![銀魚仔雞蛋餅怎麼做-銀魚仔雞蛋餅的做法]( "銀魚仔雞蛋餅怎麼做-銀魚仔雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個左右）銀魚仔（適量）輔料葱（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀魚仔雞蛋餅的做法步驟1、主料2、銀魚洗淨，瀝乾水分，放在碗內，加入一點點鹽、料酒、胡椒粉、拌勻3、雞蛋打好，放一點點的鹽4、鍋裏放足量油，比平時炒菜多一倍的油...
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![寶寶輔食銀魚雞蛋餅的做法 寶寶輔食:銀魚雞蛋餅 寶寶輔食銀魚雞蛋餅怎麼做]( "寶寶輔食銀魚雞蛋餅的做法 寶寶輔食:銀魚雞蛋餅 寶寶輔食銀魚雞蛋餅怎麼做")
- “銀魚雞蛋餅】補充蛋白質、超級補鈣。如果你的寶寶正好補鈣那麼可以做這個補鈣的給寶寶吃了！”食材明細主料銀魚（適量）雞蛋（適量）輔料洋葱（適量）中筋麪粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食銀魚雞蛋餅的做法步驟1、食材：雞蛋一枚、中筋麪粉30g、銀魚30g、洋葱末10g。...
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![旺仔牛奶雞蛋餅怎麼做-旺仔牛奶雞蛋餅的做法]( "旺仔牛奶雞蛋餅怎麼做-旺仔牛奶雞蛋餅的做法")
- “營養美味的牛奶雞蛋餅，早餐或者作為正餐的主食都非常合適哦~！清甜的味道是小朋友的最愛~”食材明細主料旺仔牛奶（1瓶）麪粉（6~8把）輔料雞蛋（3個）配料白砂糖（適量）油（一小勺）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）旺仔牛奶雞蛋餅的做法步驟1、準備好所有材料2、*注意！！！全過程不用加水~~！！所以...
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![銀魚蒸雞蛋怎麼做-銀魚蒸雞蛋的做法]( "銀魚蒸雞蛋怎麼做-銀魚蒸雞蛋的做法")
- 食材明細主料銀魚（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀魚蒸雞蛋的做法步驟1、銀魚清洗乾淨。2、雞蛋磕入碗中打散。3、放入鹽調味，再把雞蛋打一會，讓鹽溶化。4、用勺子撇清泡沬。5、鍋中放足量的水，放入蒸格，把雞液放進去。6、蓋上盤子，大火，水開後再蒸十...
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![臘腸蒸銀魚仔怎麼做-臘腸蒸銀魚仔的做法]( "臘腸蒸銀魚仔怎麼做-臘腸蒸銀魚仔的做法")
- 食材明細主料臘腸（適量）銀魚乾（適量）輔料薑絲（適量）調料花生油（少許）胡椒粉（少許）米酒（少許）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸蒸銀魚仔的做法步驟1、準備好所需食材:銀魚乾，臘腸，蒜末，薑絲。2、將銀魚乾清洗一下放入碗裏，放上蒜末，薑絲，胡椒粉，花生油。3、然後將臘腸切片鋪在魚乾表面。...
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![銀魚炒雞蛋怎麼做-銀魚炒雞蛋的做法]( "銀魚炒雞蛋怎麼做-銀魚炒雞蛋的做法")
- “銀魚含鈣很高，被譽為“長壽食品”，它是高蛋白低脂肪食品，即便是高血脂者也十分適宜食用銀魚還有利水作用，因此它是減肥食品首選。雞蛋營養豐富，含有豐富的優質蛋白質，二者搭配相當好。”食材明細主料銀魚（適量）土雞蛋（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）香葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普...
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![銀魚跑蛋的做法 銀魚跑蛋（銀魚炒雞蛋） 銀魚跑蛋怎麼做]( "銀魚跑蛋的做法 銀魚跑蛋（銀魚炒雞蛋） 銀魚跑蛋怎麼做")
- 食材明細主料小銀魚（2兩）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）料酒（適量）小葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀魚跑蛋的做法步驟1、材料準備好，小銀魚去頭去腸。2、雞蛋，處理好的小銀魚，葱末，鹽，少量雞精，放一起拌勻。3、攪拌的時候可以加入一點點水，可以使煎出來的雞蛋更加鬆軟。4、熱火燒油，拌...
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![葱花銀魚蛋餅怎麼做-葱花銀魚蛋餅的做法]( "葱花銀魚蛋餅怎麼做-葱花銀魚蛋餅的做法")
- 食材明細主料銀魚（適量）雞蛋（適量）小葱（適量）輔料料酒（適量）味極鮮（適量）十三香（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱花銀魚蛋餅的做法步驟1、銀魚清洗乾淨瀝水2、銀魚放入碗中，放入味極鮮和料酒醃製十分鐘3、小葱洗淨切碎4、麪粉中磕入一個雞蛋5、放入葱花和鹽6、放入十三...
