![健康滋補的桃膠銀耳山藥羹如何做簡單又好吃]( "健康滋補的桃膠銀耳山藥羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時桃膠是附着在桃樹樹幹上生長的一種天然樹脂，看上去呈透明的淺黃色，摸起來帶有粘性，還散發着特殊的香氣。它其實是一味中藥，可以起到清熱、鎮痛等功效，還有美容養顏的作用。桃膠銀耳山藥羹集合了幾種滋補的食材，...
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![滋補的桃膠銀耳山藥羹如何做簡單又好吃]( "滋補的桃膠銀耳山藥羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時這道“桃膠銀耳山藥羹”聽名字就很養顏啊～想要靠吃來滋補美容的朋友們看過來，吃了這個桃膠銀耳山藥羹保準你美美的，同時它又能調理身體內部，温潤滋補，祛濕去火。有的人為了保養花了很多冤枉錢，還不如來動手做這...
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![健脾護肝佳餚藍莓山藥羹如何做簡單又好吃]( "健脾護肝佳餚藍莓山藥羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：500藍莓醬：1小勺輔料煉乳：適量具體步驟1.山藥洗淨後去皮切成小塊備用。2.將切成小塊的山藥放入碗中，上蒸籠蒸8分鐘。3.蒸好的山藥靜置一會兒待其降温後放入料理機打成山藥泥後，加入少許煉乳，即可倒出，使用...
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![桃膠銀耳山藥羹如何做簡單又好吃]( "桃膠銀耳山藥羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘桃膠銀耳山藥羹，這是一種極度含有高營養的菜品，還具有止咳化痰，美容的功效，還有利於保持容顏，很適合女性食用，紅棗能夠補血，與桃膠銀耳山藥一起煮能夠增大功效，我很喜歡吃這道菜，既可以增強我們體質，還可以幫助我們...
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![紅豆桃膠銀耳羹怎麼做-紅豆桃膠銀耳羹的做法]( "紅豆桃膠銀耳羹怎麼做-紅豆桃膠銀耳羹的做法")
- “桃膠煮後，若沒有那紅褐色，乍一看，透明似無，彷彿一碗無料濃湯。吃到嘴裏，滑溜溜沒什麼感覺就下到肚裏，似乎缺少點兒實在感。再做桃膠銀耳羹，桃膠加量，再加些紅豆，增添些許顆粒感，免得有吃而無物之惑。桃膠銀耳滋陰潤燥，紅豆補血健脾。其實還可以把枸杞一起燉，只是不愛那燉到軟爛的枸...
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![美顏桃膠銀耳羹怎麼做-美顏桃膠銀耳羹的做法]( "美顏桃膠銀耳羹怎麼做-美顏桃膠銀耳羹的做法")
- “這道羹男女老少皆宜，四季都可以食用，冬天喝一碗熱熱的，夏天喝一碗冰冰的，哇～美極了，銀耳，桃膠，皂角米，都有美容功效，想讓皮膚變好的美女要多喝😄”食材明細主料銀耳（適量）輔料皂角米（適量）冰糖（適量）桃膠（適量）枸杞子（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）美顏桃膠銀耳羹的做法步驟1、除...
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![桃膠銀耳羹的做法 【桃膠銀耳羹】 桃膠銀耳羹怎麼做]( "桃膠銀耳羹的做法 【桃膠銀耳羹】 桃膠銀耳羹怎麼做")
- “之前有人説多喝豆漿能抗衰老，雖然有點道理，但是對於腸胃不好的人來説天天喝是不行的，而今天小編和大家分享的這款燉品卻是適合所有愛美的女子，比豆漿更好，比花生還養顏抗衰老呢，是什麼呢？就是桃膠加上銀耳燉，價格便宜，功效卻和燕窩差不多，不妨試試吧。”食材明細主料桃膠（20克）銀耳...
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![白果桃膠銀耳羹怎麼做-白果桃膠銀耳羹的做法]( "白果桃膠銀耳羹怎麼做-白果桃膠銀耳羹的做法")
- “白果，營養豐富，味道甘美。中醫認為，白果具有潤肺定喘，澀精止帶的功效。而現代醫學研究表明，白果中含有白果內酯，白果酚，五碳多糖等營養成分，具有通暢血管，改善大腦功能，增強記憶力等功效。經常食用白果，可以滋陰養顏，抗衰老，促進血液循環，使人肌膚緊緻，面部紅潤。慣於一大堆白果燉出一...
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![桃膠銀耳蓮子羹怎麼做-桃膠銀耳蓮子羹的做法]( "桃膠銀耳蓮子羹怎麼做-桃膠銀耳蓮子羹的做法")
- “滋陰養肺，清血降脂，美顏嫩膚的效果，口感温潤綿滑。”食材明細主料桃膠（15g）銀耳（10g）蓮子（20g）輔料純淨水（適量）紅棗（5顆）調料冰糖（20g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳蓮子羹的做法步驟1、食材。2、泡發好的蓮子和紅棗。3、泡發好的銀耳。4、桃膠用清水泡兩個小時，直到沒有...
