- 食材明細主料向螺片(一片)川貝(適量)瘦肉(適量)無花果(四個)南北杏(少許)海底椰(適量)蜜棗(一顆)輔料鹽(適量)雞精(適量)鹹甜(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)川貝無花果煲瘦肉的做法步驟1、海底椰向螺片浸水片刻,向螺切小片備用…忘了拍照2、川貝少許(四人份量)蜜棗一顆,無花果四顆,南北杏少許…忘...
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- “中藥太子參煲無花果瘦肉湯,此湯清潤醇和,有健胃理腸、益氣潤肺的功效,太子參無花果瘦肉湯太子參性平,味甘,入脾、肺經,具有益氣健脾,生津潤肺之功效。由於其性味平和,不燥不熱,廣泛用於方劑和飲食療法上,常用於脾虛體倦,食慾不振,肺燥乾咳,病後體虛。再配以潤肺、健脾、補益的無花果...
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- “此湯具有潤肺,清熱,止咳的功效,最適合現在秋冬季節,喝上一盅,暖暖的,抵抗力也增強不少啊!這個冬草就是蟲草花,我買的新會產的新康金冬草,質量還是很有保證的!比市面上其他牌了會貴一些!這是一人份量,燉盅約0.5L左右!”食材明細主料冬草(5G)沙蔘(5G)川貝(3G)北杏(3G)瘦肉(120G)輔料新會陳皮(少...
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- “這段時間流感高發,家裏有娃的容易感冒,發燒過後煲些清粥,下火又養胃,這款粥也適合熬夜一族,早起沒時間用湯鍋慢熬,可晚上睡前提前把材料放入高壓鍋內預約熬煮,早上來一碗,清理腸胃又敗火,乾貝的鹹鮮讓這款粥更提味。”食材明細主料瘦肉(少許)乾貝(4粒)白果(適量)腐竹(適量)大米(半碗)輔料...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘主料鷓鴣:1只瘦肉:2塊輔料無花果:5個南北杏:20川貝:20鹽:適量生薑片:3片具體步驟1.這就是鷓鴣的模樣2.在菜場被宰殺後的模樣3.洗乾淨瘦肉和鷓鴣4.準備好藥材5.用水稍微藥材5分鐘清洗乾淨6.燉鍋內倒水放入薑片,鷓...
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- “在男士滋補方面,相信總不會缺海馬一席之地。海馬具有強身健體、補腎壯陽、止咳平喘等藥用功能,加上我們常用的煲湯食材,做出一道能温腎補陽、調補氣血的靚湯,喝完感覺元氣加倍噢~小森的媽媽温馨提示:此湯不適合體燥的人飲用。還有虛火旺盛的時候,儘量少飲用,建議先降火再行飲...
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- “這是給兒子做的輔食,湯!燈心球清心火,嬰孩夜睡不寧使用最好;另外,無花果潤肺,南北杏止咳化痰,此湯清甜不油膩,真的很適合小孩子飲用!當然,成年人也可以飲用,因為亞健康,夜睡等,加上現在秋天乾燥,所以也一同滋潤一下哈~”食材明細主料無花果(5顆)燈芯球(2小把)瘦肉(400G)南北杏(35G)輔料姜(適量)...
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- “廣州的天天開始轉涼,變得很乾燥,早上起牀兒子有兩聲咳嗽,所以得煲點湯水滋潤一翻😁😁無花果雪梨煲瘦生津止渴,滋陰潤燥,乾咳,咽喉不適都可以喝哦… ”食材明細主料瘦肉(250g)無花果(5顆)雪梨(1只)輔料鹽(1勺)果味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)無花果雪梨煲瘦肉的做法步驟1、雪梨削皮...
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- 食材明細主料蜜梨(3個)無花果(4顆)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜梨無花果煲水的做法步驟1、蜜梨清洗乾淨。2、將梨子切開後去核切塊。3、切好的梨子放入養生壺中。4、放入幾顆洗淨的無花果。5、加入適量的水。6、恆温壺煮沸煮兩三次即可。7、可加少許冰糖...
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- “無花果有健脾,清熱,解毒,生津止渴!馬蹄有清熱降火,治便祕,纖體之功效!此湯對咽炎咳嗽上火有療效!”食材明細主料瘦肉(3兩)馬蹄(5粒)無花果(2粒)輔料凍開水(300克)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)無花果馬蹄瘦肉湯的做法步驟1、準備材料。2、瘦肉放煲肉出水備用。3、全部材料放燉盅內,...
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- 食材明細主料蘋果(3個)川貝(5克)麥冬(5克)瘦肉(300克)玉竹(15克)無花果(3個)水(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蘋果川貝瘦肉湯的做法步驟1、湯料,玉竹、麥冬、陳皮、川貝泡上30分鐘,濾去水份2、瘦肉用水焯3分鐘,撈起待用3、把所有材料放在蘇泊爾中華熾陶電燉鍋內膽,加進...
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- “枇杷是時令水果之一,它的果肉和果核可以清肺潤燥、化痰止咳,配以雪梨、無花果和南北杏即可潤肺化痰也可以祛除體內濕氣。”食材明細主料枇杷(5個)雪梨(1個)無花果(4個)雪耳(1朵)南北杏(適量)豬骨(半斤)輔料鹽(適量)鹹甜(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)枇杷無花果煲豬骨的做法步驟1、提前...
