![芹菜拌肉片怎麼做-芹菜拌肉片的做法]( "芹菜拌肉片怎麼做-芹菜拌肉片的做法")
- “這道菜很適合減肥的人吃，低脂有營養。”食材明細主料瘦肉（適量）芹菜（適量）輔料蒜末（少許）薑末（少許）調料醬油（少許）老乾媽（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜拌肉片的做法步驟1、準備:瘦肉，芹菜。2、改刀切好。3、瘦肉加生粉，胡椒粉少許水抓勻這樣肉片很嫩滑。4、稍...
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![牛肉拌芹菜怎麼做-牛肉拌芹菜的做法]( "牛肉拌芹菜怎麼做-牛肉拌芹菜的做法")
- 食材明細主料牛肉（120克）芹菜（220克）調料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉拌芹菜的做法步驟1、食材：熟牛肉（已切片）、芹菜（已去根清洗切段）。2、將芹菜下入沸水中焯開撈出。3、接着，用涼水過涼。4、然後，將過涼好的芹菜擠幹水分放入大碗中。5、最後，合...
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![羊肉拌芹菜怎麼做-羊肉拌芹菜的做法]( "羊肉拌芹菜怎麼做-羊肉拌芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（235克）熟羊肉（160克）調料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）羊肉拌芹菜的做法步驟1、食材：芹菜、熟羊肉（已切片）。2、將芹菜摘去葉子去根洗淨，撈出。3、放在案板上切成段。4、將芹菜下入沸水中焯開撈出。5、晾涼。6、接着，將熟羊肉合入晾...
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![芹菜炒肉片怎麼做-芹菜炒肉片的做法]( "芹菜炒肉片怎麼做-芹菜炒肉片的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）五花肉片（適量）輔料葱薑末（適量）鹽（適量）花生油（適量）醬油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜炒肉片的做法步驟1、芹菜撕去筋膜，切成小塊兒，洗淨備用。2、五花肉切成薄片。3、葱薑末備用。4、鍋內放適量油燒熱然後放入肉片，煸炒出油脂。5、肉片...
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![野芹菜炒肉片的做法 芹菜炒肉片 野芹菜炒肉片怎麼做]( "野芹菜炒肉片的做法 芹菜炒肉片 野芹菜炒肉片怎麼做")
- “野芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明野芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有“廚房裏的藥物”、“藥芹”之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高，所以它有一定鎮靜和保護血管的作用，又可增強骨骼，預防小兒軟骨病。”食材明細主料料...
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![芹菜炒雞肉片怎麼做-芹菜炒雞肉片的做法]( "芹菜炒雞肉片怎麼做-芹菜炒雞肉片的做法")
- “近來，時不時的用雞胸肉搭配時蔬烹製。這樣葷素搭配，營養均衡，味道也好。雞肉片稍加醃製，炒熟後鮮嫩多汁，口感、味道都非常棒。美味下飯。既飽口福，也益於健康。食客喜歡。”食材明細主料芹菜（200g）雞胸肉（200g）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗...
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![芹菜拌滷牛肉怎麼做-芹菜拌滷牛肉的做法]( "芹菜拌滷牛肉怎麼做-芹菜拌滷牛肉的做法")
- “炎熱的夏天悄然而至，涼拌菜是夏季的寵兒，今天來個芹菜拌牛肉，低脂健康又營養。”食材明細主料滷牛肉（1塊）芹菜（1顆）輔料木耳（適量）香菜（2顆）小葱（1根）大蒜（2粒）調料鹽（半勺）生抽（1勺）香醋（2勺）熟芝麻（1勺）花椒粉（半勺）白糖（少許）芝麻香油（1勺）花生油（適量）辣椒段（適量）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![梅花肉拌芹菜怎麼做-梅花肉拌芹菜的做法]( "梅花肉拌芹菜怎麼做-梅花肉拌芹菜的做法")
- “遇到水嫩嫩的小芹菜，買了一斤，中午用了半斤做了三個菜。這個涼拌的是給我自己做的。”食材明細主料芹菜（50g）熟梅花肉（約50g）輔料胡蘿蔔（小許）調料食鹽（0.5g）雞精（小許）生抽（小許）陳醋（小許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）梅花肉拌芹菜的做法步驟1、芹菜洗淨。2、切葉子部分。3、熟...
