![家常西紅柿菜花如何做簡單又好吃]( "家常西紅柿菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：一個菜花：半個蒜：適量葱：一個輔料具體步驟1.菜花開水過下'2.蒜剁碎'西紅柿切小塊3.鍋放油'放蒜末'炸香放西紅柿炒出汁，到入菜花翻炒4.放葱就ok了...
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![西紅柿菜花如何做簡單又好吃]( "西紅柿菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西紅柿：1個菜花：1個輔料鹽：適量雞精：適量油：適量醬油：適量具體步驟1.菜花掰成小塊洗淨備用2.西紅柿切丁備用3.鍋中倒油，葱、姜炸鍋，之後倒入菜花翻炒，加入醬油，可加入少量水，喜歡吃脆的可以少放水，喜歡吃軟的可以...
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![家常菜西紅柿菜花如何做簡單又好吃]( "家常菜西紅柿菜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：1個西紅柿：2個輔料糖：適量雞精：適量葱：適量鹽：適量蒜：適量具體步驟1.將菜花掰成小多朵，洗乾淨，控幹備用2.西紅柿，切小塊，備用3.熱鍋冷油，油熱後加入葱末，蒜末，煸香4.放入菜花，煸炒，直到菜花出來香味顏色變青綠（就...
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![西紅柿菜花怎麼做-西紅柿菜花的做法]( "西紅柿菜花怎麼做-西紅柿菜花的做法")
- “這個菜其實很大眾，主要應該放紅西紅柿，顏色好看還好吃，家裏就一個黃西紅柿了，也挺好看的就是沒紅色的好看，清淡的味道，很喜歡”食材明細主料菜花（1顆）西紅柿（1顆）輔料葱（1塊）蒜（1塊）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿菜花的做法步驟1、葱蒜切好絲啊塊的隨意。2、菜花掰成小塊，過...
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![菜花熗西紅柿怎麼做-菜花熗西紅柿的做法]( "菜花熗西紅柿怎麼做-菜花熗西紅柿的做法")
- 食材明細主料菜花（適量）西紅柿（適量）豬腿肉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜花熗西紅柿的做法步驟1、油鍋加熱，放入肉爆炒出油2、肉爆香後放入菜花3、炒至菜花快熟時放入西紅柿熱炒即可能小竅門菜花一般人羣均可食用，特別適宜生長髮育期的兒童，防癌抗...
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![西紅柿炒菜花怎麼做-西紅柿炒菜花的做法]( "西紅柿炒菜花怎麼做-西紅柿炒菜花的做法")
- “酸爽脆嫩的家常小炒。”食材明細主料有機菜花（300g）輔料西紅柿（1個）調料鹽（適量）葱花（少許）蒜蓉（少許）味精（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒菜花的做法步驟1、菜花剪成小朵，用麪粉水淘洗乾淨，放開水鍋中。2、焯3分鐘左右，撈出投涼，瀝乾水分。3、炒鍋放少許油燒熱，放入西...
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![花菜燴西紅柿怎麼做-花菜燴西紅柿的做法]( "花菜燴西紅柿怎麼做-花菜燴西紅柿的做法")
- “這個菜和照燒雞腿其實是昨天的晚餐，整個過程是女兒拍照的。不過昨天不知是網絡的原因還是關注美食天下的人太多，這個菜一直髮不上來。不過，做事不能氣餒，今天繼續。”食材明細主料花菜（1個）西紅柿（1個）輔料番茄醬（適量）葱（適量）姜（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花菜燴西紅柿...
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![西紅柿炒菜花的做法 家常菜----西紅柿炒菜花 西紅柿炒菜花怎麼做]( "西紅柿炒菜花的做法 家常菜----西紅柿炒菜花 西紅柿炒菜花怎麼做")
- 食材明細主料菜花（400克）西紅柿（200克）大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）輔料味精（3克）葱末（3克）薑末（3克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒菜花的做法步驟1、將菜花清洗乾淨，切成小朵，裝入碗中待用。2、將西紅柿清洗乾淨，切成小塊，葱姜切成末裝入盤中待用。3、熱鍋放油燒熱，爆香葱姜...
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![西紅柿燴菜花怎麼做-西紅柿燴菜花的做法]( "西紅柿燴菜花怎麼做-西紅柿燴菜花的做法")
- “西紅柿和菜花都含有大量的維生素C。兩種食材同炒，味道非常好。”食材明細主料西紅柿（200g）菜花（200g）豬肉（50g）輔料葱（10g）姜（5g）鹽（5g）蠔油（5g）酸鹹（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿燴菜花的做法步驟1、菜花掰成塊。2、西紅柿洗淨切成小塊。3、豬肉切片。4、熱鍋下油，放入葱姜熗鍋...
