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關於涼拌兒菜的餐飲百科

涼拌兒菜怎麼做-涼拌兒菜的做法
  • 涼拌兒菜怎麼做-涼拌兒菜的做法

  • “酸酸甜甜開胃菜。”食材明細主料兒菜(3顆)輔料蒜頭(2顆)調料食用油(1匙)食鹽(3小勺)蘋果醋(1匙)白糖(10g)花椒油(少許)麻油(少許)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌兒菜的做法步驟1、因為兒菜長得疙疙瘩瘩的,縫隙裏面容易藏污泥,所以先用刷子裏裏外外刷乾淨。2、將尾部老皮削掉。3、...
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涼拌嫩尖兒怎麼做-涼拌嫩尖兒的做法
  • 涼拌嫩尖兒怎麼做-涼拌嫩尖兒的做法

  • “顏色鮮亮,入口脆嫩,是下飯的小菜。”食材明細主料豆腐菜嫩尖兒(100g)輔料拌菜醬(1勺)醋(半勺)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌嫩尖兒的做法步驟1、菜尖兒洗乾淨備用。2、鍋中加水,一定加點兒鹽,這樣能保持菜葉的嫩綠不變色。3、水開後倒入嫩尖兒,用筷子快速翻面,千萬記得用筷...
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涼拌兒菜絲怎麼做-涼拌兒菜絲的做法
  • 涼拌兒菜絲怎麼做-涼拌兒菜絲的做法

  • “兒菜脆嫩清熱,加入胡蘿蔔好看好吃。”食材明細主料兒菜(100g)輔料胡蘿蔔(50g)調料葱花(1勺)辣椒油(2勺)醋(1勺)生抽(1勺)鹽(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)涼拌兒菜絲的做法步驟1、兒菜洗淨,先切成薄片,再切成絲。2、放入盤中,放入鹽碼味。3、胡蘿蔔切成絲放入兒菜絲裏。4、抓勻...
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涼拌柳梭兒怎麼做-涼拌柳梭兒的做法
  • 涼拌柳梭兒怎麼做-涼拌柳梭兒的做法

  • “柳梭兒,是柳樹的嫩芽,有的地方叫柳絮兒。柳梭兒不僅可以作烹飪原料,而且還有一定的藥用價值,其味苦、性寒,入肝、心、大腸經。常食有清熱解毒、祛火明目的功效。”食材明細主料柳梭兒(適量)輔料蒜末(適量)小米椒(一個)鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
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涼拌麪魚兒怎麼做-涼拌麪魚兒的做法
  • 涼拌麪魚兒怎麼做-涼拌麪魚兒的做法

  • “簡單的搓面魚兒,涼拌來吃,別有風味。”食材明細主料南瓜(適量)麪粉(適量)黃瓜(適量)豬肉末(適量)輔料鹽(適量)白糖(適量)生抽(適量)老抽(適量)料酒(適量)姜(適量)蒜(適量)香菜(適量)雞精(適量)蠔油(適量)花椒麪(適量)白醋(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌麪魚兒的做法步驟1、南瓜蒸熟後,加入面...
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涼拌白菜芯兒怎麼做-涼拌白菜芯兒的做法
  • 涼拌白菜芯兒怎麼做-涼拌白菜芯兒的做法

  • “營養分析1.、白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。2.、秋冬季節空氣特別乾燥,寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以起到很好的護膚和養顏效果。3.、...
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拌兒菜的做法 家常快手菜,拌兒菜 拌兒菜怎麼做
  • 拌兒菜的做法 家常快手菜,拌兒菜 拌兒菜怎麼做

  • “兒菜含豐富的維生素,含其他微量元素,多食兒菜防脣乾,清敗火,去油膩,是很好的保健蔬菜。做出來味道確實是非常鮮嫩美味。”食材明細主料兒菜(300g)輔料生薑(3片)松子仁(10g)調料味達美米醋(1勺)味達美原釀生抽(2勺)葱伴侶辣椒醬(1小勺)鹽(適量)芝麻香油(少許)微辣(口味)氽(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
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拌涼皮兒怎麼做-拌涼皮兒的做法
  • 拌涼皮兒怎麼做-拌涼皮兒的做法

  • “涼皮在全國各地都是非常出名的小吃。今天做一道家常川味兒版的涼皮。”食材明細主料涼皮(半斤)洋葱(一根)黃瓜(一根)小葱(3根)輔料生抽(二匙)老乾媽辣三丁(一匙)醋(半匙)芝麻油(半匙)花椒油(少許)調和油(少許)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌涼皮兒的做法步驟1、超市買好的現成的涼皮用...
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涼拌扎兒根怎麼做-涼拌扎兒根的做法
  • 涼拌扎兒根怎麼做-涼拌扎兒根的做法

  • 食材明細主料扎兒根(適量)輔料醋(適量)鹽(適量)芝麻油(適量)糖(適量)花椒油(適量)紅油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌扎兒根的做法步驟1、新鮮的扎兒根。2、洗淨折斷,瀝乾水份。3、拌扎兒根所需要的調料。4、將瀝乾水份的扎兒根放盤裏。5、將上述調料加入(醋、糖、鹽、花椒...
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拌涼粉塊兒怎麼做-拌涼粉塊兒的做法
  • 拌涼粉塊兒怎麼做-拌涼粉塊兒的做法

