![番茄雞蛋炒魔芋結怎麼做-番茄雞蛋炒魔芋結的做法]( "番茄雞蛋炒魔芋結怎麼做-番茄雞蛋炒魔芋結的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）番茄（1個）雞蛋（2只）調料鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）番茄雞蛋炒魔芋結的做法步驟1、食材：魔芋結、番茄、雞蛋。2、將雞蛋打散。3、將番茄清洗清洗，撈出。4、放在案板上切成塊。5、將魔芋結撕開包裝，下入沸水鍋中焯開撈出。6、起鍋...
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![番茄炒魔芋怎麼做-番茄炒魔芋的做法]( "番茄炒魔芋怎麼做-番茄炒魔芋的做法")
- “愛吃怕胖的人，每一餐都在糾結熱量，脂肪的攝入量。今來一款養生菜品：番茄炒魔芋！快手美味，大口吃起零負擔！”食材明細主料魔芋（一塊）番茄（兩個）葱（適量）綠辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒魔芋的做法步驟1、魔芋洗淨...
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![雞蛋裙帶菜炒魔芋結怎麼做-雞蛋裙帶菜炒魔芋結的做法]( "雞蛋裙帶菜炒魔芋結怎麼做-雞蛋裙帶菜炒魔芋結的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（適量）魔芋結（260克）雞蛋（1只）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋裙帶菜炒魔芋結的做法步驟1、食材：裙帶菜、魔芋結、雞蛋。2、取適量的裙帶菜用清水泡發開。3、將雞蛋打散。4、起鍋倒油燒熱，下入蛋液翻炒成塊。5、接着，合入泡發好的裙帶菜和魔芋結翻炒翻炒...
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![雞蛋番茄魔芋結湯怎麼做-雞蛋番茄魔芋結湯的做法]( "雞蛋番茄魔芋結湯怎麼做-雞蛋番茄魔芋結湯的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）番茄（3只）雞蛋（2只）輔料香葱（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）雞蛋番茄魔芋結湯的做法步驟1、食材：魔芋結、番茄、雞蛋、香葱。2、將魔芋結拆開包裝，清洗清洗撈出。3、將雞蛋打入碗中打成蛋液。4、將番茄清洗清洗撈出...
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![肉絲韭黃炒魔芋結怎麼做-肉絲韭黃炒魔芋結的做法]( "肉絲韭黃炒魔芋結怎麼做-肉絲韭黃炒魔芋結的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）韭黃（260克）肉絲（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）肉絲韭黃炒魔芋結的做法步驟1、食材：魔芋結、韭黃（已清洗切段）、肉絲。2、將魔芋結拆開包裝，下入沸水鍋中焯開撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入肉絲翻炒翻炒。4、接着...
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![番茄雞蛋炒青椒的做法 家常菜----番茄雞蛋炒青椒 番茄雞蛋炒青椒怎麼做]( "番茄雞蛋炒青椒的做法 家常菜----番茄雞蛋炒青椒 番茄雞蛋炒青椒怎麼做")
- 食材明細主料青椒（1個）西紅柿（3個）雞蛋（3個）輔料葱末（3克）薑末（3克）配料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋炒青椒的做法步驟1、將西紅柿清洗乾淨，切成小塊，裝入盤中待用。2、將青椒清洗乾淨，去蒂和籽，切成小片，葱姜切成末裝入盤中待用。3、熱鍋放油，將...
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![番茄魔芋花怎麼做-番茄魔芋花的做法]( "番茄魔芋花怎麼做-番茄魔芋花的做法")
- “魔芋花：用魔芋粉加工成菊花狀的速食品，口感QQ，相當不錯。”食材明細主料魔芋花（一袋）西紅柿（2個）輔料葱（適量）姜（適量）油（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄魔芋花的做法步驟1、魔芋花一袋、西紅柿2個，葱姜。2、把西紅柿切塊，魔芋花沖洗乾淨備用。3、...
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![四季豆炒魔芋結怎麼做-四季豆炒魔芋結的做法]( "四季豆炒魔芋結怎麼做-四季豆炒魔芋結的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）四季豆（130克）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）四季豆炒魔芋結的做法步驟1、食材：魔芋結、四季豆（已折段清洗）。2、將魔芋結拆開包裝，下入沸水鍋中焯開撈出。3、接着，下入四季豆焯開3分鐘後撈出。4、起鍋倒油燒熱，下入焯好的...
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![扁豆炒魔芋結怎麼做-扁豆炒魔芋結的做法]( "扁豆炒魔芋結怎麼做-扁豆炒魔芋結的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）扁豆（170克）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）扁豆炒魔芋結的做法步驟1、食材：魔芋結、扁豆（已去筋清洗）。2、將魔芋結拆開包裝，下入沸水鍋中焯開撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入扁豆翻炒翻炒。4、接着，加適量的清水。5、翻炒翻炒...
