![韭菜炒燜子怎麼做-韭菜炒燜子的做法]( "韭菜炒燜子怎麼做-韭菜炒燜子的做法")
- “韭菜、燜子都是家人喜歡的食材，將二者搭配在一起，簡單的炒制，無需多種調味品，菜品相當好吃。食療功效也很多，潤腸，排毒，減肥，防癌。”食材明細主料韭菜（80g）燜子（300g）輔料油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒燜子的做法步驟1、韭菜摘洗乾淨，燜子洗乾淨。2...
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![梔子花炒韭菜怎麼做-梔子花炒韭菜的做法]( "梔子花炒韭菜怎麼做-梔子花炒韭菜的做法")
- 食材明細主料梔子花（適量）韭菜（適量）輔料剁辣椒（適量）配料鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）梔子花炒韭菜的做法步驟1、梔子花買來時就焯好水了，洗淨。2、韭菜洗淨，切段。3、梔子花炒幹水後，鍋內放油。4、下入韭菜，翻炒幾下。5、放剁辣椒，鹽，味精適量。6、稍翻炒就可裝...
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![韭菜炒玉子豆腐的做法 沙茶醬韭菜炒玉子豆腐 韭菜炒玉子豆腐怎麼做]( "韭菜炒玉子豆腐的做法 沙茶醬韭菜炒玉子豆腐 韭菜炒玉子豆腐怎麼做")
- 食材明細主料玉子豆腐（2根）韭菜（65克）輔料熟豬肉（適量）沙茶醬（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒玉子豆腐的做法步驟1、食材：玉子豆腐、熟豬肉（已切成絲）、韭菜（已洗淨切段）、沙茶醬2、將玉子豆腐放在案板上切開、去包裝，切成厚片，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切...
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![韭菜子怎麼炒]( "韭菜子怎麼炒")
- 韭菜子是一種種子類食物，營養價值十分豐富呢，不僅可以固精、助陽、補腎、暖腰、的作用，還可以治療陽痿等問題，是一種對男性十分滋補的藥材呢。那麼，針對很多人的疑問，今天小編就給大家介紹一下，韭菜子怎麼炒吧。一、韭菜子怎麼炒不用加油，炒鍋上火，烤乾，放入韭菜籽，用小火慢慢炒至韭...
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![芹菜炒燜子怎麼做-芹菜炒燜子的做法]( "芹菜炒燜子怎麼做-芹菜炒燜子的做法")
- “以前吃燜子基本都是煎制後加料汁吃，偶爾用燜子入餡。其實，燜子與多種食材搭配都可以烹製出美味。用芹菜與燜子組合，簡單的炒制，菜品既好吃又健康。有着潤腸，排毒，減肥，防癌等功效。”食材明細主料芹菜（100g）燜子（200g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）葱（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
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![簡單的韭菜燜子如何做簡單又好吃]( "簡單的韭菜燜子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘韭菜大家很常見的一種蔬菜，它可以用來清炒，可以燒烤，還可以煎雞蛋，這次我跟大家介紹一種新吃法叫做簡單的韭菜燜子，之所以簡單就跟韭菜煎雞蛋差不多，但是唯一不同的就是它營養價值高，很適合早上起不來的上班族，每...
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![韭菜花炒茄子怎麼做-韭菜花炒茄子的做法]( "韭菜花炒茄子怎麼做-韭菜花炒茄子的做法")
- “茄子綿綿軟軟的老幼都愛吃，但是茄子都較吸油，每次吃茄子都會吃進許多油不利於身體健康，今天用乾煸的方法先把茄子煸熟了再炒，這樣茄子煸熟後出水分就鎖住了油分的進入，炒制時可以少放一些油，吃着不那麼油膩了。茄子性味苦寒，有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功...
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![蟶子炒韭菜雞蛋怎麼做-蟶子炒韭菜雞蛋的做法]( "蟶子炒韭菜雞蛋怎麼做-蟶子炒韭菜雞蛋的做法")
- 食材明細主料蟶子（240克）雞蛋（3只）韭菜（45克）輔料薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蟶子炒韭菜雞蛋的做法步驟1、食材：蟶子（已吐完泥沙）2、雞蛋3、韭菜4、薑片5、將已吐完泥沙的蟶子洗淨，撈出待用。6、將韭菜洗淨、撈出。7、用剪刀剪碎。8、隨後，打入...
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![營養的韭菜燜子如何做簡單又好吃]( "營養的韭菜燜子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘聽到韭菜燜子這道菜的名字，小夥伴們可能會納悶，韭菜燜子是什麼，韭菜燜子的主料是什麼？其實，韭菜燜子就是一道以雞蛋和韭菜為主要食物材料的菜品，韭菜和雞蛋的組合想必大家都知道，非常的經典，這道韭菜燜子的味道自...
