![冬季合菜怎麼做-冬季合菜的做法]( "冬季合菜怎麼做-冬季合菜的做法")
- 食材明細主料梅花肉（適量）魚豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）白菜（適量）洋葱（適量）土豆（適量）番茄（適量）乾紅椒（適量）輔料鹽（適量）花椒（適量）味極鮮（適量）蒜瓣（適量）生薑（適量）豆瓣醬（適量）食用油（適量）微辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）冬季合菜的做法步驟1、準備好所有食材。2、起鍋放食用油，先煎土豆片。3、土...
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![四合菜的做法 冬去春來——四合菜 四合菜怎麼做]( "四合菜的做法 冬去春來——四合菜 四合菜怎麼做")
- “從老公老家過年回來帶了很多的臘腸鹹肉什麼的，剛開始用來弄湯煮麪了，也算好吃，昨天拿來頓白菜，發現有點小浪費，味道都變淡啦，於是乎今天便做了這道改良菜，老公説很好吃哦！”食材明細主料臘腸（適量）蒜苗（適量）荸薺（適量）香乾（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四合菜的做...
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![春季吃什麼蔬菜最合適?]( "春季吃什麼蔬菜最合適?")
- 現在正值春季，天乾物燥的，天氣變化多端，時而下雨，時而天氣晴朗。我們的情緒似乎有時也會隨着天氣變化有所不同。因此春季我們對於飲食的注意要更加謹慎了，不僅是因為天氣變化的原因，更多的是保持良好的飲食習慣是必須的，那麼春季吃什麼蔬菜最合適?春季吃什麼蔬菜最合適1.韭菜春...
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![冬季醃製大頭菜鹹菜如何做簡單又好吃]( "冬季醃製大頭菜鹹菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料新鮮大頭菜：二個輔料白糖：適量具體步驟1.大頭菜洗淨用料理紙擦乾切片或粗絲；2.把調好的白灑、粗粒辣椒麪（無油）、粗粒花椒麪、鹽、白糖用手揉進拌勻；3.放進乾淨器皿密封放置25天左右（可根據室內温度調整時間...
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![儘量少吃過季蔬菜哦-冬季當季素菜有哪些]( "儘量少吃過季蔬菜哦-冬季當季素菜有哪些")
- 蔬菜似乎是我們一年四季，甚至是一天都不能缺少的一種食物，因為蔬菜油脂少，能夠補充人們所需的維生素。但是對於素菜來説，一定要吃新鮮的才能保證蔬菜的營養能夠被身體很好的吸收。那麼在寒冷蔬菜難以存活的冬天有哪些素菜是能在當季吃到的呢？一、冬季當季素菜有哪些1、山藥補...
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![春季時令合炒的做法 春季養生小菜“時令合炒” 春季時令合炒怎麼做]( "春季時令合炒的做法 春季養生小菜“時令合炒” 春季時令合炒怎麼做")
- “初春萬物復甦，各種動植物以及微生物也會隨着氣温的升高開始生長和大量的繁殖，古人把此季節稱之為陽氣上升的季節。此時陽氣上升也會引起人體的生理變化，所以應特別注重日常飲食的調整，更要刻意地進行自我保養才好。有幾點應特別注意；一，對熱量較大的肉類應控制攝入量，而要增加...
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![冬季常吃的蔬菜]( "冬季常吃的蔬菜")
- 很多人都喜歡吃蔬菜，不僅僅因為這是綠色食物，更加因為吃蔬菜可以補充很多營養物質，特別是維生素。蔬菜不僅僅適合夏天吃，其實，一年四季都可以吃蔬菜。那麼，就有人問了，冬季常吃的蔬菜是什麼？現在就由小編輯來帶大家一起看看吧。冬季常吃的蔬菜1、花菜綠花椰在防癌蔬菜排行中一直...
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![冬季時令兒菜炒臘肉怎麼做-冬季時令兒菜炒臘肉的做法]( "冬季時令兒菜炒臘肉怎麼做-冬季時令兒菜炒臘肉的做法")
- “兒菜含有豐富的膳食纖維，多食兒菜不但可以促進腸胃蠕動，還可以清敗火，去油膩，是冬季清火潤燥的時令蔬菜。”食材明細主料兒菜（5個）臘腸（2根）輔料花椒（適量）蒜末（適量）調料生抽（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬季時令兒菜炒臘肉的做法步驟1、兒菜洗淨後削掉莖部帶纖維...
