![葱油金針菇的做法 開胃菜——葱油金針菇 葱油金針菇怎麼做]( "葱油金針菇的做法 開胃菜——葱油金針菇 葱油金針菇怎麼做")
- “金針菇營養豐富。有益智的功效。”食材明細主料金針菇（適量）輔料葱（適量）芝麻（適量）紅辣椒（適量）配料糖（適量）鹽（適量）香醋（適量）油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱油金針菇的做法步驟1、把金針菇掰開，在開水裏過一下，不要時間太長，2分鐘左右。然後過涼水。2、葱切絲，灑上芝麻。...
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![葱油金針菇蒸對蝦怎麼做-葱油金針菇蒸對蝦的做法]( "葱油金針菇蒸對蝦怎麼做-葱油金針菇蒸對蝦的做法")
- “肉包的營養午餐～葱油金針菇蒸對蝦”食材明細主料對蝦（200克）金針菇（200克）輔料李錦記蒸魚豉油（1勺）小葱（5棵）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱油金針菇蒸對蝦的做法步驟1、準備好新鮮食材2、金針菇洗淨碼在盤子上3、將新鮮的對蝦放在金針菇上面4、放入鍋中大火蒸15分鐘5、蒸...
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![涼拌金針菇的做法 開胃菜——涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 開胃菜——涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- “涼拌金針菇真的是超級爽口又營養的涼菜很多人喜歡它而且做法簡單是成功率很高的一道菜”食材明細主料金針菇（適量）輔料黃瓜（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）配料糖（一大勺）醋（兩大勺）鹽（適量）香油（適量）辣椒油（適量）蒜（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、金針菇焯...
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![油潑金針菇的做法 【閩南】油潑金針菇 油潑金針菇怎麼做]( "油潑金針菇的做法 【閩南】油潑金針菇 油潑金針菇怎麼做")
- “蘿蔔青菜各有所愛，你愛你的蘿蔔我喜歡我的青菜。飲食大不同，口味有相差。你喜歡甜我偏好鹹！一不小心成段子手.....説起日常飲食，不説南北不同。只説三五鄰里就有差異，各種食材各有各的喜歡料理方式。有可能你的好吃或是我的合胃口，走過路過不要錯過......喜歡的點個關注。不...
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![葱油金針菇的做法 懶人快手菜&葱油金針菇 葱油金針菇怎麼做]( "葱油金針菇的做法 懶人快手菜&葱油金針菇 葱油金針菇怎麼做")
- ““美食煮張”下廚房、今日頭條同號，歡迎大家關注，每天教大家做一個菜。特別適合懶人吃貨的一道菜，分分鐘搞定的快手菜。”食材明細主料金針菇（150克）小葱（少許）生抽（20克）醋（20克）鹽（2克）輔料白糖（5克）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱油金針菇的做法步驟1、金針菇切去尾部，撕成小塊...
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![葱油金針菇的做法 【肥肥媽的美味手記】開學啦~~~拯救兒童食慾的夏日開胃涼拌菜——葱油金針菇 葱油金針菇怎麼做]( "葱油金針菇的做法 【肥肥媽的美味手記】開學啦~~~拯救兒童食慾的夏日開胃涼拌菜——葱油金針菇 葱油金針菇怎麼做")
- “金針菇中含鋅量比較高，也可有促進兒童智力發育和健腦的作用，因此稱“增智菇”。寶爸寶媽可以給自己的孩子多吃金針菇，這樣才聰明麼麼噠~~~可惜我女兒才一歲多了，還不能吃。”食材明細主料金針菇（適量）輔料太太樂醬油（2勺匙）生抽（2勺匙）糖（1茶匙）植物油（1湯匙）葱香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...
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![香葱油渣燒金針菇怎麼做-香葱油渣燒金針菇的做法]( "香葱油渣燒金針菇怎麼做-香葱油渣燒金針菇的做法")
- “家常美食～金針菇嫩滑鮮美，營養美味，非常的下飯喲！”食材明細主料金針菇（適量）輔料油渣（適量）香葱（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）千禾醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香葱油渣燒金針菇的做法步驟1、金針菇去根部洗淨切成兩段備用。2、香葱切好備用。3、熱鍋入豬油，...
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![葱香金針菇怎麼做-葱香金針菇的做法]( "葱香金針菇怎麼做-葱香金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（一把）輔料醋（適量）鹽（適量）味精（適量）雞粉（適量）葱花（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱香金針菇的做法步驟1、準備好材料金針菇洗淨葱切末2、鍋中水開後放入金針菇焯一下裝盤3、鍋中放油放入金針菇鹽味精雞粉葱花炒熟4、炒熟後裝盤即可使用...
