![南瓜瓜生魚丁的做法 南瓜生魚丁 南瓜瓜生魚丁怎麼做]( "南瓜瓜生魚丁的做法 南瓜生魚丁 南瓜瓜生魚丁怎麼做")
- 食材明細主料黑魚或鱸魚（一條）輔料南瓜（少許）葱（適量）姜（適量）精製油（適量）配料鹽（適量）澱粉（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜瓜生魚丁的做法步驟1、1.魚去骨切1cm見方的丁，漂洗下瀝乾水分上漿放置醒發會，然後鍋燒熱倒入冷油關火，倒入魚丁滑油，魚肉發白撈出待用。葱切小...
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![酸辣南瓜丁怎麼做-酸辣南瓜丁的做法]( "酸辣南瓜丁怎麼做-酸辣南瓜丁的做法")
- 食材明細主料南瓜丁（適量）輔料酸辣椒（適量）配料油（適量）味精（適量）蒜（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣南瓜丁的做法步驟1、備南瓜丁，酸辣椒。2、燒油先放進南瓜丁炒勻，。3、再放進酸辣椒炒勻。4、將南瓜丁炒熟。5、放點蒜葉，調點味精即可出鍋。6、酸辣南瓜丁即成。...
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![家常南瓜條怎麼做-家常南瓜條的做法]( "家常南瓜條怎麼做-家常南瓜條的做法")
- “南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。”食材明細主料南瓜（0.5個）輔料調和油（10克）鹽（5克）葱花（2克）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常南瓜條的做法步驟1、南瓜，削皮，切條，也可以切片，看個人喜歡2、熱鍋，放入調和油，油要放多點3、熱油，放入切好的南瓜條，稍...
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![南瓜丁炒肉怎麼做-南瓜丁炒肉的做法]( "南瓜丁炒肉怎麼做-南瓜丁炒肉的做法")
- 食材明細主料老南瓜（適量）豬肉（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）十三香（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜丁炒肉的做法步驟1、備豬肉，老南瓜，辣椒。2、南瓜去皮，。3、將南瓜和肉切丁，切點辣椒。4、先炒肉，大火快炒。5、放進辣椒提辣。6、再放進南瓜丁，放點鹽炒勻...
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![南瓜丁煎餅怎麼做-南瓜丁煎餅的做法]( "南瓜丁煎餅怎麼做-南瓜丁煎餅的做法")
- 食材明細主料老南瓜（適量）麪粉（適量）輔料香葱（適量）白糖（適量）配料油（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜丁煎餅的做法步驟1、老南瓜切丁，切點香葱，麪粉少許，白糖。2、麪粉加清水攪成麪糊。3、將南瓜丁炒熟。4、炒熟的南瓜丁冷卻後放進拌好的麪糊裏，放進香葱拌勻。5、拌好的面...
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![家常黃瓜肉丁-黃瓜肉丁]( "家常黃瓜肉丁-黃瓜肉丁")
- “家常味是川菜獨有味型，説到家常味就少不了豆瓣醬、姜、蒜、菜籽油，簡單的幾種調輔料經川人巧手烹製後菜品立刻呈現出誘人的色澤，鹹鮮微辣的口感也在筷子的幫助下於味蕾綻放。”食材明細主料豬肉（200g）黃瓜（200g）泡椒（30g）輔料菜籽油（適量）郫縣豆瓣醬（30g）薑片（3g）葱段（5g）蒜片（5g）味精（1g）其...
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![南瓜西米布丁的做法 戀上南瓜：【南亞風味】南瓜西米布丁 南瓜西米布丁怎麼做]( "南瓜西米布丁的做法 戀上南瓜：【南亞風味】南瓜西米布丁 南瓜西米布丁怎麼做")
- “西米，又叫做西谷米，產於南洋羣島一帶，，最為傳統的是從西谷椰樹的木髓部提取的澱粉，經過手工加工製成。西米白淨滑糯，營養頗豐，幾乎是純澱粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白質、少量脂肪及微量維生素B族。在太平洋西南地區，西米是主要食物，用其粗粉做湯、糕餅和布丁。西米性温、味...
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![咖喱南瓜丁怎麼做-咖喱南瓜丁的做法]( "咖喱南瓜丁怎麼做-咖喱南瓜丁的做法")
- “咖喱風味濃郁，南瓜入口軟糯，超級下飯😋”食材明細主料南瓜（一塊）青椒（適量）小米椒（適量）輔料好侍中辛咖喱（2小塊）玉米油（適量）姜（適量）蒜（適量）咖喱（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱南瓜丁的做法步驟1、南瓜一塊。最好選南瓜尾部，實心，方便切丁。2、去皮切小丁。3、好侍中心咖喱備用。4...
