![香腸雞蛋炒糙米飯怎麼做-香腸雞蛋炒糙米飯的做法]( "香腸雞蛋炒糙米飯怎麼做-香腸雞蛋炒糙米飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）雞蛋（一個）香腸丁（適量）輔料葱（適量）油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香腸雞蛋炒糙米飯的做法步驟1、所有食材準備。2、鍋中熱油加入雞蛋炒碎然後加入香腸丁。3、翻炒均勻加米飯。4、米飯打散加入適量鹽。5、要出鍋時加入葱花翻炒二下。6、...
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![鵝蛋炒三色糙米飯怎麼做-鵝蛋炒三色糙米飯的做法]( "鵝蛋炒三色糙米飯怎麼做-鵝蛋炒三色糙米飯的做法")
- “糙米不粘，特別適合炒飯，做出來顆粒分明的感覺。”食材明細主料糙米飯（50克）鵝蛋（1個）輔料食用油（1湯匙）花菜及葉子（30克）臘腸（小許）紅椒（小許）葱白（小許）清水（30克）調料食鹽（0.5克）生抽（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鵝蛋炒三色糙米飯的做法步驟1、所有配料都已經改刀。2、鵝蛋洗淨...
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![姜葱雞蛋炒糙米飯怎麼做-姜葱雞蛋炒糙米飯的做法]( "姜葱雞蛋炒糙米飯怎麼做-姜葱雞蛋炒糙米飯的做法")
- “我家白米基本上都是用來煲粥，做飯用糙米或巴基斯坦低糖米。糙米好處多，但也有它不完美的地方，比如説硬度比白米要高，當然喜歡吃硬飯的是無所謂，個人感覺糙米更加有嚼頭。”食材明細主料糙米飯（1碗）雞蛋（2枚）輔料橄欖油（適量）喜馬拉雅鹽（適量）葱花（適量）料酒（少許）薑絲（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝...
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![西蘭花雞蛋腸炒飯的做法 西蘭花雞蛋香腸炒飯 西蘭花雞蛋腸炒飯怎麼做]( "西蘭花雞蛋腸炒飯的做法 西蘭花雞蛋香腸炒飯 西蘭花雞蛋腸炒飯怎麼做")
- 食材明細主料米飯（1碗）輔料香腸（1根）西蘭花（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花雞蛋腸炒飯的做法步驟1、西蘭花焯水，香腸切好備用2、雞蛋里加鹽，少許水，煎成小塊3、加入西蘭花米飯翻炒4、邊炒邊灑開水2次，加入蠔油即可...
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![臘腸糙米飯如何做簡單又好吃]( "臘腸糙米飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料糙米：50大米：50臘腸：2根雙鮑菇：2朵蝦皮：適量輔料鹽：少許油：適量具體步驟1.糙米淘淨用水浸泡4小時後，與大米混合，加入足夠的水再浸泡30分鐘2.臘腸切成片3.雙鮑菇切小片,蝦皮切碎一些4.切好的臘腸片、菇片和蝦皮倒入...
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![黃瓜雞蛋炒糙米飯如何做簡單又好吃]( "黃瓜雞蛋炒糙米飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黃瓜是一種涼性，含水分很高的蔬菜，經常被人們當作水果食用，口感微甜，可生津止渴，塗於皮膚更可使皮膚水潤緊緻，搭配富含蛋白質的雞蛋，營養均衡，且清淡爽口。糙米所含的熱量為中等，且富含膳食纖維，可改善人體腸道機能...
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![香腸雞蛋葱花炒飯怎麼做-香腸雞蛋葱花炒飯的做法]( "香腸雞蛋葱花炒飯怎麼做-香腸雞蛋葱花炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（一碗）香腸（適量）雞蛋（兩個）輔料葱花（適量）鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸雞蛋葱花炒飯的做法步驟1、米飯🍚一碗。2、香腸適量。3、雞蛋炒碎盛出備用。4、香腸切成小丁，葱花備用。5、熱鍋涼油放入香腸丁煸炒出香。6、放入葱花爆香...
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![茄子臘腸糙米燜飯怎麼做-茄子臘腸糙米燜飯的做法]( "茄子臘腸糙米燜飯怎麼做-茄子臘腸糙米燜飯的做法")
- “糙米，是指除了外殼之外都保留的全穀粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。由於口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時；但是糙米的營養價值比精白米高。與全麥相比，糙米的蛋白質含量雖然不多，但是蛋白質質量較好，主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收，但賴氨酸含量較...
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![香芹臘腸雞蛋炒飯怎麼做-香芹臘腸雞蛋炒飯的做法]( "香芹臘腸雞蛋炒飯怎麼做-香芹臘腸雞蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料香芹（50g）臘腸（1根）雞蛋（1個）輔料米飯（1碗）調料食用油（適量）生抽（適量）胡椒鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）香芹臘腸雞蛋炒飯的做法步驟1、食材，香芹和臘腸切小粒備用。2、鍋中放少許油，下入雞蛋，香芹臘腸粒炒勻至熟。3、下入米飯。4、把米飯炒散，冷米飯比較難炒，不要...