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![銀魚雞蛋羹怎麼做-銀魚雞蛋羹的做法]( "銀魚雞蛋羹怎麼做-銀魚雞蛋羹的做法")
- “能做銀魚雞蛋羹，還要感謝我的一位好朋友，他叫錦東，我倆在同一所大學、同一個專業讀本科，畢業後來到了同一個單位，被分到同一個宿舍。銀魚乾錦東從安徽老家帶來的，這是他們那的一個特產，也是錦東引以為傲的地方特色美食。他説銀魚生活在淡水湖中，體長三釐米左右，白色透明、通體無...
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![銀魚蒸雞蛋的做法 銀魚蒸雞蛋； 銀魚蒸雞蛋怎麼做]( "銀魚蒸雞蛋的做法 銀魚蒸雞蛋； 銀魚蒸雞蛋怎麼做")
- “1．首先將雞蛋攪拌均勻待用，打蛋要放入一個體吃飯碗涼開水和鹽，小葱切葱花備用，將銀魚洗淨泡軟，瀝乾水份備用。番茄剪丁備用。2．先熱鍋放油，爆香銀魚，放入鹽、生抽、番茄丁翻炒幾下上碟待用。3．將豆腐放入炒鍋，放水大火將水燒沸。5分鐘後將打好的蛋液倒入豆腐裏。蒸五分鐘打開蓋，再...
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![銀魚仔煎蛋怎麼做-銀魚仔煎蛋的做法]( "銀魚仔煎蛋怎麼做-銀魚仔煎蛋的做法")
- “家常菜，快手，香，不用十分鐘就能上桌。”食材明細主料銀魚仔（200克）土雞蛋（3個）輔料香菜（少許）葱（少許）調料油（適量）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀魚仔煎蛋的做法步驟1、洗乾淨瀝好水的銀魚仔。2、加入香菜，葱花，胡椒粉，鹽。3、打入三個雞蛋。4、攪拌均勻。5、熱...
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![銀魚炒雞蛋的做法 銀魚做法大全之一銀魚炒雞蛋 銀魚炒雞蛋怎麼做]( "銀魚炒雞蛋的做法 銀魚做法大全之一銀魚炒雞蛋 銀魚炒雞蛋怎麼做")
- “銀魚炒雞蛋，營養美味”食材明細主料銀魚（150g）雞蛋（4個）葱（適量）胡椒粉（適量）輔料鹽（適量）麻油（適量）姜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）銀魚炒雞蛋的做法步驟1、洪澤湖的新鮮小銀魚，淡水湖銀魚2、準備好銀魚，加小半勺鹽，撒上胡椒粉，淋入適量白酒，拌勻，醃製十分鐘。3、1，切葱切姜2，準備...
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![銀魚香葱蛋餅怎麼做-銀魚香葱蛋餅的做法]( "銀魚香葱蛋餅怎麼做-銀魚香葱蛋餅的做法")
- “減脂期間的高蛋白補充菜，少油，少鹽。植物蛋白和動物蛋白的完美結合。”食材明細主料小銀魚（200g）雞蛋（3只）香葱（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀魚香葱蛋餅的做法步驟1、小銀魚200g焯水2、撈出控水，直接倒入打了三個雞蛋的碗中。3、攪拌均勻，小香葱...
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![清蒸乾銀魚仔怎麼做-清蒸乾銀魚仔的做法]( "清蒸乾銀魚仔怎麼做-清蒸乾銀魚仔的做法")
- “鹹香味美好配飯。”食材明細主料幹銀魚仔（適量）輔料薑絲（少許）蒜末（少許）調料花生油（少許）胡椒粉（少許）鹹香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清蒸乾銀魚仔的做法步驟1、準備:幹銀魚仔。2、用清水沖洗一下就可以，有鹹味的。3、備點薑絲，蒜末。4、清洗好的銀魚仔放大碗麪。5、將薑絲，蒜末...
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![小銀魚炒雞蛋的做法 小銀魚乾炒雞蛋 小銀魚炒雞蛋怎麼做]( "小銀魚炒雞蛋的做法 小銀魚乾炒雞蛋 小銀魚炒雞蛋怎麼做")
- “在這個食品安全日益嚴重的時代，作為媽媽很注重家人的健康，每天用心做好每頓飯，今早就為兒子做了這道“小銀魚炒雞蛋””食材明細主料雞蛋（3個）小銀魚乾（50克）輔料大葱（半根）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小銀魚炒雞蛋的做法步驟1、準備好食材2、把小銀魚用水泡五...
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![香辣銀魚仔怎麼做-香辣銀魚仔的做法]( "香辣銀魚仔怎麼做-香辣銀魚仔的做法")
- 食材明細主料銀魚乾（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）小辣椒（適量）蒜（適量）葱（適量）姜（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣銀魚仔的做法步驟1、銀魚乾燙下開水後撈起瀝乾水。2、切好葱、姜、蒜、小辣椒。3、鍋內熱油，放入葱、姜、蒜、小辣椒炒香。4、放入銀魚乾，炒幾下然後兑水...