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- “無花果具有清咽,健脾消食,潤腸通便,降血脂,降血壓的作用,這個湯很適合因工作需要經常要大聲説話的朋友飲用,如早上起牀時感覺喉干時飲用此湯也有效果。”食材明細主料幹無花果(4-6顆)瘦肉(200-300克)輔料紅蘿蔔(一根)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)無花果紅蘿蔔瘦肉湯的做法步...
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- “秋冬比較乾燥,所以這段時間是清潤,滋陰為主,今天是中藥的玉竹和無花果煲鯽魚,中藥玉竹是清補當中的一種,他能夠養陰潤肺,止咳嗽。滋養氣血,而且也不會很熱。無花果是比較清潤,比較養味。玉竹20克,無花果25克,生薑三片。鯽魚一條,大概是500克左右,加上一點豬瘦肉100克左右或豬骨250...
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- 可以。無花果味道甘甜,放進羊肉湯裏可以去掉羊肉的羶味。無花果煲羊肉湯的時候可以加一點蘿蔔去腥且豐富口感。羊肉湯中還可以加入胡蘿蔔、玉米、藕片等蔬菜,豐富其口味。在煲湯的時候要控制好煲湯的時間,時間不要太長,水開後煮一個小時即可。...
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- “秋冬季節乾燥,容易上火,雪梨燉肉湯能滋潤喉嚨,補而不燥,這個季節最適合!”食材明細主料雪梨(1個)瘦肉(4兩)南北杏(適量)川貝(適量)蜜棗(2粒)輔料冷開水(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)川貝雪梨燉瘦肉的做法步驟1、準備材料。2、梨洗淨切小塊,瘦肉出水洗淨,其它材料洗淨一起...
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- “秋天到了,要煲點應季的湯水潤一下才行,呵呵!秋天一般來説都是以潤肺為主,那就利用家裏有限的材料來煲吧,有百合,無花果等,當然,有銀耳也可以加進去哦,更潤呢!”食材明細主料豬腱(450G)百合(30G)無花果(7顆)芡實(適量)薏米(適量)胡蘿蔔(1根)輔料姜(適量)陳皮(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(...
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- “是日例湯~無花果雪梨燉瘦肉。”食材明細主料瘦肉(700g)雪梨乾(適量)無花果(1把)瑤柱(3粒)輔料姜(3片)陳皮(1塊)調料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)無花果雪梨燉瘦肉的做法步驟1、瘦肉飛水。去掉浮沫,洗乾淨放入燉盅。2、加入雪梨乾,無花果,海底椰,陳皮,姜。3、加1.7L熱水。隔水...
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- 準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料軟柿子:1個玉米澱粉:10牛奶:200白砂糖:20蛋黃:2個鹽:1雞蛋:1個糖粉:10黃油:60低粉:100豬手:適量輔料脆柿子:2個姜:適量冰糖:適量八角:適量花椒:適量生抽:適量老抽:適量具體步驟1.1.將蘋果切成四瓣,無花果泡發,豬肉焯水;2.2.所...
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- 食材明細主料瘦肉(適量)天冬(適量)麥冬(適量)西洋參(適量)無花果(適量)輔料雞爪(適量)姜(適量)紅棗(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)二冬西洋參無花果燉瘦肉的做法步驟1、材料如下。2、瘦肉切片。3、放入盅內。4、放入肉片。5、加入純淨水。6、燉45分鐘。7、開動啦。...
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- “簡單清潤的湯。”食材明細主料幹無花果(6顆)胡蘿蔔(1根)瘦肉(200克)輔料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)無花果胡蘿蔔瘦肉湯的做法步驟1、準備材料。2、瘦肉切塊。3、胡蘿蔔洗淨去皮切成小塊,無花果洗淨。4、把瘦肉焯燙一下去掉血水。5、把洗淨的無花果、胡蘿蔔和豬肉...
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- “今天時間緊來個簡單版的湯,無花果猴頭茹湯,益氣生津、滋補脾胃。”食材明細主料瘦肉(400克)無花果(100克)鹽(適量)輔料猴頭茹(1個)姜(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)無花果猴頭菇瘦肉湯的做法步驟1、準備材料2、瘦肉飛水,薑切片,猴頭茹切小塊3、材料倒入,加水適量,選擇快燉1個...
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- “【雪梨川貝瘦肉湯】有清熱止咳,潤肺養顏,預防哮喘和上呼吸系統疾病的功效。正合適入秋的天氣。”食材明細主料雪梨(1個)瘦肉(250g)川貝(10g)輔料無花果(5個)鹽(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雪梨川貝瘦肉湯的做法步驟1、準備食材。2、瘦肉洗淨,切小塊,放進養生壺裏。3、川貝...
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- “枇杷有潤肺止咳止渴功效,用來燉湯既可嚐鮮又能清肺化痰養生功效,百合蓮子川貝都能夠潤肺燥清肺熱止咳嗽再加上枇杷效果更加。”食材明細主料枇杷(4個)瘦肉(適量)輔料蓮子(12顆)幹百合(適量)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)川貝枇杷瘦肉湯的做法步驟1、百合蓮子提前浸泡待用,川貝...
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- “大頭魚也叫做縮骨魚,頭很大,身體卻很小。味道很鮮甜。這次的無花果,是自家產的。不噴農藥,平時也很少打理,幾乎就是野生的。所以品相,不怎麼好。但裏面肉是粉紅色甚至是紫紅色,吃起來很甜很甜。這湯的營養很高的,喜歡的可以學煲一下。”食材明細主料大頭魚(1條)無花果(300克)節瓜(10...
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