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![葱油拌金針菇怎麼做-葱油拌金針菇的做法]( "葱油拌金針菇怎麼做-葱油拌金針菇的做法")
- “我國傳統醫學認為：金針菇性寒，味鹹，能利肝臟、益腸胃、增智慧、抗癌瘤。金針菇柄中含有大量食物纖維，可以吸附膽酸，降低膽固醇，促使胃腸蠕動，常吃對高脂血的老人有一定的好處。多吃金針菇，可以起到增強免疫力的作用，吃的時候應避免過度烹煮，涼拌或涮火鍋都是較好的吃法。”食材明...
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![番茄金針菇湯的做法 爽口開胃湯—番茄金針菇湯 番茄金針菇湯怎麼做]( "番茄金針菇湯的做法 爽口開胃湯—番茄金針菇湯 番茄金針菇湯怎麼做")
- “視頻菜譜地址：這碗湯簡單爽口，喝完會讓人念念不忘。特別適合沒食慾、想開開胃的時候，得到家人一致好評，跟其他的主食怎麼搭配都合適！”食材明細主料番茄（2個）番茄醬（可有可無）金針菇（一把）檸檬汁（適量）輔料鹽（少許（可無））原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄金針菇湯的做法步驟1、食材...
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![（金針菇不塞牙的小祕訣） 紅油金針菇怎麼做-紅油金針菇的做法 紅油金針菇]( "（金針菇不塞牙的小祕訣） 紅油金針菇怎麼做-紅油金針菇的做法 紅油金針菇")
- “老話説，春天的雨下一場就熱一場。在這個季節沒有過度，冷、熱都激烈的城，炎夏不遠了……只要清洗乾淨，蔬菜還是涼拌來吃最好，營養保存的更全，沒有太多調料的打擾，滋味最自然，即便在熱熱的夏天也能讓胃口大開~來做這道紅油金針菇，你會愛上它~（食材不會説謊，味覺不會背叛）”食材明細主...
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![金針菇炒油麥菜怎麼做-金針菇炒油麥菜的做法]( "金針菇炒油麥菜怎麼做-金針菇炒油麥菜的做法")
- “油麥菜的最佳搭檔是豆豉鯪魚，用金針菇和油麥菜搭配的並不多。金針菇和油麥菜，一綠一白、一軟一脆、是食用菌和青菜的完美結合，並且是一道老少皆宜的菜餚。”食材明細主料油麥菜（600克）金針菇（200克）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（15克）鹽（8克）白糖（2克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金...
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![開胃油潑金針菇如何做簡單又好吃]( "開胃油潑金針菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料金針菇：400輔料醬油：適量蠔油：適量蒜頭：適量鹽：適量具體步驟1.1.把金針菇洗乾淨，鍋裏水燒開，把金針菇放下去2.2.把煮好的金針菇撈起放在碟子裏3.3.蒜頭剁碎放碗裏，再把鹽，醬油，蠔油放進去攪拌均勻4.4.鍋裏放上...
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![涼拌開胃金針菇怎麼做-涼拌開胃金針菇的做法]( "涼拌開胃金針菇怎麼做-涼拌開胃金針菇的做法")
- “我老媽今年75歲了，眼不花耳不聾，幾十年前的事她都能記得很清楚，沒事兒跟我們嘮嗑，把她或者我們小時候的趣事講一講，有時笑得我們流眼淚。都説有媽的孩子像塊寶，此話一點兒不假。我媽平時還拉着小菜車去2公里之外的菜市場買菜買肉，跟人家砍個價還挺樂呵。有人説我應該去接這攤...
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![葱油大蝦金針菇怎麼做-葱油大蝦金針菇的做法]( "葱油大蝦金針菇怎麼做-葱油大蝦金針菇的做法")
- “葱油是我很喜歡的一種燒菜方式，可以做很多菜，簡單營養還美味，當你需要快速成一道菜又要好吃，那就不妨試試葱油蝦，是我們家裏必備的菜，水煮紅燒醬燒，油炸，怎麼都好吃，熱熱的天氣紅火火的吃起來吧💚”食材明細主料蝦（250克）金針菇（150克）輔料葱（1棵）蒸魚豉油（3勺）白糖（2勺）姜（1段）開水（20ml）鹹鮮...
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![剁椒金針菇的做法 夏季開胃菜剁椒金針菇 剁椒金針菇怎麼做]( "剁椒金針菇的做法 夏季開胃菜剁椒金針菇 剁椒金針菇怎麼做")
- “鮮金針菇富含B族維生素、維生素C、碳水化合物、礦物質、胡蘿蔔素、多種氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麥冬甾醇、細胞溶解毒素、冬菇細胞毒素等。金針菇也叫“智慧菇”，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用。今天就來做一道開胃的剁椒金...
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![油麥菜炒金針菇怎麼做-油麥菜炒金針菇的做法]( "油麥菜炒金針菇怎麼做-油麥菜炒金針菇的做法")
- “油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A、VB1、VB2等營養成分。有利尿和促進血液循環的作用,有助於睡眠因其莖葉中含有萵苣素，故味微苦，具有鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱等功效。油麥菜所含的膳食纖維和維生素C，有消除多餘脂肪的作用，故又稱...