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![臘腸雞蛋炒米飯怎麼做-臘腸雞蛋炒米飯的做法]( "臘腸雞蛋炒米飯怎麼做-臘腸雞蛋炒米飯的做法")
- “剩你與其浪費，還不如動手炒一盤好吃的臘腸炒飯”食材明細主料米飯（適量）輔料雞蛋（適量）臘腸（適量）老乾媽（3勺）雞精（適量）鹽（適量）麻辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘腸雞蛋炒米飯的做法步驟1、臘腸切斜片2、打雞蛋備用3、鍋中倒少量油，放入臘腸煎炒，炒出油後，盛出，放入碗內備用4、鍋留...
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![榨菜香腸雞蛋炒飯怎麼做-榨菜香腸雞蛋炒飯的做法]( "榨菜香腸雞蛋炒飯怎麼做-榨菜香腸雞蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料榨菜（適量）香腸（適量）雞蛋（1個）輔料冷飯（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）榨菜香腸雞蛋炒飯的做法步驟1、香腸煮熟切碎。2、榨菜碎米。3、雞蛋打散。4、冷飯5、鍋中放入適量油放入米飯炒勻6、加入香腸碎7、加入榨菜碎8、翻炒均勻9、加入蛋液。10、翻炒均勻即可...
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![糙米香菇蓋飯的做法 健康養生餐：糙米香菇蓋飯 糙米香菇蓋飯怎麼做]( "糙米香菇蓋飯的做法 健康養生餐：糙米香菇蓋飯 糙米香菇蓋飯怎麼做")
- 食材明細主料糙米飯（1碗）輔料香菇（幾朵）小南瓜（半個）調料油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糙米香菇蓋飯的做法步驟1、糙米洗乾淨倒入鍋中。2、選擇活動糙米飯模式，開始煮飯。3、香菇切片，南瓜切塊。4、油5分熱，放入南瓜塊。5、加鹽，微炒盛出備用。6、香菇放入炒鍋中，加...
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![臘腸紅薯花生糙米飯怎麼做-臘腸紅薯花生糙米飯的做法]( "臘腸紅薯花生糙米飯怎麼做-臘腸紅薯花生糙米飯的做法")
- “這鍋飯可算是飯菜一鍋端，有此一鍋飯做菜都省了。這鍋飯是用糙米煮制的，糙米是稻穀經礱穀機脱去稻殼後得到的一種全穀粒大米。它去殼後仍保留存些許外層組織，故而口感較粗，質地緊密，煮起來比較費時。但與普通精緻白米相比更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，被視為是一種綠色...
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![香腸雞蛋炒飯怎麼做-香腸雞蛋炒飯的做法]( "香腸雞蛋炒飯怎麼做-香腸雞蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）黑胡椒烤腸（適量）黃瓜（適量）雞蛋（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸雞蛋炒飯的做法步驟1、黑胡椒烤腸切成小丁，黃瓜切成小丁，香葱末備好。2、米飯一碗。3、雞蛋打散。4、炒碎盛出備用。5、鍋內放少許油燒熱然後放入烤...
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![雜錦炒糙米飯怎麼做-雜錦炒糙米飯的做法]( "雜錦炒糙米飯怎麼做-雜錦炒糙米飯的做法")
- “前段時間心血來潮，買了一袋營養糙米。據説糙米的纖維比白米多好幾倍，糖分也沒白米高。確實如此，糙米吃起來沒有白米的甜味不像白米有粘性，剛開始吃還真不習慣，不過現在吃着吃着還覺得挺好的，腸胃改善了，能不能減肥那就要保留意見，至少體重沒有增加。炒飯，無論是炒糙米飯還是白米...
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![雞蛋香腸炒飯怎麼做-雞蛋香腸炒飯的做法]( "雞蛋香腸炒飯怎麼做-雞蛋香腸炒飯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）香腸（兩根）米飯（一碗）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋香腸炒飯的做法步驟1、香腸切片，雞蛋打散。2、米飯準備。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油倒入雞蛋劃開，倒入香腸煸炒。4、倒入米飯，用鏟子輕輕按壓均勻，煸炒開來。5...
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![紅柚香腸雞蛋炒飯怎麼做-紅柚香腸雞蛋炒飯的做法]( "紅柚香腸雞蛋炒飯怎麼做-紅柚香腸雞蛋炒飯的做法")
- “有水果味道的炒飯。”食材明細主料米飯（1碗）紅柚（1塊）香腸（1塊）雞蛋（1個）輔料胡蘿蔔（一塊）調料生抽（少許）花椒粉（少許）葱花（少許）鹽（少許）油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅柚香腸雞蛋炒飯的做法步驟1、備好食材。2、香腸、胡蘿蔔切丁，紅柚切小塊。3、油開下入雞蛋邊煎邊攪散。4、...
