![蝦泥豆腐怎麼做-蝦泥豆腐的做法]( "蝦泥豆腐怎麼做-蝦泥豆腐的做法")
- “日本豆腐又稱內脂豆腐、雞蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶，雖質感似豆腐，卻不含任何豆類成份。它以雞蛋為主要原料，輔之純水、植物蛋白、天然調味料等，經科學配方精製而成，具有豆腐之爽滑鮮嫩，雞蛋之美味清香，以其高品質、美味、營養、健康、方便和物有所值在消費者中享有盛譽。”食...
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![蝦棒土豆泥怎麼做-蝦棒土豆泥的做法]( "蝦棒土豆泥怎麼做-蝦棒土豆泥的做法")
- “土豆做為食材其做法多種多樣，這道菜也經常食用，主料土豆、青蝦，通過調製、炸制，味道鮮美、外酥裏糯、顏色美觀。”食材明細主料土豆（大，1個）料酒（適量）生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）食用油（少許）澱粉（適量）輔料胡蘿蔔碎（適量）麪包糠（適量）食用油（(炸用)適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蝦...
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![野生紅蝦蝦仁 蝦泥油豆腐包包怎麼做-蝦泥油豆腐包包的做法 小策海鮮今日菜譜：蝦泥油豆腐包包]( "野生紅蝦蝦仁 蝦泥油豆腐包包怎麼做-蝦泥油豆腐包包的做法 小策海鮮今日菜譜：蝦泥油豆腐包包")
- “突然有客人來家裏吃飯，瞧瞧這冰箱裏蒐羅出來的凍過的豬肉，凍過的蝦仁，還有這幾個油豆腐包，苦惱啊，這麼做菜啊？靈機一轉，有了。哈哈，開始動手做吧！親若喜歡我的菜譜，可以加我微xin號：moce1010.我的淘寶店都有賣的。”食材明細主料蝦仁（200g）油豆腐（按照量準備）葱（適量）輔料豬肉（150g）青豆（幾...
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![豆腐蛋黃泥怎麼做-豆腐蛋黃泥的做法]( "豆腐蛋黃泥怎麼做-豆腐蛋黃泥的做法")
- 食材明細主料豆腐（100克）輔料雞蛋（50克）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐蛋黃泥的做法步驟1、豆腐100克，雞蛋50克；2、豆腐洗淨，放沸水中燙熟，撈出研磨成泥；3、雞蛋煮熟後剝出蛋黃，研磨成泥；4、將豆腐和蛋黃泥混合，攪拌均勻即可。小竅門注意事項：寶寶到了7-8個月時對鈣的攝取量每...
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![芋泥豆腐怎麼做-芋泥豆腐的做法]( "芋泥豆腐怎麼做-芋泥豆腐的做法")
- “綿密紮實的口感，口感特別神奇，弄巧成拙出來的一道菜，可替代減脂期間的主食，同時提供碳水，蛋白質，膳食纖維。”食材明細主料雲南小芋頭（3個）嫩豆腐（一塊）輔料胡蘿蔔（1小段）菠菜（3根）小葱（2根）調料鹽（一丟丟）黑胡椒（一丟丟）香油（一丟丟）辣椒粉（看個人需求）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芋泥豆...
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![蝦仁豆腐泥怎麼做-蝦仁豆腐泥的做法]( "蝦仁豆腐泥怎麼做-蝦仁豆腐泥的做法")
- “蝦仁與豆腐搭配是營養又美味，口感細膩，在夏日炎炎的季節，蒸菜最適合我們懶人，還保留了菜品的原汁原味，即使宴客也不失面子哦！”食材明細主料蝦仁（200克）豆腐（400克）青菜（80克）輔料鹽（適量）料酒（適量）香油（適量）蠔油（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁豆腐泥的...
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![豆腐燉泥鰍怎麼做-豆腐燉泥鰍的做法]( "豆腐燉泥鰍怎麼做-豆腐燉泥鰍的做法")
- “泥鰍豆腐湯是一道美味且搭配絕佳的湯品，泥鰍肉質鮮嫩有水中人蔘之稱，豆腐富含蛋白質和氨基酸，這兩種食材中的營養素充分互補大大提高了進補功效，簡單的食材簡單的做法”食材明細主料泥鰍（1斤）豆腐（適量）輔料生薑（適量）葱花（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆腐燉泥鰍...
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![三色豆腐蝦泥怎麼做-三色豆腐蝦泥的做法]( "三色豆腐蝦泥怎麼做-三色豆腐蝦泥的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）豆腐（50克）蝦（30克）青菜（2顆）輔料色拉油（少許）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三色豆腐蝦泥的做法步驟1、胡蘿蔔1根，豆腐50克，蝦30克，青菜2顆，色拉油、鹽少許；2、胡蘿蔔洗淨，去皮、切碎；3、蝦去殼、抽蝦線，洗淨，剁成泥；4、青菜洗淨，過沸水焯燙，剁碎成末；5、豆腐...
