![紫菜肉片湯怎麼做-紫菜肉片湯的做法]( "紫菜肉片湯怎麼做-紫菜肉片湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）紫菜（適量）輔料日本豆腐（一條）香葱（適量）葛粉（適量）調料食用油（少許）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）紫菜肉片湯的做法步驟1、瘦肉洗淨切成薄片，加入適量鹽，胡椒粉，葛粉，食用油抓拌均勻。2、紫菜適量備用。3、鍋內加適量純淨水燒開，放入...
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![肉燕紫菜湯怎麼做-肉燕紫菜湯的做法]( "肉燕紫菜湯怎麼做-肉燕紫菜湯的做法")
- “以下知識摘自網絡：在福州僻街小巷，聽到一串有節奏的“嗒、嗒”之聲，循聲而去，就可尋及燕皮店。不過，要買正宗上好的燕皮，打製燕皮，豬肉必選後腿的精肉，配以上好的蕃薯粉，肉粉配比恰到好處；通過精細複雜的工序手工打製而成，薄如白紙，其色似玉，口感軟嫩，韌而有勁。肉燕皮是用精肉配上澱...
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![魚片蝦皮紫菜湯怎麼做-魚片蝦皮紫菜湯的做法]( "魚片蝦皮紫菜湯怎麼做-魚片蝦皮紫菜湯的做法")
- 食材明細主料魚餅（100g）紫菜（1餅）蝦皮（10g）輔料薑片（2片）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚片蝦皮紫菜湯的做法步驟1、魚餅100克，姜2片，蝦皮，紫菜一塊。2、紫菜洗之前用火烤下，這樣可以祛除腥味。3、紫菜泡洗乾淨泥沙。4、蝦皮泡洗淨。5、鍋裏放適量清水，魚餅切片，姜...
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![紫菜蝦片湯的做法 鮮掉眉毛的湯——紫菜蝦片湯 紫菜蝦片湯怎麼做]( "紫菜蝦片湯的做法 鮮掉眉毛的湯——紫菜蝦片湯 紫菜蝦片湯怎麼做")
- “一隻蝦也能吃出飽腹感，拿來形容蝦片湯最合適不過了，小小一隻蝦可以變成大大的蝦片，加蝦頭一起煮出來的湯，好喝得不得了。”食材明細主料蝦（6只）澱粉（120g）輔料幹紫菜（3g）調料鹽（適量）色拉油（適量）小葱（適量）薑片（兩三片）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫菜蝦片湯的做法步驟1、準備好食...
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![肉片炒紫菜頭怎麼做-肉片炒紫菜頭的做法]( "肉片炒紫菜頭怎麼做-肉片炒紫菜頭的做法")
- 食材明細主料五花肉（一塊）紫菜頭（一個）輔料葱花（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒紫菜頭的做法步驟1、紫菜頭去皮去蒂，洗淨。2、切成細絲。3、五花肉一塊。4、切成薄片。5、鍋內放油燒熱然後放入肉片。6、煸炒至變色，油脂出來，放入葱花爆香。7...
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![紫菜捶蝦片湯怎麼做-紫菜捶蝦片湯的做法]( "紫菜捶蝦片湯怎麼做-紫菜捶蝦片湯的做法")
- “捶蝦，配合類似餛飩調味湯底的街頭美食，清新淡雅、風味十足，更是低熱量、高蛋白的健康食品。”食材明細主料蝦（8只）輔料小葱（2顆）香菜（1顆）紫菜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）芝麻香油（適量）玉米澱粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫菜捶蝦片湯的做法步驟1、準備新鮮大蝦...
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![西紅柿紫菜面片湯怎麼做-西紅柿紫菜面片湯的做法]( "西紅柿紫菜面片湯怎麼做-西紅柿紫菜面片湯的做法")
- “每當一個人吃飯的時候，就想簡單省事，西紅柿、雞蛋是家裏的常備品，隨吃隨用很是方便，一碗熱乎乎的面片湯，很適合現在這忽冷忽熱的天氣。”食材明細主料面片（100g）西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料紫菜（適量）葱花（適量）白菜梗（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿紫菜面片湯的做法步驟1...
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![筍片紫菜蛋花湯怎麼做-筍片紫菜蛋花湯的做法]( "筍片紫菜蛋花湯怎麼做-筍片紫菜蛋花湯的做法")
- 食材明細主料青筍（一根）雞蛋（兩個）輔料葱（適量）紫菜（適量）調料水（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）筍片紫菜蛋花湯的做法步驟1、兩個雞蛋磕入碗中打散。2、青筍去皮沖洗乾淨。3、紫菜浸泡用流水沖洗一下。4、葱切碎備用。5、青筍切薄片備用。6、湯鍋入水煮沸。...
