![菠菜火腿湯怎麼做-菠菜火腿湯的做法]( "菠菜火腿湯怎麼做-菠菜火腿湯的做法")
- “菠菜是一年四季都有的蔬菜，菠菜營養極為豐富，因其維生素含量豐富，被譽為“維生素寶庫”，糖尿病、高血壓、便祕者更宜食用。今天用菠菜和火腿片，開了一碗菠菜湯，清淡爽口。”食材明細主料菠菜（300克）火腿片（50克）輔料鹽（2克）油（10克）調味鮮（2克）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜火...
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![家常火腿炒飯怎麼做-家常火腿炒飯的做法]( "家常火腿炒飯怎麼做-家常火腿炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）輔料黃瓜（80g）胡蘿蔔（50g）火腿腸（1根）雞蛋（1個）調料油（適量）鹽（適量）小葱（1根）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常火腿炒飯的做法步驟1、準備好所有食材。2、雞蛋打碎黃瓜，胡蘿蔔火腿切丁，小葱切葱花。3、炒鍋倒油倒入蛋液炒散。4、加入米飯繼續翻炒，這時候把火關小...
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![菠菜火腿腸湯怎麼做-菠菜火腿腸湯的做法]( "菠菜火腿腸湯怎麼做-菠菜火腿腸湯的做法")
- “清淡美味。”食材明細主料菠菜（100g）火腿腸（1根）輔料葱花（1勺）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜火腿腸湯的做法步驟1、菠菜洗淨切段。2、火腿腸切片。3、水開以後，放入火腿腸片4、加入菠菜，放入鹽，再次水開以後即可出鍋。5、撒上葱花即可。...
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![家常版菠菜豬肝湯怎麼做-家常版菠菜豬肝湯的做法]( "家常版菠菜豬肝湯怎麼做-家常版菠菜豬肝湯的做法")
- 食材明細主料豬肝（適量）菠菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）黑胡椒粉（適量）料酒（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常版菠菜豬肝湯的做法步驟1、豬肝洗乾淨，去筋。2、這是去完筋的樣子。3、切成片後加入料酒、鹽、雞精、黑胡椒粉。4、鍋中放油，放入生薑。5、加入適量清水...
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![涼拌菠菜火腿粉絲怎麼做-涼拌菠菜火腿粉絲的做法]( "涼拌菠菜火腿粉絲怎麼做-涼拌菠菜火腿粉絲的做法")
- “春節的餐桌上也少不了涼菜，大魚大肉吃多了難免油膩，來一道清爽的涼拌菜調劑一下，開胃解油膩，再好不過了。”食材明細主料菠菜（一把）粉絲（一卷）火腿腸（一小段）調料葱花（適量）蒜末（適量）食用油（適量）鹽（適量）糖（適量）白芝麻（（熟）適量）生抽（適量）蠔油（適量）香醋（適量）辣椒油（適量）花椒油（適量）香油（適量）酸辣（口...
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![菠菜火腿腸捲餅怎麼做-菠菜火腿腸捲餅的做法]( "菠菜火腿腸捲餅怎麼做-菠菜火腿腸捲餅的做法")
- “這幾天天氣超好、明明是冬天、卻好像春天一樣、陽光暖暖的、照着人挺舒服的、早上就做了一個波菜火腿腸餅、綠色的非常美、有些春天的氣息、非常喜歡、一盤全都美美噠吃下去了！”食材明細主料菠菜（2顆）麪粉（2勺）輔料五香粉（小半勺）鹽（小半勺）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠...
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![辣醬火腿菠菜蛋餅怎麼做-辣醬火腿菠菜蛋餅的做法]( "辣醬火腿菠菜蛋餅怎麼做-辣醬火腿菠菜蛋餅的做法")
- “這個強烈向大家推薦的，如果親家裏有韓國辣醬，一定要嘗試一下。這是我自創的一個早餐餅餅，因為韓國辣醬本身有甜而微辣的特性，我加了一勺進了餅中，一開始，我家小朋友看到紅紅的餅，拒絕吃，嚐了一塊後，吃光了整個餅，而我，只嚐到了一口。因為家裏只有那麼一點點焯熟的菠菜，我只好忍着饞...
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![菠菜火腿雞蛋卷怎麼做-菠菜火腿雞蛋卷的做法]( "菠菜火腿雞蛋卷怎麼做-菠菜火腿雞蛋卷的做法")
- “每次買菠菜都是一大捆啊，超市還不分着賣。炒着吃，做湯，涼拌，都吃過了。就根據烙雞蛋餅的方法瞎琢磨的。蘸着蒜醬吃，跟包子一個味兒。哈哈~~”食材明細主料麪粉（適量）菠菜（適量）火腿（一根）雞蛋（兩個）輔料水（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）五香粉（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![火腿腸菠菜煎餅怎麼做-火腿腸菠菜煎餅的做法]( "火腿腸菠菜煎餅怎麼做-火腿腸菠菜煎餅的做法")
- “簡單美味，香酥可口。”食材明細主料火腿腸（一根）菠菜（一棵）輔料麪粉（少許）純淨水（少許）雞蛋（一個）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸菠菜煎餅的做法步驟1、火腿腸切丁，備用。2、擇好的菠菜，洗淨，淖一下，撈出，擠出多餘水分，切碎，備用。3、碗中放入雞蛋攪散，加菠...
