![吐司香腸水果沙拉怎麼做-吐司香腸水果沙拉的做法]( "吐司香腸水果沙拉怎麼做-吐司香腸水果沙拉的做法")
- 食材明細主料吐司（適量）香蕉（適量）香腸（適量）輔料沙拉醬（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）吐司香腸水果沙拉的做法步驟1、成品圖。2、香蕉適量，切好。3、吐司適量，切好。4、香腸適量，切好。5、食材放入容器中，擠適量沙拉醬，即可食用。6、成品圖。...
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![香脆吐司沙拉怎麼做-香脆吐司沙拉的做法]( "香脆吐司沙拉怎麼做-香脆吐司沙拉的做法")
- “吃剩的吐司搖身一變成為搶手的時髦涼拌菜，吃一頓後就想天天吃。吐司塊焦香脆嫩，越吃越香；搭配着應季的蔬菜水果，不但顏色養眼，口味清新，而且還營養豐富，簡單快手，是主食又是涼菜，連不會做飯的小白都可以照着做，5分鐘就光盤。這道涼拌吐司水果蔬菜沙拉，靈感來自於某家素菜館，加了少...
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![吐司水果沙拉怎麼做-吐司水果沙拉的做法]( "吐司水果沙拉怎麼做-吐司水果沙拉的做法")
- “補充多種維生素的一道清淡的美味的沙拉！”食材明細主料苦菊（適量）聖女果（幾個）花生（幾粒）黑巧克力（幾粒）金桔（幾粒）吐司（2片）火龍果（半個）輔料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）吐司水果沙拉的做法步驟1、準備所需材料待用！2、苦菊洗乾淨擺盤，吐司切片均勻撒在苦菊表面！3、火龍...
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![三文魚雞蛋吐司水果沙拉怎麼做-三文魚雞蛋吐司水果沙拉的做法]( "三文魚雞蛋吐司水果沙拉怎麼做-三文魚雞蛋吐司水果沙拉的做法")
- “簡單美味好吃的沙拉，補充維生素，補充營養，不宜增胖。”食材明細主料三文魚（5片）草莓（200克）生菜（58克）吐司（一片）雞蛋（2個）調料沙拉醬（5克）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）三文魚雞蛋吐司水果沙拉的做法步驟1、三文魚切片，生菜洗乾淨，草莓洗乾淨備用。2、吐司切塊放入生菜上面。3、放...
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![酸甜的水果沙拉吐司如何做簡單又好吃]( "酸甜的水果沙拉吐司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘作為一個吃貨，就算是一個簡單的菜品都會吸引你的注意力的。今天我要為大家介紹一款就算不是吃貨、上班族和其他的懶人、廚房菜鳥也可以做出來哦！酸甜的水果沙拉吐司簡簡單單可以根據個人的口味作出不同的味道...
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![時蔬吐司沙拉怎麼做-時蔬吐司沙拉的做法]( "時蔬吐司沙拉怎麼做-時蔬吐司沙拉的做法")
- “早上來一份時蔬沙拉，很不錯，營養均衡，配上一片烤香脆的吐司。”食材明細主料吐司（1片）玉米粒（少許）豌豆（少許）胡蘿蔔（少許）土豆（少許）雞蛋（1個）輔料鹽（少許）沙拉醬（適量）胡椒粒（少許(現磨)）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬吐司沙拉的做法步驟1、吐司。2、時蔬。3、雞蛋放入小鍋中煮熟...
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![香腸吐司卷的做法 [香腸吐司卷] 香腸吐司卷怎麼做]( "香腸吐司卷的做法 [香腸吐司卷] 香腸吐司卷怎麼做")
- 食材明細主料吐司（2片）小香腸（6小粒）雞蛋（1粒）輔料麪包糠（適量）配料沙拉醬（適量）其他（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香腸吐司卷的做法步驟1、所以滴材料都預備好。2、先把小香腸用熱水川燙過。3、雞蛋打散備用。4、麪包去邊，每片切成3小條長形狀。5、每條用擀麪棍擀成扁平狀。6、每一...
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![沙拉吐司怎麼做-沙拉吐司的做法]( "沙拉吐司怎麼做-沙拉吐司的做法")
- 食材明細主料吐司（1袋）輔料雞蛋（2個）黃瓜（半個）火腿腸（2根）丘比沙拉醬（適量（芝麻口味））醬香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉吐司的做法步驟1、準備食材~吐司。2、雞蛋蒸熟，黃瓜，火腿腸，雞蛋切丁。3、加入丘比沙拉醬（芝麻口味），拌均勻。4、鋪上吐司，四個人的早餐。...
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![煎蛋吐司沙拉怎麼做-煎蛋吐司沙拉的做法]( "煎蛋吐司沙拉怎麼做-煎蛋吐司沙拉的做法")
- “媽媽出院了，我決定不接送某人上班了，讓他自己開車走。某人很自覺的説“那我也不在家吃早飯了，去單位吃吧。”他們單位食堂的早餐品種很豐富，別的不考慮，營養豐富這一點就比家裏的早餐好。他不在家吃，我的早餐就可以做自己喜歡的啦。”食材明細主料吐司（2片）苦菊（小許）小番茄（幾個）...
