![香酥黑豆腐怎麼做-香酥黑豆腐的做法]( "香酥黑豆腐怎麼做-香酥黑豆腐的做法")
- “簡單幾步搞定香酥黑豆腐焯水澆汁拌勻很簡單哈關鍵還很入味”食材明細主料自制黑豆腐（200克）香菜（適量）酒鬼花生（適量）輔料白芝麻（少許）配料鹽（半茶匙）細砂糖（1茶匙）六月鮮醬油（5茶匙）玫瑰花醋（1茶匙）香油（1茶匙）牛肉豆豉醬（1茶匙）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香酥黑豆腐的做法步驟1、...
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![酥香的炸豆腐如何做簡單又好吃]( "酥香的炸豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：100輔料油：適量具體步驟1.準備洗好的豆腐。2.把豆腐切厚片。3.鍋中油燒熱。4.放入豆腐，小火慢慢煎。5.煎至兩面金黃。即可。6.可以吃了。烹飪技巧趁熱吃，香香脆脆的。...
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![香辣黑魚豆腐煲怎麼做-香辣黑魚豆腐煲的做法]( "香辣黑魚豆腐煲怎麼做-香辣黑魚豆腐煲的做法")
- 食材明細主料黑魚（適量）豆腐（適量）豆芽（適量）輔料葱（適量）花椒（適量）紅辣椒（適量）豆瓣醬（適量）剁椒（適量）洋葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）醬油（適量）水（適量）香辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香辣黑魚豆腐煲的做法步驟1、黑魚改刀處理乾淨備用。2、洋葱，豆芽...
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![香酥油豆腐怎麼做-香酥油豆腐的做法]( "香酥油豆腐怎麼做-香酥油豆腐的做法")
- 食材明細主料油豆腐（200g）油（適量）輔料葱（適量切粒）香菜（1顆切碎）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）糖（1匙）蒜（3瓣（剁碎））辣椒麪（適量）油辣椒（1匙）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香酥油豆腐的做法步驟1、油豆腐在熱油中炸至金黃酥脆，2、炸至好的豆腐用剪刀剪開，3、放入輔料拌勻，4、盛盤可食！5、亦可加...
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![香酥豆腐怎麼做-香酥豆腐的做法]( "香酥豆腐怎麼做-香酥豆腐的做法")
- “簡簡單單的好吃零食…”食材明細主料豆腐（一塊）輔料椒鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香酥豆腐的做法步驟1、準備食材，老豆腐，嫩豆腐都可以。2、豆腐洗淨切小塊（大小自己喜歡就好）鍋中放油，微熱豆腐一塊塊放入…煎至兩面金黃。3、翻面繼續煎至脆脆的。4、放少...
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![噴香黑豆沙酥餅如何做簡單又好吃]( "噴香黑豆沙酥餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時噴香黑豆沙酥餅，這是一道非常美味的點心。餡餅是中國非常傳統的小吃，豆沙餡是最常見的，黑豆沙味道比較獨特，但是吃起來更香。這個餡餅的皮非常的薄，烤出來十分酥脆，再加上裏面滿滿的豆沙餡，讓人每一口都能吃出滿...
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![香酥豆腐豬肉丸怎麼做-香酥豆腐豬肉丸的做法]( "香酥豆腐豬肉丸怎麼做-香酥豆腐豬肉丸的做法")
- “人們常食用的豆腐原料是黃豆、綠豆、白豆、豌豆等，健康天然。豆腐營養豐富，高蛋白、低脂肪、具有降血壓、降血脂、降膽固醇的功效，除此外還有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素;是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品。其蛋白質可消化率在95%以上，比豆漿以...
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![鮮香黑豆腐怎麼做-鮮香黑豆腐的做法]( "鮮香黑豆腐怎麼做-鮮香黑豆腐的做法")
- 食材明細主料黑豆腐（適量）海鮮菇（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）輔料水澱粉（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮香黑豆腐的做法步驟1、自制黑豆腐切塊。2、不粘鍋放油，放入黑豆腐煎制。3、煎至外殼成型，外脆裏嫩。4、煎好的黑豆腐。5、海鮮菇清洗...