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![涼拌金針菇的做法 開胃涼拌菜--涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 開胃涼拌菜--涼拌金針菇 涼拌金針菇怎麼做")
- “金針菇營養豐富，常食金針菇還能降膽固醇，預防肝臟疾病和腸胃道潰瘍。”食材明細主料金針菇（300g）自制涼拌醬（三勺(辣椒醬、食用油、醬油、蠔油、鹽））朝天椒（2顆）陳醋（適量）輔料黃瓜絲（100g）芝麻油（4滴）蒜末（三勺）花椒粉（2g）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、食材準...
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![香葱油潑金針菇怎麼做-香葱油潑金針菇的做法]( "香葱油潑金針菇怎麼做-香葱油潑金針菇的做法")
- “辣中略帶葱香味下飯菜哦。”食材明細主料金針菇（600克）香葱（50克）蒜瓣（100克）輔料辣椒油（半袋）花椒（少許）大料（少許）鹽（少許）味精（少許）香油（少許）玉米油（適量）一品鮮（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）香葱油潑金針菇的做法步驟1、金針菇把後屁股切掉備用2、然後鍋裏放水，水開放入金針菇...
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![油炸金針菇的做法 快手菜&油炸金針菇 油炸金針菇怎麼做]( "油炸金針菇的做法 快手菜&油炸金針菇 油炸金針菇怎麼做")
- ““美食煮張”下廚房、今日頭條同號，歡迎大家關注，每天教大家做一個菜。在家自己做油炸金針菇，外面買一份的錢，可以自己做N盤了。好吃又便宜，主要健康放心呀。”食材明細主料金針菇（1把）輔料雞蛋（1個）麪粉（100克）調料鹽（2克）燒烤粉（1勺）椒鹽（適量）鹹香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油炸金...
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![油潑韭菜金針菇怎麼做-油潑韭菜金針菇的做法]( "油潑韭菜金針菇怎麼做-油潑韭菜金針菇的做法")
- “春天來了，天氣變暖和了，小燕子從南方飛回來了，草兒綠了，連小河的冰也融化了！初春吃韭菜養肝又護脾，初春的韭菜怎麼吃都很香！”食材明細主料金針菇（1袋）韭菜（50克）茼蒿（1把）輔料鵪鶉蛋（5個）小野葱（4棵）香油（5毫升）白糖（1克）剁椒（1湯勺）味精（少許）食用油（適量）微辣（口味）熗（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油潑...
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![油潑榨菜金針菇怎麼做-油潑榨菜金針菇的做法]( "油潑榨菜金針菇怎麼做-油潑榨菜金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）榨菜（少許）輔料小米辣（3個）葱（2顆）油（適量）生抽（3勺）雞粉（1勺）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油潑榨菜金針菇的做法步驟1、準備好以上食材2、金針菇洗乾淨去根部3、3勺生抽，一勺雞粉，加入少量的水攪拌4、將榨菜，小米倒在金針菇上面，然後淋上調好的料汁。5、放入...
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![金針菇豆皮卷的做法 酸甜開胃的金針菇豆皮卷 金針菇豆皮卷怎麼做]( "金針菇豆皮卷的做法 酸甜開胃的金針菇豆皮卷 金針菇豆皮卷怎麼做")
- “#酸甜美食#喜歡酸甜口味的菜餚，鮮美的金針菇用營養豐富的豆皮捲起來，烹入酸甜適口的料汁，開胃有食慾。”食材明細主料金針菇（150克）豆皮（1張）輔料蒜（3瓣）剁椒（1湯匙）香葱（2湯匙）食用油（2湯匙）調料醬油（2湯匙）醋（2湯匙）白糖（1湯匙）蠔油（半湯匙）酸甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇豆皮卷的...
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![葱油金針菇怎麼做-葱油金針菇的做法]( "葱油金針菇怎麼做-葱油金針菇的做法")
- “中午吃的太好，晚上想吃點素的，想想這一下子食用油，估計比吃肉的熱量還高呢。”食材明細主料金針菇（250g）輔料食用油（1匙多）調料葱末（小許）食鹽（小許）生抽（5g）葱香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱油金針菇的做法步驟1、金針菇洗淨。2、鍋燒開水，放金針菇焯水。3、煮開1分鐘，撈出裝盤。4...
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![葱油剁椒金針菇怎麼做-葱油剁椒金針菇的做法]( "葱油剁椒金針菇怎麼做-葱油剁椒金針菇的做法")
- “眾所周知金針菇是很有營養的蔬菜，那麼在這個夏天讓我們做一道清爽可口的葱油剁椒金針菇吧”食材明細主料金針菇（一把）葱（適量）食用油（適量）輔料紅椒（半個）醬油（兩勺）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱油剁椒金針菇的做法步驟1、買來金針菇，紅椒，葱2、把紅椒剁碎3、葱切成花4、金針...
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味味甜
