![包菜炒大蝦怎麼做-包菜炒大蝦的做法]( "包菜炒大蝦怎麼做-包菜炒大蝦的做法")
- “包菜營養豐富，富含維生素C和鉀。非常適合老人、孕婦和兒童食用。對蝦富含鈣質，與包菜結合一起炒制，營養更加豐富。”食材明細主料包菜（400g）對蝦（150g）輔料葱（10g）姜（5g）鹽（5g）花生油（30ml）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）包菜炒大蝦的做法步驟1、包菜洗淨切細絲。2、對蝦去須洗淨備...
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![蝦蛄炒大白菜怎麼做-蝦蛄炒大白菜的做法]( "蝦蛄炒大白菜怎麼做-蝦蛄炒大白菜的做法")
- 食材明細主料蝦蛄（175克）大白菜（260克）輔料薑片（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦蛄炒大白菜的做法步驟1、材料：蝦蛄（已清洗剪成段）、大白菜（已清洗切開）、薑片2、燒鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。3、接着，下入蝦蛄，加適量的料酒。4、翻炒一下。...
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![蝦米炒大白菜怎麼做-蝦米炒大白菜的做法]( "蝦米炒大白菜怎麼做-蝦米炒大白菜的做法")
- “這是一道非常簡單而且又沒有技術含金量的最普通不過的家常菜，可是，它卻很美味哦。”食材明細主料大白菜（500克）輔料蝦米（適量）配料橄欖油（適量）芝麻油（適量）胡椒粉（適量）生粉（適量）雞精（適量）姜碎（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米炒大白菜的做法步驟1、燒熱鍋倒入少許橄...
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![磷蝦炒包菜怎麼做-磷蝦炒包菜的做法]( "磷蝦炒包菜怎麼做-磷蝦炒包菜的做法")
- “南極鱗蝦被認為是含Omega-3最豐富的海產品！磷蝦油可以作為歐米茄-3的最佳來源之一。它的好處就是能夠保護咱們的心臟、血糖水平、肝、膽固醇水平、還具有抗老化性能！磷蝦含有人體必需的7種氨基酸和2種半必需氨基酸，可以改善皮膚組織，增強全身的免疫系統。磷蝦油含有高質量...
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![蝦米炒包菜怎麼做-蝦米炒包菜的做法]( "蝦米炒包菜怎麼做-蝦米炒包菜的做法")
- “簡單家常菜。”食材明細主料包菜（150克）蝦米（少許）輔料蒜末（少許）鹽（少許）油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米炒包菜的做法步驟1、包菜洗淨切絲。2、蝦米提前泡軟，切點蒜末。3、熱鍋放油，把蒜末，蝦米下鍋爆香。4、之後把包菜下鍋炒。5、炒軟後調少許鹽即可關火。6、盛出...
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![芹菜炒大蝦怎麼做-芹菜炒大蝦的做法]( "芹菜炒大蝦怎麼做-芹菜炒大蝦的做法")
- 食材明細主料大蝦（十來只）芹菜（五棵）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）紅辣椒（一個）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒大蝦的做法步驟1、切好葱薑蒜，芹菜切段，辣椒切成條2、花椒葱姜爆出香味後加入大蝦翻炒片刻3、再放入芹菜與味極鮮，繼續翻炒，最後加鹽和蒜瓣，出鍋...
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![大蝦炒白菜怎麼做-大蝦炒白菜的做法]( "大蝦炒白菜怎麼做-大蝦炒白菜的做法")
- “做法簡單，口感好”食材明細主料大蝦（5只）白菜（1顆）葱（10g）姜（5g）香菜（5g）輔料鹽（1匙）雞精（1匙）料酒（5ml）白糖（1匙）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）大蝦炒白菜的做法步驟1、蝦洗淨去蝦線2、白菜洗淨片成片3、鍋中加入花生油燒熱4、放入蝦炒出紅油5、加入葱姜爆香6、加入適量料酒烹一下，放...
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![大蝦紫菜包飯的做法 大俠（大蝦）紫菜包飯 大蝦紫菜包飯怎麼做]( "大蝦紫菜包飯的做法 大俠（大蝦）紫菜包飯 大蝦紫菜包飯怎麼做")
- “每一道菜都應該有ta自己的名字。與眾不同的名字。包飯中的大俠😂”食材明細主料米飯（適量）大蝦（適量）紫菜（一片）輔料胡蘿蔔（1根）土豆（1個）奶酪片（2片）雞蛋（2個）調料自制番茄醬（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大蝦紫菜包飯的做法步驟1、土豆胡蘿蔔切片蒸熟。2、...