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![菠菜炒火腿腸怎麼做-菠菜炒火腿腸的做法]( "菠菜炒火腿腸怎麼做-菠菜炒火腿腸的做法")
- 食材明細主料菠菜（一把）火腿腸（3根）薑片（少許）輔料鹽（根據個人口味添加）生抽（少量）十三香（少量）辣椒粉（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒火腿腸的做法步驟1、洗淨，簡切2、火腿腸切稜形狀3、油鍋燒熱，放入薑片4、放火腿腸（選火腿腸時儘量選擇少澱粉的）5、放入菠菜，翻炒6、待菠菜...
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![火腿潺菜湯怎麼做-火腿潺菜湯的做法]( "火腿潺菜湯怎麼做-火腿潺菜湯的做法")
- “這碗湯如果是對各位呢，肯定是最普通不過的，但對我卻有特殊意義，潺菜，又名藤菜。因為菜是自己全有機肥種的，特別脆嫩，菜味特別味濃，俺終於吃到自己種的菜啦，能不高興嗎？因住的地方偏僻，一時買不到皮蛋和鹹蛋，只能煎雞蛋來代替了。如果用鹹蛋和皮蛋一至兩隻做這個湯，可以説是絕配哦。...
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![菠菜火腿煎餅怎麼做-菠菜火腿煎餅的做法]( "菠菜火腿煎餅怎麼做-菠菜火腿煎餅的做法")
- “前兩天做了甜煎餅，做成了夏天的梅子包。煎餅當然也是可以鹹着吃的。像今天這道。菠菜碎與奶油、奶酪一起煮成菠菜泥，當餡，夾在剛攤出來熱乎乎的煎餅裏，非常美味。這菜是今天臨時決定做，家裏沒有合適沙拉可以配，不然配些沙拉，再有些薰過的三文魚薄片，就更完整了。原本是想想做成...
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![菠菜火腿粥怎麼做-菠菜火腿粥的做法]( "菠菜火腿粥怎麼做-菠菜火腿粥的做法")
- “早晨來碗熱乎乎的粥，健脾開胃”食材明細主料大米（適量）菠菜（一小把）火腿（適量）輔料鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜火腿粥的做法步驟1、菠菜摘洗乾淨切段，火腿切丁2、大米加入足夠的水，小火煮熟3、加入菠菜和火腿4、待菠菜變軟後，加入鹽攪拌均勻5、盛出。...
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![菠菜火腿卷怎麼做-菠菜火腿卷的做法]( "菠菜火腿卷怎麼做-菠菜火腿卷的做法")
- “早餐來一款：菠菜火腿卷，搭配牛奶，豆醬，完美極了”食材明細主料菠菜（適量）麪粉（適量）雞蛋（一個）熟芝麻（適量）火腿腸（一根）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜火腿卷的做法步驟1、菠菜洗淨控水。2、入開水鍋中焯水，去除草酸。3、改刀切碎，加適量水。4、ACA閃亮登上，打...
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![木須火腿菠菜怎麼做-木須火腿菠菜的做法]( "木須火腿菠菜怎麼做-木須火腿菠菜的做法")
- “可以補鐵！是我帶飯的第一個菜呦！”食材明細主料雞蛋（適量）香腸（適量）菠菜（適量）輔料葱花（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木須火腿菠菜的做法步驟1、鍋內倒油預熱，倒入雞蛋，切成塊後盛出。再少倒油，放入葱花，胡椒粉，炒香後放入香腸，倒入少許醬...
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![菠菜雞蛋湯的做法 家常配菜----菠菜雞蛋湯 菠菜雞蛋湯怎麼做]( "菠菜雞蛋湯的做法 家常配菜----菠菜雞蛋湯 菠菜雞蛋湯怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（200克）雞蛋（1個）西紅柿（1個）輔料大豆油（25克）精鹽（2克）五香粉（2克）葱末（3克）薑末（3克）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋湯的做法步驟1、將菠菜清洗乾淨，放入滾水鍋中湯一下。2、撈出，過涼，擠幹水分，裝入盤中待用。3、將西紅柿清洗乾淨，切成小塊裝入碗中待用，葱姜切成...