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![南瓜布丁麪包的做法 ~南瓜布丁麪包 南瓜布丁麪包怎麼做]( "南瓜布丁麪包的做法 ~南瓜布丁麪包 南瓜布丁麪包怎麼做")
- “簡單的麪包加上少許心思成就了另一種美味。為了這次烘焙大賽的主題，將麪包中的黃油用玉米油代替，糖量也減少，作為主食少油少糖吃起來更健康。頂部是金燦燦的南瓜乳酪布丁和新鮮的藍莓，光看着就食慾大開。”食材明細主料高筋麪粉（270克）牛奶（125克）奶粉（10克）玉米油（20克）雞蛋（一個）糖...
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![南瓜肉丁怎麼做-南瓜肉丁的做法]( "南瓜肉丁怎麼做-南瓜肉丁的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）豬肉（適量）輔料辣椒（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜肉丁的做法步驟1、備南瓜，豬肉，辣椒。2、將南瓜切丁，肉切丁，辣椒切丁。3、先炒肉，大火快炒，。4、放進南瓜丁炒勻，放點鹽炒至斷生。5、再放進辣椒提辣。6、...
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![家常南瓜餅怎麼做-家常南瓜餅的做法]( "家常南瓜餅怎麼做-家常南瓜餅的做法")
- 食材明細主料熟南瓜（適量）麪粉（適量）輔料水（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常南瓜餅的做法步驟1、取適量麪粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入麪粉中，加水攪拌。4、稠度適中。5、餅底鍋入油燒熱，盛入麪糊攤開。6、小火煎制兩面上色。7、軟軟微甜的餅子就來了。8、...
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![家常蒸南瓜怎麼做-家常蒸南瓜的做法]( "家常蒸南瓜怎麼做-家常蒸南瓜的做法")
- “簡單隨意的快手菜。”食材明細主料南瓜（400g）輔料剁辣椒（1勺）黃豆醬（1勺）調料葱姜（少許）白糖（少許）生抽（少許）味精（少許）玉米油（少許）甜辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒸南瓜的做法步驟1、將南瓜改刀裝入碗中。2、另取一個小碗，放入葱花、薑片、剁辣椒。3、放一勺黃豆醬。4、放入白...
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![家常炒南瓜怎麼做-家常炒南瓜的做法]( "家常炒南瓜怎麼做-家常炒南瓜的做法")
- “最近在減肥，開始減少碳水的攝入，南瓜營養豐富，含有多種維生素，礦物質和大量膳食纖維，而且熱量和糖分不高，適合減肥期間食用。南瓜炒完軟糯香甜，吃了也不會有負罪感。”食材明細主料南瓜（200g）輔料花生（10顆）葱花（5g）蒜泥（5g）調料鹽（1勺）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒南瓜的做...
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![南瓜丁煮粉怎麼做-南瓜丁煮粉的做法]( "南瓜丁煮粉怎麼做-南瓜丁煮粉的做法")
- 食材明細主料南瓜丁（適量）粉條（適量）輔料香葱（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）辣椒汁（適量）雞精（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜丁煮粉的做法步驟1、備南瓜丁，粉條，尖椒。2、先炒南瓜丁，。3、將南瓜丁炒熟。4、再放進粉條和香葱，放點鹽炒勻。5、淋上生抽。6、放點清水。7、...
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![雞肉南瓜丁怎麼做-雞肉南瓜丁的做法]( "雞肉南瓜丁怎麼做-雞肉南瓜丁的做法")
- 食材明細主料雞丁（適量）南瓜本（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）香菜（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉南瓜丁的做法步驟1、備雞丁，南瓜丁，香菜，幹辣椒。2、先炒雞丁，。3、放進幹辣椒提辣，翻炒變色。4、再放進南瓜丁放點鹽炒勻。5、放清水將雞丁和南...
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![醋香南瓜丁怎麼做-醋香南瓜丁的做法]( "醋香南瓜丁怎麼做-醋香南瓜丁的做法")
- 食材明細主料南瓜（450克）輔料葱（適量）蒜（適量）配料油（適量）生抽（適量）香醋（適量）雞粉（適量）澱粉（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋香南瓜丁的做法步驟1、南瓜去皮籽洗淨切成丁備用。2、蒜切末，葱切花。3、一勺生抽和一勺香醋勾兑成汁備用。4、南瓜投入滾水裏稍焯斷生。5、南瓜丁控...