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![豆腐毛豆泥怎麼做-豆腐毛豆泥的做法]( "豆腐毛豆泥怎麼做-豆腐毛豆泥的做法")
- “豆腐富含大量的植物蛋白，對不愛吃肉的寶寶是很好的蛋白質來源。”食材明細主料豆腐（1塊）毛豆（50克）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐毛豆泥的做法步驟1、準備食材2、豆腐切塊3、毛豆洗淨4、食材煮熟5、食材倒入輔食杯中加適量水6、用尚唯爾S266輔食機打成...
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![蝦蓉土豆泥怎麼做-蝦蓉土豆泥的做法]( "蝦蓉土豆泥怎麼做-蝦蓉土豆泥的做法")
- “土豆含有大量碳水化合物，是人體供能的主力軍，不但可以炒菜還可以當做主食哦。蝦肉是用的是來自南極的無添加無污染無激素的南極磷蝦，含有優質蛋白、種類豐富的不飽和脂肪酸、氨基酸和微量元素。口感鮮甜鮮嫩，基本沒有腥味，特別適合寶寶食用。另外這道飯裏還加入了胡蘿蔔和油...
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![蛋黃豆腐泥的做法 寶寶輔食——蛋黃豆腐泥 蛋黃豆腐泥怎麼做]( "蛋黃豆腐泥的做法 寶寶輔食——蛋黃豆腐泥 蛋黃豆腐泥怎麼做")
- “寶寶4個月起開始逐漸添加輔食，輔食的添加可以從雞蛋黃開始，由1/8到1/4到1/2……寶寶7個月時已經添加到了整個蛋黃。雞蛋中的大多數蛋白質都集中在蛋黃部分.此外蛋黃還富含珍貴的脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸,磷,鐵等微量元素,對人體生長都十分有益。豆腐營養豐富，含有鐵、...
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![蒜泥豆腐怎麼做-蒜泥豆腐的做法]( "蒜泥豆腐怎麼做-蒜泥豆腐的做法")
- “豆腐最簡單的吃法，就是蘸着香油蒜泥吃，無油低脂清口。零廚藝的製作沒有負擔。”食材明細主料老豆腐（500克）輔料蒜（4瓣）醬油（2湯匙）米醋（1湯匙）香油（少許）鹽（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥豆腐的做法步驟1、豆腐一塊清洗乾淨；2、切成小方塊；3、鍋裏放涼水，放入適量的鹽，同時...
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![泥鰍燉豆腐怎麼做-泥鰍燉豆腐的做法]( "泥鰍燉豆腐怎麼做-泥鰍燉豆腐的做法")
- “炸的香酥泥鰍一頓沒吃完，剩下放點豆腐的燉湯來喝。”食材明細主料炸泥鰍（幾條）豆腐（250g）輔料純淨水（適量）調料食鹽（2g）香菜（1棵）紅椒（小許）雞精（1g）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）泥鰍燉豆腐的做法步驟1、香酥泥鰍。2、剩的幾條冷水下鍋。3、豆腐切塊，葱姜切碎。4、放豆腐和葱姜。5...
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![鮮蝦滑豆泥怎麼做-鮮蝦滑豆泥的做法]( "鮮蝦滑豆泥怎麼做-鮮蝦滑豆泥的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）鮮蝦（6/7只）輔料青豌豆（一小把）青白菜葉（一小顆）鹽（適量）芹菜杆（4釐米長就夠）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦滑豆泥的做法步驟1、不好意思，做的時候忘了拍過程了。突然想起來發個菜譜，沒有預謀喲。準備好食材就可以開始動手做了。將土豆去皮，切成片，放鍋裏...
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![土豆泥蝦球怎麼做-土豆泥蝦球的做法]( "土豆泥蝦球怎麼做-土豆泥蝦球的做法")
- 食材明細主料蝦（10個）輔料料酒（適量）生薑（適量）土豆（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）麪包糠（適量）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆泥蝦球的做法步驟1、土豆削皮切片蒸熟2、蝦清洗乾淨，3、開水燙一下，剝皮，用料酒鹽醃一會4、土豆放鹽胡椒粉壓成泥5、包好，放烤箱烤20分鐘左右...
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![土豆蝦泥餅的做法 《土豆蝦泥餅》 土豆蝦泥餅怎麼做]( "土豆蝦泥餅的做法 《土豆蝦泥餅》 土豆蝦泥餅怎麼做")
- 食材明細主料大蝦（5只）土豆（2個）輔料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆蝦泥餅的做法步驟1、土豆去皮切大塊上鍋蒸五分鐘，然後放入容器中搗成泥。2、蝦去蝦線剁碎放入土豆泥中。3、放入鹽雞精，繼續攪拌均勻。另外打一個雞蛋攪拌均勻待用。4、手黏上點水把土豆...
