- “是不是叫雞蛋米老頭很文藝?其實就是一個飯+蛋+蔬菜組成的大米餅,做早餐很合適,做9個月以上寶寶的手指食物很合適。小柚子剛剛過了1歲,什麼都想自己幹,不屑吃我喂的了,我只能想辦法給他做他能抓着吃的食物,瞧!這個他自己就吃着很歡。”食材明細主料雞蛋(1個)米飯(20克)菠菜(15克)輔料...
- 8931
- 食材明細主料老黃瓜(一個)雞蛋(三個)輔料油(適量)葱(適量)姜(適量)鹽(適量)醬油(適量)幹椒(適量)十三香(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)老黃瓜炒雞蛋的做法步驟1、成品!2、準備食材:老黃瓜一個,雞蛋三個!3、老黃瓜去皮,用勺挖出來老黃瓜子,切片!4、鍋裏適量油,油熱透,雞蛋煎熟,盛出備用!5、鍋...
- 30706
- “剩青菜打了個雞蛋做個湯,還加了香腸。”食材明細主料香菜(少許)油麥菜(適量)生菜(少許)油菜(少許)輔料雞蛋(1個)香腸(1個)調料鹽(1勺)雞精(少許)油(適量)花椒粉(少許)葱花(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜雞蛋湯的做法步驟1、蔬菜洗淨(香菜拿出,最後放),香腸切片,葱切碎。2、油開下入...
- 4035
- 食材明細主料胡蘿蔔(一個)菜椒(一個)雞蛋(兩個)麪粉(適量)輔料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔,菜椒,香葱切碎。2、加入兩個雞蛋。3、加入適量的麪粉。4、加適量的鹽調成麪糊。5、電餅鐺加熱刷油,倒入麪糊,攤成餅狀。6、待餅表面不沾,準備...
- 20771
- “蔬菜雞蛋羹所用食材簡單,操作方便、顏色美觀、營養豐富、且人人皆宜。”食材明細主料雞蛋(4個)輔料菠菜(適量)水(適量)小紅椒(1個)調料鹽(適量)沾料汁(1小碗)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)蔬菜雞蛋羹的做法步驟1、柴雞蛋4個(什麼雞蛋均可),正常5至6雞蛋切出來更好看(因給孩子吃,做...
- 21093
- 食材明細主料大米(適量)輔料雞蛋(一個)葱末(適量)薑末(適量)香菇(3顆)鹽(適量)調味鮮(適量)皮蛋(一個)蔬菜心(適量)香油(適量)胡蘿蔔(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常蔬菜粥的做法步驟1、先煮大米粥20分鐘至打米開花2、加入香菇,胡蘿蔔3、加入皮蛋,葱薑末,鹽,調味鮮4、加入青菜心切碎5、...
- 14523
- “給大家推薦一道非常好吃的嫩玉米餅,軟糯香甜,吃了會上癮哈。”食材明細主料嫩玉米(4只)雞蛋(1個)麪粉(150g)輔料油(適量)鹽(適量)葱(適量)生菜葉(適量)鹹鮮(口味)烙(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)嫩玉米雞蛋蔬菜餅的做法步驟1、這是秋天最後的美味,鳥兒也不放棄哈,看看上邊就是喜鵲吃過的痕跡,鳥類...
- 5332
- 食材明細主料大米(適量)琵琶腿(一個)輔料白菜(適量)白蘿蔔(適量)調料鹽(適量)千禾生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)家常雞肉蔬菜粥的做法步驟1、清洗好白菜胡蘿不切好備用,琵琶腿需要切好用水侵泡,來回換幾趟水,直到水清.準備好備用。2、東北大米洗淨,侵泡15-20分鐘.以方便煮...
- 10315
- “早上跑完步,再來一個簡單又營養的早飯,太美了~~*^o^*”食材明細主料小饅頭(適量)輔料雞蛋(適量)蒜薹(適量)蒜咖喱粉(適量)黃豆醬(適量)洋葱(適量)青椒(適量)雞胸肉(適量)葱(適量)雞腿菇(適量)南瓜(適量)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋雜蔬小饅頭的做法步驟1、各種蔬菜,有啥放啥,切成丁2、小...
- 5644
- 食材明細主料辣椒(適量)大葱(適量)豆豉(適量)輔料油(適量)超辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常老虎菜的做法步驟1、材料如下。2、最愛神器正宗豆鼓。3、辣椒切圈。4、大蒜切圈。5、鍋子燒熱放入辣椒。6、放入豆鼓。7、放入大葱翻炒均勻。8、調味即可。9、開動啦。...
- 27900
- 食材明細主料雞蛋(2個)鹹菜(75)玉米饅頭(2個)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米饅頭夾鹹菜雞蛋的做法步驟1、材料:雞蛋、鹹菜(已清洗)2、玉米饅頭3、將雞蛋打入碗中,加適量的料酒。4、打成蛋液,待用5、將已清洗的鹹菜放在案板上切碎。6、擱入蛋液中。...
- 19019
- 食材明細主料幹米飯(100g)雞蛋(50g)輔料咖喱粉(適量)油(適量)鹽(適量)葱(適量)咖喱(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雞蛋米老頭的做法步驟1、米飯適量,葱切末。2、雞蛋一個,打入碗中。3、把所有材料和調味鮮,適量放進蛋液裏,攪拌好。4、攪拌均勻。5、倒進熱油鍋裏煎。6、小火慢煎,兩面熟透。7...
- 18184
- “深秋的北京舉辦了很多集市,裏面吃的、用的、穿的可任君選購,貨物十分豐富齊全。每到一處擁擠熙攘的人羣十分熱鬧,東西好,還可以侃價錢,我順便湊湊熱鬧,選擇人少的時間段逛了一回,買回很多幹貨和日常小用品,其中乾貨裏有些海米,比超市裏的新鮮多了,用它來炒菜味道很鮮美!今日晚餐就...
