![清補涼排骨湯怎麼做-清補涼排骨湯的做法]( "清補涼排骨湯怎麼做-清補涼排骨湯的做法")
- “廣東人喜歡煲湯、也愛喝湯，各種各樣的湯水都有，清補涼湯最具代表性。如果你根本不知道怎樣搭配湯料，你只要去到菜市場，市場裏有專門賣煲湯的各種配料檔鋪，店面，稍説明你要的功效及身體狀況，老闆會給你調配好煲湯的配料，專業又快速的讓你不用煩惱怎麼搭配。你只需決定買哪種骨頭...
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![秋季排骨湯的做法 秋季排骨湯（廣東靚湯清補涼） 秋季排骨湯怎麼做]( "秋季排骨湯的做法 秋季排骨湯（廣東靚湯清補涼） 秋季排骨湯怎麼做")
- “廣東靚湯清補涼是夏秋季節的一款家常湯品，有清熱，潤燥，滋補的功效。非常適合秋燥季節品嚐。我這個是一人份的，也就是一個小燉盅的量，如果人多，所有食材需酌情增加。”食材明細主料排骨（125g）沙蔘（1根）芡實（2g）南杏仁（3顆）太子參（2g）陳皮（1g）鹽巴（少許）輔料玉竹（5片）百合（2g）薏米（2g）蓮子（2g）山藥（1片...
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![清涼補排骨湯如何做簡單又好吃]( "清涼補排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料具體步驟1.把排骨清洗乾淨，飛水待用。可根據個人喜好，切成大塊（飛水：把材料用清水燒開3-5分鐘，燒開後，把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用。主要是為了去除材料的腥味和血水）2.把材料取出，分別淹泡5分鐘，並清洗...
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![這個步驟不能少-蓮菜排骨湯好吃的做法是什麼]( "這個步驟不能少-蓮菜排骨湯好吃的做法是什麼")
- 蓮，自古以來，就被文人墨士所喜愛。當然在成熟之後，多數的是其莖被人們所食用，也就是藕。藕還有一個比較別緻的名稱，叫做蓮菜。一般性的人們，都會拿蓮菜來燉制排骨，那麼想要做的好吃，應該怎麼進行製作呢？以下小編就有整理到相關的常識，來看看吧！一、蓮菜排骨湯的做法1.首先我們把排骨...
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![蓮藕排骨湯的做法 清補湯道—蓮藕排骨湯 蓮藕排骨湯怎麼做]( "蓮藕排骨湯的做法 清補湯道—蓮藕排骨湯 蓮藕排骨湯怎麼做")
- “蓮藕排骨湯為千湖之省、水鄉澤國和蓮藕之鄉的湖北名菜。在湖北，素有“無湯不成席”的説法，舉凡筵宴，壓軸戲必然是一罐鮮醇香美的湯。湖北人愛喝湯，也很會做湯，蓮藕排骨湯、瓦罐雞湯、魚圓湯均為湯中佳品，待客上選。尤其是用被譽為“水中之寶”的洪湖蓮藕做出來的“蓮藕排骨煨...
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![清補涼老火湯怎麼做-清補涼老火湯的做法]( "清補涼老火湯怎麼做-清補涼老火湯的做法")
- 食材明細主料玉米（一條）胡蘿蔔（一條）淮山（一小段）竹芋（三條）筒骨（一斤）馬蹄（三個）輔料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清補涼老火湯的做法步驟1、竹芋斜對半切，玉米切塊，胡蘿蔔去皮切滾刀，馬蹄去皮對半切，淮山切塊…2、骨頭洗乾淨，飛水3、冷水入骨頭大火沸騰後加入剩下全...
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![醬蒸排骨的做法 醬蒸排骨（有詳細步驟圖） 醬蒸排骨怎麼做]( "醬蒸排骨的做法 醬蒸排骨（有詳細步驟圖） 醬蒸排骨怎麼做")
- “光看外表不怎樣配飯很好吃”食材明細主料排骨（適量）紅椒（裝飾用）沒有可用葱（適量）紅椒（裝飾用）也可以用紅辣椒（適量）海天黃豆醬（適量）大蒜（適量）薑片（適量）葱（適量）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）澱粉（適量）香油（適量）料酒（適量）醬香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）醬蒸排骨的做法步驟1、主要材料準...
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![補而不燥的清補涼排骨湯如何做簡單又好吃]( "補而不燥的清補涼排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：適量淮山：適量杞子：適量玉竹：適量沙蔘：適量蜜棗：適量姜：一片鹽：適量輔料具體步驟1.備好幾樣材料，清洗乾淨；（南方很多地方有整包的清補涼賣，就不用自己配那麼麻煩）2.排骨先飛水，就是在煲內放水和排骨，滾後將排骨撈起...