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![花菜炒西紅柿怎麼做-花菜炒西紅柿的做法]( "花菜炒西紅柿怎麼做-花菜炒西紅柿的做法")
- “元宵過後就回孃家了，直到昨天才回來了。算算日子也有許多天沒有更新了，即使沒有更新我還是習慣性的上美天看看。也許一個人的習慣真的是長久養成的，要是一有空就想到美天端起手機也是習慣性的先打開美天的客服端。有的時候明明要查其他也會看了一會兒才猛然間想起自己要幹...
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![西紅柿炒菜花的做法 酸溜花菜~西紅柿炒菜花 西紅柿炒菜花怎麼做]( "西紅柿炒菜花的做法 酸溜花菜~西紅柿炒菜花 西紅柿炒菜花怎麼做")
- “酸溜溜的可好吃了”食材明細主料西紅柿（2個）菜花（300克）輔料鹽（少許）葱（少許）醬油（少許）香油（少許）味精（少許）玉米油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒菜花的做法步驟1、西紅柿用熱水燙下2、菜花焯下3、準備好了4、鍋裏放油，然後葱花爆香5、然後把菜花放進去翻炒放入少許...
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![西紅柿醬炒菜花怎麼做-西紅柿醬炒菜花的做法]( "西紅柿醬炒菜花怎麼做-西紅柿醬炒菜花的做法")
- “西紅柿菜花經常做，但這次與以往有所不同。不同之處在於，這次用的是自己做的西紅柿醬。買的西紅柿多，一時吃不了會壞掉，將其切碎做成西紅柿醬，放到冰箱裏，可以存一段時間，隨吃隨取，非常的方便。自己加工的西紅柿醬，沒有任何添加劑，乾淨衞生，吃着放心。”食材明細主料菜花（300g）輔料油...
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![西紅柿炒花菜的做法 私房菜——西紅柿炒花菜 西紅柿炒花菜怎麼做]( "西紅柿炒花菜的做法 私房菜——西紅柿炒花菜 西紅柿炒花菜怎麼做")
- “因為用到了蒸魚豉油和老抽，所以整道菜不需要鹽和雞粉”食材明細主料花菜（一顆）輔料西紅柿（一個）配料糖（適量）番茄醬（適量）蒸魚豉油（適量）老抽（適量）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒花菜的做法步驟1、花菜洗淨，焯水2、西紅柿切塊3、番茄醬，糖，蒸魚豉油，老抽調好一個汁備用4、西...
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![西紅柿燒花菜怎麼做-西紅柿燒花菜的做法]( "西紅柿燒花菜怎麼做-西紅柿燒花菜的做法")
- 食材明細主料西紅柿（一個）花菜（一顆）肉末（適量）南瓜（少許）青菜（少許）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿燒花菜的做法步驟1、準備材料備用。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，倒入肉末煸炒。3、倒入西紅柿翻炒一分鐘。4、倒入花菜大火快速翻炒。5、加入南...
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![西紅柿菜花泥怎麼做-西紅柿菜花泥的做法]( "西紅柿菜花泥怎麼做-西紅柿菜花泥的做法")
- “適合六個月以上的寶寶。”食材明細主料西紅柿（適量）菜花（適量）輔料温水（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿菜花泥的做法步驟1、菜花下鍋煮熟。2、西紅柿劃十字刀下鍋燙一下去皮。3、西紅柿去皮去籽切塊上鍋蒸熟。4、菜花和西紅柿放入料理機加適量温水打成泥。5、...
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![西紅柿炒花椰菜的做法 【河北】西紅柿炒花椰菜 西紅柿炒花椰菜怎麼做]( "西紅柿炒花椰菜的做法 【河北】西紅柿炒花椰菜 西紅柿炒花椰菜怎麼做")
- 食材明細主料花椰菜（500g）西紅柿（一個）輔料醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿炒花椰菜的做法步驟1、將花椰菜洗淨，切塊下水焯熟，2、西紅柿切塊備用3、鍋裏放油，放葱花，爆香後加入西紅柿翻炒4、西紅柿出汁後加入花椰菜翻炒5、加入適量醬油，鹽，翻炒至入味即可...
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![西紅柿燒菜花的做法 家常菜----西紅柿燒菜花 西紅柿燒菜花怎麼做]( "西紅柿燒菜花的做法 家常菜----西紅柿燒菜花 西紅柿燒菜花怎麼做")
- 食材明細主料菜花（400克）西紅柿（少許）輔料火腿腸（1根）配料色拉油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿燒菜花的做法步驟1、將菜花清除乾淨，切成小塊裝入盤中待用。2、將西紅柿清洗乾淨，切成小塊，火腿腸切成小片，葱姜切成末裝入盤中待用。3、熱鍋放油...
