![枸杞雞肉豬蹄湯怎麼做-枸杞雞肉豬蹄湯的做法]( "枸杞雞肉豬蹄湯怎麼做-枸杞雞肉豬蹄湯的做法")
- “雞湯是一道比較傳統的湯菜，主要是由雞肉、水、調料等製作而成，而且雞湯的營養價值也很高。雞肉當中的蛋白質含量也是非常豐富的，正在發育階段的人需要補充大量的蛋白質，正好可以通過雞湯來攝入。雞湯裏有一些可溶性營養成分，比如説有一點點蛋白質、氨基酸、礦物質、維生素、...
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![枸杞豬幹湯怎麼做-枸杞豬幹湯的做法]( "枸杞豬幹湯怎麼做-枸杞豬幹湯的做法")
- “這道湯具有清肝、明目、補血之作用。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。枸杞葉具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目，生津補肝的功效。看過好多人煮豬幹都要先醃製再過水，很不明白呢，我一直都是直接去煮的，味道也...
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![枸杞玉米豬肉湯怎麼做-枸杞玉米豬肉湯的做法]( "枸杞玉米豬肉湯怎麼做-枸杞玉米豬肉湯的做法")
- “玉米:益肺寧心，健脾開胃，利水通淋。枸杞:護血明，補血，降三高，抗衰老。”食材明細主料玉米（2條）杞子（1小包）豬肉（1塊）輔料胡椒粉（少許）味精（少許）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞玉米豬肉湯的做法步驟1、寧夏枸杞子一小包。2、玉米整好。3、豬肉一塊，不用切。4、全部食材入煲，加適...
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![枸杞葉豬肝湯的做法 枸杞葉豬肝湯（野菜） 枸杞葉豬肝湯怎麼做]( "枸杞葉豬肝湯的做法 枸杞葉豬肝湯（野菜） 枸杞葉豬肝湯怎麼做")
- 食材明細主料枸杞葉（50g）豬肝（200g）輔料生薑（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）食鹽（1/3勺）白醋（1勺）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）枸杞葉豬肝湯的做法步驟1、枸杞葉浸泡洗淨。2、豬肝沖洗兩遍，加水和料酒浸泡半小時。3、浸泡完成，撈出切片，放入白胡椒粉，食鹽白醋醃製十五分鐘。4、起鍋燒...
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![枸杞豬肝湯怎麼做-枸杞豬肝湯的做法]( "枸杞豬肝湯怎麼做-枸杞豬肝湯的做法")
- “現在的上班一族，工作忙碌，生活節奏快，不少白領忽略自己的飲食，下班後匆匆在飯館解決！枸杞豬肝湯，做法簡單，清肝明目，補氣補虛，很適合電腦一族。枸杞豬肝湯一定要放點瘦肉提鮮，單放豬肝不好喝。”食材明細主料瘦肉（適量）豬肝（適量）枸杞葉（適量）枸杞（少許）輔料鹽（適量）麻油（適量）雞粉（適量）薑絲（適...
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![黃豆枸杞煲豬蹄怎麼做-黃豆枸杞煲豬蹄的做法]( "黃豆枸杞煲豬蹄怎麼做-黃豆枸杞煲豬蹄的做法")
- “豬蹄富含膠原蛋白，對人體骨骼，皮膚有着非常好的作用，而且不含膽固醇，對於兒童生長髮育，中老年婦女保健都不錯，對於女性不但能增加皮膚彈性，還有豐胸美乳的功效。冬季是進補的季節不妨多食用。”食材明細主料豬蹄（1個）輔料黃豆（適量）枸杞（適量）配料燉肉調料（適量）鹽（適量）陳醋（2茶勺）料酒（2...
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![豬肝瘦肉枸杞芽湯怎麼做-豬肝瘦肉枸杞芽湯的做法]( "豬肝瘦肉枸杞芽湯怎麼做-豬肝瘦肉枸杞芽湯的做法")
- 食材明細主料枸杞芽（適量）豬肝（適量）瘦肉（適量）輔料薑絲（少許）調料鹽（少許）麪粉（少許）白醋（少許）生粉（少許）油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝瘦肉枸杞芽湯的做法步驟1、枸杞芽摘好泡洗乾淨備用。2、豬肝，切片，放麪粉，鹽抓洗乾淨，再放入碗裏水中加幾滴白醋泡10分鐘，然後清洗乾淨備用...
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![豬肝瘦肉枸杞湯怎麼做-豬肝瘦肉枸杞湯的做法]( "豬肝瘦肉枸杞湯怎麼做-豬肝瘦肉枸杞湯的做法")
- “今天這個又是一款家常的快手湯。簡單而鮮美！”食材明細主料豬肝（60g）瘦肉（90g）枸杞葉（450g）生薑（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生粉（少量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝瘦肉枸杞湯的做法步驟1、所有食材。2、豬肝和瘦肉清洗乾淨後切片，加適量鹽，花生油，生粉，薑絲醃製五分鐘。3、枸杞...