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![羊腰子炒韭菜的做法 【東北】羊腰子炒韭菜 羊腰子炒韭菜怎麼做]( "羊腰子炒韭菜的做法 【東北】羊腰子炒韭菜 羊腰子炒韭菜怎麼做")
- “枸杞羊腰炒韭菜，是一道具有温補、滋養作用的菜品。在東北的菜館裏屬於個特色菜，是經常被點到的一個菜，今天我們看看這道菜的做法。”食材明細主料羊腰子（300克）枸杞（15克）姜（5克）鹽（1茶勺）胡椒粉（半茶勺）輔料韭菜（200克）料酒（1茶勺）生抽（半茶勺）雞精（1茶勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...
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![韭菜炒帶子怎麼做-韭菜炒帶子的做法]( "韭菜炒帶子怎麼做-韭菜炒帶子的做法")
- 食材明細主料帶子（適量）韭菜（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭菜炒帶子的做法步驟1、韭菜洗乾淨，切斷。2、洗乾淨帶子，不用醃製。3、先炒帶子，加一點蒜頭。4、再加韭菜，翻炒。然後加少量水蓋鍋煮3到5分鐘。5、加少量蠔油，鹽，起鍋。很下飯哦！...
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![韭菜燜豆腐怎麼做-韭菜燜豆腐的做法]( "韭菜燜豆腐怎麼做-韭菜燜豆腐的做法")
- “豆腐爽滑鹹香可口”食材明細主料嫩豆腐（400克）韭菜（10根）小米椒（7個）輔料紅燒汁（一小勺）濃縮雞汁（一小勺）鹽（少量）味精（2克）澱粉（適量）微辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜燜豆腐的做法步驟1、備原料2、小米椒洗淨切碎韭菜洗淨切段豆腐切條備紅燒汁濃縮雞汁3、鍋內放入油燒至五成熱時...
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![韭菜燜羊血怎麼做-韭菜燜羊血的做法]( "韭菜燜羊血怎麼做-韭菜燜羊血的做法")
- 食材明細主料羊血（適量）韭菜（適量）輔料紅尖椒（適量）姜（適量）葱白（適量）瘦肉（適量）配料料酒（適量）蠔油（適量）雞精（適量）辣椒醬（適量）胡椒粉（適量）其他（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜燜羊血的做法步驟1、將羊血切小塊備用。2、韭菜洗淨切段。3、紅尖椒、姜和葱白切碎，瘦肉剁末。4、燒開水，倒入羊...
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![韭菜炒乾子怎麼做-韭菜炒乾子的做法]( "韭菜炒乾子怎麼做-韭菜炒乾子的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）乾子（100g）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒乾子的做法步驟1、韭菜乾子切好2、鍋熱放入乾子炒3、倒入韭菜繼續翻炒4、加鹽炒幾下放入雞精出鍋...
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![韭菜燜土豆怎麼做-韭菜燜土豆的做法]( "韭菜燜土豆怎麼做-韭菜燜土豆的做法")
- 食材明細主料小土豆（適量）韭菜（適量）輔料蒜末（適量）豆瓣醬（1勺）老乾媽（1勺）鹽（適量）醬香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭菜燜土豆的做法步驟1、起鍋燒油下入蒜末炒香，加一勺豆瓣醬。2、加一勺老乾媽。3、放入土豆，加水。4、放鹽。5、放韭菜。6、蓋上蓋子，燜幹湯汁即可。7、成品圖。...
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![爆炒韭菜蟶子怎麼做-爆炒韭菜蟶子的做法]( "爆炒韭菜蟶子怎麼做-爆炒韭菜蟶子的做法")
- “平時在做蟶子帶殼的最麻煩是吃到肉邊緣總是不乾淨口感特不好，每次都吃到肉邊緣有碎殼，這次去掉所有外殼爆炒吃起來非常輕鬆享受。春天來上一盤春韭炒海鮮肉是很美味的，濃濃的韭香味和鮮嫩的蟶子肉搭配着實在是鮮美之物。”食材明細主料蟶子（500g）韭菜（適量）輔料食用油（適量）鹽（少...
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![韭菜盒子的做法 好吃易做的韭菜盒子 韭菜盒子怎麼做]( "韭菜盒子的做法 好吃易做的韭菜盒子 韭菜盒子怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）韭菜（適量）雞蛋（適量）輔料食用油（適量）食鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜盒子的做法步驟1、把韭菜洗淨切碎，雞蛋炒熟切碎，把切碎的韭菜盒雞蛋放入碗中，放入食用油，和鹽拌勻，鹽可以等包了在放，要不然容易出水（麪糰我用的是開水面團，感覺吃起來口感更好）2...
