- “為什麼叫“四好甜品”呢?鐺鐺,就是好吃好做好看好營養咯~~~瞧我還給它起了個美麗的名字:雙雪~~~其實説白了,就是雪蓮子,雪耳。。嘿嘿,小夥伴們有沒有失望?雪蓮子,又叫皂角米,是一種低熱量高營養的食材。雪蓮子分為單莢和雙莢兩種,單莢的比雙莢的稍貴(單莢的一斤大約200塊左右吧)。...
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- “雙雪是指雪梨和雪耳,銀耳--廣東人的叫法是“雪耳”。梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,銀耳性平無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺,秋天天氣乾燥,適時進食滋陰潤肺的食品,可以防秋燥,潤澤肌膚。”食材明細主料夏威夷木瓜(一個)銀耳(一朵)雪梨(一個)輔...
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- “紅棗燉梨是一款以紅棗、梨等為主要原料製作而成的美食。熟梨能補五臟之陰,加上紅棗補氣養血,是一道可口美味的佳餚。”食材明細主料雪梨(一個)大棗(30克)輔料水(適量)甜香(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗雪梨湯的做法步驟1、成品圖!2、大棗洗乾淨,切小塊去核!3、梨洗乾淨,去皮!4、...
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- “天寒地凍,乾燥的氣候,來碗甜品滋潤一下。”食材明細主料雪蛤(適量)木瓜(適量)紅棗(適量)輔料杞子(適量)冰糖(適量)調料純淨水(適量)甜香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪蛤燉紅棗木瓜的做法步驟1、準備好食材:如圖,雪蛤需提前泡發。2、將雪蛤,木瓜,紅棗放入電飯煲中添加適量的水。3、蓋上...
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- “冬天總是特別乾燥~~~嘴脣需要潤脣膏~~~臉蛋需要保濕霜~~~雙手需要護手霜~~~在大冬天護膚,這些東西缺一不可~~以前在家裏~~老媽也常常為我煲糖水~~而她吃紅棗,桂圓,就總是容易上火~~所以老媽煲甜湯總不愛多放紅棗,桂圓~~擔心我因為貪吃而上火~但我卻不是容易上火的體質~~常...
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- “乾燥的冬天還是得多喝點湯湯水水的滋潤一下。很喜歡這個木瓜紅棗湯,木瓜和紅棗的,清甜,還有燉的軟綿的花生,我一個人就能喝上半鍋,哈哈~~木瓜果肉厚實細緻、甜美可口、營養豐富,有“百益水果”、“水果之皇”之雅稱。木瓜含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人對食物進行消化和吸...
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- “夏日炎炎,吃一碗爽口的糖水多麼愜意啊”食材明細主料木瓜(半個)薏米(100g)小麥(100g)梨(2個)紅棗(5個)輔料花椒(少許)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨紅棗薏米粥的做法步驟1、青木瓜半個,想要豐胸的話要熟的青木瓜才可以哦,薏米小麥適量,家裏的米其實都可以,注意西米要後...
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- “銀耳含有多種礦物質,如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等,其中鈣、鐵的含量很高。銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖,營養價值很高,具有扶正強壯的作用,是一種高級滋養補品。但是價格一般都能接受,是大眾化補品。。加上木瓜和紅棗來燉,真的是味道美營養足。。。。”食...
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- “銀耳是秋季潤燥的好食材,加入紅棗冰糖,甜蜜可口。燉制銀耳我用的是高壓鍋,要是用砂鍋慢燉,效果會更好。”食材明細主料銀耳(適量)輔料紅棗(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗羹的做法步驟1、幹銀耳放清水裏泡發。2、泡好的銀耳去除黃根兒,剪成小朵放入高壓...
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- “雪耳柔軟滑糯、富含天然植物性膠質,具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、養陰清熱、潤燥之功效木瓜有健脾消食的作用、獨有的番木瓜鹼具有強烈抗癌活性木瓜酶對乳腺發育很有助益,催奶豐胸的效果顯著木瓜所含營養容易被皮膚直接吸收,經常進食有助於皮膚變得光潔、柔嫩、細膩...
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- 食材明細主料木瓜(一小個)雪耳(一朵)紅棗(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗雪耳燉木瓜的做法步驟1、雪耳泡發撕小塊。2、木瓜切小塊。3、鍋裏放入適量水,紅棗,雪耳,大火燒開後轉小火慢燉半個小時,把雪耳煮出膠質。4、放入木瓜煮幾分鐘就可以了。5、出鍋前加...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘木瓜紅棗燉奶是一道有着美容養顏功效的甜品,木瓜營養豐富,維生素含量豐富,紅棗補血養身,牛奶香濃補鈣,這三者的結合使這道甜品成為女性的恩物,燉好的木瓜入口即化又不失本味,和紅棗的搭配也恰到好處,無論是從視覺...
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- 食材明細主料雪梨(適量)木瓜(適量)銀耳(適量)百合(適量)輔料枸杞(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)銀耳木瓜盅的做法步驟1、雪梨、百合、銀耳、枸杞、冰糖。2、銀耳泡發。3、去蒂,撕成小塊。4、雪梨去皮切小塊;百合,枸杞洗淨泡發。5、將所有材料倒入電壓力鍋中,調至...