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![枸杞豬肝瘦肉湯怎麼做-枸杞豬肝瘦肉湯的做法]( "枸杞豬肝瘦肉湯怎麼做-枸杞豬肝瘦肉湯的做法")
- “養生説：“春養肝、夏補心、秋養肺、冬補腎”“白色潤肺、黃色益脾胃、紅色補心、綠色養肝、黑色補腎”本湯以其養肝清肝明目為主，是調養肝陰以清泄肝熱的家庭常用飲品。湯中枸杞性味甘微苦涼，含有多種維生素，功能補養肝腎、益精明目，《本經逢源》説它“能降火及清頭目。”《...
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![銀杏枸杞豬蹄湯怎麼做-銀杏枸杞豬蹄湯的做法]( "銀杏枸杞豬蹄湯怎麼做-銀杏枸杞豬蹄湯的做法")
- “美容又大補的一道湯。”食材明細主料豬蹄（適量）輔料枸杞（適量）銀杏（適量）當歸（適量）配料料酒（適量）雞精（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）銀杏枸杞豬蹄湯的做法步驟1、新鮮的豬蹄洗淨颳去雜物。2、加冷水焯一下，再洗淨上面的浮沫。3、加水，料酒，葱，姜，當歸，雞精燒開，改...
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![豬蹄凍的做法的基本步驟]( "豬蹄凍的做法的基本步驟")
- 豬蹄凍是我們生活中重要場合必須具備的一道美食，也是許多人非常愛吃的一道美食，豬蹄凍富含豐富的膠原蛋白，對身體有很多的好處，護膚美容，是對女性很好的一種食物。豬蹄凍其實是很容易做的一道菜，小編整理了一些基本步驟，現在我就來簡單介紹一下豬蹄凍的做法。豬蹄凍的做法的基本...
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![枸杞馬蹄湯圓怎麼做-枸杞馬蹄湯圓的做法]( "枸杞馬蹄湯圓怎麼做-枸杞馬蹄湯圓的做法")
- “休息日，下了兩天的雨，終於不下了，天陰陰的，還是很冷，想吃點暖的。”食材明細主料粘高粱米麪（200克）枸杞（適量）馬蹄（適量）輔料紅豆紅棗餡（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）枸杞馬蹄湯圓的做法步驟1、粘高粱米麪：先把三分之一的粘高梁米麪粉用開水燙成燙麪，再加入餘下的三分之二的...
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![枸杞葉豬肝湯的做法 粥底枸杞葉豬肝湯 枸杞葉豬肝湯怎麼做]( "枸杞葉豬肝湯的做法 粥底枸杞葉豬肝湯 枸杞葉豬肝湯怎麼做")
- “負責任的説，這款粥底湯非常成功，比普通湯水濃稠滋潤，又比普通粥清爽滑口，順滑如湯。靈感來源於順德粥底火鍋，將普通的枸杞葉豬肝湯用粥底代替，有時間的親們真的可以試一下，完全的與眾不同”食材明細主料大米（50克）枸杞葉（200克）輔料豬肝（100克）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）枸杞...
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![豬腰枸杞湯怎麼做-豬腰枸杞湯的做法]( "豬腰枸杞湯怎麼做-豬腰枸杞湯的做法")
- 食材明細主料豬腰（適量）枸杞（適量）輔料薑片（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）其他（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豬腰枸杞湯的做法步驟1、原料洗淨備用，腰臊已叫賣肉的去掉2、鍋裏放水和料酒煮開，下豬腰焯出血水3、把焯好的豬腰洗淨切條4、把豬腰連同枸杞一起放入碗內，放薑片加適量...
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![燉豬蹄山藥做法步驟]( "燉豬蹄山藥做法步驟")
- 山藥和豬蹄都是我們日常生活中比較常見的兩種食材，營養價值都是非常高的，他們分別做菜餚都深受人們的喜愛，豬蹄又是一種膠原蛋白豐富，而且含有維生素和礦物質，豬蹄還樂意幫助人們睡眠，下面就是小編為大家介紹的豬蹄燉山藥的做法，快一起看下去吧。一、燉豬蹄山藥做法步驟1.豬蹄剁...
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![枸杞雞湯怎麼做-枸杞雞湯的做法]( "枸杞雞湯怎麼做-枸杞雞湯的做法")
- 食材明細主料童子雞（1只）輔料鹽（適量）枸杞（20g）水（適量）生薑（1塊）料酒（5匙）小葱（適量）魚露（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）枸杞雞湯的做法步驟1、將洗淨的雞加入水，料酒，生薑，魚露。2、開鍋，小火煮40分。3、關火，開蓋，加鹽，小葱即可。...