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![蝦乾炒包菜怎麼做-蝦乾炒包菜的做法]( "蝦乾炒包菜怎麼做-蝦乾炒包菜的做法")
- 食材明細主料蝦乾（適量）包菜（一顆）輔料蠔油（適量）紅辣椒（適量）葱（適量）鹽（適量）生抽（一點）花生油（適量）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦乾炒包菜的做法步驟1、包菜洗淨手撕成小塊。2、準備蝦乾和輔料。3、這種小蝦乾口感很不錯，味道也鮮美。4、所有食材備用。5、鍋中放油加...
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![白菜炒大蝦怎麼做-白菜炒大蝦的做法]( "白菜炒大蝦怎麼做-白菜炒大蝦的做法")
- 食材明細主料大蝦（5只）白菜葉（300克）葱（10克）生抽（5克）花生油（5克只）食鹽（0.5克）輔料香菜（小許）洋葱芽（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒大蝦的做法步驟1、大蝦洗淨，剪開後背去沙線。2、葱切小段。3、熱鍋冷油。4、放入葱段。5、放生抽。6、放大蝦，翻炒。7、炒至大蝦變色。8、...
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![包菜木耳炒蝦米怎麼做-包菜木耳炒蝦米的做法]( "包菜木耳炒蝦米怎麼做-包菜木耳炒蝦米的做法")
- “夏天到了，是時候去去體內的油脂了，這個菜式是個好選擇！”食材明細主料包菜（適量）木耳（適量）蝦米（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）油（適量）配料鹽（適量）糖（適量）雞粉（適量）酒（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）包菜木耳炒蝦米的做法步驟1、包菜切粗條，木耳泡發後用開水煮熟、蝦米洗淨、葱...
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![蝦乾炒包菜絲怎麼做-蝦乾炒包菜絲的做法]( "蝦乾炒包菜絲怎麼做-蝦乾炒包菜絲的做法")
- “今來一款低脂菜品：蝦乾炒包菜絲，鮮美爽口，低脂無負擔！”食材明細主料包菜（適量）蝦乾（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦乾炒包菜絲的做法步驟1、蝦乾和葱蒜備用。2、包菜洗淨備用。3、葱蒜切碎備用。4、包菜切絲裝盤。5、平底鍋入...
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![白菜炒大蝦的做法 白菜炒大蝦（番茄醬） 白菜炒大蝦怎麼做]( "白菜炒大蝦的做法 白菜炒大蝦（番茄醬） 白菜炒大蝦怎麼做")
- 食材明細主料大蝦（適量）白菜（適量）輔料薑末（適量）蒜末（適量）番茄醬（少量）鹽（適量）雞精（適量）葱花（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒大蝦的做法步驟1、大蝦去頭去尾去蝦線（我是切背的）；白菜洗淨片成小片，白菜幫、葉分開2、熱鍋起油下白菜幫翻炒，白菜幫不容易炒軟多潮下，白菜幫炒得差...
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![菠菜蝦仁大包子怎麼做-菠菜蝦仁大包子的做法]( "菠菜蝦仁大包子怎麼做-菠菜蝦仁大包子的做法")
- “菠菜烹熟後軟滑易消化，特別適合老、幼、病、弱者食用。電腦工作者、愛美的人也應常食菠菜；糖尿病人（尤其Ⅱ型糖尿病人）經常吃些菠菜有利於血糖保持穩定；同時菠菜還適宜高血壓、便祕、壞血病患者、皮膚粗糙者、過敏者。菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素A，能維護正常...
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![韭菜炒大蝦怎麼做-韭菜炒大蝦的做法]( "韭菜炒大蝦怎麼做-韭菜炒大蝦的做法")
- “韭菜因營養豐富，又有温補肝腎，助陽固精的作用，故在藥典上有“起陽草”之稱。海蝦，是口味鮮美、營養豐富、可制多種佳餚的海味，有菜中之"甘草"的美稱。這兩種草搭配，春天必吃，常吃強腎補鈣，老少皆宜，全家人都受益。”食材明細主料韭菜（1把）大蝦（10只）輔料油（適量）鹽（適量）蒜（適量）料酒（適...
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![大頭菜炒蝦怎麼做-大頭菜炒蝦的做法]( "大頭菜炒蝦怎麼做-大頭菜炒蝦的做法")
- “經常吃蝦，但是美味要變化，今天試試炒大頭菜，味道很棒呀！寶寶愛吃，説比烤大蝦好吃！淨瞎説，應該是吃膩了烤大蝦吧！”食材明細主料大頭菜（300g）輔料蝦（6只）配料鹽（適量）油（適量）蒜（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大頭菜炒蝦的做法步驟1、大頭菜洗淨泡水。2、洗淨後撕成片狀...
