟1、準備一個土豆，去皮、切絲。2、將小料青椒絲蒜片香菜段備好。3、將切好的土豆絲過涼。4、過涼。5、炒出，將調料土豆放一起炒裝盤。小竅門放...
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![牛腩肉炒土豆絲的做法 小清新牛腩肉炒土豆絲 牛腩肉炒土豆絲怎麼做]( "牛腩肉炒土豆絲的做法 小清新牛腩肉炒土豆絲 牛腩肉炒土豆絲怎麼做")
- “土豆和胃健脾。雖然曾經長期不被重視，馬鈴薯的心態似乎始終很平穩，低調得恨不能一直埋在土裏。它的果實生長在地下，不像麥穗那樣伸向天空；它的價格很便宜，從沒大起大落過；它的口味似乎很單調，長期被視為窮人的蔬菜，就連著名畫家凡高在油畫《吃馬鈴薯的人》中描繪的，仍是一幅窮人...
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![爆炒酸辣土豆絲怎麼做-爆炒酸辣土豆絲的做法]( "爆炒酸辣土豆絲怎麼做-爆炒酸辣土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）白醋（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒酸辣土豆絲的做法步驟1、土豆切絲用水沖洗乾淨。2、土豆絲下鍋焯水。3、撈出過涼水備用。4、鍋中熱油下葱蒜，幹辣椒。5、下土豆絲和青椒絲。6、翻炒均勻。7、...
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![紅油土豆絲的做法 【夏日小涼菜】紅油土豆絲 紅油土豆絲怎麼做]( "紅油土豆絲的做法 【夏日小涼菜】紅油土豆絲 紅油土豆絲怎麼做")
- “祖國醫學認為引，土豆性平，有和胃、調中、健脾、益氣之功效；能改善腸胃功能，對胃潰瘍、十二脂腸潰瘍、慢性膽囊炎、痔瘡引起的便祕均有一定的療效。土豆中還含有豐富的鉀元素，可以有效地預防高血壓。當人體過多地攝入鹽分後，體內鈉元素就會偏高，鉀便呈現出不足而引起高血壓，故常...
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![炎炎夏日的小清新——西蘭花炒蝦仁]( "炎炎夏日的小清新——西蘭花炒蝦仁")
- 炎炎夏日，你是不是會感覺沒什麼胃口？看到大魚大肉就覺得油膩膩的？那麼今天給您推薦的這道菜就非常適合這個夏天了！西蘭花炒蝦仁是一道非常適合平常忙碌的上班一族的快手菜品，不僅做法簡單，顏色清晰靚麗，而且營養價值非常豐富哦！一、西蘭花炒蝦仁所需食材主料：蝦仁(100克)西蘭花(10...
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![噴香土豆絲的做法 清新小炒——噴香土豆絲 噴香土豆絲怎麼做]( "噴香土豆絲的做法 清新小炒——噴香土豆絲 噴香土豆絲怎麼做")
- “炎炎夏日，但大魚大肉們都出膩了之後，不如換一些清新小吵來喚起你的胃口~這道土豆絲是我家的“大”菜，因為我女兒超級愛吃土豆絲，百吃不厭，可謂超級下飯的菜！有點甜又十分脆的土豆絲，配上清熱解毒、香芹和微辣的青椒和細膩的雞胸脯肉~~~~”食材明細主料土豆（一個）輔料雞胸肉（適量）...
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![酸菜土豆絲的做法 酸爽開胃的夏日土豆新吃法-----酸菜土豆絲 酸菜土豆絲怎麼做]( "酸菜土豆絲的做法 酸爽開胃的夏日土豆新吃法-----酸菜土豆絲 酸菜土豆絲怎麼做")
- “酸菜魚一直是老爸的拿手菜，尤其在夏天，我們家對酸菜尤為情有獨鍾，恰逢老爸單位發了一袋土豆，於是一道土豆新吃法應運而生---酸菜土豆絲今天是第一次試菜，全家大呼好吃，酸菜的酸爽比醋溜土豆絲的酸味要好得多，是夏天消暑開胃的極佳選擇，加上土豆絲清脆爽口，真的很好吃哦~~現在有...
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![今日教學之清炒土豆絲]( "今日教學之清炒土豆絲")
- 土豆在我們日常生活中是很常見的菜品，因為營養價值高所以一直受到人們的青睞。土豆的做法也有很多種，例如小夥伴愛吃的薯片和炸薯條都是土豆的製品，但是這種油炸的做法雖然好吃，但是也對身體益處不大，今天我們就來交大家一款清淡有益的土豆做法吧！今日教學之清炒土豆絲一、簡介...
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![清炒土豆絲的做法 美味便當-清炒土豆絲 清炒土豆絲怎麼做]( "清炒土豆絲的做法 美味便當-清炒土豆絲 清炒土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料土豆（1個）辣椒（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒土豆絲的做法步驟1、土豆切絲，泡在鹽水裏。2、熱鍋熱油，油温要高。3、熱鍋後下泡好的土豆，快炒，然後加放點鹽放蒜蓉和辣椒，再快炒至全熟就可以了。...
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![爆炒土豆絲怎麼做-爆炒土豆絲的做法]( "爆炒土豆絲怎麼做-爆炒土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆絲（適量）紅辣椒（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）白醋（適量）醬油（適量）姜粉（適量）五香粉（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爆炒土豆絲的做法步驟1、葱，蒜和紅辣椒備用。2、土豆切絲衝去多餘澱粉。3、葱蒜和紅辣椒切碎備用。4、炒鍋入油燒熱，倒入葱蒜紅辣椒...
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![韭黃墨魚絲如何做簡單又好吃-夏日清新小炒]( "韭黃墨魚絲如何做簡單又好吃-夏日清新小炒")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料幹墨魚（小）：5、6個韭黃：4兩燈籠紅椒：兩個輔料蒜頭：2個具體步驟1.將幹墨魚泡水（温水）4、5小時至軟身備用。如果墨魚較大最好泡一夜。2.泡好後滴墨魚乾撕去紅膜，去掉背骨、眼珠等等廢物，然後切絲備用。3.墨魚絲下滾...
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![爆炒青椒土豆絲怎麼做-爆炒青椒土豆絲的做法]( "爆炒青椒土豆絲怎麼做-爆炒青椒土豆絲的做法")
- “分分種上桌的美味菜品”食材明細主料青椒（1個）土豆（2個（中等個頭））輔料雞精（少許）生抽（少許）鹽（少許）辣椒醬（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒青椒土豆絲的做法步驟1、土豆洗淨切絲，青椒去蒂切絲備用2、土豆加少量鹽放水中綽至5分熟，取出3、鍋中加入適量色拉油，加青椒加少量鹽，...
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味味甜
![涼拌土豆絲的做法 [夏日小涼菜]---涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4dcdfe4741989d18187-s.jpg "涼拌土豆絲的做法 [夏日小涼菜]---涼拌土豆絲 涼拌土豆絲怎麼做")
