![南瓜子核桃仁米糊怎麼做-南瓜子核桃仁米糊的做法]( "南瓜子核桃仁米糊怎麼做-南瓜子核桃仁米糊的做法")
- “香滑細膩，營養豐富😊。”食材明細主料南瓜子（適量）核桃仁（適量）榛子仁（適量）小米（適量）大米（適量）巴旦木（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜子核桃仁米糊的做法步驟1、南瓜子，核桃仁，巴旦木，榛子仁適量。2、山藥去皮切薄片。3、大米，小米各小半把。4、冰糖適量。...
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![核桃燕麥南瓜糊怎麼做-核桃燕麥南瓜糊的做法]( "核桃燕麥南瓜糊怎麼做-核桃燕麥南瓜糊的做法")
- 食材明細主料核桃仁（適量）南瓜（適量）燕麥仁（適量）大米（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃燕麥南瓜糊的做法步驟1、食材：燕麥仁、核桃仁、大米、冰糖。2、南瓜切小塊。3、食材洗淨放入豆漿機、加1000毫升水。4、放入冰糖。5、米糊鍵二十幾分鍾即可食用...
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![核桃米糊怎麼做-核桃米糊的做法]( "核桃米糊怎麼做-核桃米糊的做法")
- “營養豐富的核桃米糊，可以做為早餐飲品不錯的選擇”食材明細主料大米（50克）輔料黃豆（少許）紅棗（5個）核桃仁（少許）蘋果（半個）冰糖（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃米糊的做法步驟1、把50克大米，10剋核桃仁，一小把黃豆，蘋果切成小塊，紅棗,冰糖少許一起放入豆漿機，加入純淨水到...
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![小米核桃糊怎麼做-小米核桃糊的做法]( "小米核桃糊怎麼做-小米核桃糊的做法")
- 食材明細主料小米（70克）核桃（30克）輔料綿白糖（適量（砂糖））原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米核桃糊的做法步驟1、小米淘洗兩遍。2、核桃放入沸水中煮1分鐘，這樣可去除核桃苦澀的味道。3、將小米和核桃放入豆漿機中，倒入清水至900ml刻度線，按下‘原磨’鍵即可。4、將做好的小米...
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![核桃南瓜酸奶糊怎麼做-核桃南瓜酸奶糊的做法]( "核桃南瓜酸奶糊怎麼做-核桃南瓜酸奶糊的做法")
- “三月開幕，減肥也提上日程了，今早來一款：核桃南瓜酸奶糊，營養和漂亮是可以並存的，哈哈，完美呈現！”食材明細主料熟南瓜（適量）酸奶（一盒）輔料薄皮核桃（三個）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃南瓜酸奶糊的做法步驟1、核桃備用，三個即可。2、南瓜提前蒸熟。3、酸奶備用。4、南瓜搗成...
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![三米核桃糊怎麼做-三米核桃糊的做法]( "三米核桃糊怎麼做-三米核桃糊的做法")
- 食材明細主料大米（半杯）黑米（兩把）小米（加滿）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三米核桃糊的做法步驟1、大米半杯，黑米兩把、小米加滿杯，核桃三個。2、核桃去皮。3、三種米淘洗乾淨，連同核桃放入豆漿機，加上水至豆漿機的最高刻度。4、通上電源，按下米糊按鍵。5、大約20多分鐘就會聽...
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![核桃仁芝麻糊怎麼做-核桃仁芝麻糊的做法]( "核桃仁芝麻糊怎麼做-核桃仁芝麻糊的做法")
- 食材明細主料生核桃仁（適量）黑芝麻（適量）紅衣花生米（適量）冰糖（適量）雞蛋（適量）輔料陣年女兒紅（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）核桃仁芝麻糊的做法步驟1、把核桃仁，黑芝麻花生米分別用攪拌機打碎。2、.......3、........4、把打碎的核桃芝麻花生均勻的拌勻。5、在上面鋪上一層...
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![南瓜小米核桃露怎麼做-南瓜小米核桃露的做法]( "南瓜小米核桃露怎麼做-南瓜小米核桃露的做法")
- 食材明細主料南瓜（200克）蘋果（一個）核桃（5個）紅棗（6個）小米（30克）輔料水（1200ml）原味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜小米核桃露的做法步驟1、準備好食材。2、南瓜和蘋果都切成小塊，紅棗去核，取核桃仁，小米提前泡發一個晚上。3、所有的食材放入料理機中，加水。4、打成汁。5、過濾，去掉渣...
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![南瓜核桃米糊怎麼做-南瓜核桃米糊的做法]( "南瓜核桃米糊怎麼做-南瓜核桃米糊的做法")
- “從中醫角度講，南瓜有温中益氣、消炎止痛等功效，非常適用於脾胃虛弱、營養不良的人。同時常吃南瓜可增強人體免疫力，改善秋燥症狀、化燥為平和。核桃除了有健腦之功效，更有順氣補血、止咳化痰、潤肺補腎、滋養皮膚等功能。二者結合，更適合秋天食用。加一點熟米飯，可以增加香糯...