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![冬季泡菜幾天可以吃]( "冬季泡菜幾天可以吃")
- 三天之內食用。泡菜的保質期相對較短。真空包裝的泡菜可以相應地延長其保質時間。如果是散裝，則保質期通常只有大約一週。泡菜最好放在冰箱的密封容器中，這樣既可以保留泡菜的味道，使泡菜保持原汁原味，並且儘可能延長泡菜的保存時間。...
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![冬季適合吃什麼水果]( "冬季適合吃什麼水果")
- 當北風呼嘯，天寒地凍的冬天來臨，皮膚由於受到冷空氣的刺激，難免會幹燥起皮，呼吸道也是如此。大家冬天可能經常會有咳嗽、咽喉不舒服、皮膚乾裂等症狀，其實，這些都是乾燥的寒流造成的。那麼，冬季適合吃什麼水果呢?下面就讓我們來看一下吧。一、冬季適合吃什麼水果1、梨民間流傳“...
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![冬季吃什麼蔬菜好呢？]( "冬季吃什麼蔬菜好呢？")
- 一年四季每個季節有不同的蔬菜水果，每一個季節多吃應季的蔬菜水果是一種增強身體的方式，這也是一種順應自然的結果。那麼冬季吃什麼蔬菜小夥伴們又知道有哪些呢？如果不知道的話可以和小編一起看看接下的文章。冬季吃什麼蔬菜1.冬吃蘿蔔賽人蔘”，白蘿蔔中含有芥辣素，有一定的消...
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![百合木耳燉冬瓜如何做簡單又好吃-秋季湯菜]( "百合木耳燉冬瓜如何做簡單又好吃-秋季湯菜")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：500黑木耳：80百合：10雞湯：1000ml輔料鹽：一點小紅辣椒：1只葱：一點橄欖油：1勺具體步驟1.冬瓜不去皮和籽，百合泡水，黑木耳泡發撕開2.鍋里加橄欖油燒熱3.爆香葱花和小辣椒4.加入冬瓜，和木耳，炒一下，5.加入雞湯~大火煮...
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![冬季吃什麼蔬菜]( "冬季吃什麼蔬菜")
- 蘿蔔，南瓜，山藥，蓮藕，菠菜等等。1、蘿蔔，起源於歐、亞海岸，由當時的野蘿蔔馴化而來，蘿蔔種類繁多，可以生吃，可以炒、燉。2、南瓜，原產墨西哥到中美一帶，明代時期傳入中國，可以煮粥、炒菜、蒸着吃，還可以和麪粉一起做麪食、糕點。3、山藥，又名長山藥，主要產地是山西，富含鈣，鐵，鋅等各類營養...
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![冬季熟食店賣什麼菜好]( "冬季熟食店賣什麼菜好")
- 一到了冬季，很多熟食店就發展不好，沒什麼生意。那麼在冬天的時候，熟食店要怎麼進行經營呢，要怎麼賣比較有前途呢，下面就讓小編具體來説一説冬季熟食店賣什麼菜好，要怎麼賣，賣什麼熟食呢，讓你更有把握去發展。冬季熟食店賣什麼菜好1.滷菜熟食+火鍋火鍋餐飲方便快捷的大眾化特色被...
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![冬季減肥菜譜]( "冬季減肥菜譜")
- 冬天對於每個女生而言是一個令人討厭的季節，因為在冬天由於天氣的原因導致身體需要大量熱量來禦寒，所以它會自動囤積脂肪，故又被稱為“長膘的季節”，在冬天減肥也成為很多愛美女生最頭疼的事情，不要着急，小編特意為各位美眉收集了一份冬季減肥菜譜幫助美眉們能更好保持體形。冬...
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![冬季吃什麼菜]( "冬季吃什麼菜")
- 1、土豆片炒肉。土豆，在菜市場不僅常見而且市場價值也相對便宜，做土豆片炒肉，還是能夠讓人很有飽腹感的一道菜了。2、蘿蔔燉排骨。冬吃蘿蔔夏吃薑，在冬季吃上一些燉蘿蔔，可以更加暖和。3、手撕包菜。在冬季菜品的選擇上，還是需要吃一些新鮮蔬菜的。4、清蒸南瓜。清蒸南瓜，這道菜...
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![冬季菜譜家常菜做法]( "冬季菜譜家常菜做法")
- 在冬季，氣候乾燥，温度較低，大家都想吃點滋補的食物暖暖身子。在這時，若能喝上一碗香濃的湯，或是吃上一塊香辣可口的魚肉與排骨，必定是暖胃暖身更暖心。那麼，冬季菜譜家常菜做法到底有哪些呢？我們一起來看看吧！冬季菜譜家常菜做法1、肉丸白蘿蔔湯主料：豬肉丸200g、白蘿蔔300g輔料：麻...