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![糙米蛋包飯怎麼做-糙米蛋包飯的做法]( "糙米蛋包飯怎麼做-糙米蛋包飯的做法")
- “加了糙米的蛋包飯也許會覺得硬硬粗粗的，但細細咀嚼時會發現口感特殊，糙米因為比大米多了米糠層、胚芽等部位，也多了維生素B1、維生素B2”食材明細主料糙米飯（1碗）洋葱末（30g）肉絲（20g）雞蛋（1個）鮮奶（1/2大匙）輔料番茄醬（1小匙）鹽（1/5小匙）酸甜（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）糙米蛋包飯的...
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![香腸炒米飯的做法 吃不厭的香腸炒米飯 香腸炒米飯怎麼做]( "香腸炒米飯的做法 吃不厭的香腸炒米飯 香腸炒米飯怎麼做")
- “對我來説，這是剩米飯做好吃的做法。”食材明細主料剩米飯（1大碗）香腸（2根）輔料葱（半根）洋葱（¼根）毛芹菜（2根）調料輕鹽醬油（2勺）蠔油（半勺）鹽（小半勺）黑胡椒粉（半勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香腸炒米飯的做法步驟1、菜切丁，毛芹菜可以換成其他自己愛吃的菜，沒有也可以不放。2、熱鍋...
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![臘肉香菇炒糙米飯怎麼做-臘肉香菇炒糙米飯的做法]( "臘肉香菇炒糙米飯怎麼做-臘肉香菇炒糙米飯的做法")
- 食材明細主料糙米（適量）臘肉（適量）香菇（適量）水（適量）豆角（適量）輔料鹽（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）臘肉香菇炒糙米飯的做法步驟1、備材料，糙米泡40分鐘左右，香菇、臘肉色薄小片，豆角切小顆2、泡好的糙米用鹽、油拌一下3、取電飯煲下糙米、適量的水4、待糙米飯煮至...
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![汾香糙米飯怎麼做-汾香糙米飯的做法]( "汾香糙米飯怎麼做-汾香糙米飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）黑米（適量）三色糙米（適量）輔料水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）汾香糙米飯的做法步驟1、準備適量大米。2、三色糙米適量。3、黑米適量。4、把所有的米都放在鍋裏。5、淘洗乾淨就和平時自己蒸米飯的水稍微多一點就可以。6、按下煮飯鍵30分鐘，工作中...
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![土豆臘腸燜糙米飯怎麼做-土豆臘腸燜糙米飯的做法]( "土豆臘腸燜糙米飯怎麼做-土豆臘腸燜糙米飯的做法")
- “對於健身的人來講，這真是解饞的一道美食啊”食材明細主料糙米飯（250g）臘腸（3根）香菇（4個）油菜（3顆）土豆（1個）胡蘿蔔（半根）輔料蠔油（3g）葱花（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆臘腸燜糙米飯的做法步驟1、糙米和大米2:1比例，加入比平時煮飯的水少一些即可，泡製2-3小時2、香菇，胡蘿蔔...
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![韭菜香腸雞蛋炒飯怎麼做-韭菜香腸雞蛋炒飯的做法]( "韭菜香腸雞蛋炒飯怎麼做-韭菜香腸雞蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）香腸（適量）冷飯（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜香腸雞蛋炒飯的做法步驟1、香腸煮熟切絲2、韭菜切碎3、雞蛋打散4、鍋中放入適量油下入雞蛋滑散5、加入香腸翻炒均勻6、放入冷飯7、翻炒均勻8、放入韭菜碎9、加入適量鹽翻炒均...
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![玉米雞蛋臘腸炒飯怎麼做-玉米雞蛋臘腸炒飯的做法]( "玉米雞蛋臘腸炒飯怎麼做-玉米雞蛋臘腸炒飯的做法")
- 食材明細主料臘腸（2條）雞蛋（3個）玉米（1根）米飯（3碗）輔料鹽（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米雞蛋臘腸炒飯的做法步驟1、準備材料2、玉米去衣洗淨切粒3、雞蛋下鹽打散待用4、臘腸切粒5、鍋下水煮開，放入玉米粒焯熟，瀝乾水分備用6、鍋下油，下入雞蛋，劃散，弄成小塊剷出待...
- 25947
![三色糙米炒飯怎麼做-三色糙米炒飯的做法]( "三色糙米炒飯怎麼做-三色糙米炒飯的做法")
- 食材明細主料三色糙米（1杯）清水（1.5杯）輔料基圍蝦（8個）黃瓜（半根）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三色糙米炒飯的做法步驟1、三色糙米淘洗，浸泡2小時後煮熟，米和水的比例1：1.5左右。2、新鮮蝦剝皮，去蝦線，去頭，剝成蝦仁。3、青瓜切成丁。4、鍋中放油，放入蝦仁炒熟。...
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味味甜