  • “冰爽涼粉兒,清涼整個夏天!”食材明細主料綠豆涼粉(1塊)輔料蒜末(適量)老乾媽豆瓣醬(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌涼粉塊兒的做法步驟1、準備一塊綠豆涼粉。2、切成塊兒,放入盤中。上面可以放適量蒜末調味。3、淋上老乾媽紅油豆豉,就完成了。4、吃之前拌一下,更入味更...
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兒菜涼拌要不要焯水
  • 兒菜涼拌要不要焯水

  • 要。兒菜涼拌之前需要焯水,水中加入兩滴油,煮1分鐘就可以了,但是也要根據兒菜的大小和薄厚適當調整焯水的時間。焯水後撈出來迅速過涼水,可以保持它的翠綠的顏色。煮兒菜不建議煮太久,時間太長的話,要不然兒菜容易變軟發苦,口感變差。...
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拌豆芽兒的做法 【減肥小涼菜系列】拌豆芽兒 拌豆芽兒怎麼做
  • 拌豆芽兒的做法 【減肥小涼菜系列】拌豆芽兒 拌豆芽兒怎麼做

  • “減肥最好是遠離大魚大肉,尤其是晚餐的時候。聰明的選擇是吃涼拌菜。爽口,少油煙,製作時間短。”食材明細主料黃豆芽(250G)輔料老乾媽(一勺)醋(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)麻辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌豆芽兒的做法步驟1、豆芽倒在筐裏,沖洗乾淨。2、水開後倒入豆芽,焯4,5...
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涼拌兒菜片怎麼做-涼拌兒菜片的做法
  • 涼拌兒菜片怎麼做-涼拌兒菜片的做法

  • “脆嫩下飯。”食材明細主料兒菜(200g)輔料拌菜醬(2勺)調料鹽(適量)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)涼拌兒菜片的做法步驟1、兒菜洗淨切成片。2、放入鹽醃製30分鐘。3、放入拌菜醬攪拌均勻。4、裝盤即可。...
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涼拌枸杞芽兒怎麼做-涼拌枸杞芽兒的做法
  • 涼拌枸杞芽兒怎麼做-涼拌枸杞芽兒的做法

  • “春天的盛宴,各種野菜都可以去味,枸杞芽兒就是一道春天的菜餚。”食材明細主料枸杞芽兒(200g)輔料葱花(1勺)調料鹽(適量)生抽(2勺)醋(2勺)白砂糖(2勺)辣椒油(3勺)芝麻油(2勺)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)涼拌枸杞芽兒的做法步驟1、鮮美的枸杞芽兒用清水沖洗乾淨。2、放入鹽開水中燙。...
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涼拌豬肝兒的做法 口水涼拌豬肝兒 涼拌豬肝兒怎麼做
  • 涼拌豬肝兒的做法 口水涼拌豬肝兒 涼拌豬肝兒怎麼做

  • “用同樣的方法拌耳絲、豆乾兒、涼粉等等都好吃~舉一反三,舉一反三~~”食材明細主料熟豬肝(適量)輔料黃瓜(適量)彩椒(適量)大葱(適量)熟芝麻(適量)配料生抽(適量)蠔油(適量)涼拌醋(適量)辣椒油(適量)鹽(適量)糖(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌豬肝兒的做法步驟1、熟豬肝兒切片兒。2...
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涼拌菠菜粉兒怎麼做-涼拌菠菜粉兒的做法
  • 涼拌菠菜粉兒怎麼做-涼拌菠菜粉兒的做法

  • 食材明細主料菠菜(500克)粉絲(1小捆)輔料味精(適量)香油(適量)鹽(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌菠菜粉兒的做法步驟1、菠菜洗淨、切寸段,炒鍋水燒開,放入粉絲,水再次開出鍋,至冷水中浸泡一會兒。2、菠菜洗淨、切段,倒入鍋中焯一下去除草酸,快速撈出瀝乾水分。3、鍋中水倒淨,...
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涼拌刺兒菜怎麼做-涼拌刺兒菜的做法
  • 涼拌刺兒菜怎麼做-涼拌刺兒菜的做法

  • “刺兒菜,也稱小薊,清熱、涼血、止血的作用。拌涼菜味道不錯哦。”食材明細主料刺兒菜(200克)輔料花生碎(20克)調料鹽(2g)香油(4g)蒜泥(3g)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌刺兒菜的做法步驟1、刺兒菜,用開水焯一下,擠出水分。蒜搗成泥。2、刺兒菜放盆中。3、加入蒜泥和鹽。4、加...
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兒菜的做法 夏天爽口涼拌菜——兒菜 兒菜怎麼做
  • 兒菜的做法 夏天爽口涼拌菜——兒菜 兒菜怎麼做