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![番茄燉魔芋怎麼做-番茄燉魔芋的做法]( "番茄燉魔芋怎麼做-番茄燉魔芋的做法")
- “魔芋，降脂降糖，排毒通便，抗癌防癌。”食材明細主料魔芋糕（700克）番茄（400克）輔料豬碎肉（50克）蝦乾（5只）油（適量）生抽（2湯匙）胡椒粉（少許）鹽（適量）葱白（少許）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄燉魔芋的做法步驟1、買來的魔芋糕切成四方塊待用。2、鍋燒熱加入油、葱白、肉碎、蝦乾炒香，加入...
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![皮蛋拌魔芋絲結怎麼做-皮蛋拌魔芋絲結的做法]( "皮蛋拌魔芋絲結怎麼做-皮蛋拌魔芋絲結的做法")
- 食材明細主料皮蛋（適量）魔芋絲結（適量）香菜（適量）葱花（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）鮮味醬（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋拌魔芋絲結的做法步驟1、皮蛋剝殼，切成小塊。2、魔芋絲結清洗後焯水瀝乾。3、加入配菜，適量鹽、味精、鮮味醬攪拌即可。小竅門更多魔芋資訊請上魔芋園...
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![魔芋結炒茄子怎麼做-魔芋結炒茄子的做法]( "魔芋結炒茄子怎麼做-魔芋結炒茄子的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）茄子（3根）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）魔芋結炒茄子的做法步驟1、食材：魔芋結、茄子。2、將茄子去蒂清洗清洗撈出。3、放在案板上切成片。4、將魔芋結拆開包裝，下入沸水鍋中焯開撈出。5、接着，下入切好的茄子下入鍋中...
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![番茄炒雞蛋的做法 最愛家常菜--番茄炒雞蛋 番茄炒雞蛋怎麼做]( "番茄炒雞蛋的做法 最愛家常菜--番茄炒雞蛋 番茄炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料番茄（2個）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）油（適量）香醋（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄炒雞蛋的做法步驟1、一個番茄切兩半擦成蓉去皮不要；另一個番茄用開水燙一下去皮切塊；2、雞蛋打在碗裏，加少許鹽打散；3、鍋中加油燒熱，倒入蛋液，炒成塊後格成小塊盛出；4、再加油燒熱，倒入...
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![家常番茄雞蛋麪怎麼做-家常番茄雞蛋麪的做法]( "家常番茄雞蛋麪怎麼做-家常番茄雞蛋麪的做法")
- “番茄雞蛋麪是非常常見的麪條做法。所需的材料較為簡單，最主要的材料就是西紅柿、雞蛋和麪條；三者皆是日常可見、且容易尋得的食材。面品色澤鮮豔、味道鮮美、含大量蛋磷質、維生素C等豐富營養。西紅柿雞蛋麪做法簡單，味道鮮美、營養好吸收。”食材明細主料番茄（2個）雞蛋麪（10...
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![錘肉炒魔芋結怎麼做-錘肉炒魔芋結的做法]( "錘肉炒魔芋結怎麼做-錘肉炒魔芋結的做法")
- 食材明細主料芋結（適量）裏脊（適量）輔料生抽（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）小米辣（適量）洋葱（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）錘肉炒魔芋結的做法步驟1、芋結一盒。2、飛水備用。3、裏脊切片。4、用刀背兩面錘打鬆散。5、分別加入適量生抽生粉胡椒粉鹽糖拌勻。6、洋葱小...
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![雞蛋茭白小青菜炒魔芋結怎麼做-雞蛋茭白小青菜炒魔芋結的做法]( "雞蛋茭白小青菜炒魔芋結怎麼做-雞蛋茭白小青菜炒魔芋結的做法")
- 食材明細主料魔芋結（260克）小青菜（90克）茭白（1株）雞蛋（1只）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）雞蛋茭白小青菜炒魔芋結的做法步驟1、食材：魔芋結、小青菜（已洗淨）、茭白（已剝殼清洗）、雞蛋。2、將雞蛋打散。3、將茭白放在案板上切成片，小青菜切開。4、起鍋倒油燒熱，下...
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![煎雞蛋冬瓜魔芋結湯怎麼做-煎雞蛋冬瓜魔芋結湯的做法]( "煎雞蛋冬瓜魔芋結湯怎麼做-煎雞蛋冬瓜魔芋結湯的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）雞蛋（1只）冬瓜（360克）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）煎雞蛋冬瓜魔芋結湯的做法步驟1、食材：魔芋結、雞蛋、冬瓜。2、將魔芋結拆開包裝，清洗清洗撈出。3、將冬瓜去皮，清洗清洗撈出。4、放在案板上切開。5、起鍋倒油燒熱，打入雞蛋兩面...