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![西紅柿紫菜蛋花湯的做法 #媽媽的味道#――西紅柿紫菜蛋花湯 西紅柿紫菜蛋花湯怎麼做]( "西紅柿紫菜蛋花湯的做法 #媽媽的味道#――西紅柿紫菜蛋花湯 西紅柿紫菜蛋花湯怎麼做")
- “西紅柿有生津止渴、開胃消食、防癌、降壓降脂的功效；紫菜有利尿、降血脂、造血補血功效”食材明細主料西紅柿（1個）紫菜（適量）雞蛋（1個）香菜（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）香油（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿紫菜蛋花湯的做法步驟1、準備材料，紫菜，雞蛋，西紅柿，香菜2、紫菜先...
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![西紅柿炒花菜怎麼做-西紅柿炒花菜的做法]( "西紅柿炒花菜怎麼做-西紅柿炒花菜的做法")
- 食材明細主料西紅柿（二個）菜花（適量）輔料油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）糖（一點）鹽（適量）五香粉（適量）葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿炒花菜的做法步驟1、菜花洗淨控水。2、西紅柿切滾刀塊。3、所有食材準備。4、鍋中熱油加入葱花爆香加入西紅柿變軟。5、再把花菜加入。6、...
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![西紅柿燒菜花怎麼做-西紅柿燒菜花的做法]( "西紅柿燒菜花怎麼做-西紅柿燒菜花的做法")
- 食材明細主料西紅柿（1個）菜花（適量）青椒（1個）輔料鹽（2勺）味極鮮（少許）白糖（5g）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿燒菜花的做法步驟1、食材準備，洗淨。2、西紅柿青椒切塊。3、菜花掰小塊。4、鍋中放葱薑蒜花椒油炒西紅柿至半泥狀。5、放菜花稍炒加少量熱水燒至熟，最後加青椒炒至斷...
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![西紅柿炒菜花的做法 家常菜之西紅柿炒菜花 西紅柿炒菜花怎麼做]( "西紅柿炒菜花的做法 家常菜之西紅柿炒菜花 西紅柿炒菜花怎麼做")
- “這是一道快手菜，簡單易操作，並且營養豐富。”食材明細主料菜花（適量）西紅柿（2個）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒菜花的做法步驟1、菜花切小朵，西紅柿切塊。可以用開水燙一下把皮剝掉，我犯懶剝皮這一步省了。2、油熱後放入番茄塊，加少許番茄醬，炒...
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![西紅柿炒菜花的做法 【西紅柿炒菜花】--酸酸甜甜就是我 西紅柿炒菜花怎麼做]( "西紅柿炒菜花的做法 【西紅柿炒菜花】--酸酸甜甜就是我 西紅柿炒菜花怎麼做")
- “很愛這樣的酸甜口，但是又不是糖醋那種酸甜，是西紅柿特有的那種酸甜，加上番茄醬的搭配，把花菜也弄的酸甜爽口誰説紅色的就不是小清新的口味了，呵呵在家宴上紅色的喜慶吉利，而且味道還是酸甜口，老少咸宜”食材明細主料西紅柿（適量）菜花（適量）洋葱（適量）輔料香菜（適量）配料番茄醬（適量）白糖...
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![西紅柿紫菜蛋花湯怎麼做-西紅柿紫菜蛋花湯的做法]( "西紅柿紫菜蛋花湯怎麼做-西紅柿紫菜蛋花湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）紫菜（適量）雞蛋（適量）輔料蒜薹（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿紫菜蛋花湯的做法步驟1、材料如下。2、雞蛋打散。3、西紅柿放入鍋中。4、加入適量開水煮10分鐘。5、放入紫菜。6、放入蒜薹末。7、放入蛋液調味即...
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![炒菜花西紅柿怎麼做-炒菜花西紅柿的做法]( "炒菜花西紅柿怎麼做-炒菜花西紅柿的做法")
- “喜歡吃有機菜花的人很多。大概是因為有機的吧，食品安全也是首選了。其實味道還是和普通菜花一樣的。也就是安慰吃有機菜花的人吧。菜花我喜歡搭配西紅柿炒，口感脆脆的，味道有點酸。特別的喜歡，有喜歡的也來試下。”食材明細主料有機西蘭花（適量）西紅柿（一個）輔料植物油（一勺）鹽（一...
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![麻醬西紅柿菜花面的做法 寶寶輔食-麻醬西紅柿菜花面 麻醬西紅柿菜花面怎麼做]( "麻醬西紅柿菜花面的做法 寶寶輔食-麻醬西紅柿菜花面 麻醬西紅柿菜花面怎麼做")
- “麪條養胃，幾乎一兩天就給孩子做一頓麪條。換着法的搭配不同的食材，孩子很愛吃，做媽媽的當然很開心啦”食材明細主料菜花（3朵）水果西紅柿（4個）雞蛋（1只）麪條（20g）輔料香菜（2根）花生油（1勺）麻醬（1勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬西紅柿菜花面的做法步驟1、準備好如下食材2、切碎...
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味味甜