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![吐司蔬菜沙拉怎麼做-吐司蔬菜沙拉的做法]( "吐司蔬菜沙拉怎麼做-吐司蔬菜沙拉的做法")
- 食材明細主料吐司（適量）甜豆（適量）雞蛋（適量）白果（適量）包菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料沙拉醬（適量）調料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）吐司蔬菜沙拉的做法步驟1、甜豆、包菜、白果、胡蘿蔔清洗乾淨。2、包菜切細、胡蘿蔔切花片。3、吐司切小塊，放入烤箱中烤5分鐘。4、鍋中...
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![吐司培根油茶果沙拉怎麼做-吐司培根油茶果沙拉的做法]( "吐司培根油茶果沙拉怎麼做-吐司培根油茶果沙拉的做法")
- 食材明細主料吐司（適量）培根（幾片）黑葡萄（幾個）芒果（半個）黃瓜（半根）西紅柿（一個）甜瓜（半個）桃子（一個）雞蛋（一個）柚子（幾片）油茶果（適量）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）吐司培根油茶果沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。晚餐來一份簡單的，減肥菜譜。2、柚子，黑葡萄，甜瓜，黃瓜，芒果，桃...
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![吐司鮮蝦沙拉怎麼做-吐司鮮蝦沙拉的做法]( "吐司鮮蝦沙拉怎麼做-吐司鮮蝦沙拉的做法")
- “在市場遇到活蝦，價格比超市冷凍的的還便宜一點點，趕緊買了，繼續瘦身沙拉。”食材明細主料活蝦（幾個）全麥吐司（1片）輔料紫甘藍（30g）杏鮑菇（20g）黃瓜（1根）小番茄（2個）調料海鹽黑胡椒（小許）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）吐司鮮蝦沙拉的做法步驟1、取活蝦。2、洗淨，冷水下鍋。3、放處理好...
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![水果沙拉的做法 香甜爽口的水果沙拉 水果沙拉怎麼做]( "水果沙拉的做法 香甜爽口的水果沙拉 水果沙拉怎麼做")
- “秋天是豐收的季節，各種各樣的水果陸陸續續的即將上市，我們可以用這香甜的水果做上一道營養豐富的水果沙拉。水果沙拉做法簡單，色澤鮮豔，香甜爽口。五顏六色的水果，既好吃，又好看，又能給中秋節的餐桌增添了不少色彩。水果含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的各種礦物質（含...
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![沙拉醬香蕉吐司派怎麼做-沙拉醬香蕉吐司派的做法]( "沙拉醬香蕉吐司派怎麼做-沙拉醬香蕉吐司派的做法")
- “我的早餐，我作主~~~~~~沙拉醬香蕉吐司派，但裏面所顯示的香蕉是一隻，實際沒有用了那麼多，至於香蕉的用量自己掌握就可以了。”食材明細主料香蕉（1只）吐司麪包（4片）輔料雞蛋（1只）沙拉醬（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉醬香蕉吐司派的做法步驟1、食材：香蕉1只、吐司麪包4片...
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![吐司沙拉怎麼做-吐司沙拉的做法]( "吐司沙拉怎麼做-吐司沙拉的做法")
- “上次買的吐司還剩2片，放幾天不好吃了，搞個吐司沙拉吧，天天早上粉呀麪條粥的，換個口味。吐司烤的脆脆的，加點堅果，幾個聖女果，一個雞蛋，一根火腿腸，再擠點番茄醬，挺好吃的。”食材明細主料吐司（2片）雞蛋（1個）聖女果（5個）火腿腸（1根）大杏仁（1把）開心果仁（1把）調料番茄醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分...
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![銀耳牛肉腸水果沙拉怎麼做-銀耳牛肉腸水果沙拉的做法]( "銀耳牛肉腸水果沙拉怎麼做-銀耳牛肉腸水果沙拉的做法")
- “三伏天這麼爽口開胃的沙拉，小朋友説：我想天天吃。”食材明細主料銀耳（1多）黑椒牛肉腸（1根）沙果（2個）紅心火龍果（半個）輔料酸奶（1盒）白糖（適量）鹽（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）銀耳牛肉腸水果沙拉的做法步驟1、準備食材，牛肉腸和鮮銀耳解凍，沙果洗淨，這是從姐家拿來的剛從果樹上...
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![雞蛋吐司沙拉怎麼做-雞蛋吐司沙拉的做法]( "雞蛋吐司沙拉怎麼做-雞蛋吐司沙拉的做法")
- “為了吃得更食材更豐富一些，每當我一人食的時候，就喜歡做沙拉。”食材明細主料雞蛋（1個）吐司（1片）黃瓜（30克）苦菊（小許）水蘿蔔（幾片）小番茄（幾個）輔料沙拉汁（1份）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋吐司沙拉的做法步驟1、雞蛋煮熟，生食的食材洗淨。2、吐司切丁。3、放鍋裏煎。4、切面...