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![蒜丁燒南瓜怎麼做-蒜丁燒南瓜的做法]( "蒜丁燒南瓜怎麼做-蒜丁燒南瓜的做法")
- “特點：面面的、帶有蒜香，微鹹。濃濃的南瓜湯汁用來泡飯，再配以虎皮尖椒之類的菜，太好吃了。當年毛主席就喜歡吃紅米飯、南瓜湯。”食材明細主料南瓜（1000克）輔料蒜（5瓣）油（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜丁燒南瓜的做法步驟1、初加工：南瓜去皮、洗淨、...
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![南瓜布丁的做法 君小小南瓜布丁 南瓜布丁怎麼做]( "南瓜布丁的做法 君小小南瓜布丁 南瓜布丁怎麼做")
- “今天大樹將南瓜君與君（菌）小小，兩位君搭配，接下來兩位君會發生什麼故事呢？讓我們拭目以待吧！”食材明細主料南瓜（250克）牛奶（220克）凱麥森兒童腸道益生菌（2包）輔料冰糖（30克）吉利丁片（20克）小麥胚芽（適量）亞麻籽油（15毫升）水果（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜布丁的做法步驟1、準...
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![果仁南瓜丁怎麼做-果仁南瓜丁的做法]( "果仁南瓜丁怎麼做-果仁南瓜丁的做法")
- “的早餐，美好的一天從甜美的早餐開始。煎的香軟的南瓜，配上鬆脆的果仁，還有紅糖，吃上一口，香甜到心底，營養且美味。”食材明細主料南瓜（適量）輔料大杏仁（適量）白芝麻（適量）核桃（適量）紅糖（適量）配料橄欖油（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）果仁南瓜丁的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切丁...
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![家常熬南瓜怎麼做-家常熬南瓜的做法]( "家常熬南瓜怎麼做-家常熬南瓜的做法")
- “簡單美味。”食材明細主料南瓜（500g）輔料青椒（1個）調料葱花（少許）蒜蓉（少許）幹辣椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）味精（少許）花椒（少許）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常熬南瓜的做法步驟1、葱花、蒜蓉、幹辣椒改刀，青椒剖開，斜刀切段。2、炒鍋放油燒熱，放花椒、幹辣椒炸香，放入南瓜。3、翻炒...
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![南瓜布丁怎麼做-南瓜布丁的做法]( "南瓜布丁怎麼做-南瓜布丁的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）雞蛋（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜布丁的做法步驟1、南瓜蒸熟。2、壓成泥，盛到碗中。3、雞蛋加鹽、料酒打散，加1.5倍的水攪勻。4、過濾到盛南瓜的碗中，加點豬油去腥。5、放到鍋中，上面蓋個盤子，隔水蒸10分鐘左右。6...
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![魚乾花生筍丁西瓜醬怎麼做-魚乾花生筍丁西瓜醬的做法]( "魚乾花生筍丁西瓜醬怎麼做-魚乾花生筍丁西瓜醬的做法")
- 食材明細主料溪魚乾（適量）花生筍（適量）西瓜皮（適量）輔料豆瓣醬（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚乾花生筍丁西瓜醬的做法步驟1、西瓜皮削去外層翠衣，切成條。2、煮好曬半乾的花生筍。3、溪魚乾備用。4、鍋中放油，下入西瓜皮翻炒片刻...
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![爆炒南瓜丁怎麼做-爆炒南瓜丁的做法]( "爆炒南瓜丁怎麼做-爆炒南瓜丁的做法")
- “用料：老南瓜半個，紅辣椒丁1個用來提辣，調料：精鹽，豬油，調味汁，糖。過程：1、老南瓜半個去皮和籽，2、再用清水衝冼後切成丁，3、鍋裏放時豬油燒熱，下入切好的南瓜丁。4、均勻地翻炒，5、待南瓜稍熟時放進糖和辣椒丁提辣提色。6、調入調味鮮即可出鍋。可能有人想問，為什麼總是用豬油，用豬...
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![汁澆南瓜丁怎麼做-汁澆南瓜丁的做法]( "汁澆南瓜丁怎麼做-汁澆南瓜丁的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蒜米（適量）尖椒（適量）生抽（適量）味精（適量）中辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）汁澆南瓜丁的做法步驟1、切點蒜米，尖椒，2、將蒜米和尖椒放進熱油鍋裏燒香，關火，淋上生抽，放點辣椒汁，味精合成調汁。3、備老南瓜，4、老南瓜去皮切丁，5、切好的南瓜丁裝碗...
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![家常南瓜怎麼做-家常南瓜的做法]( "家常南瓜怎麼做-家常南瓜的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料南瓜（500g）輔料豬油（2g）鹽（2g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）神級（難度）家常南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片，放電高壓鍋隔水蒸二十分鐘。2、蒸好的南瓜倒入鍋中，加入適量清水。3、要想甜加點鹽。4、加入少許豬油，大火...
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味味甜