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- 食材明細主料木瓜(半邊)銀耳(適量)輔料牛奶(適量)冰糖(適量)紅棗(適量)奶香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜紅棗牛奶甜品的做法步驟1、銀耳半邊泡發放入鍋內加入紅棗適量水2、木瓜半邊切成小塊備用(選擇木瓜不要選擇太熟太軟的容易煮爛)3、把放好的銀耳紅棗大火煮開鍋蓋燜10分鐘揭...
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- “吃木瓜對女人都有哪些好處呢?1、木瓜減肥木瓜裏的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪。多吃木瓜能幫你除去身體的多餘脂肪,促進新陳代謝。還可以整腸助消化,有治療腸胃炎、消化不良、預防消化系統癌變的作用。2、木瓜豐胸木瓜自古就是第一豐胸佳果,木瓜中豐富的木...
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- 食材明細主料雪蛤(適量)輔料紅棗(適量)木瓜(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪蛤紅棗木瓜燉的做法步驟1、雪蛤適量浸泡20小時,用純淨水,放生薑片去腥,紅棗若干,木瓜半個2、把雪蛤和紅棗若干放入燉盅中3、鍋內放水。大火燒開,小火燉半個小時4、在雪蛤紅棗快燉好的...
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- “雙雪燉木瓜有潤肺補肝之功效,很適合現在的春季食用。”食材明細主料雪耳(100克)雪梨(1個)木瓜(半個)輔料枸杞子(10克)配料冰糖(30克)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雙雪燉木瓜的做法步驟1、四個主要材料。2、雪梨和木瓜去皮切塊,雪耳和枸杞子泡發。3、鍋內放水,放入雪耳先燉煮10...
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- “現在是木瓜上市的季節,就是價格很高,我這一般都論個賣,一個8元,有700克左右。秋天到了皮膚被夏天的陽光曬了一夏天,色素沉着,斑點都出來了,愛美是女人的天性,那麼就要研究一下去斑美白的食物了,通過食療可以達到事半功倍的效果。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品,我用了和田...
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- 食材明細主料木瓜(300克)雪耳(半朵)紅棗(8顆)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木瓜雪耳紅棗湯的做法步驟1、木瓜去皮切塊,這木瓜放了幾天,熟過頭了,樣子沒那麼好看😀。2、雪耳半朵,浸泡10分鐘左右洗淨,撕開。3、紅棗八顆洗去灰塵。4、湯鍋里加入適量清水,將雪耳及紅棗倒...
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- “秋季潤燥,雪梨是不可少的食材。”食材明細主料雪梨(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗雪梨湯的做法步驟1、主要原料。2、雪梨洗淨去皮,去核,切塊備用。3、鍋裏放水,放入雪梨紅棗。4、根據個人口味,放入適量冰糖。5、用大火煮開梨水。6、改小火煮...
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- “滋潤又好喝~”食材明細主料銀耳(10克)木瓜(半個)紅棗(10顆)雪梨(1個)蓮子(15克)葡萄乾(10克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅棗雪梨木瓜湯的做法步驟1、準備好材料。2、銀耳、蓮子提前浸泡。3、浸泡好的銀耳撕小朵,蓮子去芯。4、雪梨去皮去核切塊。5、鍋中放入雪梨...
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- “哈士蟆油,別名雪蛤,是林蛙雌性的輸卵管,其幹後呈脂肪狀。林蛙被列為“四大山珍”(熊掌、林蛙、飛龍、猴頭),是集藥用、食補、美容於一體的珍稀兩棲類動物。蛤士蟆是我們温州人最常見的的滋補品,有補腎益精、養陰潤肺、健身強體、滋養美容的功效。加上木瓜即美容又豐胸,女人最愛...
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- “皮膚的狀態好不好,對於女人的視覺年齡,真的有很大的影響。剛上班那會兒,我還是個嫩的能掐出水的小姑娘時,就聽着單位裏的阿姨們常常唸叨着,“老了老了,要補充膠原蛋白了”。那時仗着自己年輕,並沒有深刻的體會,也根本就沒有去在意過這些。可是這幾年,每天對着電腦,明顯的感覺到自...
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- “晚上到家不知道吃什麼,打開冰箱看見了昨天買的木瓜,前晚燉的桃膠雪蓮子湯,還有泡發好的海蔘,呵呵,那就吃它們吧”食材明細主料木瓜(半個)海蔘(一個)輔料雪蓮子(適量)桃膠(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)木瓜海蔘雪蓮子船的做法步驟1、木瓜用鹽水泡會洗乾淨2、用刀切出三角邊...
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- 食材明細主料木瓜(1個)輔料冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖木瓜的做法步驟1、材料如下。2、本地木瓜,漂亮吧。3、木瓜去核去皮切塊放入鍋中。4、放入冰糖。5、加入適量水,一般不要沒過木瓜。6、按下煮飯鍵,開鍋後煮20分鐘。7、開動啦,清甜又潤滑。...
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