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![蔓越莓銀耳桃膠羹的做法 奶香蔓越莓銀耳桃膠羹 蔓越莓銀耳桃膠羹怎麼做]( "蔓越莓銀耳桃膠羹的做法 奶香蔓越莓銀耳桃膠羹 蔓越莓銀耳桃膠羹怎麼做")
- 食材明細主料蔓越莓（適量）牛奶（250ml）銀耳（1個）桃膠（6個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蔓越莓銀耳桃膠羹的做法步驟1、銀耳泡發2、桃膠泡發3、銀耳去掉下面黃色部分4、銀耳桃膠倒入燉盅5、加入牛奶蔓越莓冰糖即可...
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![桃膠銀耳紅薯羹怎麼做-桃膠銀耳紅薯羹的做法]( "桃膠銀耳紅薯羹怎麼做-桃膠銀耳紅薯羹的做法")
- “桃膠銀耳紅薯羹，滋潤補水、適合秋天．清甜滋潤．非常好喝！”食材明細主料桃膠（1勺）銀耳（1朵）紅薯（半個）輔料紅糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桃膠銀耳紅薯羹的做法步驟1、準備、把桃膠銀耳提前一晚泡發、洗淨、去掉根部表面雜質、撕小塊、紅薯去皮。2、到入鍋中摻入適量清...
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![銀耳桃膠羹怎麼做-銀耳桃膠羹的做法]( "銀耳桃膠羹怎麼做-銀耳桃膠羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（20克）桃膠（50克）調料冰糖（100克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳桃膠羹的做法步驟1、食材：銀耳（已提前泡發30分鐘）、桃膠（已提前泡發10個小時）、冰糖。2、將泡發好的桃膠清洗掉雜質撈出待用。3、將銀耳去根清洗一下撈出。4、接着，在電飯鍋加入1500毫升的清水，...
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![牛奶桃膠銀耳羹怎麼做-牛奶桃膠銀耳羹的做法]( "牛奶桃膠銀耳羹怎麼做-牛奶桃膠銀耳羹的做法")
- “對於桃膠古有記載：桃樹上膠，最通津液，能治血淋、石淋。痘瘡黑陷，必勝膏用之。桃膠還有大量的微量元素，抗氧化抗衰老等功效。銀耳具有天然植物性膠質，滋陰潤燥，長期食用可潤膚，素有平民燕窩之稱。牛奶含有豐富的蛋白質、乳脂肪、維他命、礦物質等，具有天然保濕的功效，也很容易被皮...
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![桃膠銀耳百合羹怎麼做-桃膠銀耳百合羹的做法]( "桃膠銀耳百合羹怎麼做-桃膠銀耳百合羹的做法")
- “銀耳營養豐富有養胃温肺，提高免疫力,減肥健腦,補充能量的作用。百合能解毒、理脾健胃、寧心安神、潤肺化痰的功效，桃膠排毒養顏，三者煮湯適宜秋季滋陰潤燥，温潤脾肺。”食材明細主料桃膠（一把）銀耳（半朵）百合（一把）輔料冰糖（適量）枸杞（數粒）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳...
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![桃膠銀耳紅棗羹怎麼做-桃膠銀耳紅棗羹的做法]( "桃膠銀耳紅棗羹怎麼做-桃膠銀耳紅棗羹的做法")
- “滿滿的膠原蛋白，口感清甜爽口，放涼後微冰鎮一下，炎熱的夏季，來上一碗太棒了！”食材明細主料銀耳（適量）枸杞（適量）桃膠（適量）皂角米（適量）紅棗（八個）輔料純淨水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）高級（難度）桃膠銀耳紅棗羹的做法步驟1、備好食材：如圖，桃膠提前泡發好洗淨備用，皂角米洗淨...
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![桃膠銀耳羹的做法 桃膠銀耳羹——#鐵釜燒飯就是香# 桃膠銀耳羹怎麼做]( "桃膠銀耳羹的做法 桃膠銀耳羹——#鐵釜燒飯就是香# 桃膠銀耳羹怎麼做")
- “桃膠吃起來沒有任何異味，跟銀耳冰糖一起煮了非常好喝，口感順滑粘稠，因為加了蔓越莓幹，甜中還帶點酸味，口感特好，我決定以後每週喝一次。”食材明細主料桃膠（12g）銀耳（17g）輔料清水（1300ml）冰糖（145g）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳羹的做法步驟1、準備食材2、將桃膠洗一下...
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![山藥銀耳羹怎麼做-山藥銀耳羹的做法]( "山藥銀耳羹怎麼做-山藥銀耳羹的做法")
- 食材明細主料山藥（一根）銀耳（一朵）輔料枸杞（適量）白扁豆（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥銀耳羹的做法步驟1、扁豆提前泡發。2、銀耳提前泡發撕小塊。3、山藥切片。4、銀耳，山藥，扁豆放入鍋中，加入適量水大火煮開。5、煮至銀耳出膠，山藥，扁豆軟爛後加入枸杞，冰...