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![核桃山藥米糊怎麼做-核桃山藥米糊的做法]( "核桃山藥米糊怎麼做-核桃山藥米糊的做法")
- 食材明細主料大米（半杯）麻山藥（100g）輔料核桃仁（15g）枸杞子（5g）調料蔓越莓幹（10g）甜味（口味）調味（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）核桃山藥米糊的做法步驟1、食材圖，麻山藥去皮切塊。2、把全部食材放入破壁機裏。3、啟動米糊功能。程序結束即可。4、成品圖。...
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![核桃紫米糊怎麼做-核桃紫米糊的做法]( "核桃紫米糊怎麼做-核桃紫米糊的做法")
- “這裏雖然是拉祜族自治縣，但是也居住着部分傣族，傣族人主食糯米，所以街上賣糯米飯和北方賣饅頭一樣普通，糯米分為白糯米和紫糯米，兩種糯米飯的價格都一樣2元一碗，一般和糯米飯一起搭配賣的還有傣族的燒牛乾巴和舂乾巴。星期天睡懶覺不想做飯，常常會買兩三碗糯米飯，再買一些乾巴...
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![核桃南瓜米糊怎麼做-核桃南瓜米糊的做法]( "核桃南瓜米糊怎麼做-核桃南瓜米糊的做法")
- 食材明細主料貝貝南瓜（適量）核桃（適量）輔料榛果（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃南瓜米糊的做法步驟1、準備:核桃，榛果，南瓜。2、將所有食材放入破壁機裏，添加適量的純淨水。3、啟動滋補糊默認30分鐘完成。4、破壁機邊煮邊破壁。5、時間到了米糊完成了...
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![黑米核桃南瓜糊的做法 “粥”黑米核桃南瓜糊 黑米核桃南瓜糊怎麼做]( "黑米核桃南瓜糊的做法 “粥”黑米核桃南瓜糊 黑米核桃南瓜糊怎麼做")
- 食材明細主料大米（適量）黑米（適量）南瓜（適量）核桃仁（適量）輔料葡萄乾（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米核桃南瓜糊的做法步驟1、南瓜去皮，切小塊。2、大米黑米3:1，鋪滿豆漿機稍多點，淘洗後放入水。3、核桃仁掰碎放入。4、放入南瓜。5、選擇米糊功能。6、盛出。...
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![核桃紅棗米糊怎麼做-核桃紅棗米糊的做法]( "核桃紅棗米糊怎麼做-核桃紅棗米糊的做法")
- “剩米飯的花樣之旅！”食材明細主料核桃（適量）紅棗（適量）輔料剩米飯（適量）調料水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃紅棗米糊的做法步驟1、核桃隔夜浸泡、可放冰箱冷藏浸泡。2、紅棗依次浸泡好。3、剩米飯一塊就備用。4、核桃洗淨放入杯中。5、紅棗去核切碎備用。6、米...
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![燕麥片核桃仁米糊 怎麼做-燕麥片核桃仁米糊 的做法]( "燕麥片核桃仁米糊 怎麼做-燕麥片核桃仁米糊 的做法")
- 食材明細主料剩米飯（90克）核桃仁（40克）即食燕麥片（40克）輔料綿白糖（3勺）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥片核桃仁米糊的做法步驟1、食材：剩米飯90克、核桃仁40、即食燕麥片40克、綿白糖2、將核桃仁放在案板上切碎。3、放入豆漿機中。4、隨後，合入燕麥片和剩米飯。5、接着，加...
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![花生核桃南瓜糊怎麼做-花生核桃南瓜糊的做法]( "花生核桃南瓜糊怎麼做-花生核桃南瓜糊的做法")
- “花生核桃露已經做好，鍋里正好蒸了南瓜，再來一個完美結合吧，細膩香甜的花生核桃南瓜糊就給親們送上啦，營養又美味，顏值也不低哦”食材明細主料花生（適量）核桃（適量）輔料南瓜（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花生核桃南瓜糊的做法步驟1、做好的花生核桃露（菜譜已另發）。2、南...
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![紫米核桃米糊怎麼做-紫米核桃米糊的做法]( "紫米核桃米糊怎麼做-紫米核桃米糊的做法")
- “小寶寶已經8個月了，已經開始添加各種輔食了。有個豆漿機真是方便，每天可以變着花樣給小寶寶製作各種營養米糊。就像這款營養米糊，添加的是黑米、大米和核桃。可以健胃、補血、潤肺、養神，而且核桃中的磷脂，對腦神經有很好保健作用。”食材明細主料大米（20g）紫米（30g）核桃仁（20g）輔...