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![韭菜香乾炒肚子怎麼做-韭菜香乾炒肚子的做法]( "韭菜香乾炒肚子怎麼做-韭菜香乾炒肚子的做法")
- 食材明細主料豬肚（適量）香乾（適量）韭菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜香乾炒肚子的做法步驟1、韭菜洗淨切段。2、香乾切段。3、豬肚切絲。4、鍋中放入適量油燒熱後放入乾子和豬肚。5、翻炒均勻後加入適量料酒。6、放入韭菜。7、...
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![韭菜炒蟶子怎麼做-韭菜炒蟶子的做法]( "韭菜炒蟶子怎麼做-韭菜炒蟶子的做法")
- “色分明，口感脆嫩，鮮香微辣，香味濃郁。”食材明細主料蟶子（適量）韭菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜籽（適量）調料生抽（適量）色拉油（適量）麻油（適量）澱粉（適量）紅油（適量）胡椒粉（適量）醋（適量）味精（適量）糖（適量）鹽（適量）豆瓣醬（適量）幹辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒蟶子的做法步驟1、蟶子...
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![好吃的韭菜燜子如何做簡單又好吃]( "好吃的韭菜燜子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘韭菜富含維生素和纖維素，它含有很豐富的維生素C，那可是能抗氧化、延緩衰老的好東西哦。我們經常用韭菜來補身子，它樸實的外表藴含着巨大的營養，它可以抵禦風寒，增強體質，適合體虛畏寒的人食用。好吃的韭菜燜子，...
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![韭菜水燜蛋怎麼做-韭菜水燜蛋的做法]( "韭菜水燜蛋怎麼做-韭菜水燜蛋的做法")
- “吃膩了韭菜炒雞蛋可以試試這個做法，簡單方便”食材明細主料韭菜（1把）輔料雞蛋（5個）調料鹽（適量）胡椒粉（1勺）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜水燜蛋的做法步驟1、韭菜切成末備用。2、雞蛋磕入碗中，攪散。3、雞蛋液倒入韭菜裏面，能完全包裹韭菜，不夠可以再加雞蛋。4、加...
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![韭菜燜良魚怎麼做-韭菜燜良魚的做法]( "韭菜燜良魚怎麼做-韭菜燜良魚的做法")
- 食材明細主料針良魚（500克）韭菜（200克）輔料鹽（10克）料酒（1.5勺）生抽（1勺）醋（1勺）水（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜燜良魚的做法步驟1、針良魚處理乾淨後，順着魚刺方向切段！2、然後放入鹽滷一下！3、把滷好的針良魚用澱粉裹一下！4、炒鍋燒油，熱油之後煎制針良魚！5、煎制有金黃色之...
- 23561
![韭菜芽炒蟶子怎麼做-韭菜芽炒蟶子的做法]( "韭菜芽炒蟶子怎麼做-韭菜芽炒蟶子的做法")
- 食材明細主料韭菜芽（75克）蟶子（375克）輔料胡蘿蔔絲（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜芽炒蟶子的做法步驟1、食材：韭菜芽（已清洗切段）、蟶子（已洗淨焯熟）、胡蘿蔔絲2、將已焯熟的蟶子剝殼取肉，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入胡蘿蔔絲翻炒翻炒。4、接着，合入切好的...
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![韭菜花炒蟶子怎麼做-韭菜花炒蟶子的做法]( "韭菜花炒蟶子怎麼做-韭菜花炒蟶子的做法")
- “即便是簡單家宴，桌上也不能少了海鮮。花花的旁邊有一道清蒸螃蟹，再來一道韭菜花炒蟶子，伴你度過歡樂時光。”食材明細主料蟶子（350克）韭菜花（115克）輔料薑片（適量）幹辣椒（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒蟶子的做法步驟1、食材：蟶子（已清洗）、...
- 25021
![韭菜花炒魚嫩子怎麼做-韭菜花炒魚嫩子的做法]( "韭菜花炒魚嫩子怎麼做-韭菜花炒魚嫩子的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料魚嫩子（200g）輔料韭菜花（20g）青辣椒（1個）小米椒（2個）大蒜（2粒）紫蘇（2片）調料植物油（10g）鹽（2g）生抽（適量）白醋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）韭菜花炒魚嫩子的做法步驟1、魚嫩子用清水沖洗幾遍，瀝乾水分。2、熱鍋...
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味味甜