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![紫菜乾貝肉片湯怎麼做-紫菜乾貝肉片湯的做法]( "紫菜乾貝肉片湯怎麼做-紫菜乾貝肉片湯的做法")
- “夏季飲食清淡為主，但是營養也很重要。夏天炎熱的確會造成胃口不好，選擇吃清淡的瓜果蔬菜當然不錯。可是我身邊不少人都抱着這種想法，乾脆肉類就不碰了，清淡得有點過頭了。這是對“清淡飲食”的誤解。夏天失水和體温升高，人體內蛋白質的分解加強，蛋白質中的氮也可隨出汗有所丟...
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![紫菜雞蛋蕎麥片兒湯怎麼做-紫菜雞蛋蕎麥片兒湯的做法]( "紫菜雞蛋蕎麥片兒湯怎麼做-紫菜雞蛋蕎麥片兒湯的做法")
- 食材明細主料蕎麥餅皮（3張）雞蛋（1只）紫菜（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜雞蛋蕎麥片兒湯的做法步驟1、食材：蕎麥餅皮。2、雞蛋、紫菜。3、在紫菜碗里加適量的鹽。4、加適量的醬油。5、加適量的芝麻油。6、取3張蕎麥餅皮放在案板上切開...
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![紫菜捶肉湯怎麼做-紫菜捶肉湯的做法]( "紫菜捶肉湯怎麼做-紫菜捶肉湯的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（150克）紫菜（適量）輔料幹澱粉（適量）香葱（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜捶肉湯的做法步驟1、食材：裏脊肉（已清洗）、紫菜、幹澱粉、香葱。2、將紫菜撕開放入大碗中。3、接着，擱入香葱，加適量的鹽。4、加適量的醬油。5、加適...
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![紫菜肉丸湯的做法 【東北】紫菜肉丸湯 紫菜肉丸湯怎麼做]( "紫菜肉丸湯的做法 【東北】紫菜肉丸湯 紫菜肉丸湯怎麼做")
- “豬肉丸子湯經常做，我經常一次多做點肉丸子冷凍，然後早晨隨便搭配各種蔬菜煮湯，比如西紅柿、油菜、小白菜、紫菜、黃瓜、胡蘿蔔等等，煮湯方便快捷，再搭配饅頭、豆包、餅等主食，方便又簡單但不失營養的早餐就有了。”食材明細主料豬肉（（三七肥瘦）適量）饅頭（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）生...
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![瘦肉紫菜湯怎麼做-瘦肉紫菜湯的做法]( "瘦肉紫菜湯怎麼做-瘦肉紫菜湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）紫菜（適量）輔料香葱（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）五香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉紫菜湯的做法步驟1、瘦肉，紫菜，香葱。2、肉切片，香葱切末。3、將紫菜包倒進碗裏待用。4、鍋裏放油和清水燒開，下入肉片。加鹽煮片刻。5、調入香葱和雞精燒開。6、將燒...
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![紫菜肉卷湯怎麼做-紫菜肉卷湯的做法]( "紫菜肉卷湯怎麼做-紫菜肉卷湯的做法")
- “簡單的湯品。”食材明細主料紫菜（適量）肉卷（適量）輔料香菜（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜肉卷湯的做法步驟1、肉卷切薄片。2、切點薑絲。3、紫菜。4、香菜。5、電鍋中添加適量的水，放入肉卷，薑絲。6、煮開。7、放入紫菜，謝油，胡椒粉，鹽再...
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![紫菜肉片湯如何做簡單又好吃]( "紫菜肉片湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫菜：適量肉片：100輔料油：適量鹽：適量胡椒：適量具體步驟1.紫菜備用2.將肉切片拌勻3.座水至水開後加入適量鹽4.加入步驟15.待紫菜完全被煮開煮熟6.在步驟5中加入步驟2至肉片熟透7.將步驟7倒入加入胡椒的碗...
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![肉丸紫菜湯怎麼做-肉丸紫菜湯的做法]( "肉丸紫菜湯怎麼做-肉丸紫菜湯的做法")
- 食材明細主料紫菜（適量）牛肉丸（適量）輔料蝦皮（適量）香菜（適量）調料鹽（少許）芝麻油（少許）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丸紫菜湯的做法步驟1、準備好食材。2、鍋內加水燒開，放入牛肉丸煮5分鐘。3、放入紫菜。4、放鹽調味。5、撒香菜。6、放芝麻油。7、最後撒蝦皮。...
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![肉末紫菜湯怎麼做-肉末紫菜湯的做法]( "肉末紫菜湯怎麼做-肉末紫菜湯的做法")
- 食材明細主料紫菜（適量）肉末（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）花生油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末紫菜湯的做法步驟1、腿肉洗淨剁成肉末備用。2、香葱洗淨切葱花。3、特別適量水燒開，放入肉末。4、加入少許花生油，少許鹽。5、將紫菜撕碎放入鍋中，煮開後關火放入葱花即可。6...