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![水芹菜炒肉片怎麼做-水芹菜炒肉片的做法]( "水芹菜炒肉片怎麼做-水芹菜炒肉片的做法")
- 食材明細主料水芹菜（500g）肉片（100g）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水芹菜炒肉片的做法步驟1、水芹菜洗淨備用2、鍋裏放油3、等油熱了煸炒肉片4、放入水芹菜翻炒5、煸炒一會後加水6、加點糖，等水芹菜煮熟了調味即可...
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![西芹拌肉片怎麼做-西芹拌肉片的做法]( "西芹拌肉片怎麼做-西芹拌肉片的做法")
- 食材明細主料西芹（一顆）胡蘿蔔（一半）五花肉（100g）輔料油（適量）辣椒（一個）芝麻（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西芹拌肉片的做法步驟1、西芹洗淨。2、刀削西芹。3、用熱水綽一下，撈出控水。4、胡蘿蔔熱水綽一下，撈出控水。5、五花肉切塊上煮鍋煮一下。6、待煮熟...
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![芹菜拌肉絲怎麼做-芹菜拌肉絲的做法]( "芹菜拌肉絲怎麼做-芹菜拌肉絲的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）肉絲（適量）輔料紅油（適量）醬油（適量）白糖（適量）雙精（適量）鹽（適量）花椒麪（少許）香油（少許）陳醋（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）芹菜拌肉絲的做法步驟1、芹菜切細絲，水泡三至五小時，也可以開始焯一下，水開在下，下去半分鐘起，不然不脆。2、肉絲用水焯熟，吃一點味上。3...
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![芹菜拌醬牛肉怎麼做-芹菜拌醬牛肉的做法]( "芹菜拌醬牛肉怎麼做-芹菜拌醬牛肉的做法")
- “芹菜是咱們常食用的一種蔬菜了，它的保健作用還是挺多的，主要包括：第一，就是平肝降壓的作用。主要是芹菜當中，含的一些成分具有降壓功效，對於原發性的，妊娠性的，或者更年期的高血壓，都有一定的效果。第二，它有鎮靜安神的作用。能夠安定情緒，消除煩躁，對於失眠的人，也有一定的效果。第...
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![芹菜炒羊肉片怎麼做-芹菜炒羊肉片的做法]( "芹菜炒羊肉片怎麼做-芹菜炒羊肉片的做法")
- 食材明細主料羊肉（適量）輔料芹菜（適量）辣椒（適量）生薑（適量）調料生抽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒羊肉片的做法步驟1、食材清洗備用。2、羊肉加入食用油生抽生薑料酒醃製，芹菜切段。3、鍋中熱油煸炒羊肉片，盛出備用。4、倒入芹菜翻炒。5、倒入羊肉翻炒均勻...
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![芹菜炒牛肉片怎麼做-芹菜炒牛肉片的做法]( "芹菜炒牛肉片怎麼做-芹菜炒牛肉片的做法")
- “冬天多吃牛肉大補哦！牛肉要用紅薯粉拌的時候放點食用油，先炒牛肉不會粘鍋哦！”食材明細主料牛肉（200克）芹菜（200克）輔料小米椒（適量）生薑（適量）蠔油（適量）生抽（適量）紅薯粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）黑椒醬（適量）調料油（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒牛肉片的做法步驟1、...
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![雞肉拌芹菜怎麼做-雞肉拌芹菜的做法]( "雞肉拌芹菜怎麼做-雞肉拌芹菜的做法")
- 食材明細主料雞琵琶腿（2只）芹菜（325克）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）一小時（耗時）高級（難度）雞肉拌芹菜的做法步驟1、食材：雞琵琶腿（已清洗）、芹菜、薑片。2、將芹菜摘去葉子去根洗淨，撈出。3、放在案板上切成段。4、將雞琵琶腿和薑片下入...
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![芹菜蘑菇炒肉片怎麼做-芹菜蘑菇炒肉片的做法]( "芹菜蘑菇炒肉片怎麼做-芹菜蘑菇炒肉片的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）芹菜（適量）蘑菇（適量）小葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）雞精（適量）老抽（適量）十三香（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜蘑菇炒肉片的做法步驟1、鍋裏倒油燒熱放入葱花炒香。2、倒入肉片翻炒一會。3、加入白糖翻炒幾下。4、倒入芹菜和蘑菇翻炒...