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![蝦仁土豆泥怎麼做-蝦仁土豆泥的做法]( "蝦仁土豆泥怎麼做-蝦仁土豆泥的做法")
- 食材明細主料土豆（兩個）大蝦（二兩）輔料食用油（適量）鹽（適量）料酒（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨入鍋煮熟透(用筷子可以輕鬆穿透)，切碎，如果喜歡更細膩的感覺，可以將土豆放進保鮮袋裏，用刀碾壓。2、大蝦去殼、去頭、去蝦線，加料酒和少...
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![魚泥豆腐怎麼做-魚泥豆腐的做法]( "魚泥豆腐怎麼做-魚泥豆腐的做法")
- 食材明細主料魚肉（50克）豆腐（80克）輔料幹澱粉（適量）葱（適量）香油（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚泥豆腐的做法步驟1、魚肉50克，豆腐80克，葱、香油、幹澱粉適量；2、魚肉洗淨，剁成泥，拌入少許幹澱粉攪拌均勻；3、豆腐洗淨切大塊，葱洗淨切末；4、在豆腐塊上鋪上魚泥，放入蒸鍋，大火蒸7分...
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![泥鯽豆腐湯怎麼做-泥鯽豆腐湯的做法]( "泥鯽豆腐湯怎麼做-泥鯽豆腐湯的做法")
- 食材明細主料泥鯽（一條）豆腐（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泥鯽豆腐湯的做法步驟1、鯽魚清洗乾淨。2、豆腐撈起來備用。3、鯽魚煎至兩面金黃，放入適量水，薑片煮開。4、煮幾分鐘後加入豆腐再燜煮2分鐘即可，加入調料。5、泥鯽煮湯不用...
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![豆腐泥鰍湯怎麼做-豆腐泥鰍湯的做法]( "豆腐泥鰍湯怎麼做-豆腐泥鰍湯的做法")
- “這款營養湯是在美食天下網看到有位美食達人這樣做，今天本人親自動手，感覺真的是好吃。”食材明細主料泥鰍（半斤）豆腐（一塊）生薑（2片）胡蘿蔔（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（少許）料酒（適量）葱花（少許）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆腐泥鰍湯的做法步驟1、泥鰍洗乾淨，入鍋煎至兩面偏黃。2...
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![豆腐泥蒸蛋怎麼做-豆腐泥蒸蛋的做法]( "豆腐泥蒸蛋怎麼做-豆腐泥蒸蛋的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料香油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐泥蒸蛋的做法步驟1、準備好材料。2、將豆腐搗成泥。3、在豆腐中調入適量生抽拌勻。4、將鵪鶉蛋磕在豆腐上面。5、下蒸鍋蒸十分鍋。6、蒸熟後澆適量香油即可。...
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![豉油豆腐泥怎麼做-豉油豆腐泥的做法]( "豉油豆腐泥怎麼做-豉油豆腐泥的做法")
- 食材明細主料豆腐（一塊）輔料小葱（適量）配料蒸魚豉油（適量）鹽（適量）味精（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豉油豆腐泥的做法步驟1、豆腐洗淨切大塊2、用刀碾成泥3、加入切好的葱花4、加豉油鹽與少量的味精味精也可以不放5、鍋中放油油熱後放入花椒和幹辣椒...
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![南瓜泥豆腐怎麼做-南瓜泥豆腐的做法]( "南瓜泥豆腐怎麼做-南瓜泥豆腐的做法")
- “這個菜特別簡單，很適合老年人和吃輔食階段的小盆友，南瓜所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生素A。另外南瓜含豐富的維生素E，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使小朋友生長髮育維持正常的健康狀態。是個營養豐富的菜系。”食材明細主料南瓜（適量）輔料雞蛋（2個）麪粉（1勺...
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![泥鰍燜豆腐怎麼做-泥鰍燜豆腐的做法]( "泥鰍燜豆腐怎麼做-泥鰍燜豆腐的做法")
- “泥鰍內有豆腐清香，豆腐內有魚香，味道很足”食材明細主料老豆腐（1盒）泥鰍（10條）輔料姜（適量）葱（適量）青紅椒（適量）香菜（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）生粉（適量）幹辣椒（適量）豆瓣醬（適量）辣椒油（適量）花椒油（適量）白糖（適量）生抽（適量）辣椒粉（適量）中辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）泥鰍燜豆腐的做法步驟1、...
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![饅頭蝦泥豆腐丸怎麼做-饅頭蝦泥豆腐丸的做法]( "饅頭蝦泥豆腐丸怎麼做-饅頭蝦泥豆腐丸的做法")
- “蝦和豆腐兩者都是最佳補鈣的好食材，最適合老人和孩子食用。今天，我將兩者攪拌成泥狀，再配上饅頭粒，表面裹上面包糠，放油鍋中一炸，酥香軟糯，非常好吃，而且操作簡單，值得推薦，喜歡吃丸子的朋友，可以大膽試驗一下，真的很不錯：”食材明細主料蝦仁（150克）豆腐（100克）輔料五花肉（30克）饅頭（半個）玉...
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味味甜