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![黃瓜片紫菜湯的做法 清香晚餐——黃瓜片紫菜湯 黃瓜片紫菜湯怎麼做]( "黃瓜片紫菜湯的做法 清香晚餐——黃瓜片紫菜湯 黃瓜片紫菜湯怎麼做")
- “明天繼續上班，主持，審稿，審片。好想繼續休息。沒有想到黃瓜和紫菜搭配在一起的味道這麼好，以後會經常做這款清香的湯——黃瓜片紫菜湯。上網查了一下，有的童鞋做這個湯的時候要放海米和薑絲，這些我都省略了，就用黃瓜片和紫菜，加點鹽和雞精、葱花，再滴兩滴香油吧。結果味道出乎我...
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![紫菜滑肉湯怎麼做-紫菜滑肉湯的做法]( "紫菜滑肉湯怎麼做-紫菜滑肉湯的做法")
- “簡單美味快手湯。”食材明細主料紫菜（少許）瘦肉（100克）輔料薑絲（少許）葱花（少許）地瓜粉（少許）胡椒粉（少許）調料油（少許）生抽（少許）糖（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜滑肉湯的做法步驟1、備好食材：瘦肉切片，放生抽，胡椒粉，糖，地瓜粉，油抓勻醃製一下下，切點葱花，備紫菜。2、小湯鍋中加...
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![紫菜肉丸湯怎麼做-紫菜肉丸湯的做法]( "紫菜肉丸湯怎麼做-紫菜肉丸湯的做法")
- 食材明細主料紫菜（適量）肉丸（適量）輔料胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜肉丸湯的做法步驟1、肉丸。2、紫菜。3、肉丸放入鍋中煮熟。4、放入紫菜。5、加入適量胡椒粉。6、加入葱花。7、調味即可。8、開動啦。...
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![黃瓜片紫菜清湯怎麼做-黃瓜片紫菜清湯的做法]( "黃瓜片紫菜清湯怎麼做-黃瓜片紫菜清湯的做法")
- 食材明細主料紫菜（一點）黃瓜（一根）輔料鹽（一小匙）味精（一小匙）雞精（一小匙）白胡椒粉（一點點）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜片紫菜清湯的做法步驟1、準備一點紫菜和一根黃瓜2、黃瓜先切成菱形塊3、再切成片備用4、切好的黃瓜片放在湯盆裏備用5、炒鍋洗淨添水燒開6、水開鍋放紫...
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![紫菜花炒肉片怎麼做-紫菜花炒肉片的做法]( "紫菜花炒肉片怎麼做-紫菜花炒肉片的做法")
- “去買菜的時候看見了唯一的一棵很獨特的花菜，紫色的，趕緊把它買走了，估計不好賣吧，不貴2元一斤，第一次見難免有點害怕，上網一查還真有這品種，老公回來看見問我你用什麼把菜花染成那樣了，嚇得不敢吃，呵呵紫菜花：含有豐富的天然花青素及硒、鈣、鐵等人體必需的微量元素。而花青素是...
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![紫菜瘦肉湯怎麼做-紫菜瘦肉湯的做法]( "紫菜瘦肉湯怎麼做-紫菜瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料紫菜（1小塊）瘦肉（100克）香葱（1顆）胡椒粉（少許）香麻油（少許）鹽（適量）澱粉（1小勺）輔料水（1大碗）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜瘦肉湯的做法步驟1、所需材料。2、豬肉洗淨切成絲。3、加入適量胡椒粉、鹽和一小勺澱粉。4、抓均醃着備用，葱切碎。5、上奶鍋加入一大碗的清水...
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![紫菜雞肉湯的做法 12個月以上紫菜雞肉湯 紫菜雞肉湯怎麼做]( "紫菜雞肉湯的做法 12個月以上紫菜雞肉湯 紫菜雞肉湯怎麼做")
- “孩子生病胃口差，做這個雞肉紫菜湯再合適也不過了，雞肉容易消化，口感也很好，雞肉富含蛋白質，維生素a、b、e以及鎂、磷、鉀等礦物質含量也很高紫菜自帶鹹味味道鮮美，富含蛋白質、膳食纖維、多種維生素和微量元素，尤其是碘的含量非常高把紫菜做進食物裏，可以大大提高輔食的鮮美程...
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![魚肉片煮紫菜怎麼做-魚肉片煮紫菜的做法]( "魚肉片煮紫菜怎麼做-魚肉片煮紫菜的做法")
- “紫菜有着很高的營養價值，含有多種人體必需的營養成分”食材明細主料紫菜（一塊）魚餅（適量）肉丸（8粒）輔料姜（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚肉片煮紫菜的做法步驟1、準備材料：紫菜、魚餅、肉丸，薑片。2、紫菜用小火烤下，去除海腥味。3、小火烤過的紫菜，多淘洗幾次，洗去沙塵。...
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味味甜