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![包菜炒滷大腸怎麼做-包菜炒滷大腸的做法]( "包菜炒滷大腸怎麼做-包菜炒滷大腸的做法")
- “包菜含豐富的維生素A、鈣和磷，夏天多吃包菜是個不錯的選擇，這道菜把包菜和滷大腸混合炒，口感不錯。”食材明細主料包菜（半棵）滷大腸（兩條）輔料洋葱（半個）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）包菜炒滷大腸的做法步驟1、準備好包菜和洋葱，備用。2、包菜切絲，淘洗...
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![蝦皮炒包菜怎麼做-蝦皮炒包菜的做法]( "蝦皮炒包菜怎麼做-蝦皮炒包菜的做法")
- “適合夏天吃的一道菜，很爽口”食材明細主料蝦皮（一碟）包菜（一個）輔料料酒（2勺）鹽（適量）味精（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒包菜的做法步驟1、包菜洗淨切碎備用2、熱鍋下油燒熱爆炒包菜3、再加蝦皮翻炒，加料酒繼續翻炒4、炒到包菜斷生，加鹽和味精調味攪拌均勻即...
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![大蝦炒大白菜怎麼做-大蝦炒大白菜的做法]( "大蝦炒大白菜怎麼做-大蝦炒大白菜的做法")
- “蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。常吃鮮蝦（炒、燒、燉皆可），温酒送服，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝痠痛等病症。如果婦女產後乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。蝦皮有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱，植物神...
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![包菜炒鮮蝦怎麼做-包菜炒鮮蝦的做法]( "包菜炒鮮蝦怎麼做-包菜炒鮮蝦的做法")
- 食材明細主料包菜（120g）鮮蝦（幾個）輔料食用油（半匙）清水（小許）調料青蒜（一棵）食鹽（半克）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）包菜炒鮮蝦的做法步驟1、包菜切絲。2、鮮蝦處理乾淨。3、熱鍋冷油，油熱放食鹽。4、放鮮蝦。5、兩面都變色。6、放包菜翻炒。7、青蒜洗淨切末。8、翻炒的過程放青...
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![蝦仁炒大白菜怎麼做-蝦仁炒大白菜的做法]( "蝦仁炒大白菜怎麼做-蝦仁炒大白菜的做法")
- 食材明細主料蝦仁（155克）大白菜（365克）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒大白菜的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）、大白菜（已清洗切開）。2、在蝦仁里加適量的料酒。3、拌勻。4、起鍋倒油燒熱，下入大白菜翻炒翻炒至斷生。5、接着，合入蝦仁翻炒翻炒。6...
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![蒜香大蝦包菜的做法 【花樣包菜】-蒜香大蝦包菜 蒜香大蝦包菜怎麼做]( "蒜香大蝦包菜的做法 【花樣包菜】-蒜香大蝦包菜 蒜香大蝦包菜怎麼做")
- “當下正是包菜的豐收季節，眼看着菜農收不及時。包菜都爛到地裏，也真替菜農擔心。就為這我家最近也經常吃包菜，包菜的做法有很多種，我也喜歡吃包菜。就變着花的吃包菜了。”食材明細主料包菜（300克）大蝦（7個）輔料油（20毫升）鹽（2克）姜（適量）蒜（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜香...
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![對蝦乾炒包菜怎麼做-對蝦乾炒包菜的做法]( "對蝦乾炒包菜怎麼做-對蝦乾炒包菜的做法")
- “非常時期，越平淡越簡單的生活，才是最好的！今日繼續宅，來一款對蝦乾炒包菜，鮮美無敵，快捷又方便哦！”食材明細主料包菜（適量）對蝦乾（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）對蝦乾炒包菜的做法步驟1、對蝦乾和蒜備用。2、一塊包菜備用。3、包菜切絲...
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![蝦醬包心菜炒飯怎麼做-蝦醬包心菜炒飯的做法]( "蝦醬包心菜炒飯怎麼做-蝦醬包心菜炒飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（1碗）包心菜（半顆）蝦醬（適量）輔料雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦醬包心菜炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、包心菜。3、蝦醬。4、將包心菜清洗一下。5、放在案板上切碎。6、燒鍋倒油燒熱，下入包心菜翻炒一下。7、接着，合入剩飯翻炒翻炒至包心菜斷生。...
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![菜瓜蝦米素大包怎麼做-菜瓜蝦米素大包的做法]( "菜瓜蝦米素大包怎麼做-菜瓜蝦米素大包的做法")
- “秋天到了，各種菜瓜也多了，老姑給我拿來一個白色的菜瓜，具體叫啥名字我也不太知道，就是感覺有些像我們老家的吊瓜，就用它做了個素包子，加入了粉絲和蝦米，味道很不錯哦。。”食材明細主料麪粉（500克）菜瓜（500克）蝦米（20克）粉絲（10克）輔料小葱（1棵）姜（1塊）鹽（3克）花生油（5克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時...
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味味甜