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![枸杞豬雜湯怎麼做-枸杞豬雜湯的做法]( "枸杞豬雜湯怎麼做-枸杞豬雜湯的做法")
- 食材明細主料豬雜（500g）輔料枸杞葉（適量）枸杞子（適量）紅棗（5顆）桂圓（5顆）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞豬雜湯的做法步驟1、豬雜清洗乾淨，加入少許鹽，生抽和料酒醃製片刻。2、枸杞葉洗淨備用。3、將紅棗，桂圓還有枸杞杆放入鍋中煮沸。4、水煮沸十分鐘後，倒入豬雜。5、豬雜煮熟...
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![黃花枸杞燉豬蹄怎麼做-黃花枸杞燉豬蹄的做法]( "黃花枸杞燉豬蹄怎麼做-黃花枸杞燉豬蹄的做法")
- “早就想做黃花菜燉豬蹄了，前一天晚上特地去超市買了黃花菜，泡了一夜。黃花菜俗稱"金針菜"，學名萱草，古名忘憂，屬百合科，是一種多年的生草本植物的花蕾。黃花菜味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的...
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![枸杞豬肝湯的做法 枸杞豬肝湯 枸杞豬肝湯怎麼做]( "枸杞豬肝湯的做法 枸杞豬肝湯 枸杞豬肝湯怎麼做")
- “枸杞具有滋補肝腎，益精明目之功效。常用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等症狀。其功效與作用很多，有利於飲食與健康，但並不是所有人皆宜，不適合的人羣吃了反會有副作用，由於它温熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別...
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![豬肚枸杞湯怎麼做-豬肚枸杞湯的做法]( "豬肚枸杞湯怎麼做-豬肚枸杞湯的做法")
- “豬肚中含有大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質、脂肪等成分。具有補虛損、健脾胃的功效，適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。”食材明細主料豬肚（1個）輔料麪粉（少量）醋（少量）鹽（少量）枸杞（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豬肚枸杞湯的做法步驟1、選好...
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![豬肝瘦肉枸杞葉湯的做法 豬肝瘦肉枸杞葉湯。 豬肝瘦肉枸杞葉湯怎麼做]( "豬肝瘦肉枸杞葉湯的做法 豬肝瘦肉枸杞葉湯。 豬肝瘦肉枸杞葉湯怎麼做")
- 食材明細主料瘦肉（80g）豬肝（80g）枸杞葉（150g）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）雞精（少許）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝瘦肉枸杞葉湯的做法步驟1、枸杞葉清洗乾淨後把葉子一片片摘下來。2、豬肝、瘦肉。3、將豬肝、瘦肉切成片後，放入碗中，加入油、鹽、胡椒粉、澱粉拌勻...
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![當歸枸杞燉豬蹄怎麼做-當歸枸杞燉豬蹄的做法]( "當歸枸杞燉豬蹄怎麼做-當歸枸杞燉豬蹄的做法")
- “原料就是豬蹄咯。。。要選豬後蹄，肥肉和筋都比較多讓菜市場的人幫忙都剁好咯~嘿嘿一定讓他們剁圓的，不要讓他們把骨頭都剖開，這樣骨髓都跑出來了，就不好吃了。”食材明細主料豬蹄（適量）輔料當歸（適量）枸杞（適量）蒜頭（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）當歸...
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![豬肝瘦肉枸杞葉湯怎麼做-豬肝瘦肉枸杞葉湯的做法]( "豬肝瘦肉枸杞葉湯怎麼做-豬肝瘦肉枸杞葉湯的做法")
- 食材明細主料枸杞葉（適量）豬肝（適量）肉丸（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）豬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝瘦肉枸杞葉湯的做法步驟1、枸杞葉摘下洗淨備用。2、豬肝瘦肉切片，加入花生油抓勻。3、鍋中水燒開，放入肉丸。4、接着放入豬肝瘦肉片煮開。5、燙入枸杞葉，鹽，...
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![枸杞瘦肉豬肝湯怎麼做-枸杞瘦肉豬肝湯的做法]( "枸杞瘦肉豬肝湯怎麼做-枸杞瘦肉豬肝湯的做法")
- “枸杞葉豬肝湯是一道漢族藥膳。此湯由枸杞葉與補肝、養血、明目的豬肝相配而成，具有補肝明目的功效。民間用於治療風熱目赤、雙目流淚、視力減退、夜盲、營養不良等病症。豬肝含鐵量較高，是養血、補血的佳品，含有多種維生素，能增強人體的免疫反應，抗氧化，防衰老；枸杞葉具有一種...
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![枸杞葉豬肝瘦肉湯怎麼做-枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法]( "枸杞葉豬肝瘦肉湯怎麼做-枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法")
- “枸杞葉豬肝湯是一道藥膳。此湯由枸杞葉與補肝、養血、明目的豬肝相配而成，具有補肝明目的功效。民間用於治療風熱目赤、雙目流淚、視力減退、夜盲、營養不良等病症。豬肝含鐵量較高，是養血、補血的佳品，含有多種維生素，能增強人體的免疫反應，抗氧化，防衰老；枸杞葉具有一種特殊...
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味味甜