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![南瓜核桃麪糊包怎麼做-南瓜核桃麪糊包的做法]( "南瓜核桃麪糊包怎麼做-南瓜核桃麪糊包的做法")
- “喜歡南瓜，不是因為它的營養價值或者味道，而是因為它絢麗的顏色。用南瓜做出的食物，總是會令人有眼前一亮的感覺，燦爛奪目得讓人難以捨棄......”食材明細主料普通麪粉（300克）南瓜泥（230克）雞蛋（1個）玉米油（8克）白糖（50克）輔料酵母（3克）香草粉（1/8匙）核桃仁（100克）清水（40克）配料橄欖油（適量（1：1...
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![4個步驟教你炒出脆響核桃仁-核桃仁怎麼炒熟]( "4個步驟教你炒出脆響核桃仁-核桃仁怎麼炒熟")
- 核桃仁是生活中常吃的一種堅果，很多人都知道核桃營養豐富，長期食用核桃仁可以幫助身體清除膽固醇和脂肪酸，而且還有利於頭腦發育。核桃仁可以生吃也可以炒熟了吃，雖然炒熟後的核桃仁香味更濃，但是很多人不知道核桃仁怎麼炒熟，今天小編就教給大家核桃仁的炒熟方法。一、核桃仁怎...
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![杏仁核桃黑芝麻糊怎麼做-杏仁核桃黑芝麻糊的做法]( "杏仁核桃黑芝麻糊怎麼做-杏仁核桃黑芝麻糊的做法")
- “冬天到了，早上很期待暖暖的早餐讓一天都暖暖的無意中嘗試了一下自制的黑芝麻糊主要目的是為了多吃點堅果，補補腦沒想到效果出奇地好剛磨出來就能聞到撲鼻的香味啊做法非常簡單而且做一次保存好，隨時沖泡，非常方便”食材明細主料核桃（15克）杏仁（15克）黑芝麻（30克）糯米粉（40克）輔料紅...
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![核桃南瓜玉米汁怎麼做-核桃南瓜玉米汁的做法]( "核桃南瓜玉米汁怎麼做-核桃南瓜玉米汁的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）核桃（適量）甜玉米（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃南瓜玉米汁的做法步驟1、核桃清洗，南瓜去皮切小塊，甜玉米粒剝出。2、全部食材放到破壁機中，加水啟動玉米汁程序。3、程序結束，香甜玉米汁喝起。...
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![榛子巴旦木核桃米糊怎麼做-榛子巴旦木核桃米糊的做法]( "榛子巴旦木核桃米糊怎麼做-榛子巴旦木核桃米糊的做法")
- “入口香甜，營養豐富。”食材明細主料榛子（適量）巴旦木（適量）核桃仁（適量）輔料大米（2小把）小米（2小把）冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）榛子巴旦木核桃米糊的做法步驟1、榛子仁，巴旦木仁，核桃仁適量。2、冰糖適量。3、小米2小把。4、大米適量。5、食材放入豆漿機內。6、選...
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![南瓜核桃米糊如何做簡單又好吃]( "南瓜核桃米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：適量核桃：適量大米：適量輔料具體步驟1.南瓜削皮，去籽，切成小丁；2.核桃扳碎，放進烤箱，中層，150度，上下火，烤8分鐘；3.大米淘洗乾淨，跟南瓜丁一起裝進大碗，倒入沒過材料的清水，泡一個晚上；4.早上起牀，把南瓜、大米、核桃...
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![核桃仁腰果南瓜燕麥米漿怎麼做-核桃仁腰果南瓜燕麥米漿的做法]( "核桃仁腰果南瓜燕麥米漿怎麼做-核桃仁腰果南瓜燕麥米漿的做法")
- “顏色金黃，光滑香甜。”食材明細主料核桃仁（適量）南瓜（適量）腰果（適量）輔料大米（一把）燕麥（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃仁腰果南瓜燕麥米漿的做法步驟1、貝貝南瓜去皮。2、核桃仁，腰果適量。3、大米一把。4、即食燕麥一把。5、南瓜，大米核桃仁，燕麥放破壁機裏，冰糖幾...
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![核桃仁炒南瓜怎麼做-核桃仁炒南瓜的做法]( "核桃仁炒南瓜怎麼做-核桃仁炒南瓜的做法")
- “這道菜用炸核桃的油來炒制南瓜，每一口南瓜都有核桃的清香，而且南瓜綿軟香甜，核桃酥香好吃極了。南瓜中的南瓜多糖是一種非特異免疫增強劑，能提高機體的免疫功能。南瓜高鈣、高鉀、低鈉。特別適合中老年人和高血壓患者常食。”食材明細主料核桃仁（50克）南瓜（300克）輔料食用油（適...
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味味甜