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![家常涼菠菜怎麼做-家常涼菠菜的做法]( "家常涼菠菜怎麼做-家常涼菠菜的做法")
- “菠菜枸杞～營養又食補”食材明細主料菠菜（8棵）輔料枸杞（20粒）芝麻（一匙）花椒粉（適量）醋（一勺）鹽（少許）白糖（幾粒）味極鮮醬油（半勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常涼菠菜的做法步驟1、把菠菜洗淨切段2、鍋裏燒開水，把菠菜放入水中燙一下，喜歡軟綿的可以多煮一會3、燙好的菠菜撈出過涼...
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![菠菜火腿蛋堡怎麼做-菠菜火腿蛋堡的做法]( "菠菜火腿蛋堡怎麼做-菠菜火腿蛋堡的做法")
- “奶奶説，春天養肝要多吃菠菜。”食材明細主料雞蛋（3個）水焯菠菜（4棵）香腸丁（適量）輔料奶酪片（3片）調料鹽（1g）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜火腿蛋堡的做法步驟1、準備三個全蛋。2、香腸丁。3、焯過水的菠菜。4、切碎菠菜香腸丁加入蛋液加胡椒粉鹽打散。5、熱鍋刷油。6、倒...
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![菠菜火腿炒麪怎麼做-菠菜火腿炒麪的做法]( "菠菜火腿炒麪怎麼做-菠菜火腿炒麪的做法")
- “天氣炎熱，廚房是炎熱重災區，想着快快逃離，但還要吃好，懶人版炒麪，味道超級棒，從來未被拒絕過。”食材明細主料麪條（適量）輔料菠菜（適量）火腿腸（適量）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜火腿炒麪的做法步驟1、火腿腸切片，菠菜切段，洋葱胡蘿蔔切絲。備用。2、同時...
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![紫菜火腿湯怎麼做-紫菜火腿湯的做法]( "紫菜火腿湯怎麼做-紫菜火腿湯的做法")
- 食材明細主料紫菜（一袋）雞蛋（兩個）火腿（少許）輔料味精（少許）鹽（少許）水（一匙）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫菜火腿湯的做法步驟1、一包紫菜2、加入水3、拿出火腿，切成片兒.4、再切成小條5、步驟完成，等待下鍋6、下鍋7、放入雞蛋，味精，鹽。根據大家的口味來定8、完成小竅門注意哦，小...
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![菠菜豬肝湯的做法 家常鮮湯——菠菜豬肝湯 菠菜豬肝湯怎麼做]( "菠菜豬肝湯的做法 家常鮮湯——菠菜豬肝湯 菠菜豬肝湯怎麼做")
- “菠菜為春天應時蔬菜，具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用，對春季因肝陰不足所致的高血壓、頭暈、糖尿病、貧血等都有較好的輔助治療作用。菠菜含有的微量元素鎂也會將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量，從而增加肌肉的力量。豬肝含有多種營養物質，它富含維生素A和微量元素鐵...
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![家常菠菜怎麼做-家常菠菜的做法]( "家常菠菜怎麼做-家常菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）輔料醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菠菜的做法步驟1、新鮮菠菜擇根，洗乾淨。2、熱鍋下油，下菠菜翻炒。3、加入適量鹽和少許醬油調味。4、出鍋啦。...
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![菠菜火腿熱湯麪怎麼做-菠菜火腿熱湯麪的做法]( "菠菜火腿熱湯麪怎麼做-菠菜火腿熱湯麪的做法")
- “這是一碗早餐熱湯麪，加了自己喜歡的火腿、菠菜，調味也非常簡單，只是用了牛肉粉，熱湯麪煮好之後，又煮了荷包蛋。一碗麪、一個蛋，營養均衡，簡單方便。”食材明細主料掛麪（200克）火腿（20克）雞蛋（1個）菠菜（適量）輔料牛肉粉（10克）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜火腿熱湯麪的做法步驟1...
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![菠菜火腿粉絲雞蛋湯怎麼做-菠菜火腿粉絲雞蛋湯的做法]( "菠菜火腿粉絲雞蛋湯怎麼做-菠菜火腿粉絲雞蛋湯的做法")
- “很清淡的一碗湯，天冷早上的時候喝上一碗一整天都精神滿滿。”食材明細主料菠菜（適量）火腿腸（1根）雞蛋（1個）粉絲（1團）輔料鹽（一點）葱花（一點）五香粉（一點）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜火腿粉絲雞蛋湯的做法步驟1、準備菠菜2、改刀切小段3、火腿腸條和香菜備用4、碗中打...
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![火腿菠菜炒飯怎麼做-火腿菠菜炒飯的做法]( "火腿菠菜炒飯怎麼做-火腿菠菜炒飯的做法")
- 食材明細主料火腿（適量）菠菜（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）咖喱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿菠菜炒飯的做法步驟1、備火腿，菠菜2、剩飯，3、先炒菠菜，4、放鹽，5、炒熟，6、倒進剩飯，7、將飯炒散，8、放進火腿9、灑上醬油，10、放點咖喱炒勻炒香即成。11、炒好的菠...
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味味甜