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![清補涼青頭鴨湯怎麼做-清補涼青頭鴨湯的做法]( "清補涼青頭鴨湯怎麼做-清補涼青頭鴨湯的做法")
- “青頭鴨又稱花頭鴨它的肉質沒有泥羶味，味道較清淡，鴨肉有清熱、排毒、滋陰、增強人體免疫力、補肺、潤燥、養顏的功效，適合任何季節食用。”食材明細主料淮山（適量）白蓮子（適量）薏米（適量）幹百合（適量）紅蘿蔔（半個）青頭鴨（4分1只）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清補涼青頭...
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![清補涼芸豆燉大骨怎麼做-清補涼芸豆燉大骨的做法]( "清補涼芸豆燉大骨怎麼做-清補涼芸豆燉大骨的做法")
- 食材明細主料大骨（適量）芸豆（適量）玉竹（適量）黨蔘（適量）輔料蘋果（適量）姜（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清補涼芸豆燉大骨的做法步驟1、大骨飛水洗淨備用。2、材料如下。3、蘋果去皮去核切塊。4、大芸豆泡發後放冰箱凍二個小時，容易煮爛。5、放入...
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![清補涼湯怎麼做-清補涼湯的做法]( "清補涼湯怎麼做-清補涼湯的做法")
- “清補涼湯又稱四味湯，主要是沙蔘，玉竹，蓮子和百合，也可以再加上雪耳，薏米，芡實，準山等。是一道清潤健脾祛濕，四季皆宜的湯水。”食材明細主料沙蔘（20g）玉竹（20g）蓮子（20g）百合（20g）雪耳（1朵）薏米（50g）芡實（20g）瘦肉（500g）雞骨架（1個）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清補涼湯的做法步驟...
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![家常清補涼排骨湯如何做簡單又好吃]( "家常清補涼排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：500胡蘿蔔：1根輔料白朮：5百合：5桂圓：5黨蔘：5去芯蓮子：5淮山(藥用)：5茯苓：5姜：2～3片具體步驟1.藥房買的清補涼，很便宜的～如果有不喜歡的藥材可以自行去掉～～稍衝一下即可2.排骨，其實用豬筒骨也是極好的！去血水待用3....
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![清補涼排骨湯如何做簡單又好吃]( "清補涼排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時寒冷的冬天，家裏開着暖氣，我們就像生活在烤箱裏，非常的乾燥。這個時候，為了自己和家人的健康，我開始為家人做些清涼滋補的湯水了。今天先做了一款“清補涼排骨湯”用了淮山，枸杞子，蓮子和百合等食材。淮山除了具...
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![竹蓀清涼排骨湯怎麼做-竹蓀清涼排骨湯的做法]( "竹蓀清涼排骨湯怎麼做-竹蓀清涼排骨湯的做法")
- “竹蓀是生長於枯竹子的尾根的一種菌類，薄網狀。營養價值很高，含有多種人體所需的氨基酸營養成分。有減肥減脂的作用。口感香脆。越是頂級的食材，烹飪方法就越簡單。今天採用很簡單的方法來做這道菜。清清爽爽。”食材明細主料排骨（二斤）竹蓀（一代）嫩黃豆（一把）輔料葱（少許）姜（一塊）調...
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![排骨頭湯的做法 健脾消食清補湯 排骨頭湯怎麼做]( "排骨頭湯的做法 健脾消食清補湯 排骨頭湯怎麼做")
- “小兩口都是80後，都説80後壓力十分大，身在其中的我們確實如此，我每天帶着寶寶，要做飯要兼看**，老公天天開着小貨車幫別人拉貨，工資也不高。前天接到電話要幫一們客户拉貨到惠東去，今晚７點出發直到次日的１１點多才回來。由天老公天天要搬貨，十分辛苦，做老婆的一定要好好愛老公才行了，決...
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![清補涼煲排骨怎麼做-清補涼煲排骨的做法]( "清補涼煲排骨怎麼做-清補涼煲排骨的做法")
- “這是一款經典廣東老火湯，有清潤、養陰、滋補、益氣、潤肌膚補五臟之功效。湯味清潤，滋補不燥，老少咸宜！”食材明細主料排骨（250g）輔料淮山（20g）芡實（20g）薏米（20g）杞子（15g）沙蔘（15g）玉竹（15g）北芪（15g）蜜棗（2個）生薑（2片）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清補涼煲排骨的做法步驟1、（已經包裝好...