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![蘿蔔銀魚雞蛋餅怎麼做-蘿蔔銀魚雞蛋餅的做法]( "蘿蔔銀魚雞蛋餅怎麼做-蘿蔔銀魚雞蛋餅的做法")
- “蘿蔔在中國民間素有“小人蔘”的美稱，銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類，兩者結合起來做成蛋餅外脆裏嫩，又鮮又香。”食材明細主料蘿蔔（1根）銀魚（100克）雞蛋（2只）麪粉（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）料酒（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔銀魚雞蛋餅的做法步驟1、...
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![銀魚雞蛋卷怎麼做-銀魚雞蛋卷的做法]( "銀魚雞蛋卷怎麼做-銀魚雞蛋卷的做法")
- “小時愛看傳説故事，便聽説銀魚是那尋夫的孟姜女一路上落在湖裏的眼淚，倒無太強烈的感受。只是覺得那通體雪白微微透明的小魚兒甚是可愛，媽媽會將它們洗淨了蒸雞蛋，味道很鮮。我是個喜歡各種點心的人，並且極度膚淺，看重皮相，更加喜好變化創意。所以在家尋思出一個新菜：銀魚雞蛋卷...
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![雞蛋煎銀魚怎麼做-雞蛋煎銀魚的做法]( "雞蛋煎銀魚怎麼做-雞蛋煎銀魚的做法")
- 食材明細主料銀魚（適量）雞蛋（3個）輔料鹽（2克）玉米油（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋煎銀魚的做法步驟1、銀魚清洗乾淨入碗裏與雞蛋混合，我選擇的是土雞蛋。2、調入少許鹽，攪拌均勻備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入主料煎至兩面偏黃。4、盛盤，完成，成品圖！5、成品圖...
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![銀魚蛋餅怎麼做-銀魚蛋餅的做法]( "銀魚蛋餅怎麼做-銀魚蛋餅的做法")
- “酥香鮮嫩，滋陰潤燥。”食材明細主料雞蛋（4枚）銀魚（100克）輔料豬油（1/3湯匙）料酒（1茶匙）鹽（1/3茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）小葱（2根）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）銀魚蛋餅的做法步驟1、銀魚漂洗，放少許料酒、鹽、胡椒粉淹制。2、小葱切細顆。3、雞蛋抓入湯盆，放鹽。4、將雞蛋打成蛋液，放入...
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![奶酪雞蛋銀魚餅怎麼做-奶酪雞蛋銀魚餅的做法]( "奶酪雞蛋銀魚餅怎麼做-奶酪雞蛋銀魚餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）輔料奶酪絲（適量）葱（適量）香菇（適量）蘑菇（適量）橄欖油（適量）胡蘿蔔（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶酪雞蛋銀魚餅的做法步驟1、準備好材料。2、把葱、香菇、蘑菇、胡蘿蔔切碎。3、銀魚中加入切好的葱、香菇、蘑菇、胡蘿蔔，打入雞蛋，加入...
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![銀魚雞蛋託怎麼做-銀魚雞蛋託的做法]( "銀魚雞蛋託怎麼做-銀魚雞蛋託的做法")
- “逛菜市場見到了銀魚，每到早春時節，菜市場就能見到這種新鮮的小銀魚，這時候的銀魚最是肥美。 銀魚細小，潔白如銀，渾身無鱗，看着好似沒有內臟。買來的銀魚只需用冷水衝淨，放入大碗，打入雞蛋；下油鍋用小火攤煎，無需很多調料，以保持銀魚的鮮美，這就是天津人對銀魚的首選吃法——銀魚...
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![銀魚仔蒸水蛋怎麼做-銀魚仔蒸水蛋的做法]( "銀魚仔蒸水蛋怎麼做-銀魚仔蒸水蛋的做法")
- “銀魚仔又名叫白飯魚，銀魚還是難得的高鈣食材，它的鈣含量特別高，人們食用以後能補鈣壯骨，既能預防缺鈣也能減少骨關節疾病發生。大人小孩都愛吃的哦😯”食材明細主料雞蛋（2個）銀魚仔（適量）輔料葱花（適量）鹽（少量）油（適量）醬油（1勺）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀魚仔蒸水蛋的做法步...
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![銀魚雞蛋湯怎麼做-銀魚雞蛋湯的做法]( "銀魚雞蛋湯怎麼做-銀魚雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料銀魚（適量）雞蛋（一個）輔料水澱粉（少許）鹽（少許）料酒（一勺）香油（一勺）蒜苗（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀魚雞蛋湯的做法步驟1、所有食材準備好。2、鍋內加適量水，放入銀魚。3、燒開下入鹽。4、放入料酒。5、水澱粉到入。6、澱粉到入燒開，雞蛋液到入鍋內。7、雞蛋...
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![韭菜炒銀魚仔怎麼做-韭菜炒銀魚仔的做法]( "韭菜炒銀魚仔怎麼做-韭菜炒銀魚仔的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）幹銀魚仔（適量）輔料蒜末（少許）薑末（少許）調料油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒銀魚仔的做法步驟1、準備:蒜，姜，幹銀魚仔(清洗一下即可有鹹味)。2、韭菜改刀切段。3、熱鍋放油，放入銀魚仔小火煸炒一下下。4、放入蒜薑末再炒香。5、最後放入...
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味味甜