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![黑豆豆腐怎麼做-黑豆豆腐的做法]( "黑豆豆腐怎麼做-黑豆豆腐的做法")
- “我只知道黑豆可以治療盜汗，其他一無所知，就上網查了一下：黑豆可以榨油，葉子則是鹽漬黃瓜的良好調味劑。黑豆的皮呈黑色，內含有花青素，花青素是非常好的抗氧化劑來源，能清除體內自由基，尤其是在胃體的酸性環境下，抗氧化效果良好，可以養顏美容，增加腸胃蠕動。黑豆既然這麼好，我也想用...
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![酥香豆腐渣餅如何做簡單又好吃]( "酥香豆腐渣餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時豆腐渣餅這道菜所採用的都是非常常見、簡單、便宜的食材，作為家常菜非常受人們的喜歡。將豆腐渣混以雞蛋、蘿蔔絲、小葱加以攪拌，捏成餅狀，然後再加以炸制。其外表金黃可愛，口感外酥裏嫩，且營養豐富，含有豐富的...
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![吃黑豆腐有哪些好處呢-黑豆腐是什麼豆腐]( "吃黑豆腐有哪些好處呢-黑豆腐是什麼豆腐")
- 説到豆腐，相信大家都相當熟悉了吧，豆腐是餐桌上常見的食材，也是老百姓比較喜愛的食物之一。豆腐的製作主要材料是黃豆，豆腐的吃法很多，例如大豆腐、豆腐泡、豆腐腦、臭豆腐等等。那麼，黑豆腐你聽過嗎?黑豆腐究竟是一種黑暗料理？還是常見的食物呢?下面大家一起跟我走進黑豆腐吧，感...
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![香酥豆腐渣餅如何做簡單又好吃]( "香酥豆腐渣餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆渣：1份雞蛋：3個輔料麪粉：2大勺葱：2根洋葱圈：3個具體步驟豆渣（1份豆漿所剩），2大勺麪粉，3個雞蛋，葱花1把，少量鹽混合在一個大碗裏。拌勻洋葱橫切1cm厚厚片。取出外面3層洋葱圈。洋葱圈放不粘鍋鍋底，每個圈裏滴幾...
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![黑豆沙酥餅怎麼做-黑豆沙酥餅的做法]( "黑豆沙酥餅怎麼做-黑豆沙酥餅的做法")
- “黑豆對年輕女性來説，還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素E是一種相當重要的保持青春健美的物質。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素E，卻從實踐中得知它是一種美容食品。如古代藥典上曾記...
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![魚香肉末黑白豆腐怎麼做-魚香肉末黑白豆腐的做法]( "魚香肉末黑白豆腐怎麼做-魚香肉末黑白豆腐的做法")
- “魚香肉末黑白豆腐是一道開胃下飯的混搭菜，是由豆腐，血豆腐，肉末，木耳，尖椒，胡蘿蔔混搭的營養全面的健康菜。黑白豆腐就是普通豆腐和豬血豆腐。血豆腐以營養豐富、口感鮮嫩深得大眾喜歡。動物血是補充鐵元素既經濟安全，又營養豐富的食品。吃血豆腐是補鐵的最佳選擇。豆腐營養豐...
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![香辣肉末燉黑豆腐怎麼做-香辣肉末燉黑豆腐的做法]( "香辣肉末燉黑豆腐怎麼做-香辣肉末燉黑豆腐的做法")
- 食材明細主料黑豆腐（適量）肉末（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）糖（適量）水（適量）豆瓣醬（適量）香辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香辣肉末燉黑豆腐的做法步驟1、黑豆腐準備就緒。2、肉末提前剁好備用。3、大蒜和葱準備就緒。4、炒鍋入水煮沸放入豆腐塊焯水去...
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![桂香黑椒豆腐如何做簡單又好吃]( "桂香黑椒豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅辣椒：一根豆腐：一塊輔料桂花：一湯匙現磨黑胡椒粒：少許鹽巴：少許澱粉：少許醬油：少許具體步驟1.先把豆腐切片備用紅椒剁碎備用2.把豆腐放入鍋中煎成略金黃色不要太焦備用3.鍋中放入少許水、醬油、雞精、加入細磨...
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![香椿拌黑豆腐怎麼做-香椿拌黑豆腐的做法]( "香椿拌黑豆腐怎麼做-香椿拌黑豆腐的做法")
- 食材明細主料香椿（香椿）輔料黑豆豆腐（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香椿拌黑豆腐的做法步驟1、黑豆豆腐沖洗一下備用。2、將黑豆腐切大塊上鍋蒸十分鐘。3、香椿洗淨焯下水過涼攥幹水分。4、黑豆腐取出晾一下。5、將黑豆豆腐切小...