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![清補涼鹹排骨粥怎麼做-清補涼鹹排骨粥的做法]( "清補涼鹹排骨粥怎麼做-清補涼鹹排骨粥的做法")
- 食材明細主料白蓮子（適量）白合（適量）山藥（適量）茨蕒（適量）大米（適量）排骨（適量）調料鹽（適量）油（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清補涼鹹排骨粥的做法步驟1、準備材料。2、排骨洗淨剁小塊，下調料奄製備用。3、清補涼浸泡洗淨、山藥剪碎、與大米一起放煲內煲加入適量清水煲3小...
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![清湯排骨怎麼做-清湯排骨的做法]( "清湯排骨怎麼做-清湯排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（1000克）輔料葱段（適量）薑片（適量）配料料酒（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）煨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清湯排骨的做法步驟1、排骨剁好，放入清水中二小時，中間換一次水，泡出血水，撈出備用。2、鍋中放入開水，將排骨倒入，加料酒1勺，飛水撈出，過一遍清水，備用。3、將排骨倒入高壓鍋，放入半...
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![滋潤清補涼排骨湯如何做簡單又好吃]( "滋潤清補涼排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘廣東人餐桌上都會有一道湯，很多人出門在外最想念的就是這一口老火靚湯。大家都認為這是流傳在媽媽們之間的祕技，其實老火靚湯並不難做，只要你掌握了媽媽寶典，滋潤清補涼排骨湯隨手可做。俗話説抓住男人...
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![清補涼豬心湯的做法 老火湯【清補涼豬心湯】 清補涼豬心湯怎麼做]( "清補涼豬心湯的做法 老火湯【清補涼豬心湯】 清補涼豬心湯怎麼做")
- 食材明細主料豬心（一個）清補涼（一份）輔料鹽（少許）冰糖（2克）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清補涼豬心湯的做法步驟1、1：清補涼一份、豬心2、2：豬心用冷水浸泡一小時去掉血水，切片（不必切太薄片）3、3：清補涼用清水洗淨4、4：放上一小塊冰糖，切記少許即可，温水入鍋，煲兩個小時出鍋，用少許鹽...
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![排骨清湯怎麼做-排骨清湯的做法]( "排骨清湯怎麼做-排骨清湯的做法")
- “鹹鮮，湯清不膩，配滷麪，米飯剛好。”食材明細主料排骨（適量）薑片（適量）輔料鹽（適量）香菜（適量）香葱（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨清湯的做法步驟1、排骨適量，洗淨血水。2、排骨放清水中。3、焯兩滾兒。4、撈出洗淨浮沫。5、煮鍋內適量清水，排骨放入，加幾片姜。6、大火煮開...
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![補虛排骨湯怎麼做-補虛排骨湯的做法]( "補虛排骨湯怎麼做-補虛排骨湯的做法")
- “紅棗能補氣補血，養血安神等功效。黨蔘能補中益氣，養血安神等功效。桂圓能安心寧神，補血養氣等功效。枸杞能補血，美容抗衰老等功效。簡直大補，脾虛，腎虛，美容，抗衰老。”食材明細主料排骨（適量）輔料紅棗（7顆）枸杞（適量）黨蔘（適量）桂圓（適量）姜（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）補虛排...
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![清涼補的做法 廣東名湯——清涼補 清涼補怎麼做]( "清涼補的做法 廣東名湯——清涼補 清涼補怎麼做")
- “中國藥膳源遠流長，從宮廷到民間、從古至今廣為傳播。清涼補湯是廣東傳統湯料的經典搭配，清中帶補、湯鮮味好、口感清甜、四季常飲、老幼皆宜，是廣東馳名的家庭湯水。常飲用可清熱解毒消暑、護腦養心、清心安神、潤肺養胃、益氣生津、清涼補品！而且清補涼，不會寒，疫情期間多喝...
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![清補涼煲雞湯怎麼做-清補涼煲雞湯的做法]( "清補涼煲雞湯怎麼做-清補涼煲雞湯的做法")
- 食材明細主料雞（半隻）輔料紅棗（適量）黨蔘（適量）北芪（適量）枸杞（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清補涼煲雞湯的做法步驟1、雞洗淨切塊2、準備藥材3、藥材洗淨4、把所有材料放入燉盅裏，加上適量清水，蓋上鍋蓋，大火燒至上氣後改小火，2個小時5、開鍋加上調料，裝上...
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![好吃的清補涼排骨湯如何做簡單又好吃]( "好吃的清補涼排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘女朋友最近一直很想喝湯，天氣炎熱一點她就不喜歡吃飯了，總要有湯才會吃一點，為了讓她吃好飯，特意去學了這個清補涼排骨湯，這個清補涼排骨湯方法很簡單，材料也是很容易，煲湯需要耐心，所以時間會久一點，但是這個清補...
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味味甜