- 22419
- “最簡單省事的早餐莫過於雞蛋餅了。可以加入自己喜歡的蔬菜:胡蘿蔔,土豆,西葫蘆,韭菜,洋葱,捲心菜,紫甘藍等等。加上雞蛋營養豐富,再配上一杯牛奶,或是豆漿早餐妥妥的。”食材明細主料雞蛋(1個)火腿(1塊)胡蘿蔔(1小塊)紫甘藍(一塊)輔料鹽(1g)花生油(1茶匙)大葱(一截)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡...
- 19764
- 食材明細主料火腿腸(半根)葱花(適量)雞蛋(一個)米飯(適量)輔料椒鹽(適量)咖喱粉(適量)香油(幾滴)五香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋米老頭的做法步驟1、切碎火腿腸,顆粒要小。2、做好的大米飯,和生雞蛋火腿腸,加入適量香油、咖喱粉、椒鹽。葱花,混勻。米飯多的話就多打幾個蛋。蛋少了容...
- 22604
- “清香美味。”食材明細主料雞蛋(1個)娃娃菜(100g)輔料生菜(50g)紅腸(50g)調料鹽(適量)橄欖油(2勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋炒蔬菜的做法步驟1、雞蛋打入碗中加入鹽攪拌均勻。2、紅腸切成小丁放入雞蛋液中。3、橄欖油熱以後,放入蛋液和紅腸丁。4、炒香炒散。5、蔬菜洗淨...
- 5152
- “偶爾從冰箱翻出一塊雞胸肉,還不夠啊,在冰箱搜出些蔬菜,連瓶裝醃小黃瓜也不放過,加在一起炒成一碟也不錯,有醃黃瓜的酸鹹,也有肉片的軟嫩,挺好的家常菜。”食材明細主料雞胸肉(約75克)醃小黃瓜(6條)小紅蘿蔔(約6條)洋葱(約1/2個)墨西哥辣椒(1條)醃肉調料白糖(1/4小匙)胡椒粉(1/3小匙)玉米澱粉...
- 31417
- 食材明細主料雞蛋(4個)胡蘿蔔(半根)土豆(半個)卷白菜(適量)洋葱(適量)玉米(適量)肉鬆(適量)輔料蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜雞蛋杯的做法步驟1、所有食材切丁。2、鍋內放少許油將土豆,胡蘿蔔,玉米,洋葱翻炒片刻。3、加入少許耗油和鹽翻炒片刻。4、加入卷白菜翻炒...
- 4990
- “早餐不知道吃什麼,那一定要試試這個,10分鐘搞定,讓孩子們吃的開心又營養!”食材明細主料麪粉(1碗)西紅柿(1個)大葱(1顆)雞蛋(2個)輔料生菜(適量)火腿(1根)豆瓣醬(1勺)調料鹽(1勺)雞精(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋蔬菜餅的做法步驟1、準備好食材。2、在準備好配料。3、西紅柿和...
- 22857
- “營養早餐。”食材明細主料雞蛋(5個)輔料紅蘿蔔(適量)綠辣椒(適量)番茄醬(適量)鹽(少許)酸辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜雞蛋卷的做法步驟1、蛋清、蛋黃分離。2、菜切成末,放入雞蛋,加鹽攪勻(根據口味,放自己喜歡的蔬菜)。3、鍋底刷油倒入,兩面煎熟。4、一樣兩面煎熟。5、出鍋稍微...
- 18119
- 食材明細主料波菜面(適量)紫甘藍面(適量)輔料雞蛋(2個)油(適量)鹽(適量)上海青(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜雞蛋麪的做法步驟1、備好面。2、雞蛋打散,鍋中放少許油倒入雞蛋炒熟。3、鍋中放水燒開後倒入雞蛋,煮5分鐘左右即可。4、加入麪條煮2分鐘左右,再加入上海青煮熟即...
- 21482
- 食材明細主料米飯(100g)雞蛋(50g)輔料咖喱粉(適量)油(適量)鹽(適量)葱(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋米老頭的做法步驟1、隔夜的白米飯跟葱花2、雞蛋打入碗中3、把調味料全部放進去攪均4、攪勻後把糊倒入油鍋內5、小火慢煎,兩面兩黃...
- 28393
- “週末在家,隨手拿了冰箱裏現成材料做了雞蛋蔬菜面,兩人份的,老媽説色彩看起來還挺有食慾的,做為一個單身人士,還是要對自己好點的。”食材明細主料雞蛋(2個)胡蘿蔔(0.5條)絲瓜(0.5條)白菜(1/3棵)豌豆米(適量)西紅柿(1個)輔料鹽(適量)草果粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋蔬菜面...
- 27151
- “一款意式烘蛋,低碳高蛋白的完美早餐,快手且方便,做成迷你cupcake裝,早餐打包帶幾個妥妥的!你甚至可以一次多做一些,放冰箱冷凍,要吃的時候拿幾個出來微波爐熱幾分鐘或者烤箱復烤幾分鐘,還有比這個更便捷的嘛?—4步,可以前一晚完成。第二天早晨打入蛋液直接烤,你可以刷牙洗臉收拾去...
- 8868
- “家常菜,做起來簡單,省時省力。平時我都是每樣菜炒雞蛋。現在3樣菜和起來炒。感覺挺好吃的,所以發上來,大家指導。”食材明細主料雞蛋(2個)西紅柿(1個)黃瓜(1個)洋葱(半個)輔料葵花油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常雞蛋炒蔬菜的做法步驟1、兩個雞蛋打到...
- 10455