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![有哪些適合冬季吃的冬季食譜]( "有哪些適合冬季吃的冬季食譜")
- 中國人對於吃研究已經延續千年了，而且與養生相關，似乎任何季節都有其獨特的養生食療美食。眾所周知，冬季是進補的季節，大家對於冬季的飲食一直十分關注，那麼有哪些適合冬季吃的冬季食譜呢？小編今天就為大家整理了一些。冬季食譜補血菜——木耳雞蛋炒雞丁補血家常菜！日常飲食中的...
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![最適合冬季喝的5種養生茶！-冬季女性養生茶有哪些]( "最適合冬季喝的5種養生茶！-冬季女性養生茶有哪些")
- 到了冬季，人們各種滋補湯就輪番上陣，希望在這個寒冬給家人好好補下身體。但是冬季補身體的方法不僅限於喝滋補湯哦，其實，冬季喝養生茶也是具有很強的調理身體的作用哦！女性朋友在冬季時尤其容易生病，下面推薦5種最適合女性朋友的養生茶，特別適合在冬季喝。一、冬季女性養生茶1、...
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![立冬季節吃根莖蔬菜和應季水果好處多-立冬季節吃什麼蔬菜水果好]( "立冬季節吃根莖蔬菜和應季水果好處多-立冬季節吃什麼蔬菜水果好")
- 立冬季節到底吃什麼蔬菜水果好?這是很多人都會問的問題，其實立冬季節特別適合吃根莖類蔬菜還有應季的水果。那什麼樣的蔬菜是根莖蔬菜呢？像是土豆、地瓜、山藥、蘿蔔等，這樣的蔬菜都是屬於根莖蔬菜。應季的水果像是橘子、柚子等這些都是。那麼立冬季節吃什麼蔬菜水果好?那麼...
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![冬寒菜什麼季節吃]( "冬寒菜什麼季節吃")
- 春天、夏天吃。冬寒菜通常是在三四月或者十一月左右播種，成熟期是四到五個月，大約在七月八月或者是第二年的的二三月成熟。因為冬寒菜的屬性比較涼，所有不建議在冬天，最好在春天或夏天吃，而且這個季節的冬寒菜水分充足，很新鮮。冬寒菜的營養價值很豐富，含蛋白質、脂肪、碳水化合...
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![冬季燉菜怎麼做-冬季燉菜的做法]( "冬季燉菜怎麼做-冬季燉菜的做法")
- “把冬季儲存菜一鍋燉。最常見的也是冬季最好吃的白菜、土豆、粉條加上大豆腐，燉菜當然少不了肉，冷天吃燉菜最配了！”食材明細主料精五花肉（適量）豆腐（適量）白菜（適量）土豆（適量）粉條（適量）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）輔料醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬季燉菜的做...
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![冬季是不是最適合吃羊肉-羊肉怎麼吃最好吃呢]( "冬季是不是最適合吃羊肉-羊肉怎麼吃最好吃呢")
- 可愛的小羊，不僅皮毛可以製造保暖的衣服，羊肉也是食補的最佳美食。從古到今，羊肉可以熬湯，羊肉可以燒烤，甚至蘇州還有出名的藏書羊肉。可是羊肉怎麼做最好吃呢？什麼季節最合適吃羊肉呢？羊肉有什麼樣的營養價值。導致中外食客念念不忘。一、羊肉怎麼吃最好吃呢，冬季是不是最適合吃...
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![適合冬季吃的冬季菜譜有哪些]( "適合冬季吃的冬季菜譜有哪些")
- 對於人們的身體來説不同的季節會有不同適合人們吃的菜餚，而且很多的時候如果人們在對的時間吃對的食物的話，對於身體的養生還是健康來説都是有好處的。但是因為有一些對於這些並不是很瞭解，所以在下文中小編就會給大家介紹一下適合冬季吃的冬季菜譜有哪些。冬季菜譜水煮魚原...
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![冬去春來四合菜的做法 冬去春來 冬去春來四合菜怎麼做]( "冬去春來四合菜的做法 冬去春來 冬去春來四合菜怎麼做")
- “冬去春來，開胃菜，冬天裏，一縷春意襲來的美味飄香，獨特的風味佳餚！”食材明細主料冬瓜（適量）瘦肉（適量）黃瓜（適量）西紅柿（一個）山楂（4個）蒜薹（5根）脱皮花生（半小碗）輔料油（適量）蠔油（適量）十三香（適量）東古一品鮮醬油（適量）鹽（適量）幹椒（適量）料酒（少許）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬去春來四合菜的...
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味味甜