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![香酥腰果炒老豆腐怎麼做-香酥腰果炒老豆腐的做法]( "香酥腰果炒老豆腐怎麼做-香酥腰果炒老豆腐的做法")
- 食材明細主料香酥腰果（65克）老豆腐（175克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香酥腰果炒老豆腐的做法步驟1、食材：香酥腰果、老豆腐。2、將老豆腐放在案板上切成塊。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的老豆腐煎一下。4、接着，合入香酥腰果翻炒一下。5、然後，加適量的鹽...
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![香脆豆腐卜的做法 外皮酥酥脆脆不整齊滴【香脆豆腐卜】 香脆豆腐卜怎麼做]( "香脆豆腐卜的做法 外皮酥酥脆脆不整齊滴【香脆豆腐卜】 香脆豆腐卜怎麼做")
- 食材明細主料豆腐卜（4粒）輔料梅花豬絞肉（適量）紅辣椒（適量）蒜（適量）香菜（適量）太白粉（適量）配料魚露（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）雞精粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香脆豆腐卜的做法步驟1、每粒豆腐卜都切半成8等份。（我滴豆腐卜太大粒，所以我把它切半，如是較小的卻只要在頂端切開就...
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![香烤黑胡椒魚豆腐怎麼做-香烤黑胡椒魚豆腐的做法]( "香烤黑胡椒魚豆腐怎麼做-香烤黑胡椒魚豆腐的做法")
- “素食，有時也是非常的美味，今天我就做一道簡單又好吃的香烤黑胡椒魚豆腐，這道菜非常的簡單，即便沒有廚藝的朋友都可以試試，用來待客也有面子哦！”食材明細主料魚豆腐（150克）酷克壹佰黑胡椒牛排醬（15克）輔料小竹籤（適量）微辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香烤黑胡椒魚豆腐的做法步驟1...
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![黑豆豆腐花的做法 傳統小吃—黑豆豆腐花 黑豆豆腐花怎麼做]( "黑豆豆腐花的做法 傳統小吃—黑豆豆腐花 黑豆豆腐花怎麼做")
- “黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍。常食黑豆，能軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老，對年輕女性來説，還有美容養顏的功效。”食材明細主料幹黑豆（100克）內脂（2.5~2.6克）水（1200克）輔料香油（適量）生抽（適量）芝麻醬（適量）韭菜花醬（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）...
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![香酥黑胡椒土豆餅如何做簡單又好吃]( "香酥黑胡椒土豆餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑胡椒土豆餅可以算的上是家庭休閒小吃。土豆是一種非常古老的食材，富含豐富的維生素及蛋白質。在中國家家户户都有自己製作土豆的方式方法。土豆什麼烹飪方法都可以製作的很美味，土豆餅就是個不錯的選擇，配...
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![魚香黑豆豆腐怎麼做-魚香黑豆豆腐的做法]( "魚香黑豆豆腐怎麼做-魚香黑豆豆腐的做法")
- “魚香黑豆豆腐”食材明細主料黑豆豆腐（250g）蒜苗（30g）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（2勺）醋（1勺）料酒（3勺）白糖（半勺）紅椒（1個）澱粉（適量）食用油（適量）魚香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚香黑豆豆腐的做法步驟1、黑豆豆腐切塊，用開水泡一下，去豆腥、成型；2、葱薑蒜切末，紅椒切小丁，蒜苗切段；3、醬...
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![香酥豆腐如何做簡單又好吃]( "香酥豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆酥：50公克中華豆腐：一盒芹菜末：20公克醬油膏：1湯匙輔料油：2湯匙香油：1湯匙糖：1/2小匙具體步驟1.將豆腐切0.8公分薄片，約10片，放蒸盤上蒸籠蒸約3分鐘，蒸熱，取出淋上醬油膏及芹菜末。2.豆酥磨成細末。3.鍋熱入油及香...
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![香酥葱香豆腐渣餅如何做簡單又好吃]( "香酥葱香豆腐渣餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘做豆腐的時候剩下的豆渣也不要浪費了，家裏有電餅鐺的親可以學做這款香酥葱香豆腐渣餅，配合香葱獨特的鹹香，豆腐渣也能做出美味。可以做得鬆軟一些，適合老年人食用，給小孩做的話可以做得焦脆一些，更適合小孩子的...
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味味甜