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![銀耳桃膠羹的做法 清涼解暑【銀耳桃膠羹】 銀耳桃膠羹怎麼做]( "銀耳桃膠羹的做法 清涼解暑【銀耳桃膠羹】 銀耳桃膠羹怎麼做")
- “似乎很多人都不知道桃膠是什麼東西，桃膠就是桃樹割開樹皮之後的分泌物，剛流出來的時候是粘粘的，隨着時間的變化就會變成琥珀顏色的膠凍狀，一般都是夏天採集，然後暴曬成硬硬的顆粒，用的時候就用水泡開幾顆。桃膠還是一種中藥呢，味甘苦，性平，無毒。入大腸、膀胱經。好吧不得不説，這...
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![桃膠銀耳羹的做法 桃膠銀耳羹——可以吃的面膜 桃膠銀耳羹怎麼做]( "桃膠銀耳羹的做法 桃膠銀耳羹——可以吃的面膜 桃膠銀耳羹怎麼做")
- “桃膠：為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂。夏季採收，用刀切割樹皮，待樹脂溢出後收集。水浸，洗去雜質，曬乾。顧名思義，採自桃樹(據説在薔薇科的很多植物上也都有，不過桃樹較有名)，是從樹上分泌出的膠狀物。經過長時間浸泡之後，會變成果凍一般的透明物質，本身無味，所以多用...
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![冰糖銀耳桃膠羹怎麼做-冰糖銀耳桃膠羹的做法]( "冰糖銀耳桃膠羹怎麼做-冰糖銀耳桃膠羹的做法")
- “秋季養生湯羮，清甜潤滑，滋陰潤肺，美容養顏佳品！”食材明細主料銀耳（適量）桃膠（適量）皂角米（適量）紅棗（適量）冰糖（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冰糖銀耳桃膠羹的做法步驟1、銀耳用温水泡發好，去蒂洗淨撕成小塊備用。2、桃膠提前泡發好，挑去雜質，洗淨備用。3、皂...
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![桃膠銀耳羹怎麼做-桃膠銀耳羹的做法]( "桃膠銀耳羹怎麼做-桃膠銀耳羹的做法")
- “疫情在家，哪裏不去，做做吃的，也挺好。”食材明細主料桃膠（適量）輔料銀耳（一朵）紅棗（適量）枸杞（適量）調料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桃膠銀耳羹的做法步驟1、備好食材。2、洗淨大棗，枸杞。3、提前大半天泡發。4、提前泡發。5、倒入桃膠，銀耳，加入水漫過表面。6、熬兩...
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![桃膠銀耳蓮子羹的做法 桃膠銀耳蓮子羹（隔水燉） 桃膠銀耳蓮子羹怎麼做]( "桃膠銀耳蓮子羹的做法 桃膠銀耳蓮子羹（隔水燉） 桃膠銀耳蓮子羹怎麼做")
- 食材明細主料桃膠（5克）紅棗（1個）冰糖（適量）輔料銀耳（5克）蓮子（5克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳蓮子羹的做法步驟1、準備好材料，桃膠泡發二十四小時，期間多次換水挑清雜質，銀耳泡發三十分鐘以上，撕成小朵2、把準備好的材料放入燉盅3、把燉盅放入鍋中，下面可以放張紙，可以防...
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![鮮桃膠銀耳羹怎麼做-鮮桃膠銀耳羹的做法]( "鮮桃膠銀耳羹怎麼做-鮮桃膠銀耳羹的做法")
- “今天路過一片桃林，發現滿園的新鮮桃膠，隨手一摘就得一捧，正好冰箱裏還有小半朵鮮銀耳，就讓它倆碰撞出甜蜜滋味吧。”食材明細主料鮮桃膠（適量）鮮銀耳（小半朵）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮桃膠銀耳羹的做法步驟1、隨手就摘取了一大捧。2、清水泡半小時，去除雜...
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![桃膠銀耳養顏羹怎麼做-桃膠銀耳養顏羹的做法]( "桃膠銀耳養顏羹怎麼做-桃膠銀耳養顏羹的做法")
- “桃膠是個養顏的好材料，用來做甜品我還是第一次，因在我們本地據我所知好象也沒啥人用來煮糖水；桃膠我第一次知曉也是從“美天”上看到的，很喜歡，本地店鋪也沒賣的，只好從網上採購了；桃膠銀耳養顏羹煮出來潤潤滑滑的，秋、夏季節吃可以冰一冰，更是可口，不錯不錯！”食材明細主料銀耳（適...
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![紅棗銀耳桃膠羹怎麼做-紅棗銀耳桃膠羹的做法]( "紅棗銀耳桃膠羹怎麼做-紅棗銀耳桃膠羹的做法")
- “這是一道很養生美容的甜羹，紅棗補血、銀耳美容、桃膠養顏、蓮子清熱瀉火，很濃稠很好喝，女同胞不妨經常食用哦”食材明細主料銀耳（1朵）桃膠（8粒）紅棗（9粒）輔料蓮子（12粒）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳桃膠羹的做法步驟1、準備材料2、桃膠提前泡發十幾個小時，洗...
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味味甜