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![吐司雜蔬沙拉怎麼做-吐司雜蔬沙拉的做法]( "吐司雜蔬沙拉怎麼做-吐司雜蔬沙拉的做法")
- 食材明細主料吐司麪包（2片）生菜葉（2片）午餐肉（適量）鵪鶉蛋（8個）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）吐司雜蔬沙拉的做法步驟1、吐司切小塊。2、烤箱預熱180度，上下火將吐司塊烤15分鐘，晾涼備用。3、鵪鶉蛋煮熟對半切開，午餐肉切丁，生菜切絲。4、生菜、午餐肉、烤好的吐司...
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![吐司烤沙拉怎麼做-吐司烤沙拉的做法]( "吐司烤沙拉怎麼做-吐司烤沙拉的做法")
- 食材明細主料吐司片（適量）火腿腸（適量）熟豌豆（適量）輔料玉米粒（適量）芝士條（適量）沙拉醬（適量）櫻桃蘿蔔（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）吐司烤沙拉的做法步驟1、準備食材2、、吐司片200度入烤箱烤3-5分鐘；3、出爐分成四份。4、豌豆粒、火腿丁、櫻桃蘿蔔切薄片；5、加入沙拉醬，芝...
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![酸奶水果沙拉的做法 節後清腸——酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎麼做]( "酸奶水果沙拉的做法 節後清腸——酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎麼做")
- 食材明細主料各種時令水果（適量）酸奶（1盒）輔料蜂蜜（少許）檸檬汁（少許）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶水果沙拉的做法步驟1、按自己喜好準備各種水果，最好是當季時令水果，還有酸奶一盒，蜂蜜少許2、將水果取出適量去皮3、將去完皮的水果切丁4、擠入檸檬汁，一是防止水果氧化，二是...
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![吐司水果生菜牛肉沙拉怎麼做-吐司水果生菜牛肉沙拉的做法]( "吐司水果生菜牛肉沙拉怎麼做-吐司水果生菜牛肉沙拉的做法")
- “為了把吐司用完，來了一份牛肉加，蔬菜的沙拉。”食材明細主料吐司（2片）滷牛肉（幾片）西藍花（適量）黃番茄（幾個）蘆筍（幾根）剁椒（一大勺）聖女果（幾個）調料鹽（少許）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）吐司水果生菜牛肉沙拉的做法步驟1、有點亂，描述一下，蘆筍，聖女果，黃番茄，西藍花，滷牛肉，吐司。2、牛...
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![好吃的水果沙拉吐司如何做簡單又好吃]( "好吃的水果沙拉吐司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘水果沙拉吐司，這是一道很簡單很方便的食物，喜歡吃水果沙拉的朋友其實可以自己再多嘗試往裏面加一點別的東西，我有一次就有吃不下的吐司，我就把他與自己的晚上水果沙拉相結合，結果還挺好吃的，當然想追求健康的夥...
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![水果沙拉的做法 “水果”水果沙拉 水果沙拉怎麼做]( "水果沙拉的做法 “水果”水果沙拉 水果沙拉怎麼做")
- “春季到了，南國和北方的水果紛紛上市。不管是國人也好還是老外也罷，對吃水果真是翻新花樣，五花八門。今日，我的這一道水果沙拉，它的鼻祖恐怕就是老外吧？”食材明細主料香蕉（1個）獼猴桃（1個）火龍果（1/3）聖女果（4個1）輔料沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水果沙拉的做法步驟1...
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![水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎麼做]( "水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎麼做")
- “水果沙拉包含的維生素和礦物質取決於選擇的水果類型。水果是營養密度極高的食品，它們提供大量維生素和礦物質，但熱量相對較少。維生素A，C，纖維，葉酸，纖維醇，花青素，槲皮素和鉀是水果沙拉最常包含的營養素。水果包含的糖是營養密度性，而人造糖則屬於熱量密度型食品。水果沙拉給人...
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![黃金吐司香腸沙拉怎麼做-黃金吐司香腸沙拉的做法]( "黃金吐司香腸沙拉怎麼做-黃金吐司香腸沙拉的做法")
- “黃金吐司香腸沙拉，再搭配一杯火龍果奶昔，有主食、蔬菜、肉肉，一頓營養豐富的早餐的就搞定了~”食材明細主料香腸（2根）玉米（適量）吐司（4片）生菜（適量）黃瓜（半根）輔料沙拉醬（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃金吐司香腸沙拉的做法步驟1、準備好食材配料。2、吐司片放到烤盤上。3...
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味味甜
![香腸吐司卷的做法 [香腸吐司卷] 香腸吐司卷怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10bb/25fcebfd10bbdddae7741f89d18480-s.jpg "香腸吐司卷的做法 [香腸吐司卷] 香腸吐司卷怎麼做")