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![芹菜肉片怎麼做-芹菜肉片的做法]( "芹菜肉片怎麼做-芹菜肉片的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）糖（適量）料酒（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜肉片的做法步驟1、瘦肉切片加入適量醬油，料酒，少許水抓勻醃製10分鐘。2、芹菜洗淨切段。3、鍋裏熱油倒入肉片翻炒，炒至變色8分熟剷起備用。4、再...
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![西芹拌牛肉片怎麼做-西芹拌牛肉片的做法]( "西芹拌牛肉片怎麼做-西芹拌牛肉片的做法")
- “我喜歡吃涼拌西芹，脆爽清香的口味總是讓人想念，所以每隔一段時間總會買來吃一次。而且我喜歡用西芹與牛肉片拌在一起食用，這樣既有牛肉的鮮美又有西芹的清香。西芹性涼、味甘。含有芳香油、VP及多種維生素、多種遊離氨基酸等物質，有促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解...
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![肉片炒白芹菜怎麼做-肉片炒白芹菜的做法]( "肉片炒白芹菜怎麼做-肉片炒白芹菜的做法")
- “芹菜的功效與作用有：1、有助於降低高血壓，因為芹菜中含有豐富的鉀，鉀能拮抗因食鹽過多引起的水鈉瀦留，所以芹菜對降血壓有一定的作用。2、對腸道能起到很好的通便作用，因為芹菜含有豐富的膳食纖維，尤其是粗纖維的含量較多，對腸道的機械刺激作用會非常明顯，所以能很好地促進大便...
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![羊肉片炒芹菜怎麼做-羊肉片炒芹菜的做法]( "羊肉片炒芹菜怎麼做-羊肉片炒芹菜的做法")
- “芹菜營養十分豐富，其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄的20倍左右，芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等，對人體健康都十分有益。並且芹菜葉莖中含有揮發性的甘露醇，別具芳香，能增強食慾，還具有保健作用。芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效芹菜含鐵量較高，能...
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![芹菜拌雞胸肉怎麼做-芹菜拌雞胸肉的做法]( "芹菜拌雞胸肉怎麼做-芹菜拌雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（210克）芹菜（170克）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜拌雞胸肉的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗）、芹菜、薑片。2、將雞胸肉和薑片下入清水鍋中，加適量的料酒。3、焯開、10分鐘後關火撈出。4、用涼開水過過涼。5...
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![芹菜扁豆炒肉片怎麼做-芹菜扁豆炒肉片的做法]( "芹菜扁豆炒肉片怎麼做-芹菜扁豆炒肉片的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）扁豆（適量）大蒜（幾片）肉片（適量）輔料辣椒醬（一小勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（一小勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芹菜扁豆炒肉片的做法步驟1、準備材料。2、大火炒肉片，加入辣椒一起炒。3、倒入扁豆芹菜煸炒。4、加入少許生抽。5、加入少許鹽。6、蠔油...
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![芹菜肉片炒粉條怎麼做-芹菜肉片炒粉條的做法]( "芹菜肉片炒粉條怎麼做-芹菜肉片炒粉條的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）粉條（適量）豬肉（適量）葱（適量）姜（兩片）蒜（兩瓣）輔料生抽（適量）老抽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）植物油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜肉片炒粉條的做法步驟1、豬肉切片，加入適量生抽適量料酒適量澱粉，攪拌均勻待用。2、芹菜切小段。3、粉條提前泡發，中午...
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![芹菜拌熟肉怎麼做-芹菜拌熟肉的做法]( "芹菜拌熟肉怎麼做-芹菜拌熟肉的做法")
- “感冒加重了，咳嗽的坐卧不寧，沒辦法去醫院打針了。本來咳嗽的一點食慾都沒有，肚子空空的，用的藥的副作用卻是腸胃不舒服。沒辦法從醫院出來去買了2斤精肉，直接煮熟了，可以直接撕着吃，也可以另外做菜。這個菜是給少爺他爹做的，我自己清水煮菜，放點肉絲即可。”食材明細主料芹菜（適...
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![肉片炒芹菜怎麼做-肉片炒芹菜的做法]( "肉片炒芹菜怎麼做-肉片炒芹菜的做法")
- 食材明細主料瘦肉片（適量）芹菜（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）料酒（適量）醬油（適量）食用油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉片炒芹菜的做法步驟1、瘦肉一塊，芹菜一大根，分別洗淨。2、瘦肉切成粗絲。3、放入少許鹽，胡椒粉，蠔油，料酒，澱粉，醃製十分鐘，然後放入少許食用...
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味味甜