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![紅椒萵筍炒魔芋結怎麼做-紅椒萵筍炒魔芋結的做法]( "紅椒萵筍炒魔芋結怎麼做-紅椒萵筍炒魔芋結的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）萵筍（1根）紅椒（1個）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）紅椒萵筍炒魔芋結的做法步驟1、食材：魔芋結、萵筍已去皮清洗）、紅椒（已去蒂去籽清洗）。2、將萵筍放在案板上切成片，紅椒切開。3、將魔芋結拆開包裝，下入沸水鍋中焯開撈出。4、起鍋倒...
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![家常番茄炒蛋怎麼做-家常番茄炒蛋的做法]( "家常番茄炒蛋怎麼做-家常番茄炒蛋的做法")
- 食材明細主料番茄（三個）雞蛋（三個）輔料蒜頭（少許）葱（少許）調料油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常番茄炒蛋的做法步驟1、準備:番茄，雞蛋，蒜頭，葱。2、番茄切滾刀切，備點蒜末，葱花。3、熱鍋放油，油温八成熱時打入三個雞蛋。4、撒少許鹽讓雞蛋有底味。5、用鍋鏟將雞蛋劃散...
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![魔芋結肉面結湯怎麼做-魔芋結肉面結湯的做法]( "魔芋結肉面結湯怎麼做-魔芋結肉面結湯的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）肉麪筋（2捆）輔料香葱（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魔芋結肉面結湯的做法步驟1、食材：魔芋結、肉面結、香葱。2、將魔芋結拆開包裝，下入沸水鍋中焯開撈出。3、將肉面結下入清水煮開、煮上5分鐘。4、接着，合入焯好的...
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![魔芋番茄蛋湯怎麼做-魔芋番茄蛋湯的做法]( "魔芋番茄蛋湯怎麼做-魔芋番茄蛋湯的做法")
- “魔芋番茄蛋湯，一道簡單又快手的開胃湯，熱量低，喝上一大碗也不愁會長肉，還能補充維C，出鍋前加上少許香菜和少許生抽，這樣就更加鮮美開胃。湯里加了魔芋，這樣吃起來填飽了肚子又不用擔心會長肉，特別是晚上喝一碗這個，不吃米飯也不覺得肚子餓，非常適合愛美的親。”食材明細主料魔芋（2...
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![魔芋結炒花甲怎麼做-魔芋結炒花甲的做法]( "魔芋結炒花甲怎麼做-魔芋結炒花甲的做法")
- “對我們而言，夜市慢慢成為生活的一部分或是下班路上獨自踏着夜色緩步前往或是三五好友相約街頭大快朵頤夜市與夏日的夜晚慢慢適應是我們難以忘卻的讓味蕾歡喜的鮮活味道只有讓肚子被滿足，這一天才顯得那麼完整深夜電腦前的飢腸轆轆，無需等待”食材明細主料魔芋結（一盒）花甲（40...
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![大蒜炒魔芋結怎麼做-大蒜炒魔芋結的做法]( "大蒜炒魔芋結怎麼做-大蒜炒魔芋結的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）大蒜（145克）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）大蒜炒魔芋結的做法步驟1、食材：魔芋結、大蒜（已去根洗淨切段）。2、將魔芋結拆開包裝，下入沸水鍋中焯開撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入大蒜翻炒翻炒至斷生。4、接着，合入焯好的魔芋結...
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![魔芋結炒青菜怎麼做-魔芋結炒青菜的做法]( "魔芋結炒青菜怎麼做-魔芋結炒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（3株）魔芋結（230克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）魔芋結炒青菜的做法步驟1、食材：青菜、魔芋結。2、將青菜掰開洗淨，撈出。3、放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的青菜翻炒翻炒。5、接着，合入魔芋結，加適量的清水。6、翻炒翻炒至熟...
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![番茄魔芋掛麪怎麼做-番茄魔芋掛麪的做法]( "番茄魔芋掛麪怎麼做-番茄魔芋掛麪的做法")
- 食材明細主料魔芋面（適量）番茄（適量）雞蛋（適量）輔料胡蘿蔔（適量）娃娃菜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄魔芋掛麪的做法步驟1、番茄、胡蘿蔔、娃娃菜切碎備用。2、平底鍋加水燒熱放入番茄，待番茄煮爛加入魔芋面，煮熟後先將面撈出裝入碗裏。3、平底鍋刷油燒熱，翻炒胡蘿蔔，再...
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味味甜