  • “我們這叫兒菜,其他地方或許有其他的名字吧,我不太清楚。這個菜買貴的時候要5、6元一斤,最近比較便宜,才1元一斤,我買了4個,差不多才10來元。所以這個時候,用它來做醃菜最划算了。菜市場得賣好幾十一瓶,我這才多少成本啊。我經常醃了好多瓶送給親朋好友,他們都很喜歡,可以説是:雖不...
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菠菜涼粉兒的做法 家常涼拌菜 …… 菠菜涼粉兒 菠菜涼粉兒怎麼做
  • 菠菜涼粉兒的做法 家常涼拌菜 …… 菠菜涼粉兒 菠菜涼粉兒怎麼做

  • “這是最最家常的涼拌菜了,青菜可以換成黃瓜、水菜,今天是用菠菜來拌的,還加了一點香菇,非常爽口營養。最近有點兒上火,就沒有放辣油,只放了一點辣椒麪,如果放了辣油那才過癮呢!東北寬涼粉當然最好,我這買不到就用粉條了,我認為綠豆粉、土豆粉、紅薯粉的都可以。”食材明細主料菠菜...
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豌豆尖兒拌涼麪怎麼做-豌豆尖兒拌涼麪的做法
  • 豌豆尖兒拌涼麪怎麼做-豌豆尖兒拌涼麪的做法

  • “酸辣開胃,作為小吃、前菜均可。”食材明細主料涼麪(200g)輔料豌豆尖兒(50g)調料辣椒油(3勺)生抽(1勺)醋(1勺)芝麻油(2勺)鹽(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豌豆尖兒拌涼麪的做法步驟1、涼麪放入水中煮軟。2、豌豆尖兒洗淨備用。3、豌豆尖兒放入麪湯裏燙軟即可。4、把煮好的涼...
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涼拌豆腐皮兒怎麼做-涼拌豆腐皮兒的做法
  • 涼拌豆腐皮兒怎麼做-涼拌豆腐皮兒的做法

  • “炎炎夏日,涼菜是最好的選擇,各種涼菜,根據他的口味以及配料配菜的不同。會有別一番的滋味,豆腐皮個人一直覺得芝麻油和花椒麪是最好的搭配。😍😘再配上黃瓜的清香妙不可言”食材明細主料豆腐皮(一張)黃瓜(一根)生薑(半塊)大蒜(3瓣)香菜(2根)小葱(二根)輔料生抽(一匙)芝麻油(二匙)花椒麪(半匙...
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涼拌兒菜片片兒怎麼做-涼拌兒菜片片兒的做法
  • 涼拌兒菜片片兒怎麼做-涼拌兒菜片片兒的做法

  • “兒菜是一種生長非常奇特的蔬菜,幼苗生長到一定階段,從葉腋處長出的芽不斷膨大,以至以膨大的芽塊代替,每個芽塊100-200克,每株生有芽塊菜15-20個,呈寶塔形,非常美觀,兒菜營養豐富,品質細嫩,味道鮮美,吃法多樣,炒、燴、炸、涮、涼拌、作湯、醃泡均可,是宴賓席上的美味佳餚。”食材明細...
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涼拌兒菜胡蘿蔔怎麼做-涼拌兒菜胡蘿蔔的做法
  • 涼拌兒菜胡蘿蔔怎麼做-涼拌兒菜胡蘿蔔的做法

  • “清淡開胃,飯局頭盤。”食材明細主料兒菜(100g)輔料胡蘿蔔(50g)調料辣椒油(2勺)蒜(1個)姜(2片)鹽(適量)生抽(2勺)葱花(1個)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)涼拌兒菜胡蘿蔔的做法步驟1、兒菜切成絲。2、把兒菜絲放入盆中,用鹽碼味10分鐘。3、胡蘿蔔切絲。4、把胡蘿蔔絲放入盆中,加入各種調...
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涼拌綠豆芽兒怎麼做-涼拌綠豆芽兒的做法
  • 涼拌綠豆芽兒怎麼做-涼拌綠豆芽兒的做法

  • “香辣脆爽。”食材明細主料綠豆芽兒(500g)輔料葱花(1勺)調料鹽(適量)醋(2勺)生抽(2勺)芝麻油(1勺)辣椒油(2勺)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)涼拌綠豆芽兒的做法步驟1、綠豆芽兒用清水洗淨。2、鍋中放入鹽和清水,放入洗淨的豆芽兒煮。3、看到豆芽兒變透明就熟了。4、將豆芽兒撈出瀝...
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豆芽兒拌涼麪怎麼做-豆芽兒拌涼麪的做法
  • 豆芽兒拌涼麪怎麼做-豆芽兒拌涼麪的做法

  • “快手小吃。”食材明細主料麪條(200g)輔料黃豆芽兒(200g)調料辣椒醬(2勺)醋(1勺)生抽(1勺)鹽(適量)芝麻油(2勺)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豆芽兒拌涼麪的做法步驟1、黃豆芽兒洗淨。2、放入鹽水中煮。3、煮到豆芽兒變軟撈出瀝水。4、用煮豆芽兒的水煮麪條。5、把麪條煮熟後撈出,...
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